Ĉu vi havas problemojn kun via seksa vivo? Ni parolu pri seksterapeŭto!

Sekso estas tre grava afero en niaj vivoj. Sed kelkfoje, diversaj problemoj kaj problemoj povas ekesti rilate al tio. Kiam tio okazas, iuj homoj suferas sen diri al iu ajn pro honto kaj timo. Sed ĉu vi sciis, ke ekzistas specialistoj, kiuj povas helpi pri tiaj aferoj? Pri tiuj ni parolos hodiaŭ, la "Seksoterapeŭtoj".

Kiu estas ĉi tiu seksterapeŭto?

Simple dirite, "Seksoterapeŭto" estas rajtigita sanprofesiulo, kiu komprenas la mensajn kaj emociajn barojn, kiuj influas vian seksan vivon kaj helpas vin trovi solvojn por ili. Pripensu, kelkfoje ni ne povas havi sekson aŭ perdas intereson pro timo, angoro aŭ antaŭa malagrabla sperto. Jen pri kio ĉi tiuj homoj helpas.

"Seksoterapeŭto" povas esti socialhelpanto, ĝenerala kuracisto, aŭ eĉ psikologo. Sed plej grave, ili devas havi specialan trejnadon pri seksa sano kaj seksaj problemoj. Ili ne povas simple doni ĉi tiujn konsilojn al iu ajn. Ili laboras kun individuoj aŭ paroj por helpi ilin solvi seksajn malfacilaĵojn, ekzemple, timon pri sekskuniĝo (agado- angoro ) aŭ problemojn en intimaj rilatoj (intimecaj problemoj).

Kion faras seksterapeŭto?

Nun ni vidu, kion precize faras "seksterapeŭto".

Ili helpas trakti diversajn seksajn misfunkciojn, ĉefe tiujn, kiujn kaŭzas psikologiaj faktoroj aŭ kiujn influas psikologiaj faktoroj. Ili ankaŭ helpas pri problemoj rilataj al seksa vivo kaj rilatoj. Ĉio ĉi okazas en subtena, nejuĝema, respektema kaj sekura medio.

Sed jen io tre grava por memori. Seksoterapiistoj ne traktas fizikajn kondiĉojn, kiuj influas seksecon. Ekzemple, ili ne povas trakti malaltan testosteronon . Do, se vi havas problemojn kun via seksa funkcio, vi unue konsultu vian familian kuraciston, ginekologon (se vi estas virino) aŭ urologon (se vi estas viro) por determini ĉu ekzistas fizika kaŭzo.Se ne ekzistas fizika kaŭzo, aŭ se ekzistas psikologia efiko kune kun la fizika kaŭzo, tiam necesas la helpo de "seksoterapeŭto".

Seksoterapiistoj uzas kelkajn science pruvitajn traktadojn por plibonigi la seksan vivon de homoj. Ili ofte uzas ion nomatan psikoterapio. Simple dirite, ĉi tio estas parolterapio. Ĝi implikas paroli pri viaj sentoj, pensoj kaj kondutoj, kompreni ilin kaj provi fari la necesajn ŝanĝojn. Ekzistas pluraj specoj de psikoterapio uzataj en seksoterapio :

• Kogna Kondutisma Terapio (KKT)
• Emoci-bazita terapio
• Atentec-bazitaj intervenoj
• Teknikoj por komunikado de paroj

Alia afero estas, ke "Seksoterapeŭtoj" tre protektas vian privatecon kaj konfidencon. Fakte, tio estas parto de ilia profesia etikkodo. Terapiistoj, kiuj malobservas la konfidencon de pacientoj, povas perdi sian profesian permesilon.

Por kio vi devus konsulti seksterapeŭton?

Seksa agado (ne nur sekskuniĝo, sed ankaŭ eksteraj rilatoj kaj masturbado) estas kompleksa sperto, kiu implikas ĉiujn tri aspektojn: emocian, mensan kaj fizikan. Se vi deziras havi sekson, sana seksa funkcio estas grava parto de via vivkvalito. Ĝi estas ligita al fizika kaj mensa bonfarto, same kiel al rilata kontento.

Sanlaboristoj kaj seksinstruistoj dividas seksan agadon en kvar ĉefajn stadiojn. Ĉi tio nomiĝas la seksa respondociklo:

• Deziro/Libido: Ĉi tio signifas la deziron havi sekson, la deziron havi sekson.
• Ekscitiĝo: La preteco de la korpo por seksa agado.
• Orgasmo: La kulmino de seksa kontenteco.
• Solvo: La procezo per kiu ekscitiĝo trankviliĝas kaj la korpo revenas al normaleco.

Seksaj problemoj povas ekesti en iu ajn stadio de ĉi tiu ciklo. Scii kiel vi reagas mense kaj fizike en ĉiu stadio povas ne nur plibonigi vian seksan sperton, sed ankaŭ helpi vin identigi la kaŭzojn de seksa misfunkcio.

"Seksoterapeŭto" povas helpi pri la mensaj kaj emociaj aspektoj rilataj al diversaj seksaj misfunkcioj. Jen kelkaj ekzemploj:

• Manko de seksa deziro.
• Manko de seksa ekscitiĝo.
• Malfacileco atingi orgasmon (anorgasmio).
• Doloro dum sekskuniĝo (dispareunio). Ekzemple, doloro kaŭzita de vagina streĉeco (vaginismo).
• Malfacileco atingi aŭ konservi erekton (erekta misfunkcio).
• Antaŭtempa ejakulado, malfrua ejakulado, aŭ aliaj ejakuladaj problemoj.

Aldone al tio, "Seksoterapeŭto" povas helpi vin pri multaj aliaj defioj:

• Provizi ĝustan seksedukadon kaj dispeli miskomprenojn.
• Spertante seksan atakon aŭ seksan traŭmaton.
• Sentoj de angoro, timo aŭ honto rilate al sekso.
• Problemoj kaŭzitaj de kulturaj, religiaj kaj sociaj vidpunktoj pri sekseco.
• Plibonigu komunikadon inter vi kaj via partnero pri sekso kaj intimeco .
• Miskongrua seksa deziro inter partneroj.
• Rilataj problemoj pro seksaj malfacilaĵoj.
• Malbona korpobildo kaj kiel ĝi influas seksecon.
• Sukcese vivi kun sekse transdoneblaj infektoj (STI-oj).
• Hiperseksa perturbo aŭ seksa dependeco.
• Pornografia dependeco.

Kio okazas dum seksa terapia kunsido?

Bone, nun ni vidu kio okazas dum `Seksooterapio`-sesio, tio estas, kiam vi iras vidi la terapiiston.

Dum ĉi tiuj kunsidoj, vi kaj via seksterapeŭto kunlaboras por identigi kaj ŝanĝi la pensojn kaj kondutojn, kiuj malhelpas vian seksan vivon. Vi povas renkontiĝi kun via terapiisto sola, aŭ vi povas iri kun via koramiko/koramikino, edzo/edzino, aŭ seksa partnero.

Via terapiisto eble demandos al vi demandojn pri aferoj kiel:

• Pri via sano kaj seksa fono .
• Pri la seksa edukado, kiun vi ricevis.
• Viaj kredoj kaj sintenoj pri sekso .
• Kiujn specifajn seksajn problemojn vi havas?

Estas vere, ke paroli pri sekso povas kelkfoje esti mallerta kaj embarasa. Seksoterapiistoj bone scias tion. Tial ili klopodas krei etoson, kie oni povas paroli libere kaj sen timo.

Memoru, ĉar psikoterapio temas pri parolado, vi devas esti aktiva partoprenanto en la procezo. La fido kaj interkompreniĝo inter vi kaj via terapiisto estas esencaj por la sukceso de ĉi tiu traktado.

Via "seksoterapeŭto" eble donos al vi "hejmtaskon".Vi ankaŭ povas doni. Tio estas, agadojn kaj ekzercojn, kiujn vi povas fari hejme, tiel ke vi protektas vian privatecon. Tiuj povas esti aferoj kiel "eksperimentado", ekzemple, "rolludo". Aŭ ili povas esti ekzercoj, kiujn vi faras sole aŭ kun via partnero por konstrui fidon kaj intimecon.

Unu afero, kiun vi certe devus scii ĉi tie, estas, ke dum kunsidoj de "Seksa Terapio", ne estos fizika kontakto aŭ seksa agado inter vi kaj la terapiisto. Tio ne eblas. Se vi sentas vin malkomforte pri iu ajn aspekto de la terapio, nepre informu vian terapiiston. Aŭ vi rajtas ĉesi vidi lin aŭ ŝin kaj plendi pri tio.

Kio estas la diferenco inter seksterapeŭto kaj sekskonsilisto?

Vi eble aŭdis pri la du terminoj "Seksoterapeŭto" kaj "Seksokonsilisto". Ambaŭ estas homoj, kiuj ricevis ampleksan trejnadon pri sekseco. En landoj kiel Usono, ambaŭ homoj devas esti atestitaj de organizo nomata "Amerika Asocio de Seksecaj Edukistoj, Konsilistoj kaj Terapiistoj" (AASECT). En Srilanko, ili devas havi agnoskitajn kvalifikojn ankaŭ por tio.

La diferenco kuŝas en la maniero kiel ĉi tiuj du alproksimiĝas al seksaj aferoj.

• Seksoterapiisto: Ili uzas psikoterapion, aŭ parolterapion, por helpi kun seksaj problemoj. Ĉi tiuj problemoj povas esti simplaj aŭ kompleksaj. Ili atingas la radikon de la problemo kaj serĉas mensajn kaj emociajn kaŭzojn.
• Seksa Konsilisto: Ili alprenas iom ag-bazitan aliron. Ili provizas edukadon pri mallongdaŭraj problemoj, instruas diversajn teknikojn, kaj ofte fokusiĝas al transdonado de scio kaj donado de praktikaj konsiloj.

Kiel fariĝi seksterapeŭto?

Fariĝi "Seksoterapeŭto" ne estas facile. Ĝi postulas signifan edukadon kaj trejnadon. La ĝenerala vojo estas pli-malpli jena (tio povas iomete varii de lando al lando):

• Bakalaŭra grado: Baza grado de universitato.
• Magistra grado aŭ Doktora grado: Magistra grado aŭ doktoreco en rilata kampo, kiel ekzemple psikologio aŭ socia laboro. Krome, vi devos havi klinikan sperton.
• Speciala trejnado: Trejnado pri psikoterapio estas deviga. Ankaŭ, vi devas kompletigi kelkajn horojn da studkursoj rilataj al seksedukado (ekz., ĉirkaŭ 90 horoj).
• Permesilo: Vi devas akiri taŭgan permesilon por praktiki seksoterapion en la koncerna lando aŭ ŝtato.

Vi povas vidi el tio, ke ĉi tio estas pli ol nur konsilo, ĝi estas pli profunda, pli profesia nivelo. Kutime necesas almenaŭ naŭ jaroj por iĝi atestita "Seksooterapiisto". Tio inkluzivas ĉion de baza diplomo, postbakalaŭra diplomo kaj klinika trejnado. Do tio montras kiom dediĉitaj ĉi tiuj homoj estas al ĉi tiu kampo.

Kian mesaĝon ni volas kunporti hejmen el ĉi tiu rakonto?

Paroli pri sekso kaj seksaj problemoj povas kelkfoje sentiĝi malfacila, embarasa aŭ timiga. Tio estas normala. Sed memoru, vi ne estas sola.

"Seksoterapeŭto" estas iu, kiu povas helpi vin kompreni ĉi tiujn specojn de seksaj obstakloj, superi ilin, kaj vivi plenan, sanan vivon.

Ili estas fakuloj en ĉi tiu kampo. Ili bone konas la plej novajn esplorojn kaj la plej bonajn kuracajn strategiojn, kiuj povas helpi vin.

Tial, se vi havas iujn ajn problemojn rilatajn al via seksa vivo, ne tenu ilin por vi mem kaj ne suferu, sed ne timu serĉi helpon de konvene kvalifikita "Seksooterapiisto". Ĝi estas granda helpo, kiun vi povas fari por vi mem.

` Seksoterapiisto, seksaj problemoj, mensa sano, seksa konsilado, psikoterapio, seksaj misfunkcioj, rilatproblemoj