Kio okazas al via utero post la nasko? (Utera involucio)

Kvankam vi sentas vin trankviligita pro la nasko de bebo, estas normale, ke via korpo sentas sin iom laca dum kelkaj tagoj, ĉu ne? Precipe ĉar via utero, kiu portis la bebon dum monatoj, bezonas ŝrumpi reen al sia originala grandeco. Hodiaŭ, ni parolos pri ĉi tiu grava procezo.

Kio estas utera involucio?

Simple dirite, utera involucio estas kiam via utero ŝrumpas reen al la grandeco, kiun ĝi havis antaŭ ol vi naskis la bebon. Ĉi tio okazas baldaŭ post la nasko kaj daŭras ĉirkaŭ ses semajnojn. Tiam vi spertos postnaskan sangadon kaj elfluon, aŭ tion, kion ni nomas lokioj .

Imagu, via utero kreskis dum monatoj, preta provizi protekton kaj nutraĵon por via bebo. Do, post kiam la bebo eliras, estas normale, ke bezonas iom da tempo por reveni al sia originala grandeco. Ĉi tiu ŝrumpiĝo de la utero estas grava parto de la postnaska resaniĝa procezo .

Do kio estas la celo de ĉi tio? Via menstrua ciklo rekomenciĝos kiam via utero revenos al normaleco. Ĉi tiu procezo ankaŭ helpas forigi la tutan superfluan sangon kaj histon, kiuj akumuliĝis en via utero dum gravedeco.

Kiel okazas ĉi tiu procezo?

Ĉi tiu procezo de uteraj kuntiriĝoj komenciĝas tuj kiam vi eligas la placenton. Tio estas, en la tria stadio de la nasko. Tiam via utero rekomencas kuntiriĝi. Imagu, ĉi tiuj kuntiriĝoj estas tio, kio reduktas la sangadon de la loko, kie la placento estis alkroĉita al la utero. Ĉi tio estas fakte mirinda defendmekanismo, kiun nia korpo havas, por haltigi troan sangadon (postnaskan hemoragion) .

Ĉi tiuj kuntiriĝoj kaŭzas, ke la utero denove ŝrumpas kaj la superflua histo, nomata lokio, estas elpelita. Ĉi tiuj uteraj kuntiriĝoj estas tre regulaj kaj fortaj dum la unuaj 12 horoj post la nasko. Dum ĉi tiu tempo, vi eble sentos doloron en via malsupra abdomeno, kion ni nomas "postdoloroj" .

Tiu ĉi "puga doloro" kutime malpliiĝas post kelkaj tagoj. Tamen, vi eble sentos tiun ĉi doloron pli dum mamnutrado aŭ pumpado. Ankaŭ, se vi jam havis bebojn antaŭe, vi eble sentos tiun ĉi doloron iom pli.

Daŭras ĉirkaŭ ses semajnojn por ke la utero plene revenu al sia normala grandeco. Dum la pezo de via utero malpliiĝas, ankaŭ malpliiĝas la spaco en via pelva kavo. Vi eble ankoraŭ sentos vin iom "ventra" dum kelkaj tagoj post la nasko. Ĉi tio estas ĉar via utero ankoraŭ okupas signifan kvanton da spaco en via abdomeno, eĉ se via bebo estas ekstere.

Ĉu mamnutrado havas ian efikon al tio?

Jes, absolute! Se vi mamnutras vian bebon, via utero ŝrumpos pli rapide . Tio estas ĉar kiam via bebo suĉas lakton (aŭ kiam vi pumpas lakton), via korpoLa hormono oksitocino estas produktita. Ĉi tiu hormono kaŭzas la kuntiriĝon de la utero. Do, mamnutrado estas granda helpo en ĉi tiu procezo.

Kiel kuracistoj kontrolas, ke la utero revenas al normaleco?

Dum vi estas en la hospitalo, kuracisto aŭ flegisto ofte venos por kontroli kiel via utero kuntiriĝas. Ili metos siajn manojn sur vian ventron kaj rigardos la supron de via utero, nomatan via "fundalteco" . Ili ankaŭ kontrolos ĉu via utero sentiĝas malmola. Ili ankaŭ atentos vian loĥion (vakson) dum ĉi tiu tempo.

Ekzemple, se via utero ne kuntiriĝas kiel atendate, aŭ se ĝi sentiĝas mola, vi povus havi pliigitan riskon de postnaska hemoragio . En ĉi tiu kazo, via kuracisto ofte masaĝos vian uteron (fundmasaĝo) por helpi ĝin kuntiriĝi. Iafoje, oni povus doni al vi medikamenton nomatan Pitocin® , kiu estas artefarita hormono, por stimuli uterajn kuntiriĝojn.

Kiel ŝanĝiĝas la utero dum ĉi tiu tempo? (Grandeco kaj pezo)

Kvankam ĉies utero kuntiriĝas laŭ simila horaro, la grandeco kaj pezo de via utero antaŭ ol vi gravediĝas povas varii. Ekzistas pluraj faktoroj, kiuj povas influi tion:

• Ĉu vi jam havis bebojn antaŭe (multaj virinoj havas iomete pli grandan uteron post antaŭa nasko).
• Kiom da beboj vi havis, ekzemple ĝemelojn?
• En kiu momento de via gravedeco vi naskis la bebon?

Tipe, la pezo de la utero ŝanĝiĝas post akuŝo jene:

• Tuj post la naskiĝo: Ĉirkaŭ 1000 gramoj (ĉirkaŭ 2 funtoj).
• En semajno: ĉirkaŭ 500 gramoj.
• Post du semajnoj: ĉirkaŭ 300 gramoj.
• Post kvar semajnoj: ĉirkaŭ 100 gramoj.
• Je ok semajnoj: ĉirkaŭ 60 gramoj (ĉirkaŭ 2 uncoj).

Ĉu vi komprenas? Dum tiu ĉi kuntiriĝo, la utero ŝrumpas de la grandeco de grapfrukto , kiu plenigis la tutan pelvan kavaĵon, ĝis la grandeco de piro . La horaro por la utero malsupreniri en la pelvan kavaĵon estas jena:

• Ĉirkaŭ unu horon post la akuŝo, la supro de la utero (fundo) devus esti ĉe via umbiliko.
• Post tio, la supro de la utero devas malsupreniri ĉirkaŭ 1 centimetron en la abdomenon ĉiujn 24 horojn.
• Post ĉirkaŭ unu semajno, la supro de via utero devus esti proksime al la pubosto (simfizo) en via malsupra abdomeno.
• Post 10 ĝis 14 tagoj, la supro de la utero devus esti reen ene de la pelva kavaĵo.

Kiuj problemoj povas ekesti en ĉi tiu procezo?

Estas du ĉefaj problemoj, kiuj povas ekesti dum la resaniĝo de la utero: la utero ne kuntiriĝanta ĝuste kaj troa sangado post akuŝo.

Subinvolucio de la utero

Subinvolucio estas kiam via utero ne kontraktiĝas ĝuste, kio signifas, ke ĝi ne kontraktiĝas. Kuracistoj foje nomas ĉi tion "placenta subinvolucio". Ĉi tio estas kiam la spiralaj arterioj, kie la placento estis ligita al la utero, ne fermiĝas ĝuste kaj malfruiĝas.

Via kuracisto eble suspektos tion post ekzameno de la supro de via utero (fundo-ekzameno). Ankaŭ malhelruĝa, sanga elfluo ( lochia rubra ), kiu daŭras pli ol semajnon post la nasko, estas signo de ĉi tiu malsano. Se tio okazas, via kuracisto eble mendos ultrasonon por vidi, kio vere okazas.

Iafoje, la utero eble ne plu kapablas kontraktiĝi, aŭ aliaj problemoj povas malhelpi ĉi tiun procezon. Jen kelkaj kialoj, kial subinvolucio povas okazi:

• Infektoj de la utero, kiel ekzemple endometrito .
• Aĵoj kiel pecoj de la placento restantaj en la utero.
• Longedaŭra nasko aŭ longedaŭra eksponiĝo al Pitocin®, kiu kaŭzas kuntiriĝon de la utero.
• Havi bebon per cezarea sekco (C-sekcio) .
• Doni ĝeneralan anestezon, ekzemple por akutcezarea sekco.

Postnaska Hemoragio (PPH)

Postnaska hemoragio (PPH) estas troa sangado el la utero post akuŝo. Ĉi tio povas esti vivminaca , do vi devas esti tre singarda.

Ĉirkaŭ 80% de kazoj de postnaska postnaska kirurgio (PPH) okazas ĉar la uteraj kuntiriĝoj ne estas sufiĉe fortaj post la akuŝo. PPH kutime okazas ene de 24 horoj post la akuŝo. Tamen, ĝi povas okazi ĝis 12 semajnojn post la akuŝo.

Dum vi resaniĝas en la hospitalo, la medicina personaro regule kontrolos vin pri sangado ( lokioj ). Se vi havas pezan sangadon, ili tuj traktos ĝin.

La plej grava afero estas, se vi sangas multe hejme, iru al la Urĝejo de la plej proksima hospitalo kiel eble plej baldaŭ.

Kiel vi prizorgas vin mem? (Traktado de dorsdoloro)

Post nasko de bebo, gravas zorgi pri vi mem kaj ripozi, same kiel zorgi pri via bebo. Trovu tempon por pensi pri vi mem kaj petu helpon de familio kaj amikoj por prizorgi la bebon.

La "dorsdoloro", kiu akompanas uterajn kuntiriĝojn, povas kelkfoje esti intensa, precipe dum mamnutrado. La doloro povas daŭri ĉirkaŭ kvin minutojn kaj poste iom post iom malpliiĝi. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por trakti ĉi tiun dorsdoloron:

• Spiraj kaj malstreĉigaj ekzercoj (kiel ekzercoj por naskodoloroj).
• Kuŝiĝu sur la ventro kun kuseno sub la malsupra abdomeno.
• Prenante senreceptan dolorpilolon rekomenditan de via kuracisto. Ibuprofeno eble funkcios pli bone ol acetaminofeno .
• Malgranda promenado.

Fine, la plej grava afero (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

La reveno de la utero al sia normala grandeco estas tre grava, natura procezo. Tamen, kelkfoje via utero eble bezonos iom da helpo dum ĉi tiu vojaĝo. Tial la medicina personaro kontrolos vin regule post la nasko de via bebo. Kvankam ĉi tiuj kontroloj povas ŝajni iom ĝenaj kiam vi ĵus kutimiĝas al via nova familiano, ili estas esencaj por frua detekto de komplikaĵoj kiel postnaska hemoragio . Se ili havas zorgojn pri kiel via utero kuntiriĝas, ili sciigos vin. Do, ne zorgu, ĉio estos bone!

` Uteraj kuntiriĝoj, postnaska, loĥioj, postnaska hemoragio, mamnutrado, utera grandeco, resaniĝo`