Estas normale senti sin superfortita kaj timigita kiam oni ekscias, ke oni havas maman kanceron. Ni estas aparte nervozaj kiam ni aŭdas la vorton "kancero". Sed se temas pri frustadia mama kancero, ne zorgu. Simple dirite, tio signifas, ke la kancero ankoraŭ limiĝas al via mamo aŭ proksimaj histoj kaj ne disvastiĝis al aliaj partoj de via korpo. Nun ekzistas multaj bonaj, progresintaj kuracadoj por helpi vin trakti ĉi tiun kondiĉon. En ĉi tiu artikolo, ni parolos pri kiel trakti la defiojn, kiujn vi alfrontos dum ĉi tiu kuracperiodo, facile kaj kuraĝe.
Ĉu ni pensu optimisme pri la estonteco?
Unue, ni parolu pri la bonaj novaĵoj. 90 el po 100 homoj diagnozitaj kun mama kancero vivas 5 jarojn aŭ pli post la kuracado. Ĉi tio estas la ĝenerala tempokadro laŭ kiu kuracistoj mezuras sukceson. Imagu, se vi havas kanceron en la unua stadio, kio signifas, ke la kancero estas limigita al la mamo, ĉi tiu sukcesprocento pliiĝas al 99% . Ĉi tio estas vere bonega novaĵo, ĉu ne?
Samtempe, ni devas kompreni, ke kancero efikas ĉiun malsame. Multaj faktoroj influas tion, kiel ekzemple la tipo de kancero, kiun vi havas, via aĝo kaj via ĝenerala sano. Do, estu sincera kun via kuracisto pri kiel ĉi tiuj faktoroj influos la sukceson de via kuracado. Tiel vi povas havi klaran bildon pri via vojaĝo.
Kiel oni povas trakti harperdadon sen zorgoj?
Kontraŭkanceraj traktadoj , precipe kemioterapio, povas difekti la harfoliklojn. Tio povas kaŭzi harperdadon, ĉu tute ĉu iom post iom. Iafoje nur la haroj sur via kapo povas maldensiĝi. Tamen, iuj fortaj medikamentoj ankaŭ povas kaŭzi harperdadon sur viaj brovoj, okulharoj, akseloj kaj kruroj.
Tio okazas al multaj homoj, do ne estas io hontinda aŭ tro maltrankviliga. Hararo kutime rekomencas kreski ene de 3-5 monatoj post la fino de la kuracado.
Se vi maltrankviliĝas pri tio, estas kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por trakti ĝin. Ni rigardu ilin.
| Antaŭ ol komenci kuracadon | Post kiam la haroj komencas elfali |
|---|---|
| Mallongigu viajn harojn: Tio helpos redukti la doloron, kiun vi sentas, kiam viaj longaj haroj elfalas. | Kovru vian kapon: Kovru vian kapon per bela ŝalo aŭ ĉapelo. |
| Demandu pri malvarmiga ĉapo: Ĉi tiu aparato, kiu malvarmigas la skalpon, povas helpi haltigi aŭ redukti harperdadon. Demandu vian kuraciston pri tio. | Protektu vin kontraŭ la suno: La skalpo estas tre sentema al sunlumo, do uzu sunkremon kun SPF 30 aŭ pli alta. |
| Provu perukon: Elektu perukon, kiu bone konvenas al vi antaŭ ol komenci la kuracadon. | Uzu mildan ŝampuon/harbalsamon: Neodoraj, mildaj produktoj kiel beba ŝampuo estas plej bonaj. |
| Akiru kuracistan recepton: Via sanasekuro eble kovros la koston de peruko. Por fari tion, petu de via kuracisto recepton por "krania protezo". | Uzu kombilon anstataŭ broson: Kombu milde por eviti difekti vian skalpon. Ne uzu harsekigilojn aŭ platilojn. |
Kiel kontroli naŭzon kaj vomadon?
Naŭzo kaj vomado estas oftaj dum kancerkuracado. Ili ankaŭ povas esti pliseverigitaj de kromefikoj kiel dehidratiĝo kaj mallakso. Estas kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por helpi.
- Petu kuracistan konsilon: Via kuracisto povas preskribi medikamentojn por redukti naŭzon. Prenu ilin je la preskribitaj tempoj.
- Trinku multe da akvo: Krom se via kuracisto konsilas alie, trinku malgrandajn kvantojn da akvo dum la tuta tago.
- Manĝu malgrandajn manĝojn : Anstataŭ manĝi grandan manĝon samtempe, manĝu malgrandajn manĝojn ĉiujn kelkajn horojn.
- Elektu malvarmajn manĝaĵojn: Manĝi malvarmajn manĝaĵojn (kiel sandviĉojn kaj salatojn), kiuj ne havas fortajn odorojn, povas redukti naŭzon.
- Manĝu ion sekan matene: Manĝu sekajn biskvitojn aŭ pecon da pano tuj kiam vi vekiĝas matene.
- Antaŭ kaj post la traktado: Manĝu ion malpezan dum kelka tempo antaŭ kaj post la kemioterapio.
Iafoje naŭzo ankaŭ povas esti kaŭzita de streso pri kuracado. En tiaj kazoj, povas esti utile provi manierojn trankviligi vian menson. Provu aferojn kiel meditadon, jogon aŭ profundan spiradon .
Kion fari pri ŝanĝoj en la haŭto kaj ungoj?
Kontraŭkanceraj kuracadoj povas sekigi, juki aŭ ruĝigi vian haŭton. Radioterapio, aparte, povas igi vian haŭton tre sentema al sunlumo. Viaj ungoj ankaŭ povas ŝanĝiĝi. Ili povas flaviĝi, rompiĝi aŭ ŝveliĝi ĉirkaŭ la ungoj.
Ni vidu, kion ni povas fari per tiaj aferoj.
| Por protekti la haŭton | Por protekti viajn ungojn |
|---|---|
| Uzu mildajn, senodorajn humidigilojn kaj sapojn. | Tranĉu viajn ungojn mallonge. |
| Evitu porti streĉajn vestaĵojn kaj mamzonojn kun drato. | Apliku vazelinon al kaj ĉirkaŭ viaj ungoj kiam via haŭto estas humida. |
| Tenu la haŭton pura por eviti infekton. | Portu gantojn dum mastrumado. |
| Apliku sunkremon kun SPF 30 aŭ pli alta al via korpo kaj lipoj. | Evitu fari manikurojn aŭ pedikurojn dum ĉi tiu tempo. |
Se ĉi tiuj simplaj aferoj ne helpas, nepre informu vian kuraciston . Por iuj haŭtaj kaj ungaj problemojKuraca traktado povas esti necesa.
Kiel oni povas liberiĝi de vestaĵoj?
En tia tempo, vi eble ne pensas pri modo. Sed kiam via korpo ŝanĝiĝas pro kuracado, ĝi povas esti kaj fizike kaj mense malkomforta. Do ekzistas pluraj manieroj trovi komforton kaj memfidon per vestaĵoj.
La ĉefa afero estas esti malpeza kaj komforta . Vi povus malpeziĝi aŭ akiri pezon dum la kuracado. Via haŭto povus esti tre sentema. Do elektu vestaĵojn taŭgajn por ĉi tiuj aferoj.
- Pantalonoj aŭ jupoj kun elastaĵo ĉe la talio.
- Vestaĵoj faritaj el kotono.
- Malstriktaj roboj aŭ bluzoj.
- Anstataŭ mamzonoj kun drattukoj, portu molajn ĉemizolojn. Ili provizas la necesan subtenon sen premi la haŭton.
Nun ekzistas vestaĵoj speciale desegnitaj por pacientoj kun mama kancero.
- Senmanika ĉemizo aŭ robo povas teni la kirurgian drenilon metitan post la kirurgio.
- T-ĉemizo kun zipo por facila aliro al la port-a-kath, kiu estas metata en la bruston por traktado.
- Molaj, senjuntaj salonaj vestaĵoj.
- Specialaj subvestoj por porti post mamo-kirurgio aŭ rekonstruo.
Tiaj aferoj alportos al vi grandan komforton kaj mensan forton dum ĉi tiu tempo.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Frua stadio de mama kancero havas tre bonan ŝancon resaniĝi. Do restu forta kaj pozitiva.
- Kromefikoj kiel harperdo, naŭzo kaj haŭtaj problemoj, kiuj akompanas la kuracadon, estas oftaj. Ekzistas multaj praktikaj manieroj trakti ilin.
- Parolu malkaŝe kun via kuracisto ne nur pri via fizika malkomforto, sed ankaŭ pri viaj sentoj, timoj kaj angoroj.
- Prioritu komforton. Komfortaj vestaĵoj, malpezaj manĝoj kaj trankviligaj teknikoj helpos vin senti vin pli bone.
- Vi ne devas trairi ĉi tiun vojaĝon sola. Via familio, amikoj kaj medicina teamo ĉiuj estas tie por helpi vin.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton