Ni ĉiuj malsaniĝas iam en niaj vivoj. Iafoje ĝi povas esti ordinara malvarmumo, alifoje ĝi povas esti io pli grava kiel COVID. Plej ofte, ĉi tiuj malsanoj aperas rapide kaj pliboniĝas memstare. Sed ekzistas iuj sanproblemoj, kiuj postulas tujan medicinan atenton. Do gravas scii la severecon de via stato, kaj ankaŭ ĉu ĝi estas akuta aŭ kronika.
La risko disvolvi ambaŭ specojn de malsanoj pliiĝas kun aĝo, sed reale, ĉi tiuj kondiĉoj povas okazi en ajna aĝo. Ĉar ĉi tiuj du specoj de malsanoj estas tre malsamaj unu de la alia, ili estas klasifikitaj malsame en medicino. La ĉefa diferenco estas la daŭro de la simptomoj. Simple dirite, akuta malsano estas malsano, kiu rapide disvolviĝas kaj rapide pliboniĝas. Dum kronika malsano estas malsano, kiu daŭras longe, foje dum la tuta vivo.
Kio estas akuta malsano?
La vorto "akuta" ĉi tie ne signifas "severa", sed "subita komenco". Simple dirite, ni nomas akutaj malsanoj tiujn, kiuj havas tre rapidan komencon, sed kutime solviĝas ene de monato. Ĉi tiuj estas la preciza malo de kronikaj malsanoj.
Ni facile rekonas subitajn malsanojn kiel malvarmumojn kaj gripon. Sed ekzistas iuj akutaj malsanoj, kies simptomoj povas esti severaj kaj kaŭzi komplikaĵojn al diversaj organsistemoj en nia korpo. Ekzemple, ili povas influi organojn kiel nian digestan sistemon, spiran sistemon, okulojn, haŭton, hepaton, renojn kaj vezikon.
Imagu, ke vi subite havas severan stomakdoloron, kaj la kuracisto diras, ke ĝi estas apendicito. Ĝi estas akuta malsano. Se rapide kuracata, ĝi povas esti tute resanigita.
| Oftaj karakterizaĵoj kaj ekzemploj de akutaj malsanoj | |
|---|---|
| Oftaj simptomoj | Ekzemploj |
| |
La plej grava afero estas, eĉ se ĝi komenciĝas kiel ordinara malvarmumo, se la simptomoj fariĝas severaj, ekzemple, spiradmalfacilaĵo aŭ neeltenebla doloro, ne prokrastu tuj viziti kuraciston aŭ iri al la Urĝa Traktado-Unuo (UTR) .
Kio estas kronika malsano?
Kronika malsano, aŭ kion ni nomas "kronika malsano", estas kondiĉo kiu daŭras monatojn, jarojn, aŭ eĉ dumvive. La risko disvolvi tiajn malsanojn pliiĝas dum oni maljuniĝas. Ĉi tiu risko estas aparte alta se via vivstilo estas nesana, kiel ekzemple esti sidema, ne ekzerci, fumi, aŭ manĝi nesanajn manĝaĵojn (rapidmanĝaĵoj, grasaj manĝaĵoj) .
Laŭ la Usonaj Centroj por Malsankontrolo (CDC), 7 el 10 mortoj ĉiujare estas kaŭzitaj de tiaj longdaŭraj malsanoj.
Do, kiaj estas ĉi tiuj oftaj longdaŭraj malsanoj?
Vi certe aŭdis kelkajn el ĉi tiuj.
- Diabeto (Diabetes Mellitus)
- Kormalsano
- Obezeco
- Kankro
- Apopleksio
- Artrito
- Alta Sangopremo
Male al akuta malsano, diagnozi kaj trakti kronikan malsanon povas kelkfoje esti iom pli komplika. Ekzemple, kiam artrito komenciĝas, persono eble sentos nur iom da doloro kaj rigideco en la artikoj. Sed laŭlonge de la tempo, ĉi tiuj simptomoj pliiĝas, la doloro fariĝas severa, kaj povas fariĝi malfacile plenumi ĉiutagajn taskojn.
Se vi havas diabeton, iuj homoj povas sperti tre malmultajn simptomojn en la fruaj stadioj, kiel oftan soifon kaj oftan urinadon. Iuj homoj eble tute ne havos simptomojn komence. Tamen, se ĉi tiu malsano ne estas konvene diagnozita kaj kontrolita, ĝi povas konduki al gravaj komplikaĵoj laŭlonge de la tempo, kiel neuropatio, rena malsano kaj alta sangopremo.
Kiel vivi kun kronika malsano? (Traktado de Kronikaj Malsanoj)
Povas esti multaj kialoj por la disvolviĝo de kronikaj malsanoj. Kelkaj estas heredaj . Kelkaj, kiel ni diskutis antaŭe, estas niaj propraj malbonaj vivstilkutimoj.Ĝin ankaŭ kaŭzas mediaj faktoroj kiel aerpoluado kaj eksponiĝo al pasiva fumo.
Kiam oni vivas kun tia malsano, la plej grava afero estas konservi tre bonan rilaton kun sia kuracisto. Estas esence iri al klinikoj je planitaj datoj kaj sekvi la instrukciojn de la kuracisto precize.
Kiam vi vidos vian kuraciston, li aŭ ŝi eble ĝisdatigos vian kuracplanon aŭ rekomendos novajn aferojn, kiujn vi povas fari memstare.
| Metodoj uzataj por trakti longdaŭrajn malsanojn | |
|---|---|
| Vivstilŝanĝoj | - Ŝanĝi vian dieton (ekz. redukti sukeron, oleon, salon) - Ĉesigo de fumado - Regula ekzercado |
| Kuracado | - Ĉiutagaj medikamentoj - Medikamentoj prenitaj nur kiam necese (PRN-medikamentoj) - Okupiga aŭ fizioterapio |
| Testado kaj konsilado | - Bildigaj testoj kiel ekzemple rentgenradioj, CAT-skanadoj aŭ MRI-skanadoj - Konsilado |
Se vi bonŝancas, vi eble povos administri vian kronikan malsanon per nur kelkaj vivstilŝanĝoj. Sed se via kuracisto preskribis medikamentojn aŭ aliajn kuracadojn, gravas sekvi la kuracplanon precize kaj vidi vian kuraciston ĝustatempe por la plej bonaj rezultoj.
Ĉu kronikaj malsanoj povas esti tute kuraceblaj?
En akuta malsano, ni atendas havi doloron dum mallonga tempo kaj poste resaniĝi tute. Bedaŭrinde, tio ne estas la naturo de kronika malsano. En longdaŭra malsano, "kuraco" ne ĉiam eblas. Tamen, "traktado" kajLa ĉefa celo estas konservi "bonan vivkvaliton".
Kronika doloro kaj laceco kaŭzitaj de longdaŭra malsano povas konduki al depresio kaj aliaj kondiĉoj laŭlonge de la tempo. Kiam kuracado malsukcesas mildigi la doloron, estas ofte, ke persono sentas sin senhelpa kaj frustrita.
Tial, aferoj preter medikamentoj estas tre gravaj por kontroli malsanojn kiel ĉi tiu.
- Esti fizike aktiva: partopreni en ekzercado, kiu taŭgas al vi.
- Atentemo: Meditado, jogo, ktp.
- Sana manĝado: Alkutimiĝi al nutriga dieto.
- Ripozo kaj bona dormo: Doni al la korpo la ripozon, kiun ĝi bezonas.
- Pozitiva pensado: Esti mense forta.
Metodoj kiel ĉi tiuj certe povas helpi vin mildigi la simptomojn de kronika malsano kaj vivi pli bonan vivon.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Akuta malsano: Komenciĝas subite, daŭras mallonge, kaj ofte estas tute kuracebla (ekz., malvarmumo, rompita osto).
- Kronika malsano: disvolviĝas malrapide, daŭras longe (monatojn, jarojn), kaj postulas traktadon anstataŭ kompletan kuracadon (ekz., diabeto, artrito).
- Se vi maltrankviliĝas pri simptomo, kiun vi spertas, ne flankenbalau ĝin kiel ion negravan. Estas plej bone paroli kun via kuracisto antaŭ ol decidi ĉu ĝi estas akuta aŭ kronika.
- Vivi kun kronika malsano ne estas sola batalo. Ĝi estas partnereco inter vi kaj via kuracisto. Sekvu la instrukciojn atente.
- En iu ajn medicina stato, mensa sano estas same grava kiel fizika sano . Ne hezitu serĉi psikologian konsiladon se necese.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton