Ĉu vi iam sentas, ke viaj manoj tremas kiam vi prenas ion, skribas aŭ tenas tason? Eble via voĉo iom tremas kiam vi parolas. Ĉi tio estas kondiĉo, kiun multaj homoj havas, kaj ĝi povas esti iom ĝena. Ni parolu pri tio detale kaj simple hodiaŭ.
Kio estas 'Esenca Tremo'?
Simple dirite, Esenca Tremo estas nervasistema malsano, kiu kaŭzas, ke partoj de via korpo, precipe viaj manoj, tremas nekontroleble. Vi ne povas ĉesigi ĉi tiun tremon.
Ĝi plej ofte trafas viajn manojn, sed ĝi ankaŭ povas trafi aliajn partojn de via korpo, kiel ekzemple vian kapon kaj voĉon. Kiam ĉi tiu kondiĉo fariĝas severa, ĝi povas malfaciligi plenumi ĉiutagajn taskojn kiel manĝado, trinkado kaj vestiĝado. Multaj homoj ankaŭ embarasiĝas kaj maltrankviliĝas pri ĉi tiuj simptomoj.
Kio estas la diferenco inter Esenca Tremo kaj Parkinson-malsano?
Esenca tremo kaj Parkinson-malsano estas ambaŭ movmalsanoj, kiuj kaŭzas tremojn. Sed ekzistas kelkaj grandaj diferencoj inter la du.
- Kiel okazas la tremo : Persono kun esenca tremo havas siajn manojn tremantajn kiam ili provas fari ion , ekzemple teni tason aŭ skribi. Sed ĉe Parkinson- malsano, la tremo okazas ripoze . Tio estas, la manoj tremas kiam ili nur tenas la objekton, kaj la tremo malpliiĝas kiam ili faras ion.
- Aliaj simptomoj: Parkinson-malsano povas esti akompanata de aliaj simptomoj. Ekzemple, malfacilaĵo marŝi, rigideco kaj perdo de ekvilibro . Tamen, ĉe esenca tremo , la ĉefa simptomo estas tremo.
- Heredeco: Esenca tremo ofte estas hereda, sed Parkinson-malsano estas malpli ofta.
Do, estas tre grave kompreni ĉi tiujn ŝanĝojn.
Kiu povas evoluigi 'Esencan Tremon'?
Ĉi tiu kondiĉo povas disvolviĝi ĉe iu ajn. Tamen, ĝi pli verŝajne disvolviĝas dum oni maljuniĝas.
Ĝi kutime komenciĝas inter la aĝoj de 10 kaj 19, aŭ inter la aĝoj de 50 kaj 59. Kiel mi menciis antaŭe, ĝi povas esti hereda en familioj, do ĝi foje nomiĝas "familia tremo".
Kiom ofta estas ĉi tiu kondiĉo?
Esenca tremo estas tre ofta kondiĉo. Fakuloj taksas, ke ĝi tuŝas ĉirkaŭ 1% de la tutmonda loĝantaro. Ĝi tuŝas ĉirkaŭ 5% de homoj pli ol 60-jaraj
. Ĝi estas la plej ofta tipo de tremo, kaj ĝi ankaŭ estas unu el la plej oftaj movmalsanoj. Kiel Esenca Tremo efikas mian korpon?
Esenca tremo kaŭzas ke partoj de via korpo tremas kiam vi provas uzi ilin. Ĉi tio estas plej ofta kiam vi uzas viajn manojn. Sed ĝi ankaŭ povas influi aferojn kiel vian kapon kaj voĉon. Ĝi
disvolviĝas tre malrapide kaj povas resti nerimarkita dum jaroj. Komence, esenca tremo ne estas granda problemo. Iuj homoj havas malfacilaĵojn plenumi certajn taskojn, sed la plej multaj homoj adaptiĝas al ĝi. Sed dum la kondiĉo progresas, povas fariĝi malfacile plenumi fajnajn taskojn. Ekzemple, manskribi, uzi ilaron, kudri aŭ aliajn taskojn, kiuj postulas grandan precizecon. Dum la kondiĉo plimalboniĝas, la efikoj povas esti eĉ pli severaj. Iuj homoj ne povas manĝi aŭ kuiri manĝaĵon memstare pro siaj tremantaj manoj. Aliaj povas trovi malfacile plenumi bazajn taskojn kiel skribi, vestiĝi aŭ bani.
Kiuj estas la simptomoj de 'Esenca Tremo'?
La ĉefa simptomo estas
tremo kiam vi provas uzi viajn manojn. Ĉi tiu tremo povas okazi laŭ diversaj manieroj kaj je malsamaj tempoj. Jen la tipoj kaj tempoj de tiu tremo:
- Agotremo: Ĉi tio okazas kiam vi faras ion. Ekzemple, kiam vi etendas la manon por preni ion. Kuracistoj ankaŭ nomas ĉi tion "Agotremo".
- Postura tremo: Ĉi tio okazas kiam vi tenas parton de via korpo en certa pozicio. Ekzemple, kiam vi tenas vian brakon etendita antaŭ vi kaj tenas ĝin je la sama nivelo. Ĉi tio ankaŭ nomiĝas "Postura tremo".
Esenca tremo preskaŭ ĉiam trafas ambaŭ flankojn de la korpo. Sed
ĝi ofte trafas unu flankon pli ol la alian. Aldone al la manoj, tremoj ankaŭ povas okazi en aliaj partoj de la korpo, kiel ekzemple la kapo, voĉo, vizaĝo kaj trunko. La tremo mem ne estas danĝera. Tamen, kiam la kondiĉo estas severa, ĝi povas malfaciligi plenumi ĉiutagajn taskojn. Kun la tempo, ĝi povas malfaciligi manĝi per kulero, trinki el glaso, vestiĝi kaj skribi. En iuj kazoj, la tremo povas fariĝi pli-malpli severa. Ekzemploj:
- Streso, angoro , laceco: Ĉi tiuj aferoj povas pliigi tremojn.
- Kafeino : Trinkado de aferoj kiel kafo kaj teo povas pliigi tremojn ĉe iuj homoj.
- Certaj medikamentoj: Iuj medikamentoj ankaŭ povas influi tremojn.
- Alkoholo: Kelkaj homoj trovas, ke trinki iom da alkoholo provizore reduktas siajn tremojn, sed ne estas bona ideo uzi alkoholon kiel kuracilon pro la risko de dependeco. Ankaŭ, iuj medikamentoj por esenca tremo povas kaŭzi gravajn kromefikojn kiam prenitaj kun alkoholo. Do gravas paroli kun via kuracisto pri via alkoholkonsumo .
Du vortoj sciindaj pri tremoj
Kiam kuracistoj diagnozas esencan tremon, ili analizas la manieron kiel la tremo okazas. Du gravaj faktoroj estas
la amplitudo kaj
ofteco de la tremo. Ni komprenu ilin simple:
- Amplitudo: Ĉi tiu estas la distanco, kiun via mano moviĝas kiam vi skuas. Ju pli granda la distanco, des pli granda la amplitudo. Dum la esenca tremo pliiĝas, la amplitudo kutime pliiĝas. Ĉi tio ankaŭ povas ŝanĝiĝi kiam vi plenumas certan agon aŭ tenas certan pozicion.
- Ofteco: La nombro da fojoj, kiam via mano tremas, nomiĝas tremociklo. Ofteco estas kiom da tiaj cikloj okazas po sekundo. La internacia mezurunuo estas Herco (Hz). Ĉe esenca tremo, kutime estas 6 ĝis 12 tremocikloj po sekundo. Tamen, tio povas iomete malpliiĝi kiam la amplitudo pliiĝas, kaj ĝi ankaŭ povas varii de persono al persono.
Kio kaŭzas esencan tremon? Ĉu io plimalbonigas ĝin?
Fakuloj ankoraŭ ne scias precize kial Esenca Tremo okazas aŭ ĉu ekzistas specifa ellasilo por ĝi. Tamen, ekzistas indicoj, ke ĝin kaŭzas ŝanĝoj en certaj partoj de la cerbo. Kvankam la preciza kaŭzo ne estas konata, oni scias, ke la malsano povas esti heredita. Ĉirkaŭ duono de homoj kun Esenca Tremo heredas ĝin. Ŝajnas, ke ĝi estas aŭtosoma domina malsano. Tio signifas, ke se unu el viaj gepatroj havas genan mutacion, kiu kaŭzas ĝin, kaj vi heredas ĝin, vi havas ĉirkaŭ 50% ŝancon disvolvi la malsanon.
Ĉu Esenca Tremo estas kontaĝa?
Ne, Esenca Tremo ne estas kontaĝa malsano. Vi ne povas kapti ĝin de iu alia, nek vi povas kapti ĝin de iu alia.
Kiel oni diagnozas Esencan Tremon?
Via kuracisto povas diagnozi Esencan Tremon surbaze de viaj simptomoj kaj neŭrologia ekzameno.
Nuntempe ne ekzistas specifa testo, kiu povas konfirmi ĉu vi havas ĝin aŭ ne. Tamen, unu el la plej gravaj aferoj por konsideri dum diagnozo estas,
Gravas ankaŭ kontroli ĉu estas aliaj malsanoj, kiuj kaŭzas la simptomojn. Sangotestoj kaj diversaj bildigaj testoj estos faritaj por certigi, ke ne estas aliaj malsanoj. Kiujn testojn oni povas fari por diagnozi Esencan Tremon?
Se via kuracisto suspektas, ke vi havas esencan tremon, ili eble faros ĉi tiujn testojn por ekskludi aliajn kondiĉojn:- Sangotestoj: Ĉi tiuj povas ekskludi aliajn kondiĉojn, kiuj imitas esencan tremon, precipe tiroidajn kondiĉojn, malsanon de Wilson kaj toksajn kondiĉojn kaŭzitajn de metaloj kiel plumbo aŭ mangano.
- Komputila tomografio (CT) skanado
- Genetika testado
- Magneta resonanca bildigo (MRB)
- Pozitrona emisia tomografio (PET) skanado
Kiel oni traktas Esencan Tremon? Ĉu ekzistas kuraco por ĝi?
Ne ekzistas kuraco por esenca tremo. Tamen, ekzistas kuracadoj disponeblaj por helpi kontroli la simptomojn. La ĉefaj kuracaj ebloj estas:- Medikamentoj: La plej ofte uzataj medikamentoj estas beta-blokiloj kiel propranololo kaj kontraŭepilepsiaj medikamentoj kiel primidono. Ĉi tiuj povas esti donitaj sole aŭ kombine.
- Adaptaj aparatoj: Nuntempe ekzistas multaj aparatoj por helpi kontroli tremon, inkluzive de pezbalancitaj aparatoj, tremo-nuligantaj aparatoj, vibraj aparatoj kaj periferia nervostimulo.
- Botulina toksino: Tio implikas injekton en la tremantajn muskolojn. Tio provizore malfortigas la muskolojn kaj reduktas la severecon de la tremado.
- Profunda cerbostimulado: Ĉi tiu estas kirurgia proceduro, en kiu aparato estas enplantita en specifan areon de la cerbo, kiu sendas elektrajn impulsojn. Ĉi tiuj elektraj impulsoj interrompas la signalojn, kiuj kaŭzas esencan tremon. Ĉi tio povas redukti tremojn ambaŭflanke de la korpo.
- Fokusita ultrasono: Ĉi tiu metodo uzas tre altfrekvencajn sonondojn por detrui la cerban histon, kiu kaŭzas la tremon. Ĉi tiu detruo povas multe redukti la severecon de la tremo kaj plibonigi la stabilecon de la manoj. Ĝi ankaŭ povas esti uzata por trakti tremojn ambaŭflanke de la korpo.
Se vi ne kontentas pri aliaj traktadoj, via kuracisto povas rekomendi profundan cerbostimuladon aŭ fokusitan ultrasonon. Komplikaĵoj/kromefikoj de kuracado
La komplikaĵoj kaj kromefikoj de la traktado de esenca tremo dependas de multaj faktoroj, inkluzive de la tipo de traktado. Via kuracisto povas plej bone klarigi, kiaj kromefikoj verŝajne okazos en via specifa stato kaj kiel trakti ilin. Kiel mi prizorgu min mem/traktu simptomojn?
Esenca tremo devus esti diagnozita kaj traktata de trejnita, kvalifikita kuracisto. Ĝi ne estas vivminaca kondiĉo. Tamen, tremoj povas esti simptomo de aliaj kondiĉoj. Kelkaj el ĉi tiuj kondiĉoj povas esti traktataj se diagnozitaj frue. Tial, se vi komencas sperti neklarigitajn tremojn, gravas konsulti kuraciston. Kiom baldaŭ mi sentos min pli bone post la kuracado? Kiom longe daŭros la resaniĝo?
La resaniĝtempo post diversaj traktadoj dependas de multaj faktoroj, inkluzive de la kuracmetodo. Via kuracisto estas la plej bona fonto de informoj pri via malsano. Li aŭ ŝi povas provizi informojn specifajn por via specifa situacio kaj cirkonstancoj. Ĉu la risko de evoluigo de Esenca Tremo povas esti reduktita aŭ tute malhelpita?
Esenca tremo okazas neatendite, do ne eblas preventi ĉi tiun kondiĉon aŭ redukti ĝian riskon. Kio okazas se mi havas Esencan Tremon?
Esenca tremo estas kondiĉo, kiu kutime plimalboniĝas laŭlonge de la tempo. Ĝi ofte okazas tre malrapide. La tremo en la mano aŭ brakoj kutime pliiĝas je 1,5% ĝis 5% jare. Ĝi komenciĝas malgranda, komence influante nur la manojn. Laŭlonge de la tempo, kutime post pluraj jaroj, la tremo povas disvastiĝi supren laŭ la brakoj kaj influi la kapon. Dum la kondiĉo plimalboniĝas, povas fariĝi malfacile fari certajn taskojn kaj vi eble bezonos helpon. Kiom longe daŭras esenca tremo? Ĉu ĝi malaperos?
Esenca tremo estas permanenta, dumviva kondiĉo post kiam ĝi komenciĝas. Ĝi ne povas esti kuracita, kaj ĝi ne malaperas memstare. Kia estas la perspektivo por iu kun Esenca Tremo?
En la pasinteco, la vorto "benigna" (signifanta "nedamaĝa") estis uzata kiel parto de la nomo (nomata "benigna esenca tremo"). Tamen, fakuloj nun komprenas, ke kvankam esenca tremo ne estas rekte damaĝa, ĝi povas kaŭzi signifan interrompon al la vivo. Homoj kun severaj tremoj havas malfacilaĵojn kun aferoj kiel kuirado, uzado de manĝilaro, trinkado el taso, purigado de si kaj vestiĝado. Kelkaj homoj fine fariĝas nekapablaj vivi memstare kaj devas vivi kun familio aŭ en subtena prizorga medio.
Kiel mi prizorgas min mem?
Esenca tremo estas kondiĉo, kiu komenciĝas per tre mildaj simptomoj, foje nerimarkitaj, kaj poste progresas malrapide. Kutime necesas jaroj por ke la simptomoj atingu nivelon, kie oni rekomendas kuracadon. Tamen, multaj homoj eble ne serĉas kuracadon ĝis iliaj simptomoj estas pli severaj. Jen kelkaj el la plej bonaj aferoj, kiujn vi povas fari por prizorgi vin mem:- Ne timu esti honesta pri viaj simptomoj. Multaj homoj hontas pro ĉi tiu malsano. Kiam vi honeste rakontas al via kuracisto kion vi spertas, li aŭ ŝi ricevos kompletan bildon pri via malsano. Tio helpos lin aŭ ŝin trakti vin pli efike.
- Vizitu vian kuraciston laŭ rekomendoj. Postaj vizitoj kun via kuracisto helpos kontroli vian staton. Ili povas ŝanĝi viajn medikamentojn se necese aŭ sugesti pli bonajn kuracajn eblojn.
- Prenu viajn medikamentojn laŭ preskribo. Medikamentoj povas helpi redukti la simptomojn de esenca tremo kaj redukti la interrompon al via vivo kaŭzitan de la malsano. Se via kuracisto preskribas medikamentojn, prenu ilin precize laŭ preskribo. Iuj medikamentoj povas kaŭzi malagrablajn aŭ gravajn kromefikojn se vi subite ĉesas preni ilin. Do ne ĉesu preni ilin sen paroli kun via kuracisto.
- Eltrovu kio ekigas viajn tremojn kaj evitu ilin. Esenca tremo ofte plimalboniĝas kiam vi estas laca, streĉita, maltrankvila aŭ alie agitita. Kafeino ankaŭ povas plimalbonigi viajn simptomojn. Eviti ilin kiam ajn eblas povas fari grandan diferencon al la simptomoj, kiujn vi spertas.
- Ricevu helpon de teknologio. Kun la progreso de teknologio, ekzistas novaj manieroj helpi homojn kun Esenca Tremo. Unu el la plej gravaj progresoj estas adaptaj aparatoj. Ĉi tiuj povas multe plibonigi vian vivokvaliton kaj vian kapablon vivi sendepende.
Kiam mi devus konsulti kuraciston? Aŭ serĉi medicinan konsilon?
Se vi komencas sperti neklarigitajn tremojn, vi devus konsulti kuraciston. Via kuracisto planos regulajn sekvajn vizitojn por monitori vian staton kaj adapti vian kuracadon laŭbezone. Ĉi tiuj vizitoj povas helpi minimumigi la interrompajn efikojn de la stato, do gravas ĉeesti laŭ la rekomendoj. Se vi trovas, ke viaj simptomoj plimalboniĝas kaj malhelpas viajn ĉiutagajn agadojn, aŭ se vi havas iujn ajn ĝenajn kromefikojn de viaj medikamentoj aŭ kuracadoj, vi devus konsulti vian kuraciston. Kiam mi devus iri al Urĝa Traktado-Unuo (UTR) ?
Esenca tremo ne estas kondiĉo, kiu rekte minacas vian sanon kaj bonfarton. Tial, estas malverŝajne, ke ĝi kaŭzos simptomojn, kiuj postulas tujan medicinan atenton. Tamen, parolu kun via kuracisto por vidi, ĉu ekzistas iuj kialoj, kial vi eble bezonos krizan medicinan atenton. Li aŭ ŝi povas diri al vi, kion atenti kaj kion fari por prizorgi vin, se tiaj problemoj ekestas. Fine, gravaj aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)
Esenca tremo estas kondiĉo en kiu partoj de via korpo, plej ofte viaj manoj kaj brakoj, tremas. Komence, ĝi povas esti negrava ĝeno. Kvankam ĝi ne estas vivminaca kondiĉo, se la tremo fariĝas severa, ĝi povas malfaciligi al vi prizorgi vin mem aŭ vivi sendepende. Estas ankaŭ ofte senti sin embarasita kaj maltrankvila pri la tremoj kaŭzitaj de ĉi tiu kondiĉo. Ĝi ankaŭ povas konduki al mensaj sanproblemoj kiel angoro kaj depresio. Tamen, la bona novaĵo estas, ke ekzistas pluraj manieroj trakti ĉi tiun kondiĉon. Ekzistas ankaŭ multaj iloj, kiuj povas helpi vin administri kaj adaptiĝi al ĉi tiu kondiĉo. Ĉi tiuj povas minimumigi la efikon sur via vivkvalito. Do ne timu, ne hontu, kaj serĉu medicinan konsilon kiel eble plej baldaŭ. Esenca tremo, tremoj, neŭrologiaj malsanoj, movaj perturboj, Parkinson-malsano, manaj tremoj, sano
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton