Ĉu vi iam sentis streĉon, doloron, aŭ premon en via brusto? Kiam tio okazas, vi subite pensas, "Ho ve, ĉu ĉi tio estas koratako?" Sed brustdoloro ne ĉiam estas signo de koratako. Estas multaj aferoj, kiuj povas kaŭzi ĝin. Do ne zorgu, ni parolu pri ĝi detale hodiaŭ.
Kiel sentiĝas brustdoloro?
Brustdoloro povas esti spertata malsame de ĉiu. Iuj homoj spertas ĝin kiel akran doloron, dum aliaj spertas ĝin kiel mildan malkomforton. La doloro ankaŭ povas esti limigita al unu areo de la brusto, aŭ ĝi povas disvastiĝi al aliaj areoj, kiel ekzemple la brakoj, kolo kaj makzelo.
Tipe, korrilata doloro povas sentiĝi jene:
- Premo: Sento kvazaŭ iu premas vian bruston.
- Premo: Sento de premo ene de la brusto.
- Dispremado: Severa doloro, kiu sentas kvazaŭ la brusto estas dispremata.
- Ŝirado: Sento kvazaŭ la brusto disŝiriĝas.
- Pleneco: Malkomforto kvazaŭ io plenigas la bruston.
Kune kun ĉi tiu doloro, pluraj aliaj simptomoj povas aperi.
- Sentante tre lacecon
- Malfacilaĵo spiri
- Malkomforto aŭ doloro en la stomako, ŝultroj, brakoj, makzelo, kolo aŭ dorso
- Naŭzo
- Ŝvitado
- Kapturno aŭ sento kvazaŭ vi perdos konscion
La plej grava afero estas neniam ignori brustdoloron, negrave kiel ĝi aperas. Iafoje ĉi tiuj simptomoj ankaŭ povas okazi ĉe gravaj pulmaj malsanoj.
Kiuj estas la veraj kaŭzoj de brustdoloro?
Eble vi surpriziĝos aŭdante tion. La plej ofta kaŭzo de brustdoloro ne estas koratako, sed malsano nomata gastrito aŭ gastroezofaga refluksa malsano (GERD) . Sed, kia ajn estas la kaŭzo, gravas ekscii precize kio ĝi estas, ĉar iuj kaŭzoj povas esti vivminacaj.
La ĉefaj kaŭzoj de brustdoloro povas esti dividitaj en plurajn kategoriojn.
| La sistemo, kiu kaŭzas | Ekzemploj |
|---|---|
| Korrilataj kaŭzoj |
|
| Kaŭzoj rilataj al la digesta sistemo | |
| Kaŭzoj rilataj al la pulmoj kaj spira sistemo | |
| Aliaj kialoj |
Kiel oni scias, ĉu brustdoloro estas grava?
Jen la plej grava parto. Kiam vi havas brustdoloron, ne provu decidi mem ĉu ĝi estas grava aŭ ne. Tamen, estas fojoj kiam vi bezonas tuj iri al la hospitalo .
Se vi havas novan brustdoloron, kiu daŭras pli ol 5 minutojn kaj ne malaperas eĉ post ripozo, tuj telefonu al iu kaj iru al la plej proksima hospitala urĝejo (USU). Ne veturu sola nuntempe.
Brustdoloro povas esti akompanata de aliaj simptomoj de koratako. Estu konscia pri ĉi tiuj simptomoj.
| Avertaj signoj de koratako | |
|---|---|
| 🥵 Ŝvitado | Precipe malvarmaj ŝvitoj. |
| 🤢 Naŭzo aŭ vomado | Naŭzo aŭ vomado sen kialo. |
| 😮💨 Malfacilaĵo spiri | Sento de sufokiĝo aŭ malfacilaĵo spiri. |
| 😵 Kapturno/Memorperdo | Stato kiel kapturno aŭ svenado. |
| 🏃♂️ Disvastiĝanta doloro | Doloro disvastiĝanta al la dorso, makzelo, kolo, supra abdomeno, brakoj aŭ ŝultroj. |
Ĉu oni povas preventi brustdoloron?
Jes, plejofte eblas. Ni povas preventi kormalsanon, sangvaskulan malsanon, kaj multajn aliajn kondiĉojn, kiuj kaŭzas brustdoloron, per sekvado de sana vivstilo.
Aferoj, kiujn vi povas fari:
- Manĝu sanan dieton: malpli da oleo, salo kaj sukero, kaj pli da legomoj, fruktoj kaj herboj.
- Kontrolu aliajn malsanojn: Se vi havas malsanojn kiel altan sangopremon, altan kolesterolon aŭ diabeton , sekvu la instrukciojn de via kuracisto kaj kontrolu ilin bone.
- Ekzercado: Partoprenu en ŝvit-induktanta ekzercado almenaŭ 5 tagojn semajne, dum almenaŭ 30 minutoj tage.
- Konservu sanan pezon: Estas tre grave konservi pezon taŭgan por via alteco.
- Limigu alkoholon kaj evitu fumadon: Ambaŭ ĉi tiuj kutimoj estas tre malutilaj por la koro kaj la tuta korpo.
Aldone al ĉi tiuj aferoj, se vi havas malsanojn kiel gastriton, evitu manĝaĵojn, kiuj povas ekigi ilin. Ankaŭ gravas tuj serĉi kuracadon se vi evoluigas spiran infekton.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Kvankam brustdoloro ne ĉiam estas kaŭzata de koratako, ĝi ĉiam estas grava simptomo, kiun kuracisto devus kontroli .
- Kiam vi havas brustdoloron, estas tre grave memori kion vi faris tiutempe kaj la naturon de la doloro (ĉu ĝi estas prema aŭ pika) kaj informi vian kuraciston pri ĝi por diagnozo.
- Se la doloro aperas subite, estas tre forta, daŭras pli ol 5 minutojn, aŭ estas akompanata de aliaj simptomoj kiel ŝvitado, spiradmalfacileco, ktp., iru tuj al la Urĝejo de hospitalo.
- Sana vivstilo povas preventi multajn malsanojn, kiuj kaŭzas brustdoloron.
- Neniam provu mem kuraci brustdoloron divenante la kaŭzon. Ĉiam serĉu la konsilon de kvalifikita kuracisto.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment