Ĉu vi ankaŭ ternas ofte? Ĉu via nazo ŝtopiĝas? Ni lernu pri alergia rinito!

Ĉu vi ankaŭ havas nazofluon kiam vi vekiĝas matene? Ĉu via nazo sentiĝas ŝtopita kaj juka? Ĉu viaj okuloj, buŝo kaj gorĝo jukas ĉiam? Se jes, vi eble havas tion, pri kio ni parolas : alergian riniton , aŭ kiel iuj nomas ĝin , fojnofebron . Malgraŭ la "febro" en la nomo, la plej multaj homoj ne havas febron. Ni parolu pri tio detale, tre simple.

Kio estas alergia rinito?

Simple dirite, alergia rinito estas alergia reago de nia korpo al aferoj ĉirkaŭ ni, kiuj estas tro malgrandaj por vidi (nomataj alergenoj) . Kiam ĉi tiuj alergenoj eniras nian korpon tra nia nazo aŭ buŝo, nia korpo pensas, ke io danĝera eniris. Tiam, la korpo liberigas kemiaĵon nomatan histamino . Tio kaŭzas la simptomojn kiel ternado, nazkataro kaj jukantaj okuloj.

Ĝi ne estas kontaĝa kiel la ordinara malvarmumo. Ankaŭ, ne ĉiu nazŝtopiĝo estas alergia rinito. Iuj homoj ankaŭ povas havi kondiĉon nomatan ne-alergia rinito , kiu havas similajn simptomojn, sed ne estas kaŭzita de alergenoj.

Kiuj estas la ĉefaj ellasiloj por ĉi tio?

Ekzistas pluraj faktoroj, kiuj povas kontribui al la disvolviĝo de alergia rinito. Ĉi tiuj povas esti kaj endomaj kaj eksteraj. Jen kelkaj el la ĉefaj:

• Poleno de arboj, herboj kaj fiherboj: Ĉi tiuj flosas en la vento, precipe dum la florsezono.
• Ŝimsporoj: Ĉi tiuj kreskas en humidaj lokoj, kiel banĉambroj, kuirejoj, kaj eĉ inter amasoj da foliorubo.
• Bestaj skvamoj: Ĉi tiuj estas oftaj en hejmoj kun bestoj kiel katoj kaj hundoj.
• Polvakaroj: Ĉi tiuj etaj estaĵoj, nevideblaj per la nuda okulo, vivas en niaj matracoj, kusenoj, litkovriloj, sofoj kaj kurtenoj.
• Salivo kaj fekaĵoj de blatoj: Iuj homoj ankaŭ povas esti alergiaj al ĉi tiuj.

Imagu, kiam vi eliras en la ĝardenon matene, vi komencas terni senĉese, aŭ kiam vi formetas malnovajn librojn, via nazo ŝtopiĝas. Eble io tia estas la kialo.

Kiujn sezonojn plej influas ĉi tiu alergio?

Alergia rinito povas okazi en ajna tempo de la jaro. Tamen, iuj homoj estas pli trafitaj de ĝi dum specifaj sezonoj.

• Sezonaj alergioj: Ĉi tiuj kutime estas plej oftaj dum la printempo, somero kaj frua aŭtuno. Ĉi tio estas ĉar arboj kaj floroj floras dum ĉi tiuj tempoj, kaj la polenniveloj estas pli altaj en la medio. Tamen, ĉi tiuj polensezonoj povas varii depende de kie vi loĝas.
• Plurjaraj alergioj:Tiuj povas ĉeesti la tutan jaron. Plej ofte, ilin kaŭzas aferoj ene de la hejmo. Ekzemple, polvoakaroj, bestaj skvamoj, ktp. Tiuj povas pliiĝi vintre ĉar la fenestroj estas fermitaj.

Kiom ofta estas ĉi tiu kondiĉo vere?

Jes, ĉi tio estas multe pli ofta kondiĉo ol vi eble pensas. Milionoj da homoj tra la mondo suferas de alergia rinito. Laŭ iuj studoj, ĉirkaŭ 20% de la loĝantaro havas ĉi tiun kondiĉon. Tio signifas, ke estas tre probable, ke iu en via familio aŭ amiko havas ĝin.

Kiuj estas la simptomoj de alergia rinito?

Ĉi tiuj simptomoj povas varii de persono al persono, kaj kelkfoje la intenseco de la simptomoj ankaŭ povas varii. Vidu ĉu vi havas almenaŭ kelkajn el ĉi tiuj:

• Naza ŝtopiĝo, ternado kaj fluanta nazo.
• Jukanta nazo, gorĝo kaj okuloj.
• Ruĝeco aŭ larmado de la okuloj.
• Kapdoloro , sinuspremo, kaj malhelaj rondoj ĉirkaŭ la okuloj.
• Troa amasiĝo de muko en la nazo kaj gorĝo.
• Sentante lacecon.
• Doloranta gorĝo pro muko eniranta la gorĝon (postnaza gutado).
• Iuj homoj ankaŭ povas sperti simptomojn kiel spiradmalfacilaĵo, tusado kaj siblado .

Eĉ se vi havas unu aŭ du el ĉi tiuj simptomoj, se ili daŭras, estas bone konsulti kuraciston.

Ĉu temas pri alergio? Ĉu temas pri malvarmumo? Kiel vi scias certe?

Jen problemo, kiun multaj homoj havas. Ĉar la simptomoj de alergia rinito estas tre similaj al tiuj de ordinara malvarmumo. Tamen, ekzistas kelkaj malgrandaj diferencoj.

Jukantaj, ruĝaj, larmoplenaj okuloj estas oftaj ĉe alergioj . Tamen, ĉi tiuj simptomoj ne estas tiel severaj ĉe malvarmumo. Korpodoloroj kaj febro estas pli probablaj ĉe malvarmumo.

Alia afero estas, ke alergia rinito kutime estas ekigita de specifa kaŭzo (ellasilo) . Ekzemple, kiam la vetero ŝanĝiĝas, kiel ekzemple kiam nova dorlotbesto en la domon. Alergio povas aperi ĉirkaŭ la sama tempo ĉiujare (ekz., printempe) kaj povas komenciĝi tre rapide.

Sed, malvarmumon kaŭzas viruso. Ĝi disvastiĝas de unu persono al alia. Do, se vi estis ĉirkaŭ iu, kiu havas malvarmumon, vi povus malvarmumiĝi. Malvarmumo kutime malaperas post ĉirkaŭ unu semajno. Sed, se temas pri alergio, ĝi povas daŭri ĝis la alergeno estas forigita el la ĉirkaŭaĵo.

Kial ni havas alergian riniton? Kio okazas ene de la korpo?

Alergia rinito estas kaŭzata, kiel menciite antaŭe, de nia imunsistemo reaganta al etaj aferoj (alergenoj) en nia ĉirkaŭaĵo, kiuj estas tro malgrandaj por esti videblaj per la nuda okulo.Pro trosentema respondo de la imunsistemo.

Ĉi tiuj alergenoj estas fakte sendanĝeraj por la plej multaj homoj. Tamen, se vi havas alergian riniton, via imunsistemo pensas, ke la alergeno estas invadanto eniranta vian korpon. Do, por protekti vian korpon, la imunsistemo liberigas kemiaĵojn kiel histaminon en vian sangocirkuladon. Ĉi tiu histamino kaŭzas ŝveliĝon kaj jukadon de la mukozoj en via nazo, okuloj kaj gorĝo. Tiel via korpo provas seniĝi de la alergeno.

Ni jam diskutis la ĉefajn tipojn de alergenoj:

• Polvakaroj vivas en tapiŝoj, kurtenoj, litkovriloj kaj mebloj.
• Poleno de arboj, herboj kaj fiherboj.
• Dorlotbestaj skvamoj.
• Ŝimsporoj.
• Blatsalivo kaj rubo.

Iuj manĝaĵalergioj ankaŭ povas kaŭzi inflamon de la nazo kaj gorĝo. Tamen, manĝaĵalergioj povas kelkfoje esti vivminacaj. Tial, se vi suspektas, ke vi spertas persistajn alergiajn simptomojn pro iu manĝaĵo, estas tre grave tuj serĉi kuracistan konsilon.

Kiu plej riskas disvolvi ĉi tion?

Alergioj povas esti hereditaj . Tio signifas, ke se viaj gepatroj aŭ proksima familiano havas alergiojn, vi pli verŝajne evoluigos alergian riniton.

Ankaŭ, homoj kun astmo aŭ ekzemo (haŭtmalsano kiel ekzemo) pli emas evoluigi ĉi tiun kondiĉon.

Kiel kuracisto diagnozas ĉi tion?

Kiam vi iros vidi kuraciston, ili unue ekzamenos vin kaj demandos pri viaj simptomoj. Ili ankaŭ kontrolos aliajn malsanojn, kiel ekzemple malvarmumojn kaj astmon. Ili ankaŭ povas fari alergiotestojn .

• Sango-alergiotesto: Ĉi tio mezuras la kvanton da antikorpoj en specimeno de via sango, kiuj estis produktitaj kontraŭ specifa alergeno. Ĉi tio ankaŭ nomiĝas imunoglobulina E (IgE) testo . Ĝi povas detekti multajn specojn de alergioj, eĉ manĝaĵalergiojn.
• Haŭta piktesto kaj/aŭ intrahaŭta testo: Ĉi tiuj testoj helpas ekscii precize al kiu alergeno vi estas alergia. En haŭta piktesto , via kuracisto metas malgrandan kvanton da malsamaj alergenoj sur vian haŭton (kutime sur la dorson de via brako aŭ mano) kaj pikas ĝin per malgranda pinglo. Se vi estas alergia al alergeno, la areo fariĝos ruĝa, jukanta kaj ŝvelinta ene de 15 ĝis 30 minutoj. Intrahaŭta testoĈi tiu estas simila, sed la alergeno estas injektita sub la haŭton.

Post kiam vi ekscios, kiu alergeno ĝenas vin per ĉi tiuj testoj, estas pli facile eviti ĝin kaj ricevi taŭgan kuracadon.

Kiel oni traktas alergian riniton?

Bonŝance, ekzistas pluraj specoj de medikamentoj, kiuj povas helpi kontroli la simptomojn de alergia rinito. Ĉi tiuj venas en la formo de piloloj, likvaĵoj, okulgutoj, nazsprajaĵoj kaj injektoj. La plej grava afero estas paroli kun via kuracisto antaŭ ol uzi ajnan medikamenton. Ĉi tio estas aparte grava se vi estas graveda aŭ havas aliajn sanproblemojn.

Jen kelkaj el la ĉefaj kuracmetodoj:

Antihistaminoj

Ĉi tiuj aĉeteblas senreceptaj (OTC) kun aŭ sen kuracista recepto. Ĉi tiuj medikamentoj funkcias blokante kemiaĵon nomatan histamino, kiun la korpo ellasas dum alergia reago. Ili haveblas en la formo de piloloj, likvaĵoj, okulgutoj, nazsprajaĵoj kaj enspiratoroj. Ekzemploj:

• Loratadino (ekz. Claritin®)
• Cetirizino (ekz. Zyrtec®)
• Feksofenadino (ekz. Allegra®)
• Levocetirizino (ekz. Xyzal®)

Iuj antihistaminoj povas kaŭzi dormemon. Tial evitu trinki alkoholon dum vi prenas ĉi tiujn medikamentojn, precipe se vi veturas.

Medikamentoj kiuj reduktas nazan ŝtopiĝon (Malŝtopiloj)

Ĉi tiuj medikamentoj reduktas ŝtopiĝon en la nazo kaj sinusoj. Ili povas esti prenitaj perbuŝe kiel piloloj, likvaĵoj aŭ nazsprajaĵoj. Ekzemploj:

• Afrin® nazsprajaĵo
• Fenilefrina nazsprajaĵo (ekz. Neo-Synephrine®)
• Pseŭdoefedrino (ekz. Sudafed®)

Ĉi tiuj povas kaŭzi aferojn kiel altan sangopremon, kapdolorojn, sendormecon kaj maltrankvilon. Uzi nazajn malŝtopilojn dum pli ol kvin tagoj ankaŭ povas konduki al dependeco.

Kortikosteroidaj nazsprajaĵoj

Ĉi tiuj ŝprucaĵoj kaj enspiratoroj reduktas inflamon en la nazo kaj mildigas simptomojn de fojnofebro. Ofte uzataj nazsprucaĵoj inkluzivas Flonase®, Nasacort®, kaj Rhinocort®. Ĉi tiuj povas kaŭzi kromefikojn kiel kapdolorojn, inflamon ene de la nazo, nazosangadojn kaj tusadon.

Leukotrienaj inhibitoroj

Dum alergia reago, nia korpo liberigas kemiaĵojn nomitajn histamino kaj leŭkotrienoj. Ĉi tiuj ankaŭ kaŭzas ŝvelaĵon kaj simptomojn de fojnofebro. Ĉi tiuj medikamentoj venas en piloloj kaj povas esti prenitaj nur kun kuracista preskribo. Ili funkcias blokante ĉi tiujn leŭkotrienojn. La plej ofte uzata estas Montelukast (ekz. Singulair®). Kelkaj homoj povas sperti humorŝanĝiĝojn, strangajn sonĝojn, kontraŭvolajn muskolajn movojn kaj haŭtajn erupciojn dum prenado de ĉi tiuj medikamentoj.

Imunoterapio

Ĉi tiu kuracado instruas vian korpon toleri la alergenojn. Via kuracisto donas al vi serion da injektoj (nomataj subhaŭta imunoterapio, aŭ alergiaj injektoj) de tre malgrandaj kvantoj de la alergeno. Kun ĉiu injekto, via kuracisto iom post iom pliigas la kvanton de alergeno. Kun la tempo, via imunsistemo kutimiĝas al la alergeno kaj ĉesas reagi al ĝi.

En iuj specialaj kazoj, via kuracisto povas ankaŭ rekomendi buŝan imunoterapion, kiu venas kiel pilolo, kiun vi metas sub vian langon. Ĉi tiu kuracado nuntempe haveblas nur por alergioj al arboj, herboj kaj polvoakaroj (en Usono).

Kiom longe kutime daŭras ĉi tiu alergio?

Ĝi varias de persono al persono. Plej multaj homoj sentas trankviliĝon post kelkaj tagoj de prenado de medikamentoj. Tamen, vi devos daŭrigi preni la medikamenton ĝis la alergeno malaperos. Kelkaj homoj povas havi ĉi tiujn simptomojn dum semajnoj aŭ eĉ monatoj, precipe se ili ne prenas medikamentojn aŭ se ili ne povas akiri medikamentojn por helpi redukti siajn simptomojn.

Kion oni povas atendi vivante kun ĉi tiu kondiĉo?

Alergia rinito povas esti iom malkomforta. Tamen, ĝi kutime ne kaŭzas gravajn sanproblemojn. Multaj homoj traktas ĉi tiujn simptomojn per vivstilŝanĝoj kaj senreceptaj medikamentoj.

Tamen, homoj kun alergioj al ĉi tiuj aeraj substancoj havas pli altan riskon de orelinfektoj kaj sinusinfektoj . Ankaŭ, se tio kaŭzas, ke vi ne dormas bone nokte, vi eble sentos vin laca dum la tago. Se vi havas astmon, fojnofebro povas plimalbonigi viajn astmajn simptomojn.

Kion ni povas fari por preventi alergian riniton?

Ne eblas tute malebligi tion. Tamen, per kelkaj vivstilŝanĝoj, estas pli facile vivi kun ĉi tiu alergio. La plej grava afero estas resti for de alergenoj kiel eble plej multe. Provu ĉi tiujn aferojn por redukti simptomojn:

• Minimumigu tuŝadon de via vizaĝo, okuloj kaj nazo kiel eble plej multe.
• Tenu viajn hejmajn kaj aŭto-fenestrojn fermitaj dum periodoj de altaj polenniveloj (printempo, somero kaj frua aŭtuno).
• Metu kovrilojn sur kusenojn, matracojn kaj litotukojn por protekti kontraŭ polvoakaroj.
• Malhelpu dorlotbestojn suriri sofojn kaj litojn. Tenu pordojn fermitaj en ĉambroj, kie vi ne volas, ke ili sidu.
• Uzu filtrilojn sur via polvosuĉilo kaj klimatizilo por redukti la kvanton de alergenoj en la aero.
• Lavu viajn manojn ofte, precipe post ludado kun bestoj.
• Portu ĉapelon kaj sunokulvitrojn por protekti viajn okulojn kontraŭ poleno kiam vi eliras. Ŝanĝu viajn vestojn tuj kiam vi hejmenvenas.

Ĉu vi bezonas vidi kuraciston?

Kvankam alergia rinito kutime ne kaŭzas gravajn sanproblemojn, estas bone konsulti kuraciston por certigi, ke ĝi ne estas alia kondiĉo, kiel ekzemple astmo aŭ sinusinfekto. Aparte, vi devus konsulti kuraciston se:

• Se alergiaj simptomoj malhelpas viajn ĉiutagajn agadojn.
• Se vi havas problemojn dormi ĝuste nokte.
• Se la simptomoj ne malpliiĝas malgraŭ prenado de alergiaj medikamentoj.

Kuracisto povas helpi vin ekscii al kiu alergeno vi estas alergia kaj rekomendi kuracadojn, kiuj povas doni al vi trankviliĝon.

Resumante (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Do, ĉi tiu kondiĉo nomata Alergia Rinito povas esti iom ĝena. Sed, ne estas io por zorgi. Se ĝi estas bone traktata, ne estas problemo vivi normalan, feliĉan vivon kun ĝi. Milionoj da homoj traktas ĉi tiun kondiĉon per medikamentoj kaj vivstilŝanĝoj. Se vi havas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, parolu kun kuracisto kaj ricevu la kuracadon kaj konsilon, kiuj plej taŭgas por vi. Tiam ankaŭ vi povos spiri trankvile kaj esti sana!

` Alergia rinito, fojnofebro, alergioj, ternado, nazŝtopiĝo, poleno, polvoakaroj