Ni lernu pri ekzerca stresotesto por via koro.

Ĉu vi iam aŭdis pri "strestesto"? Eble kuracisto diris al vi fari ĉi tiun teston. Aŭ eble amiko aŭ parenco faris ĝin. Kio precize estas strestesto? Ĉu ĝi estas io, kion oni devas timi? Ni parolu pri ĝi simple, laŭ maniero, kiun vi povas kompreni.

Kio estas stresotesto? Simple dirite...

Simple dirite, stresotesto estas testo kiu mezuras kiel via koro funkcias dum vi ekzercas. Same kiel kiam vi kuras aŭ grimpas ŝtuparojn, via korfrekvenco pliiĝas, ĉi tiu testo ankaŭ metas iom da "streso" aŭ premo sur vian koron. Ĉi tio povas diri al kuracistoj multajn gravajn aferojn.

Jen la ĉefaj aferoj serĉendaj:

• Kiom bone via koro pumpas sangon?
• Ĉu la kormuskolo ricevas sufiĉan sangoprovizon?
• Ĉu vi povas fari fizikajn aktivecojn (ekzemple, marŝi sur tretmuelilo, bicikli) kiuj taŭgas por via aĝo kaj sekso?
• Ĉu iuj el viaj simptomoj, kiel brustdoloro, spirmanko, sento de rapida korbato aŭ kapturno, okazas dum ekzercado?

Kun ĉi tiu informo, estas pli facile por kuracistoj identigi kaj taksi aferojn kiel:

• Ĉu vi havas iujn problemojn kun via kormuskolo aŭ korvalvoj?
• Ĉu la kormuskolo ricevas sufiĉan sangoprovizon?
• Ĉu la elektra aktiveco de la koro estas stabila dum ripozo kaj dum ekzercado?

Pripensu, nia koro estas mirinda maŝino, kiu funkcias senhalte. Do, testante ĉi tiun maŝinon iomete, ni povas ekscii, ĉu io estas malĝusta kun ĝi aŭ ĉu ĝi funkcias ĝuste.

Ĉi tiu kora strestesto povas helpi kuracistojn decidi ĉu vi bezonas pliajn, eble pli kompleksajn, testojn (invazivajn testojn), aŭ ĉu kuracado povas redukti vian riskon de koratako kaj helpi vin resaniĝi.

Kiel fari stresoteston?

Bone, nun ni vidu kiel tio estas farata. Stresotesto komenciĝas per tio, ke via koro laboras iom pli forte, pumpante pli rapide. Plej multaj homoj faras tion per piedirado sur tretmuelilo aŭ biciklado per senmova biciklo. Tial ĝi nomiĝas ekzerca stresotesto .

Kuracistoj mezuras la respondon de via koro al ĉi tiu ekstra laborkvanto per mezurado de la jenaj:

• Sanga premo
• Korfrekvenco (`(Korfrekvenco)`)
• Oksigenaj Niveloj
• La elektra aktiveco de la koro (ĉi tio videblas per EKG)
• Kiom forte via koro laboras kompare kun aliaj de via aĝo kaj sekso.

Kiu bezonas ĉi tiun stresteston?

Vi eble bezonos ĉi tiun teston por diagnozi korajn malsanojn kiel ekzemple:

• Denaska Kormalsano (`(Denaska Kormalsano)`)
• Obstrukca Korinsuficienco
• Koronaria Arteria Malsano (`(Koronaria Arteria Malsano)`)
• Korvalva malsano
• Hipertrofa Kardiomiopatio (`(Hipertrofa Kardiomiopatio)`)

Ankaŭ homoj, kiuj laboras en altriskaj laborpostenoj, kiel ekzemple pilotoj aŭ profesiaj atletoj, kelkfoje devas sperti strestestojn.

Kiu devus havi korstresan teston?

Ĉi tiu testo povus esti taŭga se vi havas ĉi tiujn korajn simptomojn:

• Angino (`(Angino)`) - Ĉi tio signifas brustdoloron aŭ malkomforton kaŭzitan de reduktita sangofluo al la koro.
• Aritmio - Tio signifas, ke la koro batas tro rapide aŭ neregule.
• Malfacilaĵo spiri (`(Dispneo)`)
• Sento de kapturno aŭ kapturno.

Homoj, kiuj jam ricevis diagnozon de kormalsano, ankaŭ povas fari stresteston, precipe:

• Se vi volas komenci ekzerci.
• Se vi spertas kuracadon kaj la kuracistoj volas scii kiom sukcesa tiu kuracado estas.
• Se vi havas personan aŭ familian historion de kormalsano, vi havas pliigitan riskon de komplikaĵoj.
• Se vi havas diabeton aŭ aliajn subestajn malsanojn, kiuj pliigas vian riskon de kormalsano.
• Se vi bezonas fari ne-kardian kirurgion, kuracistoj devas taksi la eblajn komplikaĵojn.

Kuracistoj kelkfoje uzas strestestojn por taksi la riskon de kormalsano kaj koratako ĉe homoj, kiuj ne havas konatajn kormalsanojn aŭ simptomojn, precipe se ili havas aliajn riskfaktorojn, kiel ekzemple diabeton, altan sangopremon, altan kolesterolon aŭ familian historion de kormalsano en juna aĝo.

Ĉu ekzistas specoj de stresotestoj?

Jes, ekzistas pluraj manieroj taksi kiom bone via koro funkcias kiam ĝi laboras forte. Ĉiu kora stresotesto kontrolas vian korfrekvencon, sangopremon, oksigennivelojn kaj elektran aktivecon. Tamen, ekzistas kelkaj diferencoj.

Jen la ĉefaj tipoj de stresotestoj:

1. Stresa Testo de Ekzercado

Ĉi tiu estas la plej ofta kaj baza kora strestesto. Ĝi implikas marŝadon sur tretmuelilo aŭ bicikladon per senmova biciklo. Trejnita ekzercfiziologo kutime adaptos la rapidon kaj alton de la tretmuelilo laŭ via marŝkapablo kaj ĝenerala trejniĝnivelo.

Se vi ne povas ekzerci, oni povas doni al vi medikamentojn, kiuj igas vian koron labori pli forte kaj pumpi pli rapide, aŭ medikamentojn, kiuj dilatas la arteriojn, kiuj provizas sangon al via koro (koronariaj arterioj). Elektrokardiogramo (EKG aŭ Elektrokardiogramo) registras la elektran aktivecon de via koro. Stresaj ekzerctestoj ĉefe serĉas signojn de koronaria arteria malsano (koronaria arteria malsano).

2. Ekzerca Stresa Eĥokardiogramo

Stresa eĥokardiogramo dum ekzercado similas al baza stresotesto, sed ĝi provizas pli da informoj . Kuracistoj faras eĥokardiogramon (ultrasono de la koro) antaŭ kaj dum ekzercado. Ĉi tiu kora bildiga testo uzas sonondojn por taksi la manieron kiel sango fluas tra via koro, la funkcion de la pumpantaj ĉambroj (muskoloj) de la koro kaj la valvojn.

Se viaj komencaj streĉtestaj rezultoj estas nekonkludeblaj, vi eble bezonos streseĥokardiogramon. Ĉi tiu studo permesas al kuracistoj observi kiel sango fluas tra la korĉambroj kaj la efikojn de ekzercado.

3. Nuklea Strestesto

Ĉi tio estas iom pli progresinta kora strestesto. Ĝi uzas sekuran nivelon de radioaktiva substanco ("(Radioaktiva Substanco)") kaj koran bildigan skanadon ("(Kora Bildiga Skanado)") por taksi la funkcion de via koro. Kuracisto fotas vian koron antaŭ (dum vi ripozas) kaj post via ekzercado. Kardiologo komparas la kvanton da sango, kiun via kormuskolo ricevas dum ripozo kaj post streso. Se estas reduktita sangofluo, ĝi kutime signifas, ke estas blokado ("(Blokiĝo)") en unu aŭ pluraj el viaj koraj arterioj.

Nuklea Kora Streso-Testo ("Nuklea Kora Streso-Testo") povas fari la jenon:

• Determinu la severecon de koronaria arteria malsano (CAD).
• Taksu ĉu antaŭaj traktadoj, kiel ekzemple stenta lokigo aŭ koronaria kirurgio, funkcias ĝuste.
• Helpu eviti pli kompleksajn kortestojn kiel korkateterizadon.
• Montru ĉu via koro estas sufiĉe sana por sperti ne-koran kirurgion aŭ ekzercadon.

4. Stresa Testo por Kora Rehabilitado

Se via kuracisto rekomendas korrehabilitadon, tiu programo povas inkluzivi stresteston. Rehabilitado estas medicine kontrolita ekzercprogramo, kiu helpas homojn kun kormalsano fariĝi pli fizike aktivaj.

La strestesto por kora rehabilitado inkluzivas:

• Stresa testo por akcepto:La rehabilitada teamo helpos vin krei ekzercprogramon, kiu konvenas al viaj kapabloj.
• Strestesto je fino de vivo: Helpas la teamon mezuri vian progreson kaj evoluigi longdaŭran ekzercprogramon post kiam la rehabilitado finiĝos.

Ĉu estas homoj, kiuj ne volas fari ĉi tiun teston?

Kora strestesto ne taŭgas por ĉiuj. Vi eble ne bezonos ĉi tiun teston se:

• Se vi estis diagnozita kun koronaria arteria malsano (CAD), ricevas kuracadon, ne havis novajn simptomojn dum pluraj jaroj, kaj fartas bone kun via medikamento.
• Se vi ne havas riskfaktorojn aŭ historion de simptomoj por koronaria arteria malsano.
• Se vi havas malaltan riskon de kormalsano, ekzemple, se vi ne fumas, estas fizike aktiva kaj manĝas korsanan dieton.

Ĝi ankaŭ ne taŭgas por homoj kun certaj kormalsanoj ("(Kontraŭindikoj)") kiuj igas strestestadon nesekura. Ĉi tiuj inkluzivas:

• Aorta dissekcio (`(Aorta Dissekcio)`) - ŝiro en la aorto
• Endokardito, perikardito, aŭ miokardito - inflamo de la kormuskolo
• Havante lastatempan koratakon
• Severa Aorta Stenozo (`(Severa Aorta Stenozo)`) - Mallarĝiĝo de la aorta valvo
• Nekontrolita nenormala korbato (`(Aritmio)`)
• Ofta brustdoloro

Kial gravas konsideri ĉu taŭgas fari stresoteston?

Via kuracisto eble decidos preterlasi stresteston aŭ ripeti "normalan" stresteston por helpi vin eviti nenecesajn kostojn kaj kuracadojn. La rezultoj de nenecesa strestesto eble igos vian kuraciston rekomendi pliajn testojn, kiujn vi vere ne bezonas. Kelkaj el ĉi tiuj testoj, kiel ekzemple koronaria angiogramo, havas pli altan riskon de komplikaĵoj ol strestestoj.

Kardiologoj konsideros vian ĝeneralan sanon kaj decidos ĉu kora strestesto taŭgas por vi. La jenaj faktoroj influos ĉi tiun decidon:

• Aĝo
• Familia historio de kormalsano
• Sekso
• Sanhistorio
• Nivelo de fizika aktiveco
• Simptomoj
• Riskfaktoroj kiel fumado, diabeto, alta sangopremo kaj alta kolesterolo.

Kion vi bezonas scii specife pri la stresotesto por virinoj?

Virinoj povas evoluigi kormalsanon iom alimaniere ol viroj. Pro tio, povas esti malfacile detekti kormalsanon en ĝiaj fruaj stadioj. Tipe, kuracistoj adaptas la stresteston kaj bildigan metodon al via sekso kaj aĝo por atingi la plej bonajn rezultojn kaj minimumigi radiadan eksponiĝon kaj falspozitivajn testrezultojn.

Ĉu ĉi tiu stresotesto estas sekura?

Se ne estas kontraŭindikoj, ekzercstresotestado estas sekura.Tre malmultaj homoj spertas komplikaĵojn. Se vi efektive havas komplikaĵon, trejnita medicina personaro, kutime ekzercfiziologo kaj kardiologo, ĉeestos dum la testo por provizi tujan krizhelpon. Vi povas haltigi la stresteston iam ajn se vi sentas vin maltrankvila aŭ malkomforta. Ne zorgu, vi ne estas sola.

Kiom longe daŭras stresotesto?

Se vi faras bazan stresteston, la ekzercparto sole daŭros ĉirkaŭ 10 ĝis 15 minutojn . Daŭros iom pli da tempo por prepariĝi por la ekzerco kaj poste resaniĝi.

Stresotestoj, kiuj implikas aferojn kiel eĥokardiografion, nuklean bildigon aŭ MR-on, daŭras iom pli longe. Vi eble devos resti en la streslaboratorio ĝis tri horojn .

Kiel oni prepariĝas por stresotesto?

Bone, nun ni vidu kiel prepariĝi por ĉi tio.

• Ne manĝu ion ajn dum kelkaj horoj antaŭ la testo. Se vi havas stresteston, vi eble ne povos manĝi ĝis post kiam la testo finiĝos.
• Evitu konsumi kafeinon (kafon, teon, energiajn trinkaĵojn, iujn dolorpilolojn) dum 24 horoj antaŭ la testo.
• Evitu fumadon aŭ uzadon de tabakproduktoj.
• Eble necesos ĉesi preni iujn medikamentojn (ekz. beta-blokilojn, astmajn inhalilojn) en la tago de la testo. Tamen, vi devus paroli kun via kuracisto antaŭ ol ĉesi preni iun ajn medikamenton.
• Provu resti trankvila. Estas normale senti sin iom nervoza aŭ maltrankvila pri kortesto. Tamen, tiu nervozeco povas influi viajn rezultojn.
• Portu malpezajn, komfortajn vestaĵojn kaj paron da bonaj promenŝuoj .

Ĉu ekzistas iuj specialaj preparoj, kiujn homoj kun diabeto bezonas fari?

Jes, se vi havas diabeton, estu singarda pri tio. Gravas fasti antaŭ la testo. Tamen, vi ne devas preterlasi manĝojn, precipe se vi prenas medikamentojn por diabeto. Parolu kun via diabeta kuracisto por kunordigi viajn manĝojn kaj medikamentojn en la tago de la testo.

Se vi havas glukozomezurilon, kunportu ĝin por ke vi povu kontroli viajn sangosukernivelojn antaŭ kaj post la testo.

Kio okazas kiam oni faras stresoteston?

Jen kio tipe okazas dum strestesto:

1. Teknikisto mezuros viajn vivsignojn, inkluzive de via ripoza korfrekvenco kaj sangopremo.

2. Ili alkroĉos malgrandajn, gluecajn kusenetojn (elektrodojn) al via brusto kaj brakoj. Ĉi tiuj elektrodoj estas konektitaj al la EKG-aparato.

3. Vi komencas marŝi sur tretmuelilo aŭ bicikli per senmova biciklo. Komencu malrapide, poste iom post iom pliigu la rapidon, sed je nivelo, kiun vi povas elteni.

4. Teknikistoj kaj ekzercfiziologoj demandos vin de tempo al tempo kiel vi sentas vin. Ne timu diri tion se vi sentas vin malkomforte.

5. La testo estos haltigita post kiam vi konservis vian celan korfrekvencon ("(Cela Korfrekvenco)") dum sufiĉa tempodaŭro (kutime 10-15 minutoj) por registri viajn korfrekvencajn mezurojn. Via cela korfrekvenco estas pli alta ol via ripoza korfrekvenco. Ĝi estas determinita de via aĝo kaj trejniĝnivelo.

6. La teknikistoj rajtas haltigi la teston antaŭtempe se vi evoluigas severajn simptomojn aŭ se vi petas haltigi ĝin.

Kiel oni faras stresoteston por iu, kiu ne povas ekzerci?

Se vi havas malfacilaĵojn ekzerci, medikamento donita intravejne (intravejne) al via koro havos la saman efikon kiel ekzercado. Ĉi tiu medikamento igas vian koron labori pli forte kaj pumpi pli rapide. Povas daŭri ĉirkaŭ unu horon por senti la efikojn.

Kio okazas dum stresa eĥokardiogramo?

Ĉi tiu testo sekvas la samajn paŝojn kiel la ekzerca strestesto. Krome, vi havos eĥokardiogramon ("(Eĥokardiogramo)") kuŝante sur tablo antaŭ kaj post ekzercado. Ĉi tiu bildiga studo uzas sonondojn ("(Ultrasono)") por foti vian koron dum ĝi pumpas. Ĉi tio permesas al kuracistoj observi la efikojn de ekzercado pli detale.

La tuta testo daŭras ĉirkaŭ unu horon, sed vi ekzercas dum malpli ol 15 minutoj.

Kion atendi dum nuklea strestesto?

Dum nuklea strestesto, oni donas al vi malgrandan injekton de radioaktiva substanco. Ĉi tiu enhavas sufiĉe da substanco por montri eĉ la plej malgrandajn detalojn pri la aktiveco de la koro per altnivela bildiga studo (SPECT aŭ PET-skanado). La nivelo de radiado estas malalta, kaj ne estas konataj tujaj kromefikoj.

Post via unua skanado, vi faros stresteston sur tretmuelilo aŭ senmova biciklo. Se vi ne povas ekzerci, vi ricevos medikamentojn por plifortigi la laboron de via koro. Post la ekzercado, vi spertos alian skanadon.

Stresotesto per `PET` kutime povas esti farita en ĉirkaŭ 30 minutoj.

La tuta testo kutime daŭras ĉirkaŭ tri ĝis kvar horojn, sed vi ekzercos dum malpli ol 15 minutoj.

Kio okazas post la stresotesto?

Post kiam la testo finiĝos aŭ haltigos, la medicina personaro kontrolos viajn simptomojn, korfrekvencon, sangopremon kaj EKG-on dum ĉirkaŭ 15 minutoj ĝis ili revenos al normala stato. Kiam via korfrekvenco revenos al normala stato, vi povos iri hejmen.

Kion signifas normalaj rezultoj de stresotesto?

Se la rezultoj estas normalaj, tio signifas, ke via koro pumpas sangon ĝuste kaj havas adekvatan sangoprovizon. Kiel tio influas vian sanon dependas de la kialo, kial vi faris la stresteston:

• Por taksado de kormalsano: La simptomoj ne ŝuldiĝas al kormalsano. Aliaj testoj povas esti necesaj por trovi la kaŭzon. Ekzemple, iuj homoj povas sperti brustdoloron aŭ palpitaciojn pro angoro, eĉ se ilia koro estas sana.
• Por plani ekzercadon aŭ kirurgion: Via koro estas sufiĉe sana por komenci ekzercprogramon aŭ sperti kirurgion.
• Por monitorado de kormalsanoj: La kuracado, kiun vi ricevas, estas adaptita al viaj bezonoj. Via koro povas funkcii por plenumi la postulojn de via korpo.

Kio se la rezultoj de la stresotesto estas nenormalaj?

Nenormalaj rezultoj povas indiki, ke vi havas kormalsanon. Se vi havas mildajn simptomojn de kormalsano , via kuracisto povas rekomendi vivstilŝanĝojn (ĉesigi fumadon, ekzercadon kaj programon por malpeziĝi) kaj medikamentojn por trakti vian diabeton, sangopremon aŭ kolesterolon. Tio povas redukti la riskon, ke via stato plimalboniĝos.

Se oni trovas anomaliojn frue en la testo aŭ se granda areo de kora histo estas trafita, pliaj testoj povas esti necesaj. Ĉi tiuj povas inkluzivi:

• Kora kateterizado
• Komputila Koronaria Angiografio (`(KT Koronaria Angiografio)`)
• Nuklea Strestesto
• Stresa Eĥokardiogramo (`(Stresa Eĥokardiogramo)`)

Nenormalaj rezultoj povas signifi, ke via koro ne estas sufiĉe forta por elteni ekzercadon aŭ kirurgion. Plia kuracado povas esti necesa por preventi koratakon aŭ korinsuficiencon.

La plej grava afero estas, sendepende de la rezultoj, ne timi, paroli kun la kuracisto kaj kompreni precize kion fari poste.

Hejmenportebla Mesaĝo

Kora stresotesto estas testo, kiu mezuras la funkcion de la koro kaj sangofluon. Ĝi implikas ekzercadon aŭ donadon de medikamentoj, kiuj imitas la efikojn de ekzercado. Vi eble bezonos fari ekzercan stresoteston pro diversaj kialoj, kiel ekzemple taksado de simptomoj de koronaria arteria malsano aŭ monitorado de kuracado. Ĝi provizas valorajn informojn por helpi vin protekti vian nunan kaj estontan korsanon. Se vi havas demandojn pri tio, ne hezitu paroli kun via kuracisto.

` Stresotesto, kortesto, ekzerctesto, kora sano, EKG, eĥokardiogramo, nuklea stresotesto