Ĉu via mano estas nur fleksita internen kiel ungego? Ni parolu pri 'Ungega Mano'!

Ĉu vi iam spertis, ke viaj fingroj kurbiĝas internen, kiel ungego? Aŭ ĉu vi iam sentis doloron aŭ malfacilaĵon rektigi viajn fingrojn? Eble vi havas iun ideon pri ĉi tiu kondiĉo nomata "ungega mano" . Ne zorgu, ni parolos pri ĝi pli detale hodiaŭ. Ĉar por iuj homoj, ĉi tio povas esti io, kun kio ili denaske havas, dum por aliaj, ĝi povas disvolviĝi pli poste en la vivo pro akcidento aŭ alia malsano.

Kio estas ĉi tiu Ungega Mano?

Simple dirite, ungomano estas kondiĉo en kiu viaj fingroj, precipe la ringo kaj etfingroj, estas fleksitaj internen kaj via pojno estas tirata internen. Ĝi nomiĝas ungomano ĉar ĝi aspektas kvazaŭ via mano estas kaptita en ungoformo. Kuracistoj foje nomas ĉi tion Ulnara Nervoparalizo . En ĉi tiu kondiĉo, vi povas trovi malfacile, se ne maleble, rektigi ĉiujn viajn fingrojn.

Pripensu, estas multaj malgrandaj muskoloj en niaj manoj, kiuj helpas nin fleksi kaj etendi niajn fingrojn. Ĉi tiuj muskoloj funkcias kun elektraj signaloj, aŭ nervaj mesaĝoj, kiuj venas de nia cerbo kaj mjelo. La Ulnara Nervo estas unu el la ĉefaj nervoj, kiu venas de la interno de nia mano, precipe la muskoloj asociitaj kun la ringofingro kaj etfingro, kaj helpas nin fleksi kaj etendi niajn fingrojn. Plej ofte, ĉi tiu ungoforma mano okazas kiam io estas difektita en la Ulnara Nervo.

Ĉi tio povas esti io, kun kio vi denaske havas (tio estas, kiel denaska manka diferenco) , aŭ ĝi povas esti kaŭzita de akcidento, malsano aŭ nervdamaĝo pli poste en la vivo.

Kio estas la diferenco inter Ungomano, Kontrakturo de Dupuytren, kaj Ellasilfingro?

Nun vi eble pensas, "Ekzistas aliaj kondiĉoj, kiuj kaŭzas, ke la fingroj fleksiĝas kaj malfaciliĝas rektigi, do kiel ĉi tio diferencas?" Jes, vi pravas. Same kiel Ungomano, la kontrakturo de Dupuytren kaj ellasfingro ankaŭ kaŭzas malfacilaĵon rektigi la fingrojn. Sed la kaŭzoj estas malsamaj. Ni vidu, kiuj ili estas.

• Ungomano: Kiel ni menciis antaŭe, ĉi tion ofte kaŭzas difekto de via ulnara nervo . Ĉi tiu nervo kontrolas la muskolojn en via dikfingro kaj montrofingro. Do kiam la ulnara nervo estas difektita, la elektraj signaloj, kiujn ĝi kontrolas por rektigi viajn fingrojn, ne trapasas ĝuste. Tiu muskolo tiam malfortiĝas, superfortante la muskolojn, kiuj laboras aliflanke, kaŭzante ke viaj fingroj kurbiĝas internen.

• Kontrakturo de Dupuytren:Ĉi tiu estas kondiĉo ofte genetika. Ĝi okazas kiam la histo sub la haŭto de la manplato kaj fingroj (precipe la fascio , kaŭĉuka bendo-simila strukturo kiu subtenas la manon kaj fingrojn kaj helpas ilin moviĝi) dikiĝas kaj streĉiĝas. Malgrandaj noduloj formiĝas sub la haŭto de la manplato, foje formante ŝnur-similajn bendojn. Kun la tempo, ĉi tiuj noduloj kaj bendoj povas kaŭzi ke la fingroj fleksiĝu internen kaj fariĝi tro longaj por rektigi. Ĉi tio kutime estas sendolora, sed ĝi povas malfaciligi la uzon de la mano.

• Fingro kun ellasilo kaj dikfingro kun ellasilo: Ĉi tiuj kondiĉoj estas kaŭzitaj de inflamo de la tendenoj (la forta histo, kiu konektas muskolojn al ostoj) en via mano. Kiam viaj tendenoj estas konstante streĉitaj aŭ vi faras la saman aferon denove kaj denove, ili povas vundiĝi kaj ŝveliĝi. Ĉi tiu inflamo kaŭzas, ke la tendeno kaptiĝas en la ingo, tra kiu ĝi vojaĝas. Ĉi tio povas kaŭzi krakadon aŭ krakantan sonon, kiam vi provas fleksi aŭ rektigi vian fingron. Iafoje, la fingro povas blokiĝi en fleksita aŭ etendita pozicio. Ĉi tio povas esti dolora.

Ĉu vi komprenas la diferencon? La ĉefa diferenco estas la kialo.

Kiu plej verŝajne evoluigos Ungomanon?

Ungomano povas disvolviĝi ĉe iu ajn. Tamen, studoj montris, ke viroj iom pli emas disvolvi ĝin ol virinoj. Krom tio, ne ekzistas signifa aĝdiferenco.

Kiel Ungego-Mano influas mian korpon?

Vi povas imagi kiom malkomforte estas ne povi uzi viajn fingrojn ĝuste. Precipe se vi ne naskiĝis kun ĉi tiu kondiĉo kaj ĝi disvolviĝas poste, daŭros iom da tempo por kutimiĝi al ĝi.

• Malfacileco teni kaj tuŝi objektojn: Ĉi tio povas influi aferojn kiel teni malgrandan objekton, skribi ion aŭ teni tason.
• Malfacileco plenumi ĉiutagajn taskojn: Se via laboro postulas, ke vi uzu ambaŭ manojn, ekzemple, tajpi sur komputilo aŭ teni ion, ĉi tiu kondiĉo povas malhelpi tiujn taskojn. Se vi estas lernejiranta infano, ĉi tio ankaŭ povas influi taskojn kiel ekzemple skribi.

Kiuj estas la simptomoj de ungomano?

La ĉefa kaj plej evidenta simptomo estas ungega mano , kio signifas, ke la fingroj estas fleksitaj internen kaj la pojno estas tirata internen.

• Malfacileco rektigi fingrojn: Estas tre malfacile etendi la fingrojn for de la pojno, kaj kelkfoje vi eble eĉ ne povas movi viajn fingrojn.
• Malfacilas "malfermi" vian manon: Normale, ni malfermas nian manon de la mezo de la manplato kun niaj fingroj larĝe disigitaj, kio povas esti malfacila farendaĵo.
• Sensentemo aŭ pikado:Se la kaŭzo de ĉi tiu ungega mano-malsano estas difekto de la ulnara nervo, vi povas sperti sensentemon kaj pikadon de via antaŭbrako ĝis via pojno, ringofingro kaj etfingro. Iafoje, eĉ povas esti perdo de sensacio en tiu areo.

Kiuj estas la kaŭzoj de ungomano?

Ekzistas pluraj eblaj kaŭzoj de ungoformaj manoj. Ni rigardu ilin.

• Difekto de la Ulnara Nervo aŭ ĝiaj branĉoj: Vundo (kiel tranĉo, kontuzo aŭ tiro) al via kolo, brusto, akselo aŭ ie ajn alie en via brako povas difekti la Ulnaran Nervon, kiu kuras de la flankoj de via kolo laŭ via brako ĝis via pojno.
• Kubita Tunela Sindromo: Ankaŭ konata kiel Ulnara Nervokaptiĝo, ĉi tiu kondiĉo okazas kiam la ulnara nervo, kiu trairas tunelon interne de via kubuto, kunpremiĝas. Ĝi estas kvazaŭ akvotubo estus blokita. Ĉi tiu premo malhelpas la ulnaran nervon funkcii ĝuste. Ĉi tio povas kaŭzi difekton de muskola kontrolo en via mano, kaj vi povas sperti sensentemon aŭ pikadon en via antaŭbrako, pojno, ringofingro kaj etfingro. Homoj, kiuj konstante premas siajn kubutojn kaj pojnojn, aŭ kiuj faras laborojn, kiuj postulas, ke ili fleksu kaj etendu siajn kubutojn kaj pojnojn (ekz., homoj, kiuj laboras ĉe komputilo kun siaj kubutoj fleksitaj dum longaj periodoj, aŭ tiuj, kiuj ludas certajn sportojn) pli emas evoluigi ĉi tiun kondiĉon.
• Denaska Mandiferenco: "Denaska" signifas "ĉeestanta ekde la naskiĝo." Kelkaj beboj naskiĝas kun mana diferenco. Ungomano povas esti unu tia denaska kondiĉo.
• Cervikala Spondilozo: Simple dirite, ĉi tiu estas kondiĉo, kiu okazas kun la aĝo pro la eluziĝo de la vertebroj (ostoj ĉe la kolo de la spino) kaj la kartilago inter ili. Ĉi tio povas kaŭzi simptomojn kiel nukodoloro kaj rigideco. Ĉe iuj homoj, ĉi tiu kondiĉo ankaŭ povas kaŭzi reduktitan manfunkcion kaj kondiĉojn kiel ungomano. Ĉi tio estas ĉar la nervoj, kiuj iras al la manoj, komenciĝas en la kolo.
• Cikatra histo: Cikatra histo, kiu formiĝas post kiam la haŭto sur via mano aŭ antaŭbrako resaniĝis, ekzemple ĉe grava brulvundo, povas kelkfoje esti tre malmola. Ĉi tiu malmola cikatra histo povas kaŭzi, ke viaj fingroj tiru internen, kio kondukas al ungoforma mano.
• Infektoj: Ĉi tio estas iom malofta, sed iuj infektoj, kiuj influas la nervan sistemon, kiel ekzemple lepro, ankaŭ povas kaŭzi ungomanan simptomon.

Kiel oni diagnozas Ungomanan sindromon?

Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, la unua afero, kiun vi devus fari, estas konsulti kuraciston. La kuracisto ekzamenos vin.

• Fizika ekzameno:La kuracisto rigardos vian manon kaj kontrolos aferojn kiel ĉu vi povas fleksi kaj rektigi viajn fingrojn, kiom malproksimen vi povas, kiom bone ili sentiĝas, kaj ĉu vi povas uzi vian manon kiel kutime.
• Elektromiografio (EMG): Se via kuracisto suspektas, ke vi havas ungomanan aŭ alian nervoproblemon, li aŭ ŝi povas mendi EMG-teston (elektromiografion) . Ĉi tio implikas enmeti tre fajnajn pinglojn tra via haŭto en viajn muskolojn, kaj uzi elektrodojn sur la pingloj por mezuri la elektran aktivecon de viaj muskoloj dum vi movas ilin. Ĉi tio povas helpi determini ĉu via ulnara nervo estis difektita, kie ĝi estas, kaj kiom severa ĝi estas.

Se bebo naskiĝas kun ĉi tiu malsano, kuracisto diagnozos ĝin tuj kiam la bebo naskiĝos.

Kiel trakti ungoforman manon?

La bona novaĵo estas, ke ekzistas pluraj manieroj trakti ungomanan sindromon. La tipo de kuracado, kiun vi bezonas, dependos de la kaŭzo kaj kiom severaj estas viaj simptomoj.

Kiel kuracado eblas fari jenon:

• Streĉaj ekzercoj: Via kuracisto aŭ fizioterapiisto instruos al vi specifajn streĉajn ekzercojn por via antaŭbrako, pojno kaj mano. Ĉi tiuj povas esti faritaj hejme.
• Portado de krurbendo aŭ ortekso: Krurbendo (subtenilo farita por konveni al la formo de la mano) aŭ ortekso povas esti portata por subteni la trafitan fingron. Tio povas helpi malhelpi la fingron iĝi nenormale fleksita kaj rigida, kaj povas helpi ĝin iom post iom rektigi.
• Fizioterapio: Vi povas serĉi kuracadon de fizioterapiisto por plibonigi la forton kaj flekseblecon de via mano. Ili instruos al vi la ĝustajn ekzercojn kaj kuracadojn.
• Kirurgio: En iuj kazoj, precipe se la nervo estas pinĉita aŭ se aliaj traktadoj ne helpas, kirurgio povas esti necesa.
• Kuraciloj: Se la kaŭzo de ungomano estas infekto, kuraciloj povas esti donitaj por trakti la infekton.

Kirurgio por Ungega Mano

Iafoje, kirurgio povas esti necesa por liberigi viajn fingrojn kaj redukti la simptomojn de ungomano. Ekzistas pluraj specoj de kirurgio:

• Nerva Riparo: Ripari vunditan nervon.
• Tendenliberigo: Malstreĉigo kaj liberigo de streĉitaj tendenoj.
• Haŭtaj transplantaĵoj: Se cikatra histo formiĝis pro brulvundoj, la malmoliĝinta haŭto estas forigita kaj haŭto estas transplantita de alia areo.
• Tendena Translokigo:Funkcianta tendeno estas translokigita al la tendeno de misfunkcianta muskolo kaj alkroĉita al ĝi. Tio povas restarigi iom da funkcio al la mano.

Via kuracisto aŭ kirurgo klarigos al vi, kian kirurgion vi bezonas kaj kion atendi poste.

Kiom longe daŭras resaniĝi post la kuracado?

Tio varios depende de la tipo de traktado, kiun vi ricevas. Se vi devas porti splitilon, vi devos porti ĝin dum pluraj monatoj. Streĉaj ekzercoj kaj fizioterapio estas longdaŭraj traktadoj. Iafoje povas daŭri jaron aŭ pli por plene resaniĝi.

Se vi havas kirurgion por ripari vian ungoforman manon, via kirurgo rakontos al vi pri la resaniĝperiodo. Plej multaj homoj bezonos plurajn monatojn por resaniĝi post la kirurgio. Vi tiam bezonos fizioterapion por reakiri forton en via mano. Tamen, se la kaŭzo estas severa difekto de la ulnara nervo, vi povas havi longdaŭrajn nervajn simptomojn (kiel sensentemo aŭ perdo de sento).

Ĉu eblas eviti ĉi tiun situacion?

Multajn el la kaŭzoj de ungomanoj, precipe se vi naskiĝas kun ili, malfacilas malhelpi.

Tamen, vi povas fari ĉi tiujn aferojn por preventi damaĝon al la ulnara nervo kaj kondiĉojn kiel kubita tunela sindromo:

• Evitu apogi vin sur la kubutojn: Multaj homoj apogas sin sur la kubutojn dum ili laboras ĉe skribotablo aŭ spektas televidon. Tio povas premi la ulnaran nervon.
• Evitu apliki premon al la interna flanko de via mano.
• Se vi ofte uzas komputilan seĝon, ne apogu viajn kubutojn sur la apogilojn. Tenu la seĝon levita.
• Provu dormi kun viaj kubutoj rekte. Kelkaj homoj dormas kun siaj kubutoj fleksitaj, kio ankaŭ ne estas bona.
• Evitu troan uzadon de viaj manoj kaj kubutoj. Prenu mallongajn paŭzojn kiam vi laboras en la sama pozicio dum longa tempo.
• Donu al via korpo paŭzon post streĉa fizika aktiveco.

Kion mi atendu se mi havas ungegoforman manon?

Ungomano estas kondiĉo kiu foje solviĝas memstare provizore, sed ĝi ankaŭ povas esti longdaŭra problemo. Kiom longe ĝi efikas vin dependas de la kaŭzo kaj kiel viaj fingroj kaj mano respondas al la kuracado.

Iuj homoj tute resaniĝas per ortekso kaj fizioterapio. Aliaj eble ankoraŭ havas iom da perdo de funkcio en sia mano post la kirurgio. Demandu vian kuraciston aŭ kirurgon pri kiom da resaniĝo vi povas atendi surbaze de via stato.

Ĉu mi ne povos iri al laboro aŭ lernejo pro ungomano?

Se vi havas laboron, kiu uzas viajn manojn, aŭ se vi uzas ĉiujn viajn fingrojn por lernejaj taskoj, vi eble ne povos iri al la laboro aŭ lernejo ĝis vi resaniĝos. Demandu vian kuraciston, kiajn agadojn vi povas fari per viaj trafitaj fingroj kaj kiajn adaptojn vi povas ricevi.

Kiel mi prizorgas min mem?

• Se oni preskribis al vi splinton aŭ bandaĝon, nepre portu ĝin laŭ la instrukcioj kaj tiel longe kiel la kuracisto diras al vi.
• Ankaŭ, se vi laboras kun fizikoterapeŭto, faru la ekzercojn, kiujn li aŭ ŝi instruas al vi, kiel eble plej ofte, kaj faru ilin ĝuste.
• Se viaj simptomoj plimalboniĝas, aŭ se vi spertas neelteneblan doloron, tuj informu vian kuraciston .

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Se vi rimarkas iujn ŝanĝojn en via mano aŭ fingroj (kiel doloron, rigidecon, sensentemon) kiuj ne pliboniĝas post kelkaj tagoj, konsultu kuraciston kiel eble plej baldaŭ. Ju pli frue vi komencas kuracadon, des pli bonaj estas viaj ŝancoj por resaniĝo.

Kiam mi devus iri al la Urĝejo (USU) ?

Se vi spertas traŭmatan okazaĵon , kiel ekzemple falon aŭ trafikakcidenton, aŭ se vi havas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, iru tuj al urĝejo:

• Se vi ne povas moviĝi aŭ uzi vian manon normale.
• Se vi perdas senton en via mano aŭ frunto.
• Vi pensas, ke vi havas rompitan oston.

Kiujn demandojn mi devus demandi al mia kuracisto?

Kiam vi vidos kuraciston, ne forgesu demandi demandojn kiel ĉi tiujn:

• Ĉu mi havas ungomanon, aŭ ĉu temas pri alia kondiĉo?
• Kian kuracadon mi bezonas?
• Ĉu mi bezonos kirurgion?
• Kiom longe mi devos porti ortezon aŭ iri al fizioterapio?
• Kiom longe daŭros ĝis la plena resaniĝo?
• Ĉu ĉi tiu situacio povus okazi denove?

Ĉio, kio malebligas vin uzi vian manon normale, povas esti timiga kaj aflikta. Ungomano povas havi multajn kaŭzojn. Do konsultu kuraciston tuj kiam vi rimarkas iujn ajn ŝanĝojn en viaj fingroj, mano aŭ antaŭbrako.

Fina Hejmenporta Mesaĝo

Ungega Mano bezonas tempon por resaniĝi. Do estu pacienca, sekvu la kuracadon ĝuste, kaj estu feliĉa pri iu ajn progreso, kiun vi faras. Vi ne estas sola, kaj ekzistas kuracistoj kaj terapiistoj, kiuj povas helpi vin. Estas tre grave sekvi iliajn konsilojn. Se vi rimarkas iujn ajn ŝanĝojn en via mano, ne ignoru ilin. Serĉi medicinan konsilon kiel eble plej baldaŭ multe helpos vin rapide resaniĝi.

` Ungega mano, ulnara nervo, fingroflekso, mana doloro, nervaj malsanoj, mana sensentemo