La supermesaĝisto en via spino: Ni lernu pri la mjelo.

Ĉu vi iam scivolis kiel mesaĝoj vojaĝas de via cerbo al via tuta korpo, inkluzive de viaj membroj, kaj kiel informoj de via korpo revenas al via cerbo? Ĉio ĉi okazas per tre mirinda, tre grava sistemo. La mjelo estas ŝlosila parto de tiu sistemo. Hodiaŭ, ni parolos pri kio estas ĉi tiu mjelo, kio okazas al ĝi, kaj kiel prizorgi ĝin.

Kio estas la mjelo? Simple dirite...

Pensu pri ĝi tiel: la mjelo estas cilindra, iom longa tubforma strukturo, kiu iras de via spino, laŭ la mezo de via spino. Ĝi komenciĝas ĉe via cerbotrunko , kiu estas la plej malalta parto de via cerbo, kaj iras ĝis via malsupra dorso.

Ĝi konsistas el nervoj kaj ĉeloj . Ĝi estas kiel aro da malgrandaj dratoj konektitaj kune. Ĉi tiuj nervoj portas mesaĝojn de la cerbo al la resto de la korpo, kaj ili alportas informojn de la korpo reen al la cerbo. Fakte, la mjelo estas tre grava, ĉefa parto de via nerva sistemo .

Do, kio okazas al ĉi tiu mjelo?

La ĉefa tasko de la mjelo estas komuniki mesaĝojn inter la cerbo kaj la resto de la korpo. Ĉi tiuj mesaĝoj nomiĝas elektraj mesaĝoj. Ĉi tiuj signaloj estas tio, kio igas multajn aferojn en niaj korpoj funkcii ĝuste. Ni rigardu, kio ili estas:

• Kontrolado de korpomovoj kaj agadoj:
• Kiam vi volas levi brakon aŭ movi kruron, la mesaĝo vojaĝas de la cerbo al la brako kaj kruro tra ĉi tiu mjelo.
• Ĝi ankaŭ helpas nin regi la aferojn, kiuj okazas aŭtomate sen ke ni pensu pri ili, nomataj "aŭtonomaj funkcioj" (ekzemple, via korbato, via spirado). Vi ne devas pensi pri ĉi tiuj aferoj, ĉu ne? Ili ĉiuj okazas aŭtomate.

• Raportado de sensacioj al la cerbo:
• Se vi sentas streĉecon, doloron, varmon aŭ malvarmon ie ajn en via korpo, tiuj sensacioj vojaĝas al la cerbo tra la nervoj en ĉi tiu mjelo. Tiam la cerbo interpretas ĝin kaj igas vin senti ĝin.

• Traktado de refleksoj:
• Refleksoj estas fizikaj respondoj, kiuj okazas aŭtomate sen ke ni eĉ pensu pri ili. Vi verŝajne vidis ĝin okazi, kiam kuracisto frapas vian patelon per malgranda martelo, via kruro aŭtomate saltas supren. Tio estas reflekso. Iafoje, ĉi tiujn refleksojn kontrolas la mjelo antaŭ la cerbo! Tio signifas, ke ĝi helpas vin reagi rapide en krizokazo.

Pensu pri la mjelo kiel la "kablo", kiu portas la "signalon" al via televidilo hejme. Tamen, la mjelo faras multe pli ol nur montri al vi filmon aŭ alumeton. Ĝi portas ĉiujn mesaĝojn, kiuj helpas vian tutan korpon funkcii ĝuste kaj resti konektita al via cerbo.

Kie precize troviĝas la mjelo?

Kiel ni menciis antaŭe, la mjelo komenciĝas ĉe la bazo de via cerbotrunko . De tie, ĝi vojaĝas laŭ via spino kaj finiĝas en konusforma areo ĉe via malsupra dorso. Ĉi tiu fino nomiĝas la konuso medullaris .

Kiuj estas la tri ĉefaj partoj de la mjelo?

Same kiel via spino havas tri ĉefajn partojn, tiel ankaŭ via mjelo havas tri ĉefajn partojn:

• Cervikala (`(Cervikala)`) parto: Ĉi tio situas en via kolo.
• Toraka regiono: Ĉi tio situas en via supra korpoparto, malantaŭ via brusto.
• Lumba (`(Lumba)`) regiono: Ĉi tio situas en via malsupra dorso.

Kiuj estas la nervoj en la mjelo?

Estas 31 nervoj konektitaj al la mjelo. 30 el ĉi tiuj estas en paroj, kio signifas, ke ili eliras unu post la alia de la dekstra kaj maldekstra flankoj de la mjelo.

• 8 cervikalaj nervparoj: Ĉi tiuj komenciĝas ĉe la bazo de via kolo kaj iras ĉefe al via vizaĝo kaj kapo.
• 12 torakaj nervparoj: Ĉi tiuj kuras de via supra korpoparto al via brusto, supra dorso kaj abdomeno.
• 5 paroj da lumbaj nervoj (Lumbaj nervparoj): Ĉi tiuj komenciĝas en via malsupra dorso kaj iras malsupren al viaj kruroj kaj piedoj.
• 5 sakraj nervparoj: Ĉi tiuj komenciĝas ĉe la fundo de via spino, proksime al la os sacrum, kaj etendiĝas en vian pelvon.

Aldone al ĉi tiuj 30 paroj, ekzistas fasko da nervoj ĉe la fundo de la mjelo nomata cauda equina . "Coda equina" signifas "ĉevalvosto" en la latina. Ĝi estas tiel nomita ĉar ĝi aspektas kiel ĉevalvosto. Ĉi tio donas senton al viaj gluteoj, kruroj kaj genitaloj.

Kiuj aliaj strukturoj estas en la mjelo?

Same kiel via cerbo estas ĉirkaŭata de protektaj membranoj, via mjelo ankaŭ estas ĉirkaŭata de kovraĵo konsistanta el tri tavoloj de histo nomataj meningoj . Ĉi tiuj estas kiel la ŝeloj de cepo, unu sur la alia, protektante la mjelon.

• Duramatro: Ĉi tiu estas la ekstera, iom pli forta tavolo. Ĝi protektas la mjelon kontraŭ vundoj.
• Araknoida matero (`(Araknoida matero)`): Ĉi tiu situas en la mezo. Ĝi ricevas sian nomon ĉar ĝi estas tiel delikata kiel araneaĵo.
• Piamatro: Ĉi tiu estas la plej maldika tavolo, kiu estas ligita al la mjelo, de interne.

Do kio estas ĉi tiuj epiduraj kaj araknoidaj spacoj?

• Epidura spaco (`(Epidura spaco)`):Ĉi tio estas ekster la duramatro, tio estas, inter la duramatro kaj la ostoj de la vertebroj. Vi eble aŭdis, ke epiduratro estas donata por redukti doloron dum akuŝo. Tiu medikamento estas injektata en ĉi tiun epiduratran spacon.

• Subaraknoida spaco: Ĉi tio situas inter la araknoida matero kaj la piamatro. Ene de ĉi tiu spaco estas speciala fluido nomata cerbo-spina fluido (CSF). Ĉi tiu CSF provizas ekstran mildigon kaj nutradon al la mjelo. Iafoje, lumba punkcio (lumba trapiko) aŭ spina punkto estas farata por kontroli infektojn en la cerbo aŭ mjelo. Ĉi tio implikas enmeti maldikan pinglon en la subaraknoidan spacon kaj preni specimenon de la CSF.

Kiuj malsanoj kaj vundoj povas damaĝi la mjelon?

Ĉar la mjelo estas tre grava parto de nia korpo, ĉia difekto aŭ malsano al ĝi povas esti tre grava . Ĉar la tuta korpo estas kontrolata per la mjelo. Tial, se okazas malsano aŭ akcidento rilata al la mjelo, estas tre grave rapide ricevi kuracadon . Se vi faros tion, vi povos redukti multajn longdaŭrajn komplikaĵojn.

Se la mjelo estas difektita ie ajn, simptomoj povas aperi en la korpopartoj sub la vundo. Ekzemple, perdo de urinado, perdo de intestado, aŭ eĉ paralizo (perdo de funkcio en korpoparto).

Jen kelkaj komunaj malsanoj kaj kondiĉoj, kiuj povas influi la mjelon:

• (Akuta transversa mielito)
• (Cervikala spondilozo )
• (Herniitaj diskoj) (Ni diras "la disko glitis")
• Spinaj frakturoj
• (Mjelmuskola atrofio)
• (Spina stenozo )
• Spinaj tumoroj
• Mjelinfektoj (ĉi tiuj povas komenciĝi en la mjelo aŭ disvastiĝi de aliloke en la korpo)

Kiel mi povas konservi mian mjelon sana?

Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por konservi vian mjelon (kaj vian tutan spinon) sana:

• Manĝu nutrigan dieton. Inkluzivu legomojn, fruktojn, guŝojn kaj kalcioriĉajn manĝaĵojn (lakton, fromaĝon, jogurton kaj malgrandajn fiŝojn) en vian dieton.
• Ekzercu regule kaj bone streĉu vian korpon. Ekzercoj kiel piedirado kaj naĝado estas bonaj por via dorso.
• Atentu vian pozon dum la tuta tago. Tenu vian dorson rekta kiam vi sidas kaj staras. Ne restu en la sama pozicio tro longe, ŝanĝu ĝin iomete.
• Dum dormado, dormu tiel, ke ĝi subtenas la naturajn kurbojn de via kolo kaj malsupra dorso. Evitu uzi kusenojn kaj matracojn, kiuj estas tro altaj.
• Se vi fumas, ĉesu. Ankaŭ evitu aliajn tabakajn produktojn. Fumado malfortigas ostojn kaj difektas diskojn.
• Limigu la kvanton da alkoholo, kiun vi trinkas. Evitu distrajn drogojn tute.

Ĉu la mjelo kaj la vertebraro estas du malsamaj aferoj?

Jes, ĝuste. La mjelo kaj la vertebraro estas du gravaj partoj de via dorso.

• La mjelo estas la kolekto de histoj, nervoj kaj ĉeloj pri kiuj ni parolis. Ĝi estas kiel la "drato", kiu portas mesaĝojn.
• La vertebraro estas la osta strukturo, kiu protektas la mjelon. Ĉi tion ni nomas la "spino". Ĝi konsistas el multaj malgrandaj ostpecoj nomataj vertebroj, stakigitaj unu sur la alia.

Kiam ĉi tiuj vertebroj estas stakigitaj unu sur la alia, inter ili troviĝas ĵeleeca substanco nomata intervertebra disko . Ĉi tiu disko agas kiel skusorbilo. Tio estas, ĝi protektas la vertebrojn kaj mjelon de ŝokoj kaj kolizioj kiam ni kuras, saltas aŭ levas pezajn objektojn.

La plej grava afero por memori!

Se ekzistus konkurso por elekti la "plej gravan parton de la korpo", la mjelo certe atingus la finan rondon! Tiom valora ĝi estas. Ĝi estas la ĉefa ligo inter via cerbo kaj ĉio alia en via korpo. La mjelo portas la elektrajn signalojn, kiuj helpas vin moviĝi, senti kaj resti viva.

Tial, malsanoj aŭ vundoj, kiuj influas vian mjelon, povas esti tre gravaj. Se vi spertas iujn ajn ŝanĝojn, malkomforton aŭ problemojn kun viaj korpomovoj, sensacioj aŭ kontrolo de iuj ajn korpaj funkcioj, ne ignoru ĝin. Ne pensu, "Ĉi tio estas nur malgranda afero." Se vi sentas vin eĉ iomete maltrankvila aŭ timigita pri ĝi, nepre konsultu kuraciston. Tiam la kuracisto povos ekscii, kio kaŭzas tiujn simptomojn kaj diri al vi, kian kuracadon vi bezonas.

Via mjelo estas la plej altvalora afero en via vivo. Estas via respondeco prizorgi ĝin.

` Mjelo, nerva sistemo, spino, meningoj, nervoj, sano, medicino