Ni lernu pri la mezo de via spino? - Tio estas, la toraka spino!

Ĉu vi iam scivolis kiom grava estas via spino? Estas pluraj partoj de ĉi tiu spino, kiuj donas al ni forton, tenas nin vertikalaj kaj protektas nian mjelon. Hodiaŭ ni parolos pri tre speciala, iomete pli longa parto de ĝi. Tio estas la toraka spino , aŭ la supro kaj mezo de nia dorso.

Kio precize estas la Toraka Spino?

Simple dirite, via spino (ankaŭ konata kiel via "Spino" aŭ "Spina dorso") estas kolekto de malgrandaj, interligitaj ostoj, kiuj iras de la bazo de via kranio ĝis via vostosto ĉe la bazo de viaj gluteoj. Ĉi tio protektas vian mjelon.

Nun estas tri ĉefaj partoj de ĉi tiu spino:

• Cervikala spino: Ĉi tiu estas la parto de la spino en via kolo.
• Toraka Spino: Jen pri kio ni parolas hodiaŭ, la supro kaj mezo de via dorso. Pli precize, ĝi etendiĝas de la fundo de via kolo ĝis ĝuste sub via ripkosto. Ĉi tiu estas la plej longa parto de la spino.
• Lumba Spino: Ĉi tio estas la malsupra parto de via spino, konata kiel la "malsupra dorso", kiel ni ĉiuj konas ĝin.

Do, la toraka spino konsistas el 12 malgrandaj ostoj nomataj vertebroj . Ĉi tiuj estas etikeditaj de T1 ĝis T12 (la T signifas "Toraka"). Pensu pri ĉi tiuj vertebroj kiel malgrandaj blokoj stakigitaj unu sur la alia. Kune, ĉi tiuj konsistigas vian spinon. Inter ĉi tiuj ostoj, kiel kusenoj, estas molaj partoj nomataj intervertebraj diskoj . Ĉi tiuj permesas al vi fleksiĝi kaj tordiĝi, kaj ili ankaŭ absorbas ŝokojn al via spino.

Alia afero estas, ke estas multaj aferoj ĉirkaŭ ĉi tiu toraka spino , kiel ekzemple muskoloj , nervoj , tendenoj (ĉi tiuj estas tio, kio ligas muskolojn al ostoj), kaj ligamentoj (ĉi tiuj estas tio, kio ligas ostojn unu al la alia). Ĉiuj ĉi aferoj kunlaboras por helpi vin moviĝi ĝuste kaj doni al via korpo stabilecon. Via mjelo kuras tra la mezo de ĉi tiu tuta spino. Kiel drato, ĝi estas ĉi tiu mjelo, kiu portas mesaĝojn de la cerbo al la resto de la korpo, kaj ĝi portas mesaĝojn de la korpo reen al la cerbo.

Kiujn avantaĝojn provizas al ni la toraka spino?

La servoj, kiujn ĉi tiu toraka spino provizas al nia korpo, ne estas bagatela atingo. Rigardu ĉi tiujn taskojn:

• Protekto de la mjelo kaj nervoj: Kiam la vertebroj estas stakigitaj unu sur la alia, ili formas grandan truon ("vertebra forameno") en la mezo. Ĉiuj ĉi tiuj truoj kuniĝas por formi tub-similan trairejon por la mjelo. Tio provizas protekton por la tre sentema mjelo.
• Konekto al la ripoj:Unika trajto de la torakaj vertebroj estas, ke viaj ripoj (`(ripoj)`) venas kaj konektiĝas al ili. Tamen, la du ripoj ĉe la fundo ne konektiĝas tiel.
• Subtenante la bruston kaj abdomenon: Via toraka spino provizas stabilecon al via ripkaĝo. Siavice, via ripkaĝo provizas subtenon al via toraka spino. Kune, ĉi tiuj du protektas esencajn organojn kiel vian koron kaj pulmojn. La miriga afero estas, ke kvankam ĉi tiuj artikoj estas tre fortaj kaj protektas ĉi tiujn organojn, ili ankaŭ permesas al vi moviĝi kiam vi spiras (enspiras kaj elspiras).
• Permesante korpomovon: La molaj diskoj inter la vertebroj ("(intervertebraj diskoj)"), kiujn mi menciis antaŭe, permesas al vi fleksiĝi kaj tordiĝi sen perdi la forton de via dorso. El la tuta spino, la toraka spino estas la areo , kiu povas rotacii plej amplekse ("(rotacio)") . Tamen, fleksiĝi antaŭen ("(flekso)") kaj fleksiĝi malantaŭen ("(etendo)") estas iom malpli oftaj en ĉi tiu areo.

Ĉu vi sciis? Nia spino nature havas tri kurbojn. La cervikala spino kaj la lumbala spino estas kurbigitaj internen en "C"-formo ("lordozo"). Tamen, kiam la vertebroj de ĉi tiu toraka spino kuniĝas, ili formas kurbon, kiu elstaras malantaŭen, kiel "malantaŭa C" ("kifoza kurbo"). Ĉi tiuj kurboj estas tre gravaj por ke ni restu ekvilibraj kaj staru vertikale.

Kiuj nervoj eliras el la toraka spino?

Ni menciis antaŭe, ke la toraka spino havas 12 vertebrojn (T1-T12). Nervoj eliras el la mjelo por ĉiu el ĉi tiuj vertebroj. Ĉi tiuj nervoj estas tio, kio provizas senton kaj movadon al certaj partoj de via korpo. Ni vidu, kio ili estas.

• Nervoj T1 kaj T2: Ĉi tiuj nervoj etendiĝas de via supra brusto ĝis viaj brakoj kaj fingroj. La nervo T1 estas parto de reto de nervoj (la "brakiala plekso") en via ŝultro. Ĉi tiu reto portas movadon kaj sensajn mesaĝojn de la mjelo al viaj brakoj kaj fingroj.
• Nervoj T3 ĝis T5: Ĉi tiuj nervoj iras al via brustmuro. Kune, ĉi tiuj nervoj kontrolas vian ripkeston, pulmojn, diafragmon kaj la muskolojn, kiuj helpas vin spiri.
• Nervoj de T6 ĝis T12: Ĉi tiuj nervoj influas la muskolojn en via abdomeno kaj dorso. Ĉi tiuj nervoj, kune kun kelkaj muskoloj, helpas vin konservi vian ekvilibron kaj pozon, kaj ili ankaŭ helpas vin tusi.

Kiuj estas la gravaj organoj asociitaj kun la toraka spino?

La nervoj, kiuj eliras el la mjelo en la toraka spino, komunikas mesaĝojn inter via cerbo kaj pluraj gravaj organoj. Ĉi tiuj organoj estas:

• Pulmoj
• Koro
• Hepato
• Maldika intesto

Krome, kiel ni menciis antaŭe, la toraka spino kaj ripa kaĝo kunlaboras por protekti viajn pulmojn kaj koron kiel ŝildo.

El kio konsistas la toraka spino?

Ni rigardu kelkajn el la ŝlosilaj aferoj, kiuj konsistigas ĉi tiun gravan sekcion:

• Vertebroj: El la 33 vertebroj en la tuta spino, 12 estas en la toraka spino. Ĉi tiuj estas stakigitaj unu sur la alia por formi la spinan kanalon. Ĉi tiuj vertebroj povas moviĝi, kio permesas al ni moviĝi en malsamajn poziciojn.
• Facetaj artikoj: Ĉi tiuj estas la artikoj kie la vertebroj konektiĝas unu al la alia. Ĉi tiuj artikoj havas glitigan histon nomatan kartilago. Ĉi tio permesas al la vertebroj facile gliti unu super la alia. Ĉi tiuj facetaj artikoj ebligas al vi tordiĝi kaj turniĝi. Ili ankaŭ provizas flekseblecon kaj stabilecon al la korpo.
• Intervertebraj diskoj: Ni jam parolis pri ĉi tiuj antaŭe. Ili estas plataj, rondaj kusenoj inter la vertebroj. Ili agas kiel skusorbiloj. Ĉiu disko havas molan, ĵelecan centron kaj flekseblan ringon ĉirkaŭ ĝi.
• Mjelo kaj nervoj: La mjelo estas fasko de nervofibroj. Ĝi etendiĝas de la krono de la kapo ĝis la bazo de la spino. Ĉirkaŭ 31 paroj da nervoj eliras el ĉi tiu mjelo ĉe ĉiu flanko. 12 paroj da nervoj eliras el la toraka spino sole. Ĉi tiuj nervoj portas mesaĝojn de la cerbo al la muskoloj.
• Molaj histoj: Ligamentoj ligas la vertebrojn kune kaj helpas teni la spinon en loko. Muskoloj provizas subtenon kaj helpas movi la dorson. Tendenoj ligas la muskolojn al la ostoj kaj helpas movi la spinon.

Kiuj estas la oftaj kaŭzoj de doloro en la toraka spino?

La bona novaĵo estas, ke la toraka spino ne estas tiel facile vundebla aŭ dolora kiel la cervikalaj kaj lumbaj spinoj, ĉar ĝi estas iom pli rigida kaj pli stabila ol la aliaj partoj.

Tamen, se vi spertas doloron en via supra kaj meza dorso, povus esti pluraj kialoj por tio. Ĉi tio estas ĉar estas multaj interligitaj ostoj, nervoj, muskoloj, ligamentoj kaj tendenoj en ĉi tiu areo. Ni rigardu kelkajn el la ĉefaj kaŭzoj:

• Muskola irito aŭ streĉiĝo: Ĉi tion ofte kaŭzas sidado en malĝusta pozicio kaj sidado dum longaj tempodaŭroj . Ĉi tio povas kaŭzi streĉiĝon kaj doloron de la muskoloj.
• Ligamentaj tordiĝoj: Se io okazas subite, ekzemple tordo de la supra dorso, la ligamentoj tie povas esti streĉitaj preter siaj limoj. Eĉ tiam, doloro okazos.
• Traŭmato: Falo aŭ forta bato al la dorso povas kaŭzi doloron. Tamen, ĉar la toraka spino estas pli forta ol aliaj partoj de la spino, necesas multe da forto por rompi oston en ĉi tiu areo ("frakturo"). Krome, vundoj al la ripoj ankaŭ povas influi la torakajn nervojn kaj kaŭzi doloron.
• Troŝarĝaj vundoj: Kiam vi plurfoje plenumas la samajn movojn, ekzemple, levi, fleksiĝi aŭ tordi, malgrandaj vundoj ("(mikro-vundoj)") povas okazi kaj kaŭzi dorsdoloron.

Aldone al tio, toraka spinodoloro ankaŭ povas esti kaŭzita de kondiĉoj rekte rilataj al la spino:

• Spinaj tumoroj: Kvankam ili povas disvolviĝi ie ajn en la spino, ili plej ofte disvolviĝas en la meza kaj malsupra dorso. Ili ofte estas parto de kancero, kiu disvastiĝis (metastaza kancero) al alia parto de la spino. Ĉu maligna (kancera) aŭ benigna (nekancera), la ĉefa simptomo de spinaj tumoroj estas dorsdoloro. Ĉi tiu doloro kutime estas obtuza, dolora doloro. Ĉi tiu doloro povas esti pli malbona nokte kaj povas interrompi dormon.
• Spinfrakturoj: Kvankam torakaj spinfrakturoj estas malpli oftaj ol aliaj spinfrakturoj, homoj kun osteoporozo (malsano kiu kaŭzas ostoperdon) havas pli altan riskon ĉar iliaj ostoj estas pli malfortaj. Persono kun osteoporozo povas rompi torakan vertebron se ili subite tordiĝas aŭ ternas forte.

Kio estas ŝanĝoj en la toraka spino, aŭ 'degeneraj ŝanĝoj'?

Ĉi tiuj "degeneraj ŝanĝoj de la spino" ankaŭ nomiĝas spina osteoartrito , spondilozo kaj degenera diskomalsano . Simple dirite, dum ni maljuniĝas, la molaj diskoj inter la vertebroj eluziĝas, sekiĝas kaj fariĝas pli malgrandaj. Tiam la spaco inter la vertebroj malpliiĝas, kaŭzante diversajn problemojn.

Tamen, ĉi tiuj ŝanĝoj okazas pli ofte en la kolo (cervika spino) kaj malsupra dorso (lumba spino) ol en la toraka spino.

Kiuj estas la oftaj kondiĉoj, kiuj influas la torakan spinon?

Ekzistas pluraj kondiĉoj, kiuj rekte influas la vertebrojn, mjelon aŭ nervradikojn de la toraka spino:

• Kifozo: Ĉi tio estas antaŭa kurbeco de la spino, rezultante en "ĝibulo" aŭ antaŭen klinita pozo. Ĉi tio okazas kiam la vertebroj de la toraka spino fariĝas kojnformaj. Ekzistas specoj de kifozo, inkluzive de denaska kifozo, postura kifozo kaj malsano de Scheuermann.
• Pediatria kaj adoleska skoliozo: Ĉi tio estas flanka kurbiĝo aŭ kurbeco de la spino ĉe infano. Skoliozo povas varii de milda ĝis severa. Skoliozo plej ofte trafas la torakan spinon. Plenkreskuloj ankaŭ povas evoluigi skoliozon.
• Toraka radikulopatio:Ĉi tio okazas kiam nervradiko en la toraka spino (supra dorso) kunpremiĝas, kaŭzante simptomojn kiel doloro, sensentemo kaj/aŭ perdo de sento tra la tuta korpo. Tamen, radikulopatio estas tre malofta en la toraka spino.

Aldone al tio, aliaj kondiĉoj, kiuj povas okazi ie ajn en la spino, tio estas, en la toraka spino, inkluzivas:

• Ostospronoj / Osteofitoj: Ĉi tiuj estas kreskaĵoj, kiuj elstaras el la ostoj.
• Herniata disko: Herniata disko inter la vertebroj.
• Mielopatio: Kolekto de simptomoj, kiuj okazas kiam la mjelo estas grave kunpremita.
• Osteomjelito: Bakteria aŭ funga infekto de la vertebroj.
• Traŭmo de la mjelo: Ĉi tio ofte okazas kiel rezulto de subita, severa akcidento.
• Mjela stenozo: Mallarĝiĝo de la mjela trairejo.

Kio estas la plej ofta vundo al la toraka spino?

Vertebraj kunpremaj frakturoj (VCFoj) estas la plej ofta vundo al la toraka spino . Ili okazas kiam vertebro en la spino kunpremiĝas kaj dispremiĝas. Tio povas kaŭzi severan doloron, spinajn misformaĵojn kaj perdon de alteco.

Ĉi tiuj frakturoj estas aparte oftaj en la malsupra toraka spino. Ili ofte estas kaŭzitaj de osteoporozo kaj malgrandaj akcidentoj. Tamen, eĉ ĉe homoj sen osteoporozo, ili ankaŭ povas okazi post grava akcidento (kiel ekzemple trafikakcidento) aŭ spina tumoro.

Kiuj estas la simptomoj de vundo de la toraka spino?

Se la nervoj aŭ mjelo en la toraka spino estas difektitaj, la simptomoj, kiuj okazas, dependas de la naturo de la difekto (ĉu ĝi estas kompleta aŭ nekompleta) kaj kie en la toraka spino la difekto okazas.

La ĉefaj simptomoj estas doloro, malforteco kaj/aŭ sensentemo, kiuj radias al la brakoj, kruroj aŭ ĉirkaŭ la ripoj .

Krome, la jenaj simptomoj ankaŭ povas ĉeesti:

• Malkreskinta aŭ kompleta perdo de sensacio en la manoj aŭ piedoj.
• Malfacilaĵo spiri.
• Perdo de sento ĉirkaŭ la genitaloj aŭ anuso.
• Malfacileco kontroli urinon aŭ fekaĵon.
• Mallakso.

Grave: Se vi spertas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj post akcidento, estas tre grave tuj serĉi kuracistan konsilon.

Kiel kuracistoj diagnozas malsanojn de la toraka spino?

Unue, via kuracisto demandos pri viaj malsanoj, la medikamentojn, kiujn vi prenas, demandos pri viaj simptomoj kaj ekzamenos vin. Poste, ili mendos ĉiujn necesajn testojn kaj skanadojn.

Ĉi tiuj testoj povas inkluzivi:

• KT-skanado (Komputila Tomografio - KT-skanado): Ĉi tio uzas rentgenradiojn kaj komputilon por preni detalajn bildojn de la interno de la korpo.
• MR-skanado (Magneta Resonanca Bildigo - MR): Ĉi tio uzas grandan magneton, radioondojn kaj komputilon por fari detalajn bildojn. Ĝi estas tre helpema por trovi problemojn kun la mjelo, nervoj kaj diskoj.
• Rentgenaj fotoj: Ĉi tiuj fotas ostojn kaj molaĵojn.
• EMG (Elektromiogramo - EMG) kaj Nervokonduktaj studoj: Ĉi tiuj testoj kontrolas la sanon kaj funkcion de viaj nervoj kaj muskoloj.
• Mielogramo: Ĉi tio estas speciala bildiga testo, kiu rigardas la ligojn inter la vertebroj kaj diskoj, la mjelo kaj la nervoj.

Kiuj estas la kuraciloj por malsanoj de la toraka spino?

Multaj kondiĉoj, kiuj influas la torakan spinon, havas nekirurgiajn traktadojn (ekzemple, fizioterapio, epiduraj steroidaj injektoj (ESIoj)) same kiel kirurgiajn traktadojn.

La kuracado, kiun vi ricevos, dependos de la kaŭzo de via malsano, ĝia severeco kaj via ĝenerala sano. Vi kaj via kuracisto kunlaboros por determini la plej bonan kuracplanon por vi.

Kiel mi povas konservi mian torakan spinon sana?

Estas pluraj aferoj, kiujn vi povas fari por konservi vian spinon sana:

• Donu al via dorso ripozon dum dormado: Elektu komfortan matracon kaj kusenojn. Provu teni vian spinon nature vicigita dum dormado.
• Fortigu viajn dorsajn kaj abdomenajn muskolojn: Kiam ĉi tiuj muskoloj ("(kernaj muskoloj)") estas fortaj, ili provizas bonan subtenon por la spino.
• Konservu bonan pozon kaj reduktu longedaŭran sidadon: Konservu bonan pozon kaj starante kaj sidante. Evitu sidadon dum longaj periodoj. Prenu regulajn paŭzojn kaj leviĝu.
• Portu bonajn ŝuojn: Bonaj ŝuoj helpas teni vian spinon vicigita.
• Tenu viajn ostojn fortaj: Enhavu multe da vitamino D kaj kalcio en via dieto. Ĉi tio estas aparte grava por tiuj, kiuj havas osteoporozon aŭ riskas ĝin.

Kiam vi devus konsulti kuraciston pri la toraka spino?

Kiel ni menciis antaŭe, la toraka spino estas pli facile difektebla kaj malpli dolora ol aliaj partoj de la spino (kiel ekzemple la kolo kaj malsupra dorso).

Plej ofte, supran kaj mezan dorsdoloron kaŭzas provizora kaŭzo, kiel ekzemple muskola streĉo aŭ ligamenta streĉo.

Sed,

• Se vi havas subitan, severan doloron en via supra kaj/aŭ meza dorso ,
• Aŭ se la doloro iom post iom pliiĝas ,
• Estas aparte grave tuj konsulti kuraciston se vi havas historion de kancero , ĉar spinaj tumoroj pli verŝajne disvolviĝos en ĉi tiu areo.

Ankaŭ, se vi vundas vian dorson en akcidento, kiel falo aŭ trafikakcidento, estas esence tuj iri al hospitalo.

Fine, kelkaj aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

La toraka spino estas tre grava parto de via spino. Kvankam ĝi malpli probable estas trafita ol aliaj partoj, gravas zorgi se vi havas persistan doloron en via supra aŭ meza dorso. Estas plej bone konsulti kuraciston kaj ekzameniĝi por ekscii precize kio kaŭzas la doloron. Tiam vi povos ricevi la ĝustan kuracadon. Prizorgu vian spinon kaj restu sana!

` Spino, Toraka Spino, Toraka Spino, Dorsdoloro, Nervoj, Vertebroj, Mjelo