Ĉu vi ankaŭ havas problemon kun akneo? (Akneo) Ni parolu pri tio!

Akneo estas ofta problemo por multaj homoj. Via haŭto havas malgrandajn porojn, kiuj estas ŝtopitaj per malpuraĵo kaj oleo. Iafoje ĉi tiuj povas esti nigraj aŭ blankaj. Kelkaj akneoj povas esti plenaj de puso kaj aspekti kiel malgrandaj tuberoj, kiuj estas iom doloraj. Kuracistoj nomas ĉi tiun kondiĉon "Akneo Vulgaris".

Ĉu ekzistas diversaj tipoj de akneo? Kiuj ili estas?

Jes, akneo ne estas la sama. Ekzistas malsamaj tipoj de akneo. Ni rigardu kelkajn el la ĉefaj tipoj, kiuj videblas.

• Profunda, pusplena akneo (Cista akneo): Ĉi tiuj estas pli grandaj, kist-similaj, pusplenaj akneaj lezoj, kiuj formiĝas sub la haŭto. Ili pli verŝajne kaŭzas cikatriĝon.
• Funga akneo ( Pityrosporum folliculitis ): Ĉi tio okazas kiam speco de fungo nomata gisto tro kreskas en viaj harfolikloj. Ili povas esti tre jukaj kaj ankaŭ povas ruĝiĝi kaj ŝveliĝi.
• Hormona akneo: Ĉi tio plejparte trafas plenkreskulojn. Ĉi tiu tipo de akneo okazas kiam la haŭto produktas tro multe da oleo, nomata sebumo, kiu ŝtopas porojn.
• Nodula akneo: Ĉi tio estas ankaŭ pli severa tipo de akneo. Ĝi povas aperi kiel aknoj sur la haŭta surfaco, same kiel doloraj, nodulaj buloj sub la haŭto.

Ĉiuj ĉi tiuj specoj de akneo povas influi vian memfidon . Cista akneo kaj nodeca akneo aparte povas kelkfoje kaŭzi permanentajn cikatrojn. Tial estas plej bone konsulti kuraciston kiel eble plej baldaŭ por elekti la kuracadon, kiu taŭgas por vi.

Kiu ricevas akneon?

Akneo estas fakte io, kio povas disvolviĝi iam ajn en la vivo, pli-malpli, por ĉiu. Ĝi estas plej ofta dum adoleskeco , precipe dum hormonaj ŝanĝoj, inter la aĝoj de 11 kaj 30. Tamen, akneo ankaŭ povas okazi en plenaĝeco, precipe ĉe virinoj. Se iu en via familio havis severan aknean problemon, tio signifas, ke vi pli emas disvolvi ĝin pro genetiko.

Kiom ofta estas akneo?

Se vi havas akneon, unue sciu, ke vi ne estas sola . Ĝi estas la plej ofta haŭta malsano, kiu trafas homojn. Oni taksas, ke 80% de homoj inter la aĝoj de 11 kaj 30 jaroj spertos almenaŭ ian formon de akneo.

Kie sur la korpo akneo aperas plej ofte?

Akneo plej ofte videblas en ĉi tiuj lokoj:

• Vizaĝo
• Frunto
• Brusto
• Ŝultroj
• Ekstere

Fakte, estas seleoglandoj tra niaj korpoj. Ĉi tiuj estas la areoj kie troviĝas la plej multaj seleoglandoj. Tial akneo okazas pli ofte en tiuj areoj.

Kiuj estas la simptomoj de akneo?

Kiam akneo okazas, vi povas vidi la jenajn simptomojn sur via haŭto:

• Aknoj / Pustuloj: Ĉi tiujn ni kutime nomas akneo. Ili estas plenaj de puso interne.
• Papuloj: Ĉi tiuj estas malgrandaj, ruĝaj (eble pli malhelaj ol via haŭtnuanco) tuberoj.
• Nigraj punktoj: Ĉi tiuj estas ŝtopitaj poroj sur la haŭto, kiuj aspektas nigraj supre.
• Blankaj punktoj: Ĉi tiuj estas ŝtopitaj poroj sur la haŭto, kiuj aspektas blankaj supre.
• Noduloj: Grandaj, doloraj kaj palpeblaj buloj sub la haŭto.
• Kistoj: Ĉi tiuj estas doloraj, pusplenaj buloj sub la haŭto.

Iuj homoj povas havi tre malgrandajn, maloftajn aknojn. Aliaj povas havi pli da ruĝaj, ŝvelintaj "inflamaj papuloj". En la plej severaj kazoj, ĉi tiuj "noduloj" kaj "kistoj" povas fariĝi grandaj, doloraj aknoj.

Kio kaŭzas akneon?

Simple dirite, akneo estas kaŭzata de blokado en niaj harfolikloj aŭ poroj. Ĉu vi sciis, ke ĉiu el niaj harfolikloj estas kiel malgranda tubo? Ĉi tiuj harfolikloj estas plenaj de sebumo el glandoj. Do, kiam ĉi tiuj harfolikloj ŝtopiĝas per tro da sebumo, ili ŝtopiĝas. Jen kelkaj aferoj, kiuj povas kaŭzi blokadon:

• Sebumo: Ĉi tiu estas oleeca substanco, kiun nia haŭto nature produktas. Ĝi provizas protekton al la haŭto. Tamen, se ĝi estas troa, ĝi povas esti problemo.
• Bakterioj: Malgranda kvanto da bakterioj nature vivas sur la surfaco de nia haŭto. Tamen, se ĉi tiuj bakterioj fariĝas tro multaj, ili ankaŭ povas kontribui al ŝtopitaj poroj.
• Mortintaj haŭtĉeloj : Nia haŭto konstante renoviĝas. Tio forigas malnovajn, mortintajn haŭtĉelojn. Ĉi tiuj mortintaj ĉeloj kelkfoje povas algluiĝi ene de harfolikloj.

Kiam ĉi tiuj aferoj ŝtopas la porojn, tio estas, kiam ĉi tiuj aferoj blokiĝas en la harfoliklon kaj formas ŝtopilon, akno formiĝas. Tio kaŭzas la ŝvelaĵon kaj doloron . Iafoje vi povas vidi ruĝecon ĉirkaŭ la akno, kiu estas rezulto de tiu ŝvelaĵo (inflamo).

Ellasiloj por akneo

Estas kelkaj aferoj, kiuj povas kaŭzi akneon aŭ plimalbonigi ekzistantan akneon. Jen kelkaj el ili:

• Ofte portas streĉajn vestaĵojn, ĉapelojn kaj kaskojn.
• Aerpoluado kaj altaj humidecaj veterkondiĉoj.
• Uzante oleajn lociojn, kremojn, aŭ laborante en areoj kie oleo ofte ĉeestas (ekzemple, en la fritejo de restoracio).
• Streso(`Streso`): Ĉi tio estas tre grava. Kiam `streso` pliiĝas, la hormono `( kortizolo )` pliiĝas en la korpo, kio povas influi akneon. Imagu, ke vi havas ekzamenon baldaŭ kaj estas sub multe da `streso`, ĉu ne?
• Kiel kromefiko de iuj medikamentoj.
• Pluki, premi, krevigi aknojn... ĉio ĉi estas aferoj, kiujn ne bonas mencii.

Manĝaĵoj kiuj pliigas akneon

Kelkaj studoj trovis, ke certaj manĝaĵoj kaj manĝkutimoj povas influi akneon. Ekzemple:

• Senkremigita lakto
• Selakta proteino
• Dietoj riĉaj je sukero

Kvankam manĝi tro multe da sukero povas esti kaŭzo de akneo, neniu rekta ligo estis trovita inter manĝado de ĉokolado kaj akneo. Por redukti la riskon de akneo, gravas manĝi ekvilibran, nutrigan dieton. Inkluzivu freŝajn fruktojn kaj legomojn (precipe tiujn riĉajn je vitamino C kaj beta-karoteno, kiuj reduktas inflamon).

Hormonoj kaj akneo

Akneo estas plejparte hormona kondiĉo . Androgenaj hormonoj, precipe testosterono, estas la ĉefaj. Ĉi tiuj kutime aktiviĝas en juna aĝo. Kelkaj virinoj ankaŭ povas sperti akneon kiam ilia menstrua ciklo alproksimiĝas pro hormona aktiveco. Akneo povas okazi kiam la sentemo de la haŭto al ĉi tiuj hormonoj, bakterioj sur la haŭta surfaco, kaj substancoj liberigitaj de la korpaj glandoj kombiniĝas.

Kiel diagnozi akneon?

Kuracisto povas diagnozi akneon per haŭta ekzameno. Dum ĉi tiu ekzameno, la kuracisto rigardos vian haŭton kaj demandos pri iuj simptomoj. Ili ankaŭ povas demandi pri riskfaktoroj por akneo, kiel ekzemple:

• Ĉu vi havas streson?
• Ĉu iu en via familio havas akneon?
• Ĉu akneo pliiĝas kun la menstrua ciklo ?
• Kiujn medikamentojn vi nuntempe prenas?

Kutime, neniuj specialaj diagnozaj testoj estas necesaj por diagnozi akneon. Tamen, se vi havas subitan, severan ekeston de akneo, precipe se vi estas plenkreskulo, vi eble bezonos testojn por kontroli subestan malsanon.

Kiu traktas akneon?

Ĝenerala sanzorgisto aŭ dermatologo povas diagnozi kaj trakti akneon. Se via akneo ne estas kontrolita per kuracado, aŭ se ĝi estas tre obstina, plej bone estas konsulti dermatologon.

Kiom severa povas fariĝi akneo?

Dermatologoj taksas akneon laŭ ĝia severeco:

• Grado 1 (Malpeza): Plejparte blankaj kaj nigraj punktoj. Povas esti kelkaj malgrandaj papuloj kaj pustuloj.
• Grado 2 (Modera aŭ Pustula akneo): Estas kelkaj papuloj kaj pustuloj, plejparte sur la vizaĝo.
• Grado 3 (Modere severa aŭ Nodulocista akneo): Estas multaj papuloj kaj pustuloj, kun fojaj ŝvelintaj noduloj . La dorso kaj brusto ankaŭ povas esti trafitaj.
• Grado 4 (Severa nodulocista akneo): Ekzistas granda nombro da grandaj, doloraj, ŝvelintaj pustuloj kaj noduloj.

Kiuj estas la kuraciloj por akneo?

Ekzistas pluraj manieroj trakti akneon. La kuracado dependas de via aĝo, la tipo de akneo, kaj la severeco de via malsano. Via kuracisto povas rekomendi buŝajn medikamentojn, topikajn medikamentojn, aŭ aliajn specifajn kuracadojn. La ĉefa celo de la kuracado estas malhelpi la formiĝon de nova akneo kaj trakti ekzistantan akneon.

Topikaj akneaj medikamentoj

Jen la specoj de medikamentoj, kiujn kuracistoj eble diros al vi apliki al via haŭto. Ili povas esti aplikitaj al via haŭto kiel locio. Ili povas enhavi aferojn kiel:

• Benzoila peroksido: Ĉi tiu estas aĉetebla senrecepte en apotekoj. Ĝi venas en la formo de ĝelo aŭ lavaĵo (Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®, ktp.). Ĝi funkcias mortigante la bakteriojn sur la haŭto, kiuj kaŭzas akneon. La pli malaltaj koncentriĝoj kaj lavaĵoj estas malpli severaj por la haŭto.
• Salicila acido: Ĉi tio ankaŭ aĉeteblas en apotekoj kiel purigilo aŭ locio. Ĝi forigas la supran tavolon de mortaj haŭtĉeloj kaj malhelpas la ŝtopiĝon de poroj.
• Azelaika acido: Ĉi tiu estas natura acido trovebla en grenoj kiel hordeo kaj tritiko. Ĝi mortigas mikroorganismojn sur la haŭto kaj reduktas inflamon.
• Retinoidoj (derivaĵoj de vitamino A): Retinoidoj (kiel Retin-A®, Tazorac®, Differin®) helpas redukti nigrajn kaj blankajn punktojn kaj malŝtopi porojn. Ĉi tiuj ne estas io aplikebla post akno, sed al la tuta areo kie vi havas aknon por helpi malhelpi la formiĝon de novaj. Povas daŭri plurajn monatojn por vidi rezultojn.
• Antibiotikoj: Topikaj antibiotikoj kiel klindamicino kaj eritromicino kontrolas bakteriojn sur la haŭta surfaco. Ili estas plej efikaj kiam uzataj kune kun benzoila peroksido.
• Dapsono (Aczone®): Ĉi tio ankaŭ estas ĝelo. ​​Ĝi havas antibakteriajn ecojn. Ĝi taŭgas por inflama akneo.

Buŝaj akneaj medikamentoj

Jen estas la buŝaj piloloj uzataj por trakti akneon.

• Antibiotikoj: Ĉi tiuj estas donataj por akneo kaŭzita de bakterioj. La plej ofte preskribitaj estas tetraciklino, minociklino kaj doksiciklino . Ili taŭgas por modera ĝis severa akneo.
• Isotretinoino (Isotretinoin / Amnesteem®, Claravis®, Sotret®): Ĉi tiu estas buŝa retinoido. Ĝi reduktas la grandecon de la sebo-produktantaj glandoj, kio povas redukti la aspekton de akneo. Gravas atente sekvi la instrukciojn de via kuracisto dum prenado de ĉi tiu medikamento, precipe se vi estas graveda.
• Kontraŭkoncipiloj: Kontraŭkoncipiloj povas helpi iujn virinojn kun akneo. Kelkaj markoj, kiel ekzemple Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen®, kaj Yaz®, estas aprobitaj por trakti akneon. Ili enhavas la hormonojn estrogeno kaj progesterono.
• Hormona terapio: Ĉi tio povas helpi iujn homojn, precipe tiujn, kiuj havas akneon, kiu plimalboniĝas dum siaj menstruaj periodoj aŭ kiuj havas neregulajn menstruajn ciklojn pro pliigitaj androgenaj niveloj. Ĉi tio povas inkluzivi malaltdozajn estrogenajn kaj progesteronajn pilolojn (kontraŭkoncipilojn) aŭ medikamenton nomatan Spironolaktono, kiu blokas la efikojn de certaj hormonoj ĉe la nivelo de la harfolikloj kaj sebeonglandoj.

Pliaj akneoterapioj

Se haŭta senŝeligado aŭ buŝaj medikamentoj ne signife reduktas akneon, aŭ se vi havas akneajn cikatrojn, kuracisto povas rekomendi aliajn traktadojn, kiel ekzemple:

• Steroidoj: Ĉe severa akneo, ĉi tiuj estas injektitaj en grandajn nodojn por redukti ŝvelaĵon.
• Laseroj: Laseroj kaj lumterapio estas uzataj por trakti akneajn cikatrojn. La lasero varmigas la kolagenon sub la haŭto, kiu kaŭzas la cikatrojn. Ĉi tio stimulas la propran resaniĝan procezon de la korpo, kaŭzante la formiĝon de nova, sana kolageno, kiu siavice instigas la kreskon de nova haŭto.
• Kemiaj ŝeloj: Ĉi tiu traktado uzas specialajn kemiaĵojn por forigi la supran tavolon de la haŭto. Tio rezultigas pli glatan, pli ebenan haŭton, kaj eĉ povas redukti akneajn cikatrojn.

Kiel antibiotikoj kuracas akneon?

Antibiotikoj estas speco de medikamento, kiu celas bakteriojn. Bakterioj povas ŝtopi porojn kaj kaŭzi akneon. Kelkaj antibiotikoj ankaŭ povas redukti inflamon. Antibiotikoj povas fari la jenon:

• Malhelpas bakteriojn eniri la korpon.
• Detruas bakteriojn.
• Malhelpas bakteriojn multiĝi.

Kuracisto preskribos antibiotikojn se la aknon kaŭzas bakterioj, aŭ se estas infekto. Iafoje, kiam akno estas elŝirita, bakterioj povas eniri ĝin, kaŭzante ĝian ŝveliĝon kaj doloron. Ĉi tiu medikamento povas helpi.Sed ĉi tio ne estas permanenta solvo por akneo, kaj ne estas bone preni antibiotikojn por akneo dum longa tempo.

Kiel redukti akneon hejme?

Se vi havas akneon, jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por protekti vian haŭton hejme:

• Lavu vian haŭton almenaŭ unufoje tage per varmeta (ne tro varma) akvo kaj milda purigilo.
• Lavu vian haŭton post ekzercado kaj ŝvitado.
• Evitu uzi produktojn, kiuj estas severaj por la haŭto, kiel alkoholon, adstringilojn, tonikojn kaj deskvamigilojn.
• Fine de la tago, forigu vian ŝminkon antaŭ ol enlitiĝi.
• Post purigado de via haŭto, apliku senolean humidigilon.
• > Plej grave: Ne piku, premu, aŭ krevigu aknojn. Lasu vian haŭton resaniĝi nature. Tio helpos malhelpi cikatriĝon.

Se ĉi tiuj hejmaj kuraciloj ne reduktas akneon, konsultu kuraciston.

Ĉu akneaj medikamentoj estas sekuraj dum gravedeco?

Multaj haŭtkremoj kaj buŝaj akneaj medikamentoj ne estas sekuraj por uzo dum gravedeco. Se vi estas graveda aŭ planas gravediĝi, gravas paroli kun via kuracisto pri aknea traktado. Ankaŭ, informu vian kuraciston se vi gravediĝas.

Kiom longe daŭras por resaniĝi de akneo?

Kutime necesas semajno aŭ du por ke akneo malaperu memstare. Per medikamentoj kaj bonaj haŭtflegadaj kutimoj, vi povas akceli la resaniĝan procezon kaj forigi viajn aknojn pli rapide. Se vi havas severan akneon, povas daŭri plurajn semajnojn por malaperi, eĉ kun kuracado.

Kiel vi povas malhelpi la formiĝon de akneo?

Estas neeble tute preventi akneon, precipe dum periodoj de hormonaj ŝanĝoj. Sed vi povas redukti vian riskon farante jenon:

• Lavu vian vizaĝon ĉiutage per varmeta akvo kaj vizaĝpurigilo.
• Uzu mal-olean humidigilon.
• Elektu ŝminkon etikeditan kiel "nekomedogena" (signifante, ke ĝi ne ŝtopos porojn), kaj forigu ŝminkon fine de la tago.
• Evitu ofte tuŝi vian vizaĝon per viaj manoj.

Kion atendi se vi havas akneon?

Akneo ofte malaperas dum oni maljuniĝas. Tamen, iuj homoj povas daŭre havi akneajn problemojn ĝis plenaĝeco. Via kuracisto aŭ dermatologo povas helpi vin trakti la kondiĉon. Ekzistas diversaj kuracadoj disponeblaj. Vi kaj via kuracisto eble devos eksperimenti por trovi la ĝustan kuracadon por via haŭto. Kio funkcias por vi eble ne funkcios por iu alia.

Ĉu akneaj cikatroj okazas?

Jes, kelkfoje akneo povas kaŭzi cikatrojn.Tio okazas kiam la akno penetras la supran tavolon de la haŭto kaj difektas la pli profundajn tavolojn de la haŭto sube. La inflamo kaŭzas ŝveliĝon de la akna poro kaj la difektiĝon de la pormuroj, kio kaŭzas difekton al la haŭto. Cikatriĝo povas esti emocie aflikta, kaj tio estas normala. Ekzistas ankaŭ kuraciloj por aknaj cikatroj.

Kiel akneo influas mensan sanon?

Akneo povas influi vian aspekton kaj memfidon, do ĝi ankaŭ povas influi vian mensan sanon. Ofte, akneon kaŭzas hormonoj kaj ĝi estas ekster via kontrolo. Tio povas kaŭzi streson, kiu povas konduki al pli da akneo. Akneo povas esti defio, precipe por junuloj. Se via akneo igas vin senti vin maltrankvila aŭ malhelpas vin partopreni en sociaj agadoj kun amikoj kaj familio, parolu kun kuracisto aŭ menshigiena konsilisto .

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Estas plej bone konsulti kuraciston tuj kiam vi komencas havi akneon kaj komenci kuracadon. Tiel vi povas kontroli ĝin antaŭ ol ĝi fariĝos problemo. Se via nuna aknea kuracilo ne helpas, aŭ se ĝi kaŭzas alergian reagon, kiel jukadon aŭ miskolorigon, konsultu kuraciston.

Kiujn demandojn vi devus demandi al la kuracisto?

• Kian tipon de akneo mi havas?
• Kiom malbona estas mia akneo?
• Ĉu mi devus konsulti dermatologon?
• Kiajn medikamentojn vi rekomendas, kiujn oni povas aĉeti en apoteko?
• Kiun preskribitan medikamenton vi rekomendas?

Iafoje, se hejmaj kuraciloj ne helpas, vi eble bezonos preni iom da medikamento por helpi. Se vi havas obstinan akneon, konsultu kuraciston aŭ dermatologon por kuracado. Gravas eviti krevigi aŭ premi akneon por malhelpi cikatriĝon. Memoru, akneo estas provizora kaj povas esti kuracata per la ĝusta kuracado por via haŭto.

Fine, memoru...

Akneo estas io, kion multaj homoj devas trakti. Ne necesas honti aŭ senti sin malbone pri ĝi. La plej grava afero estas akiri la ĝustajn informojn, serĉi medicinan konsilon se necese, kaj prizorgi vian haŭton. Iafoje necesas iom da tempo por vidi rezultojn, sed kun pacienco kaj kuracado, vi certe povas vidi bonajn rezultojn. Vi ne estas sola, kaj ne timu peti helpon se vi bezonas ĝin!