Ĉu vi havas akneon sur via dorso? (Dorsa akneo) Ni parolu pri tio!

Ĉu vi iam sentas, ke vi havas malgrandajn veziketojn sur via dorso, kiuj doloras kiam vi surmetas vestaĵojn, kaj iam ili iom pligrandiĝas kaj ĝenas vin? Jen kion ni ofte nomas "dorsakneo". Do, ĉu ni parolu pri tio iom pli detale hodiaŭ?

Kio precize estas dorsakneo?

Simple dirite, ĉi tiuj estas aknoj, kiuj disvolviĝas sur la haŭto de via dorso. Ili similas al akneo sur via vizaĝo. Ili kelkfoje povas aperi kiel malgrandaj ruĝaj tuberoj, blankaj tuberoj (blankaj punktoj) aŭ nigraj punktoj. Kelkfoje ili povas esti sufiĉe grandaj kaj doloraj. Estas vere ĝene havi ilin sur via dorso, ĉu ne? Povas esti malkomforte eĉ surmeti vestaĵojn.

Bone, nun ni vidu kiel ĉi tiuj akneoj formiĝas. Nia haŭto havas etajn truojn, ni nomas ilin poroj . Ĉi tiuj poroj estas plenaj de oleo (ni nomas ilin sebumo ), mortaj haŭtĉeloj, malpuraĵo, kaj kelkfoje bakterioj. La ĉefa kaŭzo de akneo, precipe sur la dorso, estas ŝvito. Kiam vi ekzercas, kuras, ludas aŭ faras viajn ĉiutagajn taskojn, vi ŝvitas multe. Kiam tiu ŝvito ne estas absorbita de viaj vestaĵoj, sed restas inter via haŭto kaj viaj vestaĵoj, la ŝvito kaj malpuraĵo kolektiĝas kaj ŝtopas tiujn porojn. Tiam akneo komencas aperi pli ofte sur via dorso. Kelkfoje, streĉaj vestaĵoj povas plimalbonigi ĉi tiun situacion.

Kiu pli emas havi akneon sur sia dorso?

Fakte, dorsakneo povas trafi iun ajn, en ajna aĝo, sendepende de sekso. Tamen, ĝi estas aparte ofta ĉe junuloj, de la aĝoj de dek du ĝis dek tri ĝis iliaj fruaj dudekaj jaroj. Ankaŭ oni trovis, ke junaj viroj pli emas esti trafitaj de ĉi tiu kondiĉo.

Ĉi tiu haŭtmalsano nomata akneo estas fakte tre ofta. Multaj homoj en la mondo havas ĉi tiun problemon. Same kiel akneo okazas sur la vizaĝo, ĝi ankaŭ povas okazi sur aliaj areoj kiel la dorso, ŝultroj, brusto kaj kolo.

Kial ni ricevas akneon sur niaj dorsoj?

Bone, ni nun rigardu la ĉefajn kialojn, kial akneo aperas sur la dorso. Ne estas nur unu kialo, sed pluraj kialoj, kiuj povas kontribui al tio.

• Familia historio: Se via patrino, patro aŭ iu en via familio havis akneon, vi pli verŝajne ankaŭ havos akneon. Ĉi tio estas genetika kondiĉo.
• Frotado pro vestaĵoj kaj ekipaĵo: Ĉi tio estas io, kio efikas al multaj homoj. Imagu, se la T-ĉemizo, kiun vi portas ŝvitante, la rimenoj de via sako, aŭ la ekipaĵo, kiun vi uzas dum sportado (ekzemple, la "kusenetoj", kiujn vi portas ludante kriketon) konstante frotas kontraŭ via haŭto, tio povas kaŭzi akneon kaj eĉ plimalbonigi ekzistantan akneon. Ĉi tiu problemo estas aparte pliseverigita per portado de streĉaj vestaĵoj faritaj el sintezaj ŝtofoj kiel poliestero, kiuj ne sorbas ŝviton kaj restas sur la haŭto.
• Hormonaj ŝanĝoj:Estas ofte havi akneon dum tempoj kiam la hormonaj niveloj de nia korpo ŝanĝiĝas, ekzemple dum gravedeco aŭ pubereco. Dum ĉi tiuj tempoj, hormonoj pliigas la produktadon de oleo (kiun mi menciis antaŭe kiel "sebum"). Tio povas ŝtopi porojn kaj kaŭzi akneon.
• Certaj medikamentoj: Certaj medikamentoj, kiujn vi prenas, kiel ekzemple kortikosteroidoj, ankaŭ povas kaŭzi akneon aŭ plimalbonigi ekzistantajn kondiĉojn. Do, se vi prenas iujn ajn medikamentojn, estu singarda ankaŭ pri tio.
• Malbona higieno: Ĉi tio ankaŭ estas grava faktoro. Se la skalpo ne estas tenata pura, la oleo de la skalpo povas disvastiĝi al la haŭto kaj kaŭzi akneon. Ankaŭ, ripetiĝanta portado de ŝvitaj vestaĵoj, uzado de malpuraj litotukoj kaj mantukoj ankaŭ estas gravaj kaŭzoj de akneo.
• Haŭtflegadaj produktoj: Iafoje la locioj kaj kremoj, kiujn ni uzas sur nia haŭto, povas ŝtopi niajn porojn kaj kaŭzi akneon. Precipe oleaj produktoj povas kaŭzi tion.
• Streso kaj angoro: Vi eble surpriziĝos, sed aferoj kiel streso kaj angoro ankaŭ povas pliigi la riskon de akneo. Kiam ni estas sub multe da streso, nia korpo produktas pli da hormono nomata "(kortizolo)". Kiam ĉi tiu nivelo de "(kortizolo)" pliiĝas, la haŭto produktas pli da oleo. Do la rezulto estas akneo.
• Ŝvito kaptita: Mi jam menciis tion antaŭe. Kiam ŝvito estas kaptita en la korpo, ĝi ŝtopas la haŭtajn porojn kaj pliigas la riskon de akneo. Iuj homoj havas kondiĉon nomatan "Hiperhidrozo", kie ili ŝvitas troe. Tiaj homoj pli emas reakveni kun akneo.

Kiaj estas ĉi tiuj dorsaj aknoj? Kiuj estas la simptomoj?

Kiam temas pri akneo en la dorso, ĝi aperas en malsamaj formoj por ĉiu persono. Iuj homoj eble nur ricevas ĝin sur la ŝultroj aŭ supra dorso. Aliaj eble havas akneon sur la tuta dorso, eĉ ĝis la talio. Ĉi tiuj akneoj povas kelkfoje esti doloraj kaj povas formiĝi en aretoj. Vi povas vidi unu tipon de akneo, aŭ kombinaĵon de pluraj tipoj:

• Nigraj punktoj: Ĉi tiuj estas nigraj makuloj, kiuj aperas pro la malfermitaj poroj de la haŭto, kie la oleo kaj malpuraĵo interne kombiniĝas kun oksigeno por formi nigrajn makulojn.
• Blankaj punktoj: Ĉi tiuj estas blankaj tuberoj, kiuj aperas kiam la haŭtporoj estas ŝtopitaj kaj oleo kaj malpuraĵo akumuliĝas interne, igante ilin leviĝi al la surfaco.
• Ruĝaj tuberoj sen "kapo": Ĉi tiuj estas ruĝaj, iomete ŝvelintaj, kaj foje doloraj tuberoj, kiuj aperas sub la haŭto. Ili ne havas blankan "kapon" supre.
• Kistoj: Ĉi tiuj estas pli severa tipo de akneo. Ankaŭ nomataj "cista akneo". Ĉi tiuj estas grandaj, doloraj kistoj, kiuj formiĝas profunde sub la haŭto. Ili povas esti plenaj de pus-simila materialo.
• Malmolaj buloj (noduloj):Ĉi tio ankaŭ estas severa tipo de akneo, nomata "nodula akneo". Ĉi tiuj estas grandaj, malmolaj buloj, kiuj formiĝas sub la haŭto. Ili ankaŭ povas esti tre doloraj.

La plej grava afero estas, sendepende de kia akno vi havas, ne premu aŭ krevigu ĝin. Fari tion povas plimalbonigi la staton, kaŭzante cikatriĝon kaj infekton.

Kiel kuracisto rekonas tion?

Plej ofte, vi povas konstati ĉu vi havas akneon sur via dorso. Tamen, se vi havas multan akneon sur via dorso, aŭ se ĝi daŭre revenas, vi nepre devus konsulti kuraciston. La kuracisto ekzamenos vian haŭton. Iafoje, ili ankaŭ povas rekomendi, ke vi konsultu dermatologon.

Do, kion oni povas fari pri ĉi tiu dorsakneo? Kiuj estas la traktadoj?

La bona novaĵo estas, ke dorsakneo ofte povas esti traktata per simplaj, hejmaj traktadoj. Sed ĝi postulas iom da pacienco.

Aferoj, kiujn vi povas fari hejme:

• Evitu krevantajn aŭ krevantajn aknojn: Mi ripetas, krevantaj aknoj povas difekti vian haŭton. Ne nur tio, sed ankaŭ ekzistas multe pli alta ŝanco de cikatriĝo kaj infekto.
• Tenu vian haŭton pura: Lavu vian korpon almenaŭ dufoje tage per senolea, nekomedogena korpolavilo. Nepre duŝu kaj portu purajn vestaĵojn, precipe post ekzercado aŭ ŝvitado. Sed memoru, ne frotu vian haŭton tro forte. Fari tion povas plimalbonigi akneon.
• Uzu topikajn kremojn, ĝelojn, purigilojn: Senreceptaj produktoj enhavantaj benzoilan peroksidon estas bonegaj por akneo. Se vi uzas purigilon kun benzoilan peroksidon, lasu ĝin sur la akneo dum ĉirkaŭ 5 minutoj antaŭ ol forlavi ĝin. Vi ankaŭ povas provi retinoidan ĝelon aŭ aknean glumarkon, kiu enhavas salicilan acidon. Ĉi tiuj povas esti lasitaj dum kelkaj horoj, permesante al la medikamento esti absorbita en la akneon.
• Uzu purajn litotukojn kaj mantukojn: Ĉi tio ankaŭ estas tre grava. Lavu viajn litotukojn, kusenujojn kaj mantukojn almenaŭ unufoje semajne, sekigu ilin plene kaj reuzu ilin. Ĉi tio reduktos la amasiĝon de bakterioj.

Se, post ĉi tiuj hejmaj kuraciloj, via dorsa akneo daŭras aŭ reaperas, vi nepre devus konsulti dermatologon. Li aŭ ŝi povas preskribi al vi taŭgajn topikajn kremojn, eble preskribitajn medikamentojn (kiel ekzemple antibiotikojn), aŭ buŝajn medikamentojn.

Kiel oni malhelpas la revenon de akneo sur la dorso?

Eble ne eblas tute preventi dorsan akneon, sed vi povas redukti vian riskon farante la jenon:

• Ŝanĝu vestaĵojn rapide post ŝvitado: Ĉi tio estas nepraĵo. Ne atendu, ke la ŝvito sekiĝu sur via korpo.
• Tenu vian haŭton pura: Duŝu vin bone matene kaj vespere, precipe se vi faras laboron, kiu vin ŝvitigas.
• Limigu la uzon de ekipaĵo, kiu estas streĉa kaj pliigas frotadon: Ekzemple, evitu porti pezajn dorsosakojn dum longaj tempodaŭroj, aŭ porti kusenetojn, kiuj pinĉas vian korpon dum sportado. Aŭ portu spireblajn vestaĵojn dum uzado de ili.
• Administru streson: Provu redukti streson per aferoj kiel meditado, ekzercado kaj partoprenado en ŝatokupo, kiun vi ĝuas.
• Uzu sunkremon kiam vi eliras en la sunon: Iuj akneaj medikamentoj povas igi vian haŭton sentema al la suno. Gravas ankaŭ protekti vian haŭton kontraŭ la suno.
• Uzu "nekomedogenajn" (neŝtopantajn) produktojn: Kiam vi elektas lociojn, kremojn kaj sapojn, serĉu ĉi tiun etikedon.
• Portu malstriktajn, ŝvitforigajn vestaĵojn faritajn el ŝtofoj kiel kotono: Ĉi tiu speco de vestaĵoj estas aparte bona kiam vi ekzercas kaj ŝvitas.

Kion vi povas atendi se vi havas akneon sur via dorso?

Plej ofte, dorsakneo povas esti forigita per simplaj hejmaj kuraciloj. Tamen, se senreceptaj medikamentoj ne funkcias, dermatologoj povas preskribi preskribitajn medikamentojn por severa akneo.

Depende de la kvanto de akneo, kiun vi havas sur via dorso, vi eble bezonos provi malsamajn traktadojn. Iafoje povas daŭri kelkajn semajnojn por ke ĉi tiuj malaperu. Do estu pacienca. Via kuracisto eble rekomendos kombinaĵon de medikamentoj por atingi la rezultojn, kiujn vi bezonas.

Kiam vi nepre devus konsulti kuraciston pri dorsakneo?

En tiaj kazoj, vi nepre devus konsulti kuraciston:

• Se la akneo sur via dorso estas tre severa, aŭ se ĝi resaniĝas kaj poste revenas.
• Se vi sentas malmolajn, dolorajn bulojn ("nodojn") aŭ kistojn ("kistojn") sub la haŭto.
• Se estas severa doloro aŭ ŝvelaĵo.
• Se vi havas simptomojn de infekto, kiel ekzemple febron.

Do, konklude, memoru ĉi tion (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Kvankam dorsakneo povas ŝajni kiel negrava ĝenaĵo, por iuj homoj ĝi povas esti tre dolora kaj embarasa. Precipe se vi ludas sportojn aŭ uzas ekipaĵon, kiu malhelpas vin, ĝi povas daŭri iom da tempo por resaniĝi.

La plej grava afero estas rapide purigi vian haŭton post ŝvitado kaj surmeti sekajn, purajn vestaĵojn.Ankaŭ provu redukti frotadon kaj premon sur la haŭto sur via dorso. Estu singarda kiam vi uzas streĉajn vestaĵojn kaj pezajn sakojn. Se ĉi tiuj akneoj ne malpliiĝas per hejmaj kuraciloj, aŭ se ili doloras, nepre serĉu kuracistan konsilon. Ne estas io, pri kio zorgi, ĉi tiu kondiĉo povas esti kontrolita per taŭga kuracado!

Memoru, ke zorgi pri via haŭto estas tre grava por via sano.

` Dorsa akneo, akneo, haŭtmalsanoj, dorsa akneo, ŝvitado, haŭtflegado, aknea traktado