Ĉu vi sciis ĉi tiujn mirindajn aferojn pri via haŭto? Ni parolu!

Saluton! Kiel vi fartas? Hodiaŭ ni parolos pri unu el la plej mirindaj kaj plej grandaj organoj en nia korpo. Jes, jes, tio estas nia haŭto, aŭ la epidermo . Iafoje ni ne multe pensas pri ĉi tiu haŭto, sed nia haŭto estas fakte superheroo, kiu funkcias mirinde, protektas nin kaj regas multajn aferojn en nia korpo. Nur pensu, kiel ni vivus sen ĉi tiu haŭto? Do, hodiaŭ ni parolos pri ĉi tiu amiko nomata nia haŭto iom pli detale.

Nia haŭto, haroj, ungoj, sebaceoglandoj kaj ŝvitglandoj ĉiuj kuniĝas por formi la tegumentan sistemon. Simple dirite, ĉi tio estas la ekstera kovraĵo de nia korpo.

Kiel estas farita nia haŭto? Kiuj estas la ĉefaj tavoloj?

Bone, nun ni rigardu la ĉefajn partojn, aŭ tavolojn, de nia haŭto. Pli precize, nia haŭto konsistas el tri ĉefaj tavoloj. Ĝi estas kiel cepo kun ŝelo, jen kio ĝi estas. Ĉi tiuj tri tavoloj estas:

• La supra tavolo: Ĉi tio nomiĝas la epidermo . Ĉi tiu estas la parto de la haŭto, kiun ni vidas kaj tuŝas.
• La meza tavolo: Ĉi tio estas la dermo .
• La grasa tavolo sube: Ĉi tio nomiĝas la hipodermo .

Nun ni rigardu kio okazas en ĉiu el ĉi tiuj tavoloj aparte.

Kio okazas al la supra tavolo - la epidermo?

Vidu, la parto de via haŭto, kiun vi tuŝas, nomiĝas la "(Epidermo)". Ĉi tio estas tre speciala. Ĝi ĉefe enhavas ĉelojn faritajn el proteino nomata "(Keratino)" . Ĉi tiuj ĉeloj kaj aliaj proteinoj kuniĝas por formi ĉi tiun supran tavolon, la "(Epidermon). Ni vidu, kio estas la ĉefaj aferoj, kiuj rezultas el ĉi tio?

• Funkcias kiel protekta ŝildo: Imagu, ĉi tio protektas nian korpon kontraŭ ĝermoj kaj bakterioj. Ĝi ankaŭ helpas protekti nin kontraŭ aferoj en la ĉirkaŭaĵo kiel polvo, akvo, suno kaj vento. Nur pensu, sen ĉi tiu protekto, kiel facile malsanoj disvolviĝus, ĉu ne? Ĝi estas kiel kiraso metita sur nian korpon.
• Kreas novan haŭton: Ĉu vi sciis, ke nia `(epidermo)` konstante produktas novajn haŭtĉelojn . Ĉiutage, ĉirkaŭ 40 000 haŭtĉeloj mortas kaj estas elĵetitaj el niaj korpoj. Ĉi tiuj novaj ĉeloj estas produktitaj por anstataŭigi tiujn mortajn ĉelojn. Tio signifas, ke averaĝe, post ĉirkaŭ 30 tagoj, vi havas tute novan haŭton! Ĉu tio ne estas mirinda?
• Protektas la korpon (helpas kun imuneco): Ĉi tiu "(epidermo)" enhavas specialan tipon de ĉelo nomatan "Langerhans-ĉeloj" . Ili estas parto de la imunsistemo de nia korpo. Ili multe helpas en la batalo kontraŭ bakterioj kaj la preventado de infektoj.
• Donas haŭtkoloron: La pigmento nomata " Melanino" donas al nia haŭto, haroj kaj okuloj ilian koloron. La kvanto de "Melanino" determinas vian haŭtkoloron. Homoj, kiuj produktas pli da "Melanino", havas pli malhelan haŭton, ili malpli facile brulas en la suno, kaj ili ankaŭ pli facile sunbruniĝas, kio signifas, ke ili iomete bruniĝas.

Kio okazas al la meza tavolo - la dermo?

90% de la dikeco de nia haŭto troviĝas en ĉi tiu meza tavolo nomata "dermo". Ĉi tio ankaŭ plenumas multajn tre gravajn funkciojn.

• Ekzistas kolageno kaj elastino: Kolageno estas proteino, kiu fortigas niajn haŭtĉelojn kaj donas al ili elastecon. Alia proteino nomata elastino estas tio, kio donas al la haŭto ĝian elastecon, tio estas, ĝian elastecon. Kiel kaŭĉuka bendo. Estas ĉi tiu elastino, kiu helpas la haŭton reiri al sia originala formo kiam ĝi estas streĉita.
• Hararo kreskas: En ĉi tiu "(dermo)" troviĝas ne nur la haroj sur niaj kapoj, sed ankaŭ la harfolikloj sur niaj korpoj.
• Tuŝo igas vin senti: Imagu, ke se vi hazarde tuŝus varman tason da teo, ĉu vi dirus, "Ho, urino !"? Aŭ kiam vi gratas ion, kiam vi tuŝas ion tre glatan, tiun senton provizas la nervoj en la "(dermo)". Doloro estas sentita pro ĉi tiuj nervreceptoroj.
• Oleoproduktado: Oleoglandoj en la dermo produktas oleon, kiu helpas teni nian haŭton glata kaj mola. Ĉi tiu oleo malhelpas akvon eniri nian haŭton kiam ni duŝas aŭ malsekiĝas en la pluvo.
• Ŝvitado: Ŝviton produktas ŝvitglandoj en la dermo kaj eliras tra la haŭtporoj. Ŝvitado helpas kontroli nian korpotemperaturon .
• Sangoprovizo: La sangaj vaskuloj en la dermo provizas la supran tavolon, la epidermon, per la nutraĵoj, kiujn ĝi bezonas. Tio tenas la haŭttavolojn sanaj.

Kio okazas al la malsupra tavolo - la hipodermo?

Ĉi tiu estas la grasplena tavolo sub nia haŭto. Ĉi tio ankaŭ havas multajn avantaĝojn por ni.

• Kiel kuseno por muskoloj kaj ostoj: Kiel kuseno, la graso en ĉi tiu "hipodermo" reduktas la damaĝon al la muskoloj kaj ostoj en ni kiam ni falas aŭ havas akcidenton.
• Ekzistas konektiva histo: Ĉi tiu histo estas tio, kio ligas la tavolojn de haŭto al muskoloj kaj ostoj.
• Nervoj kajHelpas sangajn vaskulojn : La nervoj kaj sangaj vaskuloj en la meza tavolo, la `(dermo), fariĝas pli grandaj kiam ili atingas la `(hipodermon). Ĉi tiuj estas tiuj, kiuj konektas la `(hipodermon)` al la resto de la korpo.
• Reguligas korpotemperaturon: La graso en la "hipodermo" malhelpas nin senti nin tro malvarmaj aŭ tro varmaj. Ĝi estas kiel "izolo" por niaj korpoj.

Kion alian enhavas nia haŭto?

Nur pensu, nur unu colo de via haŭto enhavas ĉirkaŭ 19 milionojn da haŭtĉeloj! Krome, estas ĉirkaŭ 60 000 melanocitoj , kiuj donas al la haŭto ĝian koloron, ĉirkaŭ 1 000 nervofinaĵoj , kaj ĉirkaŭ 20 sangaj vaskuloj. Ĉu ne estas mirige, ke tiom multe povas esti pakita en tiel malgrandan areon?

Kiuj malsanoj kaj kondiĉoj influas la haŭton?

Kiel la plej ekstera tavolo de nia korpo, la haŭto estas pli sentema al diversaj problemoj kaj malsanoj. Jen kelkaj el ili:

• Alergioj: Kontakta dermatito, kiu okazas kiam vi tuŝas certajn objektojn aŭ certajn plantojn (kiel ekzemple toksikodendro).
• Veziketoj: Malgrandaj veziketoj plenaj de fluido.
• Insektaj pikoj: Ĉi tiujn kaŭzas pikoj de bestoj kiel moskitoj, formikoj, araneoj kaj tiktakoj.
• Haŭtkancero: Danĝeraj tipoj de haŭtkancero kiel ekzemple melanomo .
• Haŭtaj infektoj: Bakteriaj infektoj kiel celulito . Ĉi tiuj bakterioj povas disvolviĝi kiam estas vundo.
• Haŭtaj erupcioj kaj seka haŭto: Jen oftaj aferoj, kiujn multaj homoj spertas.
• Specifaj haŭtmalsanoj: akneo , ekzemo , psoriazo , kaj vitiligo , kiuj estas haŭtaj miskolorigoj.
• Haŭtmakuloj: Aferoj kiel haŭtmakuloj, lentugoj kaj haŭtverukoj.
• Vundoj, brulvundoj (inkluzive de sunbrulvundoj) kaj cikatroj.

Tiaj aferoj montras kiom sentema estas nia haŭto kaj al kiom multe ĝi estas elmetita.

Kiel mi povas protekti mian haŭton?

Dum ni maljuniĝas, la kvanto de "(Kolageno)" kaj "(Elastino)" en nia haŭto malpliiĝas. Tio kaŭzas, ke la meza tavolo de la haŭto, la "(Dermo)," fariĝas pli maldika. Rezulte, la haŭto komencas malleviĝi kaj sulkiĝi.

Kvankam ni ne povas haltigi maljuniĝon, estas aferoj, kiujn ni povas fari por konservi nian haŭton sana. Malgranda peno povas fari grandan diferencon.

Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari:

• Apliku sunkremon ĉiufoje kiam vi eliras en la sunon. Estas bona ideo apliki sunkremon eĉ se vi estas endome dum longa tempo, aŭ eĉ kiam vi estas ekstere por mallonga tempo. Uzu almenaŭ SPF (Sunprotekta Faktoro) 30.Elektu larĝspektran sunkremon (kiu protektas kontraŭ ĉiaj specoj de sunradioj).
• Ne sunbruniĝu. Sunbruniĝo, ĉu endome en sunumejoj aŭ ekstere en la suno, difektas vian haŭton. Ĝi povas pli rapide maljunigi vian haŭton kaj eĉ konduki al haŭtkancero.
• Trovu bonajn manierojn por regi streson. Iujn haŭtajn problemojn povas pligravigi streso.
• Regule kontrolu vian haŭton kaj haŭtmakulojn por ŝanĝoj, kiuj povus esti signoj de haŭtkancero.
• Se vi fumas, ĉesu. Nikotino kaj aliaj kemiaĵoj en cigaredoj kaj elektronikaj cigaredoj povas kaŭzi pli rapidan maljuniĝon de la haŭto.
• Uzu mildan purigilon por lavi vian vizaĝon matene kaj vespere. Severaj sapoj povas sekigi vian haŭton.
• Lavu vian korpon regule kaj apliku humidigan locion antaŭ ol via haŭto sekiĝas. Tio povas helpi malhelpi vian haŭton sekiĝi.

Ĉi tiuj aferoj eble ŝajnas iom malfacilaj, sed post kiam vi kutimiĝos al ili, ili estas vere facilaj. Via haŭto dankos vin!

Je kioma horo mi devus viziti kuraciston?

Kvankam kutime oni povas trakti negravajn malsanojn hejme, kelkfoje necesas serĉi kuracistan konsilon. Se vi spertas iun el la jenaj, nepre konsultu kuraciston:

• Se la koloro, formo, grandeco aŭ simetrio de haŭtmakulo sur via korpo ŝanĝiĝas.
• Se io simila al nova naskomakulo aperas sur la haŭto.
• Se vi havas vundon, kiun oni ne povas kovri per gipso hejme kaj eble bezonas kudrerojn.
• Se vi havas severan brulvundon, kiu kaŭzas veziketojn.
• Se vi vidas signojn de haŭtinfekto: ekzemple, se vundo elfluas flavan puson, aŭ se estas ruĝaj strioj.
• Se vi disvolvas ekzemon sen kialo, aŭ se vi disvolvas alian haŭtan malsanon.

Se vi vidas tiajn aferojn, estas plej bone konsulti kuraciston kaj ricevi konsilon sen prokrasto.

Fine, kion memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

La haŭto, la plej granda organo en nia korpo, ludas tre gravan rolon en protektado de nia korpo kontraŭ bakterioj kaj eksteraj influoj. Ĝi ankaŭ helpas konservi komfortan korpan temperaturon kaj permesas al ni senti tuŝon per la nervoj sub la haŭto. Ĉi tiu ekstera kovraĵo povas kaŭzi gravajn problemojn kiel haŭtkanceron, same kiel oftajn problemojn kiel akneon kaj haŭtajn difektojn. Vi povas ricevi konsilojn de via kuracisto, kiuj povas helpi vin konservi vian haŭton sana. Do, prizorgu vian haŭton, ĉar ĝi protektas vin ĉiutage!

` Haŭto, epidermo, dermo, hipodermo, haŭtmalsanoj, haŭtoprotekto, melanino, kolageno