Mi akceptis la korpon, kiu ŝanĝiĝis post kancero. Sed kio pri maljuniĝo? (Radikala Akcepto)

Iafoje ni sukcesas trakti la plej grandajn defiojn en niaj vivoj. Sed surprize, ni ne povas trakti eĉ la plej malgrandajn, plej ordinarajn aferojn, kaj ni finas senti nin malĝojaj kaj maltrankvilaj. Hodiaŭ ni parolas pri unu tia sperto. Imagu, kiel sentus sin iu, kiu batalis kaj venkis maman kanceron, se ĝi ne povus trakti la signojn de maljuniĝo sur sia korpo? Jen io, kion multaj homoj sentas, sed ne multe parolas pri tio.

La batalo de virino kontraŭ kancero

Por kompreni ĉi tiun rakonton, ni prenu la sperton de virino, kiu batalis kontraŭ mama kancero, kiel ekzemplon. Ŝia korpo trairis vere grandan vojaĝon. Ĝi ne estis facila.

• Ok rondoj de kemioterapio .
• Lumpektomio estas kirurgio por forigi tumoron el la mamo.
• Forigo de naŭ limfganglioj de la aksela regiono.
• Radioterapio dum ses semajnoj.
• La medikamento devis esti prenita dum tuta jaro por malhelpi la revenon de la kancero .

Imagu kiel ŝia korpo certe ŝanĝiĝis post eltenado de ĉio ĉi. Ŝia kirurgio al la dekstra mamo lasis malgrandan kaveton. Ŝi havis pikan senton sur la supro de sia dekstra brako. Estis ronda cikatro kie ŝiaj laktoglandoj estis forigitaj. Ankaŭ, ŝia maldekstra mamo ĉiam estis pli granda ol ŝia dekstra. Ne nur iomete, sed sufiĉe rimarkebla.

Kun la tempo, ŝi atingis punkton, kie ŝi povis akcepti ĉion. Ŝi pensis pri ĝi jene: "Mi vidas korpon, kiu venkis batalon. Mi vidas korpon, kiu venkis kanceron. Mi vidas nekredeble bonŝancan virinon, kiu amas sian vivon kaj la korpon, kiu vivas ĝin."

Tiutempe, ĝi estis tute vera. Sed dek jarojn poste, ŝi rigardas ĝin iom alimaniere. Ŝi komprenis, ke plene ampleksi vian korpon aŭ ion ajn en via vivo ne estas unufoja atingo. Ĝi estas daŭra procezo.

Kio estas ĉi tiu "Radikala Akcepto"?

Simple dirite, Radikala Akcepto estas la kompleta kaj senkondiĉa akcepto, ke io vere okazas al ni. Vi ne devas ŝati ĝin, vi ne devas esti feliĉa pri ĝi, sed vi devas akcepti ĝin kaj diri: "Bone, jen la realo de la situacio en ĉi tiu momento." Temas pri ĉesi batali kontraŭ la realo, kompreni la situacion kaj antaŭeniri.

Imagu, ke vi iras sur la strato kaj vin kaptas forta pluvego. Vi malsekiĝas.

• Neakcepto :"Ho, kial pluvas nun? Ĉi tio ne povas okazi!" Skoldante la pluvon kaj malsekiĝante.
• Radikala Akcepto: Akcepti la situacion kaj agi laŭ ĝi, dirante: "Bone, pluvas, mi malsekiĝas. Jen la vero. Mi bezonas rapide kaŝi min ie."

Ĉu vi komprenas la diferencon? Radikala Akcepto ne temas pri rezigni aŭ diri: "Ĉi tio ne gravas." Temas pri pensi: "Jen la situacio, kion mi faru kun ĝi nun?"

Akceptis la signojn de kancero, sed la signojn de maljuniĝo?

Kun la tempo, la virino en nia rakonto trovis sin pasigi tagojn kaj semajnojn sen eĉ rimarki, ke ŝi havas kanceron. Ĝi fariĝis nur alia parto de ŝia identeco, kiel ŝia bruna hararo kaj brunaj okuloj.

Sed... estis io alia, kion ŝi ankoraŭ ne povis plene akcepti. Tio maljuniĝis.

Leviĝi el la lito matene, malsupreniri la ŝtuparon, "Ho, ho, ho" ĝis la rigideco en ŝiaj maleoloj malaperis. Rigardi sin en la spegulo, pensi, "De kie venis tiu sulko meze de mia kolo?" Ŝi ankoraŭ batalis kontraŭ ĉi tiuj aferoj.

Vere, ŝi estas bonŝanca, ke ŝi vivis sufiĉe longe por vidi la signojn de maljuniĝo. Ŝi scias tion. Sed ŝi ne povas diri, ke ŝi plene akceptis ĝin.

• Ŝi ankoraŭ tinkturas sian hararon kiam ŝi ĝin elkreskigas.
• Mi serĉas kremon, kiu povas fari ion kontraŭ sulkoj sur la kolo.
• Ekzercado temas ne nur pri resti sana kaj forta, sed ankaŭ pri aspekti bone en ĝinzoj kaj senmanika ĉemizo.

Ŝi ne stresas pri ĉi tiuj aferoj tiom kiom ŝi faris en siaj dudekaj jaroj. Ŝi havas multe pli grandan vivperspektivon nun. Sed se ŝi ankoraŭ provas ŝanĝi sian korpon, ĉu ŝi estas 100% dediĉita al ĝi? Verŝajne ne.

Ĉi tiu sperto instruas al ni bonan lecionon. Eĉ se ni akceptas ion grandan kiel kanceron, la premo de la socio povas malfaciligi la akcepton de io natura kiel maljuniĝo.

Cikatroj ne estas signo de malforteco, sed signo de forto.

Fine, jen la plej grava mesaĝo de ĉi tiu rakonto. Kun la tempo, la sperto de kancero fariĝas pli malproksima. Iafoje ŝajnas kvazaŭ ĝi okazis al iu alia.

Sed la cikatroj sur via korpo ĉiam memorigas vin: "Ne, ĝi vere okazis al vi. Vi eltenis ĝin. Vi superis ĝin."

Tiuj cikatroj memorigas vin pri tio, kiom vundebla vi estis kaj samtempe kiom forta vi estas. Tiu sento estas multe pli valora ol simple akcepti ion. Tio estas la vera venko.