Ni lernu pri la sangaj vaskuloj en nia korpo.

Ĉu vi iam scivolis kiel sango vojaĝas tra niaj korpoj? Niaj korpoj konsistas el reto de etaj vojoj, kiel tuboj, kiuj portas sangon. Ni nomas ĉi tiujn sangaj vaskuloj . Ĉi tiuj estas tiuj, kiuj portas sangon de nia koro al ĉiuj partoj de nia korpo kaj reen al nia koro. Ĉi tiuj sangaj vaskuloj estas kiel la plej gravaj mesaĝistoj , kiuj tenas niajn korpojn vivaj.

Kio estas sangaj vaskuloj? Kiuj estas iliaj tipoj?

Simple dirite, sangaj vaskuloj estas sistemo de etaj tuboj, kiuj portas sangon tra via korpo. Ili estas kiel tuboj, kiuj portas akvon, sed ili portas vivigan sangon. Ĉi tiu sistemo estas kiel fermita cirkvito; ĝi komenciĝas ĉe via koro, vojaĝas tra via korpo, kaj poste revenas al via koro. Via koro kaj ĉi tiuj sangaj vaskuloj konsistigas vian kardiovaskulan sistemon . Imagu, estas ĉirkaŭ 60.000 mejloj da sangaj vaskuloj en niaj korpoj! Tiom longa tio estas, ĉu ne?

Ekzistas tri ĉefaj tipoj de sangaj vaskuloj. Ni rigardu, kio ili estas:

• Arterioj : Ĉi tiuj estas la dikaj, fortaj tuboj, kiuj portas puran, oksigenitan sangon de la koro al la resto de la korpo. Ĉi tiuj arterioj estas kiel la aŭtovojoj en niaj korpoj. Ili estas tre fortaj kaj havas dikajn murojn, ĉar ili bezonas porti la sangon, kiun la koro pumpas kun alta rapideco.
• Vejnoj : Ĉi tiuj portas oksigenmalriĉan, malpuran sangon el diversaj partoj de la korpo reen al la koro. Vejnoj estas kiel malgrandaj sangaj vaskuloj. Kio faras ilin specialaj estas, ke ili havas sistemon de malgrandaj valvoj interne por malhelpi la sangon flui malantaŭen.
• Kapilaroj : Ĉi tiuj estas la plej malgrandaj sangaj vaskuloj en la korpo. Specife, ili estas tiuj, kiuj konektas arteriojn kaj vejnojn. Ili havas tre maldikajn murojn, do estas tre facile por oksigeno, nutraĵoj, karbondioksido kaj kromproduktoj eniri kaj forlasi la sangon.

La fratinetoj de arterioj: arterioloj

Dum la arterioj disbranĉiĝas tra la korpo, ili disbranĉiĝas en pli kaj pli malgrandajn branĉojn. Same kiel la branĉoj de granda arbo disbranĉiĝas. Ni nomas tiujn malgrandajn branĉojn arterioloj. Ili estas tre delikataj kaj flekseblaj. Ili povas fariĝi pli kaj pli grandaj. Tiel ili helpas kontroli la sangopremon .

Urinkanaloj kiuj kunigas vejnojn: Venuloj

Ni nomas venuloj la malgrandajn vejnojn, kiuj kolektas sangon el kapilaroj kaj portas ĝin al la vejnoj . Ĉi tiuj funkcias kiel malgrandaj kanaloj, kiuj kuniĝas por formi grandan riveron.

Kio okazas al sangaj vaskuloj?

Simple dirite, la ĉefa funkcio de sangaj vaskuloj estas provizi sangon al ĉiu organo kaj histo en nia korpo. Ĉi tio estas ĉar ĉi tiu sango enhavas la oksigenon kaj nutraĵojn, kiujn ĉi tiuj organoj bezonas por funkcii. Same kiel ni bezonas manĝaĵon kaj trinkaĵon por vivi, ĉi tiuj aferoj ankaŭ estas esencaj por niaj korpopartoj. Ankaŭ, alia grava funkcio de sangaj vaskuloj estas revenigi la kromproduktojn kaj karbondioksidon, kiuj estas produktitaj en ĉi tiuj organoj kaj histoj, kaj helpi ilin eligi ilin el la korpo.

Kie troviĝas ĉi tiuj sangaj vaskuloj?

Se vi scivolas, kie ĉi tiuj sangaj vaskuloj situas en nia korpo, la respondo estas ĉie! ​​Komencante de la grandaj sangaj vaskuloj, ili disbranĉiĝas en malgrandajn branĉojn kaj disvastiĝas tra la korpo kiel araneaĵo. Tiel ĉiu organo kaj ĉelo en nia korpo ricevas sangoprovizon. Ĉu vi sciis, ke ekzistas miliardoj da ĉi tiuj sangaj vaskuloj en nia korpo? La plej multaj el ili estas la etaj nomataj " Kapilaroj" , "Venuloj" kaj "Arterioloj", pri kiuj ni parolis antaŭe. Ĉi tiuj malgrandaj estas konektitaj al nur 160 grandaj arterioj kaj nur 200 vejnoj.

La plej grava kaj plej granda arterio en nia korpo estas la aorto, aŭ kion ni nomas ĝin "(Aorto)". Ĉi tiu estas la ĉefa vojo, kiu distribuas puran sangon de la koro al la tuta korpo. Ĉi tiu aorto pasas tra la brusto, tra la diafragmo, malsupren tra la abdomena kavo (stomako), kaj dividiĝas en du branĉojn ĉe la pelvo ("Pelvo"), provizante sangon al la malsupra korpoparto kaj kruroj.

Simile, la ĉefa vejno en nia korpo estas la vena cava, aŭ "(Vena Cava)". Ĝi havas du partojn. La "Supera Vena Cava" situas en la supra dekstra flanko de la brusto. Ĝi alportas malpuran sangon de la kapo, kolo, brakoj kaj brusto al la koro. La "Malsupra Vena Cava" situas proksime al la diafragmo , dekstre. Ĝi alportas sangon de la kruroj, piedoj, abdomeno kaj pelvo reen al la koro.

Kiel sangaj vaskuloj formiĝas? Kiuj estas iliaj tavoloj?

Ĉu vi iam senŝeligis cepon? Ĝi havas tavolojn, ĉu ne? Simile, niaj sangaj vaskuloj konsistas el tri ĉefaj tavoloj de histo. Ĉi tiuj tavoloj kuniĝas por formi la muron de la sangaj vaskuloj. Ni vidu, kio ili estas:

• Intima tuniko : Ĉi tiu estas la plej interna tavolo. Dum sango vojaĝas, ĝi tuŝas ĉi tiun tavolon. Ĝi estas tre glata. Ĉu vi scias kion? Sango devas flui glate, sen ia ajn obstrukco. Ĝi ankaŭ reguligas sangopremon.Ĉi tiu "intima tuniko" ankaŭ helpas malhelpi sangokoaguliĝon kaj malhelpi toksinojn eniri la sangon.

• Meza tavolo : Ĉi tiu estas la meza tavolo. Ĝi enhavas elastajn fibrojn, kiuj estas streĉeblaj fibroj, kaj muskolajn fibrojn. Ĉi tiuj permesas al sangaj vaskuloj disetendiĝi kaj kuntiriĝi. Alia grava funkcio de ĉi tiu tavolo estas helpi konservi sangofluon en unu direkto. Ĝi streĉiĝas kaj kuntiriĝas kiel kaŭĉuka bendo kiam necese.

• Adventicio : Ĉi tiu estas la plej ekstera tavolo. Ĝi enhavas nervojn kaj aliajn etajn sangajn vaskulojn. Ĉi tiu tavolo estas kie la sangaj vaskuloj ricevas oksigenon kaj nutraĵojn, kaj ankaŭ helpas forigi kromproduktojn. Strikte parolante, la plej ekstera tavolo, nomata adventicio, provizas al la sangaj vaskuloj forton, strukturon kaj protekton.

Kiel aspektas sangaj vaskuloj?

Nu, kiel aspektas ĉi tiuj sangaj vaskuloj? Ili kutime havas la formon de "tubo". Tamen, ili ne ĉiam kuras rektlinie, sed prefere laŭ tordita kaj kurbiĝema padrono tra la tuta korpo. Kelkaj el la pli grandaj sangaj vaskuloj, precipe vejnoj, estas videblaj al ni sub nia haŭto. Ĉu vi iam donacis sangon? Aŭ ĉu oni prenis vian sangon por testo? Vi eble rimarkis bluajn vejnojn sur la interna flanko de via brako, ĉu ne? Tiuj estas vejnoj. Ĉu ne estas mirige, ke kvankam nia sango estas ruĝa, ĝi aspektas blua sub la haŭto?

Ĉu sangaj vaskuloj ankaŭ evoluigas malsanojn? Kiuj ili estas?

Jes, absolute. Kiel ĉiu alia parto de nia korpo, sangaj vaskuloj povas suferi de diversaj malsanoj kaj perturboj. Ni rigardu kelkajn el la plej oftaj kondiĉoj:

• Aneŭrismo : Tio okazas kiam la muro de arterio malfortiĝas aŭ difektiĝas, kaŭzante ĝian ŝveliĝon eksteren, formante balonsimilan ŝvelaĵon. Tio povas okazi en arterio ie ajn en la korpo. La plej danĝera afero estas, ke se aneŭrismo krevas, ĝi povas kaŭzi severan sangadon ene de la korpo. Ĝi povas esti vivminaca.

• Arteriaj malsanoj : Ĉi tiu kategorio inkluzivas plurajn gravajn malsanojn. Ekzemploj inkluzivas koronarian arterian malsanon (KAM), karotidan arterian malsanon (KAM), kaj periferian arterian malsanon (MAP). Ĉiuj ĉi tiuj malsanoj implikas laŭpaŝan mallarĝiĝon de la arterioj. Ĉi tion ofte kaŭzas kondiĉo nomata aterosklerozo.

• Aterosklerozo : Simple dirite, ĉi tio estas kondiĉo kie graso, kolesterolo kaj aliaj substancoj amasiĝas ene de la arterioj, kiel malpuraĵo ŝtopanta tubon, kaŭzante mallarĝiĝon kaj malmoliĝon de la arterioj. Ni nomas ĉi tiujn deponejojn plakoj.Tio pliigas la riskon de koratako aŭ apopleksio .

• Sangokoagulaĵoj : Iafoje sangokoagulaĵoj povas formiĝi en arterio aŭ vejno. Ĉi tiuj koagulaĵoj povas tute aŭ parte bloki la sangofluon. Tio povas konduki al danĝeraj kondiĉoj kiel profunda vejnotrombozo (DVT), pulma embolio, apopleksio aŭ kompleta blokado de arterio.

• Alta sangopremo (`Alta sangopremo / Hipertensio`) : Multaj el vi certe aŭdis pri tio. Tio okazas kiam la premo penanta la sangon sur la arteriajn murojn superas la normalan nivelon. Se tio ne estas kontrolita dum longa tempo, ĝi povas damaĝi la koron, renojn, okulojn kaj eĉ la cerbon.

• Sindromo de Raynaud : Ĉi tiu kondiĉo okazas kiam la malgrandaj arterioj en la haŭto subite kuntiriĝas. Ĉi tio okazas precipe kiam oni estas eksponita al malvarmo aŭ kiam oni estas streĉita. La fingropintoj povas fariĝi palaj, bluaj kaj sensentaj.

• Varikaj vejnoj : Ĉi tion ankaŭ vidas multaj homoj. Precipe en la kruroj, la vejnoj aspektas torditaj, ŝvelintaj, kaj kelkfoje noditaj. Ĉi tiuj povas kaŭzi doloron kaj senton de pezo en la kruroj.

• Vaskulaj misformaĵoj : Ĉi tiuj estas nenormalaj kunbuliĝo aŭ miskonektoj de sangaj vaskuloj. Ekzemplo estas kondiĉo nomata arteriovenaj misformaĵoj. Ĉi tiuj ofte estas denaskaj .

• Vaskulito : Simple dirite, ĉi tio estas inflamo de la sangaj vaskuloj. Ĉi tio povas kaŭzi dikiĝon kaj mallarĝiĝon de la muroj de la sangaj vaskuloj, kio povas limigi la sangofluon.

Kiel oni scias, ĉu io estas malĝusta? Kiuj estas la simptomoj?

La simptomoj de vaskulaj malsanoj povas multe varii. Ĝi dependas de la tipo de malsano kaj ĝia severeco. Iafoje, kiel ĉe aneŭrismoj pri kiuj ni parolis, aŭ vaskulaj misformaĵoj, eble tute ne estas simptomoj ĝis ĝi fariĝas grava problemo.

Sed ĝenerale, se vi spertas iujn el ĉi tiuj simptomoj, estas plej bone konsulti kuraciston:

• Haŭtkoloro ŝanĝiĝas, ekzemple, bluiĝas.
• Malvarmo aŭ sensentemo en la kruroj, brakoj, piedoj aŭ manplatoj.
• Malfacileco plenumi kutimajn fizikajn aktivecojn.
• Sentas sin ĉiam laca (`Laceco`).
• Doloro en la brusto, stomako, brakoj aŭ kruroj.
• Malfacilaĵo spiri, sento kvazaŭ vi havus apopleksion ("Spirmanko").

Grave:Se vi havas iujn ajn el la sube listigitaj simptomoj, estas esence tuj serĉi medicinan helpon! Ĉi tiuj povus esti signoj de danĝera malsano.

• Subite sentas kapturnon, havas malfacilaĵon paroli aŭ kompreni kio estas dirata.
• Subita sensentemo kaj malforteco sur unu flanko de la korpo.
• Subita perdo aŭ malklariĝo de vidkapablo.
• Malfacileco marŝi, perdo de ekvilibro.
• Kapturno aŭ svenado.
• Sento kvazaŭ via koro batas rapide ("Rapida korbato").
• Severa doloro en la brusto, supra dorso, brakoj aŭ kruroj.
• Subita pliiĝo aŭ nova komenco de spirmanko.
• Ŝvelado de la manoj aŭ piedoj (`Edemo`).

Do, kiel ni konservas ĉi tiujn altvalorajn sangajn vaskulojn sanaj?

La bona novaĵo estas, ke ekzistas multaj simplaj aferoj, kiujn ni povas fari por konservi niajn sangajn vaskulojn sanaj. Se ni kutimigos ĉi tiujn kutimojn, ni povos vidi grandan diferencon.

• Sekvu sanan dieton: Elektu manĝaĵojn malriĉajn je natrio (salo), kolesterolo kaj saturitaj grasoj. Inkluzivu fruktojn, legomojn, guŝojn, fibroriĉajn manĝaĵojn kaj fiŝojn en vian dieton.
• Estu fizike aktiva: Provu fari almenaŭ 150 minutojn da ekzercado semajne. Vi povas elekti ion kiel rapidan marŝadon, kuradon, naĝadon aŭ bicikladon.
• Kontrolu vian sangopremon, sangosukeron kaj kolesterolnivelojn: Estas tre grave teni ĉi tiujn je la ĝustaj niveloj. Se necese, prenu medikamentojn laŭ la instrukcioj de via kuracisto.
• Tute evitu tabakajn produktojn: Fumado estas unu el la plej grandaj malamikoj de sangaj vaskuloj.
• Limigu la alkoholkonsumon: Reduktu la alkoholkonsumon kiel eble plej multe, aŭ eĉ pli bone, tute ĉesu ĝin.

Do, kion ni devas memori el tio, pri kio ni parolis hodiaŭ?

La sangaj vaskuloj, kiuj portas sangon tra niaj korpoj, estas esencaj por nia supervivo. Ili provizas niajn organojn kaj histojn per oksigeno kaj nutraĵoj, kaj ili ankaŭ helpas forigi kromproduktojn.

Tamen, tiuj sangaj vaskuloj ankaŭ povas disvolvi diversajn malsanojn. Kelkaj el ili, ekzemple, sangaj vaskulaj blokadoj (blokadoj) aŭ pligrandiĝo (pligrandiĝo), povas eĉ esti vivminacaj.

Tial, vi povas konservi vian kardiovaskulan sistemon en bona stato sekvante sanajn vivstilkutimojn. Simplaj aferoj kiel ekvilibra dieto, regula ekzercado, evitado de fumado kaj limigo de alkoholo povas fari grandan diferencon. Prizorgu vian korpon, ĉar sano estas la plej granda valoraĵo!

` Sangaj vaskuloj, koro, arterioj, vejnoj, kapilaroj, sangocirkulado, sangopremo