Ĉu vi revas pri bela, sana haŭto? Kiam vi pensas pri tio, vi tuj pensas pri ĉiuj multekostaj, ŝikaj kosmetikaĵoj en la vendejo, ĉu ne? Sed ĉu vi sciis, ke kelkfoje la plej bonaj solvoj al multaj el viaj haŭtaj problemoj troveblas rekte en via kuirejo aŭ ĝardeno. Same kiel science formulitaj produktoj, kelkfoje ĉi tiuj simplaj, naturaj aferoj estas same efikaj.
Kial naturaj aferoj estas bonaj por la haŭto?
Kiel multaj kuracistoj diras, multaj homoj nun kutimiĝis al "Sana Manĝado", tio estas, pura, sana dieto. Do ili ŝatas apliki la saman filozofion al sia haŭtflegado. Tio signifas protekti la haŭton per naturaj aferoj, kiuj estas malpli artefaritaj kemiaĵoj. Do ni vidu, kiaj naturaj aferoj estas bonaj por via haŭto, kiujn la scienco pruvis bonaj.
| Natura prizorgo | Ĉefaj avantaĝoj kaj uzoj |
|---|---|
| Kokosoleo | Humidigante la haŭton, provizante helpon por seka haŭto kaj kondiĉoj kiel ekzemo. |
| Gotu Kola | Pli rapida vundkuraciĝo, haŭtofortigo. |
| Verda teo | Protekti la haŭton kontraŭ sunlumo, kontroli maljuniĝon. |
| Avenkaĉo | Liberigo de haŭta inflamo, jukado, ekzemo kaj erupcioj. |
| Ŝea butero | Humidigante la haŭton, reduktante inflamon kaj jukadon. |
| Sojo | Reduktante haŭtajn difektojn kaj helpante kun kolagena produktado. |
| Tea Tree Oil | Mortigas akne-kaŭzantajn bakteriojn, kontrolas haŭtinfektojn. |
1. Kokosoleo
En nia lando, kokosoleo estas nemalhavebla afero. Ni uzas ĝin por kuirado kaj por harflegado. Ĉi tiu tipo de virga kokosoleo (Ekstra Virga Kokosoleo) estas tre bona por reteni humidon en la haŭto kaj redukti haŭtan inflamon. Kelkaj esploroj trovis, ke kokosoleo kontrolas iujn kemiaĵojn, kiuj kaŭzas inflamon en la korpo.
Kokosoleo estas tre utila por homoj kun seka haŭto, ekstreme juka haŭto , kaj haŭtaj malsanoj kiel ekzemo kaj psoriazo . Kelkaj psoriazmalsanuloj raportas, ke ili ricevas grandan trankviliĝon aplikante iom da kokosoleo al sia skalpo nokte kaj dormante kun duŝĉapo.
Sed memoru ĉi tion: Se vi havas akneman haŭton, precipe se via vizaĝo estas grasa, ne apliku kokosoleon, ĉar ĝi povas plimalbonigi akneon.
2. Gotu Kola (Gotu Kola / Centella asiatica)
Ni ĉiuj konas la asocion de gotukola kun sambalo kaj avenkaĉo. Sed ĉi tiu gotukola estas herbo, kiu havas mirindajn vundkuracajn povojn. La kemiaj komponantoj en gotukola pliigas la sangofluon al la vundo, fortigas la haŭton kaj helpas la vundon resaniĝi pli rapide . La aminoacidoj, beta-karoteno kaj grasacidoj en ĝi akcelas ĉi tiun resaniĝan procezon. Tial gotukola ankaŭ estas uzata en multaj specoj de kosmetikaĵoj nun.
3. Verda teo
Ni aŭdis, ke trinki verdan teon estas bona por la sano . Verda teo ankaŭ estas tre bona por la haŭto. Polifenoloj en verda teo estas potencaj antioksidantoj.Antioksidantoj reduktas la damaĝon kaŭzitan de sunlumo al la haŭto. Ili ankaŭ helpas kontroli la ŝanĝojn, kiuj okazas en la haŭto dum ni maljuniĝas. Verda teo ankaŭ povas resanigi sunbruligitan haŭton. Verdatea ekstrakto ankaŭ estas aldonita al iuj el la novaj sunkremoj.
4. Avenkaĉo
Kiam ni pensas pri aveno, ni pensas pri aveno por manĝado. Sed tio ne estas la sama speco uzata por la ŝelo. Ĝi nomiĝas koloida avenkaĉo . Ĝi estas farita per muelado de avengrajnoj en tre fajnan pulvoron kaj poste submetado de ili al speciala procezo.
Ĉi tiu koloida avenkaĉo estas kvazaŭ dia kuracilo kontraŭ haŭta inflamo, jukado kaj ekzemoj. La kemiaj kombinaĵoj en avenkaĉo nomataj "Avenantramidoj" reduktas ĉi tiun inflamon. Ĝi ankaŭ provizas al la haŭto la necesan humidon.
Tial oni konsilas al homoj kun ekzemo bani sin en akvo miksita kun aveno. Ĉi tiuj tre verŝajne ne kaŭzos alergiojn . Tial, eĉ tiuj kun sentema haŭto povas uzi ilin sen timo.
5. Ŝea butero
Ŝea butero, farita el la nuksoj de la ŝea arbo, estas ankaŭ unu el la plej bonaj naturaj humidigiloj por la haŭto. Ĝi estas riĉa je grasacidoj, kiuj bone humidigas la haŭton kaj forigas sekecon. Ĝi ankaŭ helpas redukti inflamon kaj jukadon de la haŭto. Ŝea butero estas aparte taŭga por mildigi ekzemon. Studoj uzantaj ŝean buteron por ekzemo ĉe infanoj montris, ke jukado malpliiĝis ene de 4 semajnoj. Ĝi ankaŭ malofte kaŭzas alergiojn.
6. Sojo
Sojfaboj enhavas plurajn fitokemiaĵojn, kiuj estas utilaj por la haŭto. Ĉi tiuj inkluzivas antioksidantojn, grasacidojn kaj plantajn estrogenajn hormonojn nomitajn fitoestrogenoj .
Kutime, post menopaŭzo, la estrogenaj niveloj de virinoj malpliiĝas, kaŭzante ke ilia haŭto perdas sian junecan brilon. La fitoestrogenoj en sojo helpas kontroli tion iagrade. Sojo ankaŭ havas la kapablon redukti pigmentaĵon kaŭzitan de suna damaĝo kaj pliigi la produktadon de kolageno, kiu estas esenca por haŭta firmeco kaj elasteco.
7. Tea Tree Oil
Ĉi tiu oleo, ekstraktita el la folioj de la tearbo, estas konata pro siaj antisepsaj kaj antimikrobaj ecoj. Tio signifas, ke ĝi povas kontraŭbatali bakteriojn kaj fungojn.
Bakterioj estas la ĉefa kaŭzo de akneo. Do tea tree oil povas subpremi ĉi tiujn bakteriojn kaj kontroli inflaman akneon .
Tamen, tea tree oil ne havas multan efikon sur kista akneo. Alia grava afero estas, ke tea tree oil povas kaŭzi alergiojn ĉe iuj homoj, kaŭzante ruĝecon, jukadon kaj inflamon de la haŭto. Tial, se vi uzas ĝin, vi devas uzi tre malgrandan kvanton kaj unue testi ĝin sur malgranda areo de la haŭto. Uzu nur se ne estas problemo.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Ne supozu, ke nur ĉar io estas "natura", ĝi estas 100% sekura. Eĉ iuj naturaj aferoj povas kaŭzi alergiojn ĉe iuj homoj.
- Antaŭ ol apliki novan kremon, oleon aŭ ajnan traktadon al via vizaĝo, faru teston sur malgranda areo de haŭto, ekzemple malantaŭ via orelo, dum ĉirkaŭ 24 horoj. Uzu nur se ne estas jukado aŭ ruĝeco.
- Se vi havas persistan haŭtproblemon (akneon, ekzemon, sekecon), estas plej bone konsulti kvalifikitan kuraciston anstataŭ diveni kaj provi hejmajn kuracadojn.
- Aferoj kiel kokosoleo povas pliigi akneon, do demandu vian kuraciston, kio taŭgas por via haŭttipo.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton