Ĉu vi ankaŭ estas alergia al ĉi tiuj aferoj? Ni lernu pli pri alergioj.

Ĉu vi iam jukas senkiale? Ĉu vi sentas kvazaŭ vi havas malvarmumon kaj via nazo estas ŝtopita? Povus esti pro io, pri kio vi eĉ ne pensas. Ni nomas tion "alergio". Multaj homoj ne scias multon pri ĝi. Do ni parolu pri ĝi detale hodiaŭ, ĉar ĝi tuŝas multajn homojn.

Kio precize estas ĉi tiu alergio?

Simple dirite, alergio estas nedezirata reago de la imunsistemo de nia korpo. Pensu pri ĝi tiel: nia korpo havas defendsistemon, ni nomas ĝin la imunsistemo . Ĝi estas kiel armeo, kiu protektas landon. Ĉi tiu sistemo kontraŭbatalas ĝermojn, bakteriojn kaj virusojn, kiuj venas de ekstere, kaj malhelpas nin malsaniĝi. Sed kelkfoje, kiam aferoj, kiuj estas fakte sendanĝeraj por ni - ekzemple, poleno, polvo kaj certaj manĝaĵoj - eniras nian korpon, nia imunsistemo erare pensas, ke tio estas granda malamiko. Tiam ĝi komencas nenecesan batalon kontraŭ ĝi. Tial ni simple nomas ĝin alergio. Ĉi tiu reago estas tio, kio kaŭzas al ni diversajn simptomojn, kiel jukadon kaj ternadon.

Kiujn oftajn alergiojn ni povas disvolvi?

Estas sennombraj aferoj, al kiuj ni povas esti alergiaj, sed jen kelkaj el la plej oftaj:

• Abelveneno kaj aliaj insektaj pikoj: Iuj homoj povas esti grave alergiaj al pikoj de bestoj kiel vespoj kaj ojstroj.
• Polvakaroj: Ĉi tiuj estas etaj estaĵoj, kiuj estas tro malgrandaj por esti viditaj per la nuda okulo. Ili vivas en la polvo en niaj hejmoj. Ili estas oftaj en matracoj, kusenoj kaj tapiŝoj.
• Manĝaĵoj: Iuj homoj estas alergiaj al manĝaĵoj kiel lakto, ovoj, arakidoj, sojo, fiŝo, salikokoj kaj krabo.
• Medikamentoj: Iuj medikamentoj, kiel dolorpiloloj kaj antibiotikoj, ankaŭ povas kaŭzi alergiojn.
• Ŝimoj: Ŝimoj, kiuj kreskas en lokoj kun alta humideco, kiel ekzemple malnovaj muroj, povas kaŭzi alergiojn se enspiritaj.
• Dorlotbestoj: Iuj homoj estas alergiaj al la felo, salivo kaj mortaj haŭtĉeloj de bestoj kiel hundoj kaj katoj. Imagu, post tuŝado de kato ĉe la domo de via amiko, vi komencas terni kaj viaj okuloj ruĝiĝas. Tio signifas, ke vi eble estas alergia al kataj skvamoj.
• Kontaktaj dermatitaj reagoj: Iuj kemiaĵoj, sapoj, metaloj (kiel nikelo), kaj iuj plantoj povas kaŭzi ekzemon kiam ili kontaktas la haŭton .
• Poleno: Ĉi tiu estas la ĉefa kaŭzo de malvarmumoj kaj jukantaj okuloj ĉe multaj homoj dum la printempa sezono.

Kiuj estas la simptomoj de alergio?

Ĉi tiuj simptomoj povas varii de persono al persono, kaj ankaŭ dependas de tio, al kio vi estas alergia. Rigardu ĉi tiun liston:

• Haŭtiritiĝo, ekzemo, aŭ urtikario.
• Jukado.
• Ternado, ŝtopita nazo, fluanta nazo.
• Malfacilaĵo spiradi, kiel tusado kaj siblado.
• Jukantaj, larmoplenaj okuloj.
• Ŝvelado de la vizaĝo, lipoj, lango aŭ gorĝo.
• Malfacilaĵo spiri, malfacileco gluti.
• Vomado aŭ diareo.
• Malalta sangopremo.

Nun, se vi tuŝas ion, al kio vi estas alergia, vi eble nur ricevos haŭtan erupcion. Sed se vi enspiras ion kiel polenon aŭ bestajn skvamojn, vi plej verŝajne spertos fluantan nazon kaj ternadon. Alergioj al manĝaĵoj, medikamentoj, vespa veneno kaj aliaj aferoj povas esti sufiĉe severaj. Ili eĉ povas kaŭzi ŝveliĝon de via gorĝo kaj malfaciligi la spiradon. Ni nomas ĉi tion "Anafilakso". Ĉi tio estas kriza situacio kaj bezonas tujan kuracadon.

Kiom longe daŭras ĉi tiu alergio?

Ĉi tiuj simptomoj kutime daŭras tiel longe kiel vi estas eksponita al la alergeno. Iuj alergioj komenciĝas post kelkaj minutoj. Aliaj aperas horojn aŭ tagojn poste. Simptomoj kutime malaperas post kelkaj horoj post kiam vi estis eksponita al la alergeno. Tamen, iuj haŭtaj alergioj, kiel ekzemple kontakta dermatito, povas daŭri semajnojn.

Kial ni ricevas ĉi tiujn alergiojn?

Nia imunsistemo miskomprenas proteinojn en alie sendanĝeraj aferoj kiel poleno, bestaj skvamoj, iuj medikamentoj kaj manĝaĵoj kiel ion danĝeran, kiel viruson aŭ bakteriojn. Tiam, kiam ni enspiras ĉi tiujn aferojn, manĝas ilin aŭ tuŝas ilin, nia korpo pensas, ke tio estas granda problemo kaj bezonas seniĝi de ili. Tiam aperas la supre menciitaj simptomoj.

La grava afero estas, ke alergio kutime ne okazas post nur unu eksponiĝo al io. Kiam ni estas eksponitaj por la unua fojo, nia korpo rekonas ĝin kiel ion fremdan kaj produktas specialajn proteinojn, nomitajn antikorpoj, kontraŭ ĝi. Ni nomas ĉi tiun procezon sensivigo. Tiam, se la sama substanco denove eniras la korpon, tiuj antikorpoj, kiuj estis produktitaj, estas aktivigitaj kaj donas al la imunsistemo signalon dirante: "Jen venas la malamiko, ataku." Tiam aperas la alergiaj simptomoj.

Kiu havas pli altan riskon disvolvi ĉi tiun alergion?

Kvankam tio povas okazi al iu ajn, iuj homoj havas pli altan riskon:

• Se iu el viaj gepatroj havas alergiojn: Ekzistas genetika influo.
• Por tiuj kun malsanoj kiel astmo aŭ ekzemo: Ĉi tiuj malsanoj estas rilataj. Ĉi tio ankaŭ estas ofte nomata atopio.

Kiel kuracistoj diagnozas alergiojn?

Se vi havas alergiajn simptomojn, kuracisto povas konfirmi ĝin per kelkaj testoj.

• Haŭta testo:Kion vi faras per tio estas, vi metas malgrandan kvanton de la afero, al kiu vi pensas, ke vi eble estas alergia, sur vian haŭton, faras tre malgrandan incizon, kaj poste injektas ĝin tra ĝi. Se la areo fariĝas ruĝa, ŝvelinta kaj juka ene de 15-20 minutoj, tio signifas, ke vi estas alergia al tiu afero.
• Sangotestoj: Ĉi tiuj kontrolas ĉu vi havas specifajn antikorpojn (IgE) en via sango, kiuj estas faritaj kontraŭ certaj alergenoj.

La kuracisto demandos vin pri viaj simptomoj kaj la aferoj, al kiuj vi estas eksponita (ekzemple, via laboro, ŝatokupoj, ktp.) por determini, por kiuj testoj vi bezonas esti testita.

Iafoje, depende de la alergio, kiun vi supozas, ke vi havas, oni povas fari al vi spirajn testojn, drogo- aŭ manĝaĵ-defiotestojn, aŭ alergioteston. Algodotesto serĉas malfruan reagon sur la haŭto, kiu okazas post kelkaj tagoj.

Kiuj estas la kuraciloj por alergioj?

La unua kaj plej bona afero estas resti kiel eble plej malproksime de la aferoj, al kiuj vi estas alergia. Ĉi tio estas aparte grava se via alergio estas sufiĉe severa por kaŭzi anafilakson.

Tamen, malfacilas tute eviti aferojn kiel polvon kaj polenon, kiuj estas ĉie. En tiaj kazoj, via kuracisto povas rekomendi, ke vi prenu certajn medikamentojn ĉiutage aŭ submetu certajn traktadojn regule. Ĉi tiuj povas helpi redukti viajn simptomojn aŭ redukti la riskon de severa reago.

Depende de viaj alergioj, jenaj povas esti rekomenditaj:

• Antihistaminoj: Ekzemploj inkluzivas medikamentojn kiel Fexofenadino (Allegra®), Loratadino (Claritin®), kaj Cetirizino (Zyrtec®). Ĉi tiuj funkcias per blokado de kemiaĵo nomata histamino, kiu estas liberigita dum alergia reago.
• Steroidaj nazsprajaĵoj: Ekzemploj inkluzivas Flonase® kaj Nasacort®. Ĉi tiuj reduktas ŝvelaĵon, obstrukciĝon kaj nazfluon.
• Leŭkotrienaj modifiloj: Medikamentoj kiel Montelukast ankaŭ povas helpi kontroli alergiajn simptomojn, precipe ĉe homoj kun astmo.
• Injektoj de omalizumab (Xolair®): Ĉi tiuj estas uzataj por iuj manĝaĵalergioj kaj kronikaj urtikoj.
• Alergia imunoterapio: Ĉi tio implikas malrapide enkonduki tre malgrandajn kvantojn de la alergeno en vian korpon laŭlonge de la tempo, permesante al via korpo adaptiĝi al ĝi. Ĉi tio povas esti farita kiel injekto (Alergiaj injektoj), kiel tablojdo metita sub la langon (Sublanga imunoterapio (SLIT)), aŭ kiel buŝa kuracado (Buŝa imunoterapio (OIT)). Ĉi tio estas longdaŭra kuracado, kiu estas farata sub la superrigardo de specialisto.

Se vi havas alergion, kiu povas kaŭzi severan alergian reagon, via kuracisto diros al vi ĉiam kunporti aŭtomatan injektilon de adrenalino (kiel ekzemple EpiPen® aŭ Auvi-Q®). Vi uzu ĝin ĉe la unua signo de severa alergia reago.

Kiam mi devus konsulti kuraciston aŭ iri al la urĝejo?

Se vi havas alergiajn simptomojn kaj volas scii la precizan kaŭzon, konsultu kuraciston. Via ĉefa kuracisto povas plusendi vin al specialisto, kiel alergiisto aŭ dermatologo, por pliaj testoj.

Sed se vi spertas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, vi tuj devas iri al hospitala urĝejo aŭ telefoni al 1990:

• Rapida ŝvelado de la vizaĝo, lipoj, lango aŭ gorĝo.
• Spirmalfacilaĵo, spirmanko, streĉeco en la brusto.
• Urtikario, kiu rapide disvastiĝas tra la korpo.
• Sensentemo de manoj, piedoj, lipoj.
• Sento de malforteco, kapturno, svenado.
• Sento de granda timo, sento de baldaŭa pereo.

Kion mi povas atendi se mi havas alergiojn?

La tipo de alergio, kiun vi havas, determinos, kion vi devos trakti. Sezonaj alergioj, kiel ekzemple polenaj alergioj kaj alergioj al dorlotbestoj, kutime estas ĝenaj sed ne vivminacaj. Tamen, alergioj al aferoj kiel manĝaĵoj, medikamentoj kaj vespa veneno povas esti iom pli severaj. Se vi havas unu el ĉi tiuj alergioj, vi ĉiam devas kunporti adrenalinan injektilon.

Kion mi povas fari por senti trankviliĝon kiam mi havas alergiajn simptomojn?

Eĉ dum la kuracado, se alergiaj simptomoj estas ĝenaj kelkfoje, vi eble trovos iom da helpo per ĉi tiuj aferoj:

• Buŝaj malŝtopiloj (laŭ instrukcioj de kuracisto) aŭ salozaj ellavaĵoj povas esti uzataj por malpezigi nazan ŝtopiĝon kaj nazkataron.
• Por mildigi jukadon kaj ruĝecon de la okuloj, tuŝetu ilin per pura tuko trempita en glaciakvo aŭ uzu okulgutojn (laŭ instrukcioj de kuracisto) por alergioj.
• Duŝu vin kaj portu novajn vestaĵojn (precipe post venado de ekstere) por forigi iujn ajn alergenojn, kiuj eble restadas sur via korpo.
• Uzu hipoalergiajn aŭ senodorajn lociojn por redukti haŭtan jukadon kaj ekzemojn.

Ĉu alergioj povas esti preventataj?

Vere ne eblas malebligi la disvolviĝon de alergio. Sed se vi jam havas alergion, jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por helpi malebligi reagojn:

• Ĉesu tuŝi aŭ leki bestojn, al kiuj vi estas alergia. Ŝanĝu vestojn post manipulado de tiaj bestoj. (Ne lasu ilin en vian dormĉambron, sur vian liton aŭ sur viajn seĝojn. Ne tuŝu iliajn ludilojn.)
• Regule polvosuĉu tapiŝojn kaj tapiŝetojn por forigi alergenojn kiel polvon, bestajn skvamojn kaj polenon. Forviŝu polvon per malseka tuko.
• Estus bone se vi povus uzi "Alt-efikecajn partiklajn aerajn (HEPA) aerfiltrilojn" por forigi alergenojn el la aero.
• Tenu la fenestrojn fermitaj dum la pinto de la florsezono.
• Ŝanĝu la filtrilojn en la HVAC-sistemo de via hejmo regule.

Se vi havas manĝaĵalergion, legu atente la manĝaĵetikedojn. Konservu en via hejmo nur manĝaĵojn, al kiuj vi ne estas alergia. Manĝu nur el lokoj, kie vi certas, ke vi povas manĝi senprobleme. Nepre informu vian kuraciston pri viaj alergioj, kiam vi manĝas ekstere.

Ĉu alergioj ŝanĝiĝas kun aĝo?

Jes, alergioj povas ŝanĝiĝi kun aĝo. Ĝi dependas de kiom multe vi estas eksponita al alergeno, ŝanĝoj en via imunsistemo kaj aliaj faktoroj.

Iafoje, ekzistantaj alergioj povas plimalboniĝi. Aŭ, alergioj kiuj malaperis povas reveni. Alifoje, ekzistantaj alergioj povas pliboniĝi kun la tempo - ekzemple, se vi estas alergia al katoj, via alergio povas malpliiĝi se vi pasigas pli da tempo ĉirkaŭ ili (tio nomiĝas "toleremo", sed tio ne okazas al ĉiuj). Ankaŭ, iuj homoj povas evoluigi novajn alergiojn dum ili maljuniĝas.

Fine, mi devas diri al vi ĉi tion...

Alergioj estas parto de la ĉiutaga vivo por milionoj da homoj tra la mondo. Por iuj, estas normale havi nazofluon kaj ternadon ĉiun printempon. Por aliaj, estas malfacile teni sian haŭton for de la amata hundo apud si. Manĝaĵaj kaj medikamentaj alergioj estas iom pli gravaj - tio signifas, ke vi devas atente legi manĝetikedojn kaj esti singarda pri novaj medikamentoj.

Sed memoru, ke estas multaj aferoj, kiujn vi povas fari por kontroli viajn alergiojn. Se vi havas demandojn aŭ zorgojn pri tio, ne hezitu paroli kun via kuracisto. Tiamaniere, vi povas scii precize kio estas plej bona por vi.

Mi esperas, ke ĉi tiu informo utilas al vi. Restu sana!

Alergioj , simptomoj, kuracado, haŭtmalsanoj, spiraj malfacilaĵoj, imunsistemo (Anafilakso)