Ĉu via haŭto konstante jukas kaj ruĝiĝas? Tio povus esti Ekzemo / Atopia Dermatito! Ĉu ni parolu pri tio?

Iafoje via haŭto aŭ tiu de via etulo subite komencas juki, ruĝiĝi, kaj aperi en malgrandajn veziketojn, kio estas vere ĝena, ĉu ne? Iafoje ĝi jukas tiom forte, ke vi eĉ ne povas dormi ĝuste. Kvankam ni ofte nomas ĉi tiun haŭtan malkomforton "ekzemo", ĉi tio povas esti medicina kondiĉo nomata ekzemo. Hodiaŭ, ni parolos pri ĉi tiu ekzemo, precipe pri la komuna tipo nomata atopia dermatito. Ne zorgu, ĝi ne estas tiel malfacile kontrolebla se vi konscias pri ĝi.

Kio estas Ekzemo?

Simple dirite, ekzemo estas kondiĉo, kie la protekta tavolo de nia haŭto malfortiĝas, kaŭzante sekiĝon, inflamon kaj jukadon . Estas kvazaŭ nia haŭto havus malgrandajn truojn en la ekstera muro. Tiam, aferoj en la ĉirkaŭaĵo, kiel polvo kaj kemiaĵoj en sapo, facile penetras la haŭton kaj kaŭzas haŭtan reagon. Ĉi tion ni nomas inflamo, ruĝeco kaj jukado.

Ekzistas diversaj tipoj de ekzemo. Ekzemple, ekzistas tipoj kiel dishidroza ekzemo sur la manoj, numula ekzemo, kiu kaŭzas monersimilajn makulojn, kaj seborea dermatito, kiu tuŝas la skalpon kaj brovojn. Sed la tipo, kiun ni vidas plej ofte, precipe inter junaj infanoj, estas atopika dermatito . Fakte, kiam plej multaj homoj diras "ekzemo", ili celas atopian dermatiton. La vorto "atopia" signifas, ke la kondiĉo rilatas al alergioj. Tio signifas, ke infanoj en familioj kun astmo aŭ alergioj kiel fojnofebro pli emas evoluigi ĉi tiun ekzemon.

Kiel vi scias, ĉu vi havas ekzemon? Kiuj estas la simptomoj?

La ĉefa kaj plej ĝena simptomo de ekzemo estas neeltenebla jukado . Oni kelkfoje diras, ke "la juko igas la haŭton juki, ne la juko igas la haŭton juki". La jukado povas esti tiel severa. Tial beboj ploras tiom multe kaj ne povas dormi.

Kiujn aliajn simptomojn vi povas vidi?

• La haŭto fariĝas seka kaj skvama. Ĝi povas kelkfoje sentiĝi kiel kokosŝelo.
• La haŭto ruĝiĝas. La inflamitaj areoj kutime estas ruĝaj.
• Ili povas aperi kiel malgrandaj veziketoj. Kiam oni gratas ilin, ĉi tiuj povas eksplodi kaj eligi akvecan likvaĵon, kaj poste formi kruston.
• Ĉi tiuj simptomoj ne estas konstantaj. Ili kelkfoje malpliiĝas kaj alifoje reekflamas. Ni nomas ĉi tiun ekflamon "ekflamo". Ĝi venas kaj iras, kiel ŝtormo.
• Jukado povas plimalboniĝi nokte, kaj estas ofte, ke tio interrompas la dormon.

Nun rigardu, ĉi tiuj simptomoj povas iom ŝanĝiĝi kun la aĝo.

Kiel ekzemo aperas ĉe junaj beboj (sub unu jaro)?

Kiam ekzemo disvolviĝas ĉe beboj sub unu jaro, ĝi ofte unue videblas sur la vangoj, frunto aŭ skalpo.Imagu, la belaj, laktecaj vangoj de via bebo ruĝiĝas, kun malgrandaj veziketoj, kiujn li provas grati. Iafoje tio povas disvastiĝi al la genuoj, kubutoj kaj aliaj partoj de la korpo. Sed surprize, ĝi ne ofte videblas en la vindotuko. Tio eble estas ĉar estas tro multe da humideco en tiu areo.

Kiel pri infanetoj kaj junaj infanoj pli ol dujaraj?

Kiam ekzemo disvolviĝas ĉe junaj infanoj post la aĝo de du jaroj, ĝi plej ofte videblas en areoj kiel la faldoj de la kubutoj, la faldoj de la genuoj, la pojnoj, maleoloj kaj kolo. La haŭto en ĉi tiuj areoj povas fariĝi dika kaj ledeca pro konstanta gratado. La haŭtkoloro ankaŭ povas ŝanĝiĝi. Iafoje ekzemo ankaŭ aperas sur la manplatoj kaj plandoj de la piedoj. Ĉi tio povas esti iom ĝena, ĉar ĝi povas malfaciligi la plenumadon de ĉiutagaj agadoj.

Kiel ekzemo efikas al plenkreskuloj?

Kiam ekzemo okazas ĉe plenkreskuloj, ĝi ankaŭ povas aperi sur la kubutoj kaj genuoj, kiel menciite supre. Ĝi ankaŭ videblas sur la manoj, kolo kaj vizaĝo . Ĉe iuj homoj, ĝi eĉ povas disvastiĝi tra la tuta korpo. Kiel plenkreskuloj, ekzemo foje povas kaŭzi tre sekan kaj deskvaman haŭton. Kiam ekzemo ĉeestas delonge, la haŭto povas fariĝi dika kaj malhelkolora.

La plej grava afero estas , ke ekzemo ne estas kontaĝa. Tio signifas, ke vi ne povas disvastigi ĝin al iu alia.

Kial ekzemo disvolviĝas? Kiuj estas la kaŭzoj?

Estas vere malfacile diri certe, ke ĉi tio estas la sola kaŭzo. Kuracistoj kredas, ke kombinaĵo de faktoroj kontribuas al la disvolviĝo de ekzemo. Ni rigardu la ĉefajn faktorojn.

• Genetiko: Ĉi tio estas grava faktoro. Se iu en via familio havas ekzemon, astmon aŭ alergiojn kiel fojnofebron, vi pli verŝajne evoluigos ekzemon. Ĉi tio signifas, ke ĝi povas esti hereda.
• Respondo de la imunsistemo: Niaj korpoj havas imunsistemon. Ĉi tio protektas nin kontraŭ malsanoj. Ĉe homoj kun ekzemo, ĉi tiu imunsistemo troreagas eĉ al sendanĝeraj substancoj (ekz. polvo, poleno). Ĉi tio kaŭzas la inflamon kaj jukadon de la haŭto.
• Misfunkcio de Haŭta Bariero: Sana haŭto havas protektan tavolon de grasoj kaj oleoj ekstere. Tio tenas la haŭton humida kaj malhelpas la eniron de aferoj kiel ĝermoj kaj alergenoj. Ĉe homoj kun ekzemo, ĉi tiu protekta bariero ne estas ĝuste formita. Ĝi ŝajnas havi breĉojn. Do, la haŭto rapide sekiĝas, kaj aferoj de ekstere povas facile penetri la haŭton kaj kaŭzi problemojn.
• Mediaj Faktoroj:Kelkaj aferoj en nia ĉirkaŭaĵo ankaŭ povas plimalbonigi ekzemon. Ni nomas ĉi tiujn "ellasiloj". Ni parolos pri ĉi tiuj pli detale post iom da tempo.

Kiuj estas la ellasiloj por ekzemo?

Ne ĉiuj kun ekzemo estas trafitaj de la samaj aferoj. Sed ĝenerale, ekzistas kelkaj aferoj, kiuj povas plimalbonigi ekzemon aŭ kaŭzi reflamiĝon. Gravas rekoni ĉi tiujn kaj eviti ilin kiel eble plej multe.

• Aferoj, kiuj sekigas la haŭton: Severaj sapoj, lesivoj (lavpulvoro), iuj ŝampuoj, kaj oftaj banoj en varma akvo. Ĉi tiuj senigas la haŭton de ĝiaj naturaj oleoj, igante ĝin eĉ pli seka.
• Iritaĵoj: Kelkaj ŝtofoj (precipe lano, kelkaj sintezaj ŝtofoj), parfumoj, kemiaĵoj en kelkaj kosmetikaĵoj, tabaka fumo.
• Alergenoj:
• Dompolvaj akaroj: Ĉi tiuj estas etaj estaĵoj, kiuj vivas en litkovriloj, kusenoj, matracoj kaj tapiŝoj.
• Besta felo kaj haroj (dorlotbestaj skvamoj): de hundoj, katoj.
• Poleno: Poleno de floroj kaj herboj.
• Muldiloj.
• Certaj manĝaĵoj: Lakto, ovoj, arakidoj, sojo kaj tritiko povas kaŭzi alergiojn ĉe iuj homoj (precipe junaj infanoj) kaj plimalbonigi ekzemon. Tamen , se vi suspektas manĝaĵalergion, ne simple ĉesu manĝi tiun manĝaĵon sen kuracista konsilo.
• Veterŝanĝoj: Ekstrema malvarmo, seka vetero, aŭ troa varmo kaj ŝvitado ankaŭ povas plimalbonigi ekzemon.
• Streso: Ne miru, streso ankaŭ estas granda kialo por ekflamiĝo de ekzemo! Vi verŝajne rimarkis, ke ekzemo plimalboniĝas dum ekzamenoj kaj dum peza laboro.
• Infektoj: Kelkaj bakteriaj (ekz., Stafilokoko) kaj virusaj (ekz., Herpeso) infektoj ankaŭ povas plimalbonigi ekzemon. Ĉi tiuj infektoj povas facile okazi kiam la haŭto estas vundita per gratado.

Grave: Estas bone teni malgrandan taglibron por spuri kio ekigas vin aŭ vian infanon. Tio donos al vi ideon pri kio ekigas ekzemon.

Kiel kuracistoj diagnozas ekzemon?

Plej ofte, kuracisto ekzamenos vian aŭ la haŭton de via infano kaj demandos vin pri viaj simptomoj por determini ĉu vi havas ekzemon. La kuracisto konsideros aferojn kiel la aspekton de la haŭto, la naturon de la jukado, kaj ĉu iu en via familio havas ekzem-similajn kondiĉojn.

Specifa sangotesto kutime ne necesas por diagnozi ekzemon. Tamen, kelkfoje via kuracisto povas mendi testojn se oni suspektas alergiojn. Ankaŭ, se oni suspektas haŭtinfekton, oni povas preni kaj testi malgrandan pecon de haŭto.

Kiel kontroli ekzemon? Kiuj estas la kuraciloj?

Kvankam ne ekzistas kuraco por ekzemo, ekzistas multaj manieroj trakti la malsanon, redukti jukadon kaj konservi vian haŭton sana. Ne zorgu, vi povas resti sana sekvante la konsilojn de via kuracisto kaj prizorgante vian haŭton konvene. La ĉefaj celoj estas:

• Kontrolado de jukado kaj inflamo.
• Haŭta resaniĝo.
• Redukti la okazon de ekflamadoj.

Bone do, ni vidu, kion ni povas fari.

1. Teni la haŭton hidratigita - jen la plej grava afero!

Estas esence por homoj kun ekzemo uzi bonan humidigilon almenaŭ dufoje tage. Eble eĉ pli. Humidigilo helpas ŝlosi humidon, malhelpi sekecon kaj plifortigi la protektan baron de la haŭto.

• Kia humidigilo estas plej bona? Senparfuma, dika kremo aŭ ungvento estas plej bona. Locioj estas pli akvecaj, do ili rapide vaporiĝas. Demandu vian kuraciston pri la plej bona humidigilo por vi.
• Kiam apliki? Plej bone estas apliki humidigilon ene de 3 minutoj post banado, dum via haŭto estas ankoraŭ malseka. Kaj apliku ĝin kelkfoje tage, precipe kiam ajn via haŭto sentas sin seka.

Pensu pri ĝi kvazaŭ via haŭto estas kiel akvujo. La humidigilo fermas la truojn en tiu ujo kaj malhelpas la akvon elflui. Ĉu vi komprenas?

2. Restu for de tiuj 'Eksigiloj'.

Post kiam vi scios, kio plimalbonigas vian ekzemon, provu eviti ilin kiel eble plej multe. Ekzemple:

• Uzu mildan, senodoran purigilon anstataŭ severan sapon.
• Kiam vi lavas vestaĵojn, elektu mildan, senodoran lavpulvoron. Bone ellavu post lavado.
• Portu molajn ŝtofojn kiel kotonon, anstataŭ lanon aŭ malglatajn ŝtofojn.
• Reduktu polvoakarojn en via hejmo per regula lavado de litaĵoj en varma akvo kaj forigo de tapiŝoj se eble.

3. Uzu ĝuste la medikamentojn preskribitajn de la kuracisto.

Iafoje humidigilo sole eble ne sufiĉas. Tiukaze, la kuracisto preskribos certajn specojn de ungventoj. Kiam oni uzas ilin , estas tre grave uzi ilin precize kiel la kuracisto rekomendas, kaj dum la preskribita tempodaŭro.

• Topikaj kortikosteroidoj: Ĉi tiuj estas la plej ofte preskribitaj medikamentoj por ekzemo. Ili venas en la formo de kremoj aŭ ungventoj. Ili funkcias rapide reduktante inflamon kaj jukadon. Ili estas haveblaj en malsamaj fortoj. Via kuracisto diros al vi la ĝustan forton kaj daŭron por via kondiĉo. Ne zorgu, ili estas tre sekuraj kaj efikaj kiam uzataj laŭ la instrukcioj.
• Topikaj kalcineurinaj inhibitoroj (TCIoj):Ĉi tiuj estas alia tipo de ungvento, kiu reduktas haŭtinflamon. Ĉar ili ne enhavas steroidojn, ili estas kelkfoje preskribitaj por sentemaj areoj kiel la vizaĝo kaj kolo, aŭ por longdaŭra uzo.
• Antihistaminoj: Ĉi tiuj haveblas en piloloj. Ili povas esti donitaj por redukti jukadon, precipe nokte, por helpi vin dormi pli bone. Tamen, ili ne kuracas ekzemon, ili nur helpas kontroli jukadon.
• Antibiotikoj: Se haŭta infekto disvolviĝas, antibiotikoj povas esti preskribitaj por trakti ĝin.

En iuj severaj kazoj, oni povas doni parolajn kortikosteroidojn aŭ aliajn imunosupresilojn, sed nur sub la proksima superrigardo de kuracisto.

4. Estu singarda pri kiel vi banas.

Banado konvena ankaŭ gravas por homoj kun ekzemo.

• Banu vin ĉiutage, sed ne banu vin dum pli ol 5-10 minutoj.
• Ne uzu varman akvon. Varma akvo estas plej bona.
• Evitu severajn sapojn. Uzu mildan, senodora purigilon. Apliku sapon nur al la areoj kie ekzemo ĉeestas.
• Ne frotu vian korpon forte. Sekigu per mantuko.
• Apliku humidigilon ene de 3 minutoj post banado, dum via haŭto estas ankoraŭ malseka. Ne forgesu tion!

5. Konsiloj por kontroli jukadon.

Jukado estas la plej granda problemo. Sed gratado povas fakte difekti la haŭton kaj plimalbonigi ekzemon. Do, gravas kontroli gratadon kiel eble plej multe.

• Tenu viajn ungojn mallongaj. Tio reduktos la damaĝon al via haŭto eĉ se vi gratos ĝin.
• Se vi frotlavas nokte, vi povas surmeti kotonajn mufgantojn sur vian bebon.
• Kiam vi volas grati, anstataŭe apliku iom da humidigilo aŭ metu malvarman kompreson sur la vunditan areon.
• Se la kuracisto preskribis antihistaminojn, uzu ilin ĝuste.

Kiel estas vivi kun ekzemo?

Ekzemo povas esti frustranta kondiĉo kelkfoje. Ĝi povas esti embarasa kaj aflikta pro la konstanta jukado kaj videblaj lezoj. Ĉi tio povas aparte trafi junajn infanojn.

• Vi ne estas sola: Ekzemo estas ofta malsano. Parolu pri ĝi kun via kuracisto, familio aŭ fidinda amiko.
• Traktu streson: Kiel ni menciis antaŭe, streso povas plimalbonigi ekzemon. Do, faru aferojn, kiuj feliĉigas vin, ekzercu, meditu kaj dormu sufiĉe. Ĉi tiuj aferoj helpos redukti streson.
• Subtengrupoj: En iuj landoj, ekzistas subtengrupoj por homoj kun ekzemo. Ĉi tiuj povas esti bonega loko por lerni pri la spertoj de aliaj homoj kaj trovi konsolon.

Memoru, ke vi povas vivi normalan, feliĉan vivon kun ekzemo. La plej grava afero estas taŭga traktado kaj pozitiva sinteno.

Kiam vi devus konsulti kuraciston?

Se vi ne povas kontroli vian ekzemon per hejmaj kuraciloj kaj senreceptaj medikamentoj, aŭ se vi havas iujn el la jenaj simptomoj, nepre konsultu kuraciston.

• Se la jukado kaj ruĝeco estas sufiĉe severaj por malhelpi dormon.
• Se ne estas plibonigo per hejmaj traktadoj.
• Se la haŭto fariĝas flava, krusteca, elfluigas akvecan likvaĵon, aŭ aspektas kiel puso, ĉi tiuj povus esti signoj de haŭtinfekto.
• Se la haŭto havas febrosimilan staton, aŭ veziketoj aperas kun doloro.
• Se ekzemo interrompas la ĉiutagajn agadojn kaj lernejajn taskojn de la infano.
• Se vi havas iujn ajn dubojn aŭ timojn pri tio.

La kuracisto povas precize taksi vian staton kaj, se necese, preskribi pli fortan medikamenton, aŭ plusendi vin al dermatologo.

Fine, aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Ekzemo, precipe atopika dermatito, estas haŭta malsano kiu povas esti iom ĝena, sed kun taŭga traktado, ĝi povas esti bone kontrolita . Ne estas kialo por paniko.

• La plej grava afero estas teni vian haŭton hidratigita. Ne forgesu apliki bonan humidigilon plurfoje tage.
• Identigu la ellasilojn, kiuj plimalbonigas vian ekzemon, kaj evitu ilin.
• Uzu la medikamenton precize kiel preskribite de via kuracisto. Ne timu steroidajn kremojn. Ili estas tre utilaj kiam uzataj laŭ la instrukcioj de via kuracisto.
• Kontrolu gratadon kiel eble plej multe. Gratado nur plimalbonigos la staton.
• Se vi havas signojn de haŭtinfekto (flavaj krustoj, puso), tuj konsultu kuraciston.
• Ekzemo ne estas kontaĝa, do ne timu interrilati kun aliaj.
• Restu pozitiva. Se oni traktas ĝin ĝuste, oni povas vivi normalan, komfortan vivon kun ekzemo.

Se vi aŭ iu en via familio havas ĉi tiun problemon, ne suferu sola, serĉu kuracistan konsilon. Tiam vi ricevos la helpon, kiun vi bezonas.

Ekzemo , atopia dermatito, haŭtmalsanoj, jukado, pediatrio, haŭtflegado, seka haŭto