Ĉu viaj okuloj estas sekaj? Ĉu ili doloras? Ni parolu pri Seka Okulo!

Ĉu vi iam sentas strangan, sekan aŭ jukan senton en viaj okuloj? Kvazaŭ io estas blokita en via okulo, aŭ ĉu vi sentas kvazaŭ viaj okuloj brulas? Tiam vi ankaŭ povas havi "sekajn okulojn" aŭ kiel ni kuracistoj nomas ĝin (Seka Okulo). Ne zorgu, tio okazas al multaj homoj. Ni parolu pri tio detale.

Kio precize estas seka okulo?

Simple dirite, sekaj okuloj estas kondiĉo, kiu influas la larmofilmon en niaj okuloj. Ĉu vi sciis, ke niaj okuloj havas tritavolan larmofilmon, kiu protektas la surfacon de niaj okuloj kaj helpas nin vidi klare? Kiam ĉi tiu larmofilmo estas glata kaj stabila, ni povas vidi klare kaj komforte. Do, se io malhelpas ĉi tiun larmofilmon, ni povas sperti malkomfortajn simptomojn kiel bruladon, jukadon, larmoplenajn okulojn kaj malklaran vidon.

Pensu pri ĝi tiel: niaj okuloj estas kiel la antaŭa glaco de aŭto. Ili bezonas esti puraj kaj humidaj por vidi la vojon klare. Larmoj estas kiel la viŝilo. Se ili ne estas tie, la vidado fariĝas malklara, kio kaŭzas sekajn okulojn.

Ekzistas multaj kialoj, kial ĉi tiu larmofilmo eble ne funkcias ĝuste. Tial kuracistoj konsideras ĝin multfaktoriala malsano . Tio signifas, ke la kaŭzoj kaj riskfaktoroj estas tre kompleksaj. Tial, povas kelkfoje daŭri iom da tempo por trovi la kaŭzon de viaj simptomoj. Se vi havas simptomojn de sekaj okuloj, gravas konsulti oftalmologon aŭ optometriston por kuracado.

Kiuj estas la ĉefaj tipoj de sekaj okuloj?

Kiam vi aŭdas la nomon, vi eble pensas, ke sekaj okuloj simple signifas, ke viaj okuloj ne produktas sufiĉe da larmoj. Sed tio ne estas la tuta rakonto. Ekzistas pluraj ĉefaj tipoj de sekaj okuloj:

1. Sekaj okuloj pro manko de akvaj larmoj (Akve mankhava seka okulo)

Tio signifas, ke viaj okuloj ne produktas sufiĉe da larmoj . Ĉi tiujn akvecajn larmojn produktas la lakrimaj glandoj, kiuj situas ĉe la supraj kaj eksteraj anguloj de niaj okuloj. Ĉi tiuj estas tiuj, kiuj konsistigas la mezan, akvecan tavolon de la larmofilmo. Iuj aŭtoimunaj malsanoj povas kaŭzi inflamon de ĉi tiuj larmoglandoj, malhelpante ilin produkti sufiĉe da akvecaj larmoj.

2. Sekaj okuloj pro rapida vaporiĝo de larmoj (vaporiĝa seka okulo)

Jen kiam viaj larmoj vaporiĝas tro rapide . La ĉefa kaŭzo de tio estas misfunkcio de la Meibomia glando . Tio signifas, ke la glandoj en niaj palpebroj, kiuj produktas la olean tavolon sur la larmofilmo, ne funkcias ĝuste. Tiam, tiu olea tavolo fariĝas malstabila kaj ne povas protekti la akvan tavolon de sekiĝo. Imagu, ke kiam vi metas tavolon da oleo sur akvon, la akvo vaporiĝas malpli rapide. Se tiu olea tavolo ne funkcias ĝuste, la akvo vaporiĝas tro rapide.

3. Miksita seka okulo

Iuj homoj eble havas ambaŭ.Tio signifas, ke la okuloj ne produktas sufiĉe da larmoj, kaj la larmofilmo estas malstabila kaj rapide vaporiĝas. Ambaŭ ĉi tiuj problemoj kondukas al la simptomoj de sekaj okuloj.

Kiom ofta estas sekaj okuloj?

Sekaj okuloj estas tre ofta kondiĉo . Esploroj sugestas, ke ĉirkaŭ 16 milionoj da homoj en Usono havas ĉi tiun kondiĉon. Tutmonde, dekoj da milionoj da homoj suferas de ĝi. La kondiĉo estas pli ofta en Azio ol en Nordameriko kaj Eŭropo. Ĝi ankaŭ estas pli ofta ĉe postmenopaŭzaj virinoj.

Ĉu sekaj okuloj povas esti simptomo de alia malsano?

Sekaj okuloj povas okazi aparte, aŭ kune kun aliaj malsanoj. Iafoje, sekaj okuloj povas esti simptomo de malsano kiel ekzemple:

• (Sindromo de Sjögren) (Ĉirkaŭ 10% de homoj kun akva larmomanko havas ĉi tion)
• Diabeto (Se vi havas diabeton, vi havas 50% ŝancon disvolvi sekajn okulojn kiel komplikaĵon)
• (Malsano de la tiroido )
• Blefarito (inflamo de la palpebra rando)

Kiuj estas la simptomoj de sekaj okuloj?

Kiam vi havas sekajn okulojn, vi eble sentos kvazaŭ io estas blokita en via okulo kaj ne eliros. Ĉi tio povas sentiĝi kiel sablo, grajneco, aŭ grajneca sento en via okulo . Vi ankaŭ povas havi ĉi tiujn simptomojn:

• Brulsento, kvazaŭ la okuloj brulus.
• Lumsentemo.
• Malklara aŭ ŝanĝiĝanta vidado.
• Elfluo el la orelo, kiu aspektas kiel muko.
• Akvo fluanta el la okuloj, larmoj fluantaj sur la vangoj.

Jes, tiu lasta estas iom konfuza, ĉu ne? Vi eble scivolas kiel viaj okuloj povas larmi se ili estas sekaj. Sed tio estas ofta simptomo de sekaj okuloj. Ĉi tio okazas kiam viaj meibomiaj glandoj ne produktas sufiĉe da oleo por kovri la eksteran tavolon de la larmofilmo. Tiam, la akvotavolo en la mezo vaporiĝas tro rapide. Responde, viaj larmoglandoj provas produkti pli da akvecaj larmoj. Sed, ĉi tiuj larmoj ne povas konvene kovri viajn okulojn ĉar la oleotavolo ne estas tie. Do, tiuj larmoj ne vere solvas la problemon.

Kiuj estas la kaŭzoj de sekaj okuloj?

Sekaj okuloj estas kaŭzitaj de:

• Kiam viaj okuloj ne produktas sufiĉe da larmoj.
• Kiam viaj larmoj rapide vaporiĝas.
• Kiam ambaŭ ĉi tiuj okazas kune.

Ekzistas multaj faktoroj, kiuj povas kaŭzi plimalboniĝon aŭ disvolviĝon de sekaj okulaj simptomoj laŭlonge de la tempo.

Riskfaktoroj por Sekaj Okuloj

Kelkaj riskfaktoroj estas ekster nia kontrolo. Ekzemple, sekaj okuloj pli verŝajne okazas dum ni maljuniĝas. Tamen, kelkaj aliaj riskoj povas esti regataj per ŝanĝoj en vivstilo aŭ ŝanĝado de la medikamentoj, kiujn vi prenas.

Se vi havas iujn el la jenaj riskfaktoroj, parolu kun via kuracisto. Vi eble povos fari kelkajn ŝanĝojn por redukti vian riskon de sekaj okuloj aŭ redukti ĝenajn simptomojn.

Mediaj kaj vivstilaj faktoroj:

Aferoj kiel vetero, kiom longe vi pasigas rigardante ekranojn , uzado de kontaktlensoj , fumado kaj alergioj povas pliigi vian riskon de sekaj okuloj. Ekzemple, se vi estas konstante eksponita al klimatizilo aŭ laboras en polvokovrita medio, viaj okuloj povas fariĝi pli sekaj.

Medikamentoj:

La uzado de certaj medikamentoj povas pliigi la riskon de sekaj okuloj. Ekzemple, iuj medikamentoj por depresio , alergioj , alta sangopremo , glaŭkomo , menopaŭzo kaj doloro . Ankaŭ medikamentoj kiel antikolinergikoj , kontraŭkoncipiloj kaj sistemaj retinoidoj pliigas la riskon.

Malsanaj kondiĉoj:

Diversaj neŭrologiaj kondiĉoj , okulmalsanoj , aŭtoimunaj kondiĉoj kaj endokrinaj kondiĉoj povas pliigi la riskon de sekaj okuloj.

Kirurgio:

Iuj okulkirurgioj, kiel ekzemple LASIK , katarakta kirurgio, kaj kirurgioj sur la korneo, la travidebla antaŭa tavolo de la okulo, povas pliigi la riskon de sekaj okuloj.

Kiel diagnozi sekajn okulojn? (Diagnozo)

Kuracistoj diagnozas sekajn okulojn per via medicina historio, okula ekzameno kaj kelkaj testoj.

Medicina Historio

Via kuracisto eble petos vin plenigi demandaron por lerni pri viaj simptomoj kaj medicina historio. Vi devus esti preta provizi informojn kiel ekzemple:

• Okulsimptomoj kaj kiom longe ili ĉeestis.
• Mediaj faktoroj, kiuj plimalbonigas viajn simptomojn.
• Aliaj simptomoj, ekzemple, seka buŝo, karioj, buŝulceretoj, laceco kaj artikdoloro.
• Alergioj.
• Antaŭekzistantaj okulmalsanoj.
• Aliaj malsanoj, inkluzive de alergioj kaj kronikaj virusaj infektoj.
• Kirurgio farita.
• Ĉu vi fumas aŭ estas eksponita al la fumo de aliaj homoj.
• Kiom ofte vi lavas viajn palpebrojn kaj kiajn produktojn vi uzas?
• Vundoj en via okulregiono.

Okula Ekzameno

Via kuracisto faros kompletan okul-ekzamenon por kontroli la sanon de viaj okuloj kaj trovi la kaŭzon de viaj simptomoj. Dum ĉi tiu ekzameno, la kuracisto faros:

• Kontrolu signojn de sekaj okuloj.
• Ili kontrolos ĉu ekzistas aliaj kaŭzoj por viaj simptomoj krom sekaj okuloj.
• Kontrolas la sanon de via larmofilmo (la tri tavoloj de larmofilmo, kiuj kovras la korneon).
• Specialaj testoj estas farataj.

Testoj por diagnozi sekajn okulojn

Ne ekzistas ununura testo por diagnozi sekajn okulojn. Anstataŭe, kuracistoj povas uzi plurajn testojn, kiel ekzemple:

• Ekzameno per fendlampo: Ĉi tiu testo mezuras la kvanton da larmoj, kiujn viaj okuloj produktas. La kuracisto direktas lumon en viajn okulojn kaj ekzamenas viajn okulojn kaj palpebrojn per mikroskopo.
• (Testo de Schirmer): Jen alia maniero testi larmproduktadon. La kuracisto metas malgrandan paperpecon sur la randon de via palpebro dum kelkaj minutoj. Tio igas vian okulon produkti larmojn. La kuracisto tiam mezuras la kvanton da larmoj per mezurado de kiom multe la papero estas makulita per larmoj.
• Testo de larmdisrompiĝotempo (TBUT): Ĉi tiu testo mezuras kiom rapide viaj larmoj vaporiĝas. Via kuracisto metos specialan tinkturfarbon en vian okulon kaj rigardos vian larman filmon sub mikroskopo por vidi kiom longe necesas por ke via larma filmo restu stabila (ne disrompiĝu). Ili mezuros la tempon necesan por ke la unua seka makulo sur via korneo aperu post kiam vi laste palpebrumis. Se ĝi daŭras malpli ol 10 sekundojn, ĝi povus esti signo de sekaj okuloj.

Kuracistoj ankaŭ povas mendi aliajn testojn, kiel ekzemple antikorpajn testojn, por kontroli subestajn malsanojn, kiuj eble kaŭzas sekajn okulojn.

Kiel trakti sekajn okulojn? (Traktado)

La ĉefaj celoj de la traktado de seka okulo estas:

• Malpliigante viajn simptomojn kaj resanigante viajn okulojn.
• Helpas vin vidi klare.
• Minimumigante aŭ malhelpante damaĝon al la surfaco de viaj okuloj.
• Traktante la subestan kaŭzon.

Ekzistas multaj kuracadoj, kiuj povas helpi vin (priskribitaj sube). Via kuracisto decidos, kiu kuracado estas plej bona por vi, depende de la severeco de viaj simptomoj kaj ajnaj aliaj subestaj kondiĉoj, kiujn vi eble havas. Vi eble devos provi plurajn kuracadojn por trovi la solvon, kiu plej bone funkcias por vi.

Aferoj, kiujn vi povas fari hejme kaj ŝanĝoj en via ĉirkaŭaĵo

Se viaj simptomoj estas mildaj, via kuracisto eble diros al vi komenci per simplaj aferoj, kiujn vi povas fari hejme. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari:

• Evitu mediajn ellasilojn. Tio signifas ĉion, kio plimalbonigas viajn simptomojn. Oftaj ellasiloj inkluzivas cigaredfumon, aerklapojn, kiuj blovas aeron en vian vizaĝon, fortajn ventojn kaj alergenojn. Porti ĉirkaŭvolvantajn okulvitrojn aŭ sunokulvitrojn kiam vi eliras povas helpi.
• Uzu humidigilon en via dormoĉambro.Depende de kie vi loĝas, ŝalti la hejtilon vintre povas kaŭzi signife malaltiĝon de la humideco de via hejmo (sub 25%). Tio povas plimalbonigi viajn simptomojn de seka okulo. Humidigilo povas helpi pri tio.
• Apliku varman kompreson al viaj okuloj. Akiru varmomaskon de apoteko kaj metu ĝin sur viajn okulojn dum ĉirkaŭ 10 minutoj. Tio helpos redukti viajn simptomojn kaj helpi viajn meibomiajn glandojn produkti pli da oleo (lipidoj).
• Donu al viaj okuloj paŭzon. Ĉu vi legas libron aŭ uzas komputilon, prenu regulajn paŭzojn. Sekvi la regulon 20/20/20 povas helpi. Tio signifas , ke ĉiujn 20 minutojn, forturniĝu de la ekrano dum 20 sekundoj kaj rigardu ion ĉirkaŭ 6 metrojn for. Ankaŭ memoru palpebrumi ofte dum legado aŭ rigardado de la ekrano por helpi produkti larmojn.
• Prenu omega-3 grasacidajn suplementojn. Kelkaj esploroj montris, ke ĉi tiuj suplementoj povas helpi produkti larmojn kaj redukti simptomojn. Tamen, parolu kun via kuracisto antaŭ ol preni iujn ajn suplementojn, ĉar ili povas interagi kun iuj medikamentoj.

Okulgutoj

Ekzistas multaj specoj de okulgutoj, kiujn via kuracisto povas preskribi. Parolu kun via kuracisto pri la plej bonaj ebloj por vi.

• Artefaritaj larmoj: Artefaritaj larmoj lubrikas la okulojn, provizas komforton kaj provizore mildigas simptomojn. Ĉi tiuj estas haveblaj senrecepte, sed konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi ilin. Iuj tipoj enhavas lipidojn , kiuj povas helpi malhelpi larmojn vaporiĝi. Tamen, artefaritaj larmoj ne traktas la subestan kaŭzon de sekaj okuloj.
• Ungventoj: Se viaj okuloj sekiĝas dum vi dormas, vi povas uzi densan lubrikaĵon, kiel ekzemple ungventon, nokte.
• Topikaj ciklosporinaj A okulgutoj (Restasis®): Ciklosporinaj A okulgutoj traktas inflamon en viaj larmglandoj, igante ilin produkti pli da kaj pli bonkvalitajn larmojn. Ili estas aplikataj al ĉiu okulo dufoje tage. Plej multaj homoj vidas signifan plibonigon de siaj simptomoj post ĉirkaŭ tri monatoj. Vi eble sentos iom da piko kiam vi unue komencas uzi ĉi tiujn gutojn, sed tio malaperos kun daŭra uzo.
• (Lifitegrast (Xildra®)) Okulgutoj: (Lifitegrast) okulgutoj ankaŭ traktas inflamon de la larmoglandoj kaj devus esti uzataj dufoje tage. Ĉi tiuj gutoj traktas kaj la signojn kaj simptomojn de seka okulo. Kvankam povas daŭri ĝis 90 tagojn por plene resaniĝi, vi povas senti iom da trankviliĝo ene de du semajnoj.
• (Vareniklino (Tyrvaya®)) Nazsprajaĵo: Vareniklino rekte stimulas vian triĝemelan nervon kaj pliigas bazan larmproduktadon.
• Aŭtologaj serumgutoj: Se viaj sekaj okuloj estas severaj, via kuracisto povas rekomendi aŭtologajn serumgutojn. Ĉi tiuj estas speciala tipo de artefarita larmo farita el la serumparto de via propra sango. Ĉi tiu kuracado ofte estas efika, sed ĝi estas multekosta kaj eble ne estas kovrita de via asekuro.

Punkta fermado

Se viaj okuloj ne produktas sufiĉe da larmoj, punkta okludo (provizora aŭ permanenta) povas helpi. En sendolora proceduro, kuracisto enigas malgrandan ŝtopilon en la larmdukton (punktum) en via malsupra palpebro. Ĉi tiu "blokado" kaŭzas pli da larmoj amasiĝi en viaj okuloj.

Ĉe provizora larmkanala blokado, la ŝtopilo rapide dissolviĝas. Se viaj sekaj okuloj pliboniĝas, via kuracisto povas sugesti permanentan larmkanalan blokadon. Tiukaze, via kuracisto uzos silikonan ŝtopilon, kiu restos en via larmkanalo tiel longe kiel necese.

Enoficejaj Proceduroj

Estas kuracadoj, kiujn via kuracisto povas doni al vi en la kliniko por helpi vin kun viaj sekaj okuloj. Kelkaj komunaj ebloj inkluzivas:

• Termika pulsada terapio (Lipiflow®): Ĉi tiu traktado helpas homojn kun malstabila larmofilmo pro misfunkcio de meibomiaj glandoj. Ĝi milde masaĝas kaj varmigas viajn palpebrojn, kio helpas viajn meibomiajn glandojn produkti oleon.
• Terapio per intensa pulsa lumo (IPL): Ĉi tiu traktado uzas pulsojn de lumo por dissolvi la solidan materialon blokantan viajn meibomiajn glandojn. Tio malfermas viajn glandojn kaj helpas la libere flui oleon.

Terapiaj Kontaktlensoj

Seka okula malsano povas igi eĉ la simplan agon de palpebrumado tre dolora. Tio estas ĉar viaj palpebroj frotas kontraŭ la seka, iritita surfaco de via okulo. Terapiaj kontaktlensoj povas helpi protektante kaj lubrikante la surfacon de via okulo. Ĉi tiuj lensoj ekzistas en pluraj tipoj:

• Molaj bandaĝaj lensoj: Ĉi tiuj lensoj protektas viajn okulojn kaj helpas resanigi difekton al la korneo.
• Rigidaj skleraj lensoj: Ĉi tiuj lensoj estas pli grandaj kaj kontaktas la blankan parton de via okulo (sklero) anstataŭ la korneon. Ili protektas kaj lubrikas viajn okulojn samtempe korektante vian vidon.

Via kuracisto parolos kun vi pri diversaj ebloj de kontaktlensoj por trovi la opcion, kiu plej bone taŭgas por vi.

Grave:Ne ĉiuj ĉi tiuj kuracadoj taŭgas por ĉiuj. Via kuracisto determinos, kio plej taŭgas por via stato. Tial, nepre serĉu kuracistan konsilon antaŭ ol fari ion ajn, kion vi volas fari.

Kiel vi povas redukti la riskon de sekaj okuloj?

Ĉar ekzistas multaj kaŭzoj de sekaj okuloj, povas esti malfacile ilin preventi. Tamen, vi povas redukti vian riskon farante jenon:

• Iru al ĉiujaraj kontroloj. Kuracisto de familia sanservo povas helpi vin pri via ĝenerala sano. Se vi maltrankviliĝas, ke vi eble havas sekajn okulojn, parolu kun via kuracisto. Demandu pri iuj riskfaktoroj en via medicina historio aŭ via listo de medikamentoj. Ankaŭ demandu, kion vi povas fari por redukti vian riskon.
• Traktu subestajn malsanojn. Diversaj malsanoj, inkluzive de diabeto, povas kaŭzi sekajn okulojn. Parolu kun via kuracisto pri la riskoj de diabeto kaj sekvu iliajn konsilojn por administri viajn sangosukernivelojn.
• Faru ŝanĝojn en via vivstilo kaj medio. Estas multaj aferoj, kiujn vi povas fari en via ĉiutaga vivo por redukti vian riskon de sekaj okuloj. Se vi uzas komputilon ĉiutage, faru oftajn paŭzojn. Evitu cigaredfumon. Aldonu humidigilon al via dormoĉambro kaj aliaj ĉambroj, kie vi pasigas multan tempon. Ankaŭ demandu kuraciston pri aliaj sugestoj, kiuj povas helpi teni viajn okulojn lubrikitaj kaj sanaj.

Ĉu sekaj okuloj povas esti tute kuracitaj?

Sekaj okuloj estas kronika malsano . Ne ekzistas kuraco por ĝi, sed traktado povas helpi administri viajn simptomojn.

Eble vi devos provi plurajn malsamajn kuracadojn por trovi tiun, kiu plej bone funkcias por vi. Ĉi tio povas esti streĉa procezo, sed ĝi valoras la penon. Se viaj nunaj kuracadoj ne helpas, aŭ vi volas paroli pri aliaj ebloj, parolu kun via kuracisto.

Kiel mi povas prizorgi min mem? / Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Vivi kun sekaj okuloj ne estas facile. Multaj homoj spertas streson , angoron kaj elĉerpiĝon dum ili provas regi siajn simptomojn. Se via kondiĉo influas vian vivokvaliton, parolu kun via kuracisto. Vi eble devos provi plurajn malsamajn traktadojn por trovi aliron, kiu funkcias por vi por regi viajn simptomojn.

Memoru, milionoj da homoj havas sekajn okulojn. Do, vi ne devas trakti ĉi tion sola. Aliĝu al interretaj subtenaj komunumoj kaj petu sugestojn de via kuracisto. Kunhavigi viajn defiojn kun aliaj, kiuj komprenas, kion vi travivas, povas esti granda helpo en via ĉiutaga vivo.

Via okulisto diros al vi kiom ofte vi bezonas veni por kontroloj. Se vi havas aliajn malsanojn, kiuj kaŭzas sekajn okulojn, vi eble bezonos vidi aliajn kuracistojn pli ofte. Nepre plenumu ĉiujn viajn rendevuojn, por ke via prizorgteamo povu kontroli vian staton kaj helpi vin ricevi la kuracadon, kiun vi bezonas.

Parolu kun via okulisto se vi havas iujn el ĉi tiuj:

• Novaj simptomoj.
• Plimalboniĝo de simptomoj.
• Novaj kromefikoj de la kuracado.

Seka okula malsano povas influi pli ol nur la komforton de viaj okuloj. Ĝi povas influi vian kapablon labori, societumi kaj ĝui la vivon. Seka okulo ankaŭ povas influi viajn emociojn kaj mensan sanon. Vi eble sentas vin soleca, sed vi ne estas sola. Konektiĝu kun aliaj, kiuj havas ĉi tiun kondiĉon, kaj dividu viajn spertojn. Ĝi postulas paciencon kaj persistemon, sed trovi helpon certe eblas.

Se viaj nunaj kuracadoj ne helpas, ne hezitu paroli kun via kuracisto. Diru al ili kiel vi sentas vin, demandu al ili kiajn aliajn kuracadojn oni povas uzi por helpi vin regi vian malsanon kaj restarigi vian vivokvaliton.

Hejmenportebla Mesaĝo

Sekaj okuloj estas kondiĉo, kiu kaŭzas malkomforton al la okuloj kaj kelkfoje povas influi la vidkapablon. Ne ekzistas unu kaŭzo, sed multaj. La ĉefaj estas , ke larmoj ne estas produktitaj ĝuste, aŭ la produktitaj larmoj vaporiĝas tro rapide .

• Simptomoj: Jukantaj, brulantaj, ruĝaj, malklaraj okuloj, sento de io blokita interne, kaj kelkfoje nur larmaj okuloj.
• Kaŭzoj: Aĝo, ĉirkaŭaĵo (klimatizilo, polvo, vento), certaj medikamentoj, aliaj malsanoj (kiel diabeto), kaj troa rigardado al komputilaj ekranoj.
• Kuracado: Artefaritaj larmoj, specialaj okulgutoj, varmaj kompresoj por la okuloj, vivstilŝanĝoj, kaj kelkfoje negravaj traktadoj faritaj de kuracisto.
• Plej grave: Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, nepre konsultu okuliston . Ili trovos la precizan kaŭzon kaj donos al vi la plej taŭgan kuracadon. Ne simple faru kion ajn vi volas.

Memoru, viaj okuloj estas tre altvaloraj, do estas via respondeco prizorgi ilin.

` Sekaj okuloj, Seka okulo, Okulmalsanoj, Larmofilmo, Okulsano, Okuldoloro, Okulisto