Ĉu vi ankaŭ havas multajn strangajn, sensignifajn malsanojn, kiuj igas vian korpon fari strangajn aferojn? Ni parolu pri (Disaŭtonomio)!

Ĉu vi iam sentas, ke vi havas dolorojn en diversaj korpopartoj, sed vi ne povas tute identigi ilin, kaj ili ŝajnas senrilataj? Eble vi konstante estas laca, kapturna aŭ havas problemojn spiri? Kondiĉo nomata disaŭtonomio povus esti la kaŭzo.

Simple dirite, ĉi tiu "(Disaŭtonomio)" signifas, ke la "(Aŭtonoma Nerva Sistemo - ANS)" en nia korpo estas misfunkcianta. Nun vi scivolas, kio estas ĉi tiu "(ANS)". Ĝi estas la supersistemo, kiu regas aferojn, kiuj okazas en nia korpo sen ke ni pensu pri tio . Pripensu ĝin, ĉu vi ne pensas pri aferoj kiel via korbato, via spirado, via korpotemperaturo, ŝvitado kaj digestado? Ĉion ĉi prizorgas ĉi tiu "ANS". Do, kiam ĉi tiu sistemo misfunkcias, problemoj komencas ekesti.

Ĉi tiu kondiĉo nomata "(Disaŭtonomio)" fakte ne estas tiel malofta kiel vi eble pensas. Pli ol 70 milionoj da homoj tutmonde havas ian formon de ĝi. Por iuj homoj, ĝi povas esti denaska , aŭ ĝi povas disvolviĝi iam ajn en la vivo. Sed plej ofte ĝi komencas aperi inter la aĝoj de 50 kaj 60. Tamen, kelkfoje povas esti malfacile por niaj kuracistoj rekoni ĝin. Ĉar la simptomoj de ĉi tio povas esti tre malsamaj de unu persono al alia, kaj ili povas aperi laŭ malsamaj manieroj. Do povas esti iom komplike diagnozi, kompreni precize kio okazas, kaj trakti ĝin.

Do kiaj povus esti la simptomoj de Disaŭtonomio?

Bone, nun ni vidu kiajn aferojn persono kun "Disaŭtonomio" eble sentas. Ĉar ĉi tio influas ĉiun sistemon en nia korpo, la simptomoj estas tre diversaj.

• Sento de ekvilibro kaj oftaj faloj.
• Svenado kaj perdo de konscio, precipe starante.
• Sento de naŭzo kaj vomado.
• Sento kvazaŭ via cerbo estas nebula ("cerba nebulo"), forgesado de aferoj, kaj malfacilaĵo fokusiĝi je unu afero.
• Korfrekvenco kiu estas tro rapida (`Takikardio`) aŭ tro malrapida (`Bradikardio`).
• Pli malgrandaj pupiloj (pintpunktaj pupiloj) aŭ pli grandaj pupiloj (nekutime larĝaj pupiloj).
• Ŝanĝoj en intesta funkcio (konstipo aŭ diareo).
• Sentante sin laca ĉiam, kaj ne sentante sin laca kiom ajn multe vi dormas.
• Seksa misfunkcio.
• Sentado de brustdoloro aŭ malkomforto.
• Urina inkontinenco estas la bezono ofte urini aŭ la nekapablo kontroli la urinadon .
• Malfacilaĵo spiri (Dispneo).
• La haŭto fariĝas malvarma, ŝvita aŭ pala.
• Korpalpitacioj estas stranga sento.
• Problemoj, kiuj tenas vin veka, problemoj, kiuj vekas vin.
• Malfacileco gluti manĝaĵon (Disfagio).
• Neregula korbato (Aritmio).
• Esti sentema al laŭtaj bruoj kaj brilaj lumoj.
• Sento de kapturno, precipe starante.
• Malaltaj niveloj de sukero en la sango (hipoglikemio).
• Ŝvitado pli ol kutime, aŭ ŝvitado malpli, eble nur en certaj partoj de la korpo.
• Sekaj okuloj, aŭ oftaj larmoj.
• Migrenoj aŭ oftaj kapdoloroj.
• Subitaj ŝanĝoj en korpa temperaturo.
• Multe da salivo eliras.
• Humorŝanĝoj aŭ konstanta angoro.
• Problemoj pri vidkapablo (ne vidi klare, malfacileco adaptiĝi al la ekstera mondo).
• Ekzercmaltoleremo estas kiam la korfrekvenco ne ŝanĝiĝas dum ekzercado.
• Ofta urinado.
• Vertiĝo.

Imagu kiom malfacile estus se vi havus plurajn el ĉi tiuj simptomoj samtempe. Iafoje ili ŝajne ne apartenas al la sama malsano. Tial necesas iom da tempo por rekoni ĝin.

Kial ĉi tiu `(Disaŭtonomio)` disvolviĝas? Kiuj estas la kaŭzoj?

Ekzistas du ĉefaj tipoj de disaŭtonomio depende de kiel ĝi disvolviĝas.

1. Primara: Tio signifas, ke ĝin ne kaŭzas iu alia malsano, sed disvolviĝas spontanee.

2. Sekundara: Tio signifas, ke ĝi okazas kiel kromefiko de alia malsano.

Primara disaŭtonomio

Tiuj estas tiuj, kiuj okazas sen ia alia kaŭzo. Ili ne estas tiel oftaj kiel la duarangaj.

Unu ekzemplo de tio estas tipo de aŭtonoma neuropatio nomata "Familia Disaŭtonomio". Vi eble pli probable evoluigos ĝin pro la jenaj kialoj:

• Se vi estas de juda (precipe Aŝkenaza juda) deveno.
• Se vi estas de orienteŭropa deveno.
• Se iu en via familio (precipe gepatroj aŭ gefratoj) havas `(Disaŭtonomion)`.

Alia primara tipo estas "idiopata" disaŭtonomio, kio signifas, ke ĝi okazas pro kialo, kiun kuracistoj ne povas trovi aŭ klarigi.

Sekundara disaŭtonomio

Ĉi tio nomiĝas "Disaŭtonomio", kiun kaŭzas aliaj malsanoj. Jen kelkaj ekzemploj (eble estas pli, sed ne ĉiuj):

• Amiloidozo
• `ALS` (ankaŭ konata kiel `malsano de Lou Gehrig`) `(Amiotrofa laterala sklerozo)`
• Aŭtoimuna Aŭtonoma Gangliopatio (AAG)
• Aŭtonoma Disrefleksio
• Botulismo
• Cerbaj tumoroj (inkluzive de kancero)
• Chiari-misformaĵo
• Kompleksa Regiona Dolorsindromo (CRPS)
• COVID-19-infekto (precipe la "longa COVID" kondiĉo, kio signifas, ke simptomoj daŭras pli longe ol atendate)
• Sindromo de Ehlers-Danlos (kaj aliaj malsanoj de la konektiva histo)
• Sindromo de Guillain-Barré
• Lewy-korpa demenco
• Lupo
• Lyme-malsano
• Iuj medikamentoj aŭ medicinaj traktadoj.
• Multloka sklerozo kaj Neŭromjelito Optika
• Multsistema Atrofio (MSA)
• Neŭroleptika Maligna Sindromo
• Ortostatika hipotensio (malalta sangopremo dum starado)
• Parkinson-malsano
• Porfirio (precipe akuta intermita porfirio)
• Postura Ortostatika Takikardia Sindromo (POTS)
• Primara Fokusa Hiperhidrozo
• Pura Aŭtonoma Fiasko
• Reŭmatoida Artrito
• Sarkoidozo
• Serotonina sindromo
• Sindromo de Sjögren
• Mjelotraŭmo
• Toksaj substancoj, venenaj substancoj aŭ pezaj metaloj (kiel hidrargo, arseno aŭ organofosfatoj troveblaj en pesticidoj)
• Traŭmata Cerbolezo
• Sindromo de Rigida Persono
• Tetanoso
• Tipo 2 Diabeto
• Vasovaga sinkopo (ankaŭ nomata "neŭrokardiogena sinkopo")
• Manko de vitamino B12
• Sindromo de Wernicke-Korsakoff (manko de vitamino B1)

Rigardu, estas tiom da aferoj, kiuj povas kaŭzi ĉi tion. Tial povas esti kelkfoje malfacile identigi ĝin precize.

Kiuj komplikaĵoj povas okazi pro ĉi tiu `(Disaŭtonomio)`?

Ĉar Disaŭtonomio influas tiom da gravaj procezoj en niaj korpoj, ĝi povas konduki al diversaj komplikaĵoj. Ofte, ĉi tiuj komplikaĵoj devenas de la simptomoj de Disaŭtonomio, precipe se ili estas severaj aŭ malhelpas viajn ĉiutagajn agadojn.

Jen povas esti konsiderataj gravaj simptomoj kaj komplikaĵoj:

• Problemoj pri korbato (tro rapida, tro malrapida, aŭ neregula).
• Svenado (tio povas konduki al faloj kaj vundoj).
• Malfacilaĵo spiri.
• Digestaj problemoj, kiuj povas kaŭzi ŝveladon, diareon aŭ aliajn problemojn.
• Problemoj kun rena funkcio povas konduki al urinduktaj infektoj (UTI) aŭ inkontinenco.

Via kuracisto estas la plej bona persono por diri al vi, kiajn komplikaĵojn vi povus sperti, kiel eviti ilin, kaj kiel minimumigi iliajn efikojn.

Kiel kuracistoj diagnozas disaŭtonomion?

Kuracisto uzas kombinaĵon de metodoj kaj testoj por diagnozi disaŭtonomion. Plej ofte , ĝi estas diagnozita per ekskludo de aliaj malsanoj (procezo de elimino). Ili ankaŭ rigardas kiel la simptomoj aperas, kiam ili aperas, kaj ĉu ekzistas ia ligo inter ili.

Tamen, eĉ sperta kuracisto povas trovi malfacile diagnozi `(Disaŭtonomion)`. Ĉi tio estas ĉar ĝi povas kaŭzi simptomojn tra la tuta korpo, kaj ili povas ŝajni senrilataj. Iafoje kuracistoj nur atribuas simptomojn al la alia malsano, kiu kaŭzas `(Disaŭtonomion)`, kaj eble ne rimarkas, ke ekzistas io tia kiel `(Disaŭtonomio)`.

Jen kelkaj testoj, kiuj povas helpi diagnozi disaŭtonomion (aŭ ekskludi aliajn kondiĉojn):

• Fizika kaj neŭrologia ekzameno.
• Testo de klinita tablo. En ĉi tiu testo, vi estas metita sur klinitan tablon kaj via korfrekvenco kaj sangopremo estas monitorataj.
• Kortestoj (precipe `EKG` - `Elektrokardiogramo`).
• Ŝvitad-rilataj testoj (ekz. `Kvanta Sudomotora Aksona Refleksa Testo - QSART`).
• Pupilometria testo.
• Testoj kiel ekzemple ultrasono por urina inkontinenco.
• Sangokontroloj (precipe por kontroli antikorpojn, kiuj indikas aŭtoimunan malsanon, aŭ por kontroli nivelojn de certaj neŭrotransmitoroj kiel kateĥolaminoj).

Depende de viaj simptomoj, aliaj testoj povas esti faritaj. Via kuracisto diros al vi pri la testoj, kiuj povas helpi vin.

Ĉu ekzistas kuracado por ĉi tio? Ĉu ĝi povas esti kuracita?

Fakte, ne ekzistas kuraco por disaŭtonomio. Tamen, la simptomoj povas esti plejparte kontrolitaj. La kuracado por disaŭtonomio dependas de multaj faktoroj, precipe la kaŭzo.

Jen kelkaj traktadoj, kiuj povas helpi:

• Ŝanĝoj en dieto. Ekzemple, aldoni iom pli da salo al via dieto povas pliigi la sangopremon kaj redukti la subitan falon de sangopremo kiam vi stariĝas.
• Hidratado. Trinki multe da akvo helpas konservi sangopremon.
• Medikamentoj, kiuj pliigas la sangopremon. Ĉi tiuj estas utilaj por homoj kun ortostata hipotensio (malaltiĝo de la sangopremo dum stariĝo).
• Imunosupresiloj aŭ aliaj imunsistemaj traktadoj. Ĉi tiuj povas trakti la disaŭtonomion, kiu akompanas aŭtoimunajn malsanojn (aŭtoimuna estas kiam la imunsistemo de via korpo atakas vian propran korpon).

Iafoje, se disaŭtonomio estas kaŭzita de medikamento aŭ kuracado, la unua afero farenda estas ĉesigi la medikamenton aŭ inversigi la kuracadon.

Ĉar ekzistas diversaj kuracadoj por `(Disaŭtonomio)`, via kuracisto povas plej bone konsili vin pri la kuracado, kiu taŭgas por vi. Li aŭ ŝi klarigos la eblojn, kiuj plej bone konvenas al via stato kaj bezonoj. Li aŭ ŝi ankaŭ klarigos eblajn kromefikojn, komplikaĵojn kaj kiel eviti ilin.

Kiajn spertojn devas alfronti iu kun `(Disaŭtonomio)`?

Disaŭtonomio estas tre malsama por ĉiu . Ĝi eĉ povas varii ene de familio. Viaj simptomoj povas esti tute malsamaj ol tiuj de iu alia. Ankaŭ, viaj simptomoj kaj kiel ili influas vian vivon estas ĉiuj malsamaj.

Multaj homoj povas trovi malfacile eltrovi ĉu ili havas Disaŭtonomion. Se vi sentas vin frustrita, timigita, aŭ havas aliajn malfacilajn sentojn pri viaj simptomoj, vi ne estas sola . Estas normale por multaj homoj kun Disaŭtonomio sperti ĉi tiujn sentojn.

Kiom longe ĉi tio daŭros?

Iuj tipoj de "disaŭtonomio" povas esti provizoraj, sed en la plej multaj kazoj ĝi estas dumviva kondiĉo .

Kiel aferoj iros en la estonteco?

Disaŭtonomio estas kondiĉo malfacile antaŭvidebla kaj ne plene klarigebla. Iuj homoj povas havi simptomojn ĉiam. Aliaj povas havi neniujn simptomojn dum monatoj aŭ eĉ jaroj. Estas malfacile antaŭdiri precize kia estos via vivo kun Disaŭtonomio, sed via kuracisto povas helpi vin kompreni kio probable okazos kaj kion vi povas fari por minimumigi la efikon sur vian vivon.

Depende de la kaŭzo, Disaŭtonomio povas esti negrava problemo. Sed iuj tipoj, precipe tiuj, kiuj estas nekuraceblaj kaj persistaj, povas havi gravan efikon. En severaj kazoj, simptomoj povas influi vian kapablon labori kaj partopreni en la aferoj, kiujn vi ĝuas. La kondiĉo eĉ povas konduki al vivminacaj komplikaĵoj.

Ĉu tio ne povas esti preventata?

Disaŭtonomio disvolviĝas neatendite kaj pro kialoj, kiujn fakuloj ankoraŭ ne plene komprenas. Do nuntempe ne ekzistas maniero malhelpi ĝin aŭ redukti la riskon disvolvi ĝin.

Kiel mi devus prizorgi min mem se mi havas `(Disaŭtonomion)`?

Disaŭtonomio estas kompleksa kondiĉo. Multaj homoj kun ĝi malfacile trovas kuraciston, kiu povas diagnozi kaj trakti ĝin. Multaj homoj povas senti sin frustritaj aŭ timigitaj pri kuracado, ĉar ili ne scias, kio kaŭzas iliajn simptomojn, kaj kuracistoj ne povas trovi kaŭzon por ili.

Se vi havas simptomojn de `(Disaŭtonomio)`, se vi sentas ĉi tiujn sentojn, vi ne estas sola . Kaj vi povas fari paŝojn por helpi vin mem, ricevi diagnozon kaj kuracadon. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari:

• Trovu kuraciston, kiun vi fidas. La rilato inter vi kaj via kuracisto estas grava por diagnozi, trakti kaj administri vian disaŭtonomion. Se vi havas malfacilaĵojn paroli kun kuracisto, se ili ŝajnas ne aŭskulti vin, aŭ se ili ŝajnas ne havi la sperton por kompreni kaj trakti vian kondiĉon, petu duan opinion aŭ trovu alian kuraciston.
• Tenu ĉiutagan taglibron pri viaj simptomoj, kion vi faris, kaj kiel vi sentis vin. Estu tre detala pri tio, kion vi skribas. La informoj, kiujn vi kolektas, povas helpi kuraciston akiri pli bonan bildon pri tio, kion vi travivas, aŭ helpi vin ŝanĝi vian kuracadon.
• Tenu ĉion organizita. Havi manieron resti informita pri viaj simptomoj, malsano kaj kuracado povas fari grandan diferencon. Ĝi povas doni al viaj kuracistoj pli da informoj pri tio, kion vi travivas, kaj ĝi povas helpi redukti vian timon paroli pri tio, kio okazas.
• Estu preta. Konservu aferojn kiel esplorartikolojn pri `(Disaŭtonomio)` facile atingeblajn (en via saketo, en via aŭto, ktp.), kaj donu ilin al kuracisto se necese. Ankaŭ, kiam vi iras al iu ajn rendevuo aŭ vidas kuraciston, kunportu botelon da akvo, malgrandan manĝeton kaj iujn ajn medikamentojn, kiujn vi bezonas. Ĉi tiuj povas helpi vin malhelpi aŭ redukti simptomojn, kiuj aperas dum malfacilaj tempoj.
• Parolu por vi mem (aŭ petu helpon de iu). Se vi havas fidindan amikon aŭ familianon, kiu povas akompani vin, petu helpon de ili. Parolu kun ili anticipe kaj klarigu, kio maltrankviliĝas kaj kiel ili povas helpi.

Memoru, ke vi plej bone konas vian sanon, do estu honesta kun via kuracisto pri kiel vi sentas vin.

Kiujn aferojn vi devus/ne devus manĝi/trinki kiam vi havas `(Disaŭtonomion)`?

Se vi havas disaŭtonomion, via kuracisto verŝajne diros al vi fari kelkajn ŝanĝojn al tio, kion vi manĝas kaj trinkas. Ĉi tiuj instrukcioj povas inkluzivi (sed ne estas limigitaj al):

• Evitu alkoholon.
• Trinku multe da akvo por hidratado.
• Aldonu salon al manĝaĵoj laŭ la instrukcioj.
• Prioritatigu dormon kaj ripozon.
• Kontrolu vian streson.
• Konservu sanan pezon por vi mem.
• Ripozu laŭbezone.
• Evitu varmon (uzu tepidan akvon anstataŭ varman akvon dum banado).
• Movu vin, anstataŭ sidi aŭ stari en unu loko tro longe.
• Estu singarda pri uzado de kafeino (kiel konsilita de via kuracisto).
• Prenu viajn medikamentojn laŭ preskribo, kaj parolu kun via kuracisto antaŭ ol preni iujn ajn novajn vitaminojn aŭ suplementojn.

Kiam mi devus vidi la kuraciston? Aŭ iri al la urĝejo?

Via kuracisto verŝajne donos al vi specifan horaron por vizitoj. Gravas plenumi viajn rendevuojn , eĉ se vi ne sentas vin malsame . Tio helpos vian kuraciston resti konscia pri viaj simptomoj (eĉ se ili ne ŝanĝiĝis). Li aŭ ŝi ankaŭ povas kontroli aferojn kiel vian sangopremon, kiun vi eble ne sentas, sed estas gravaj indikiloj de disaŭtonomio.

Eĉ en tiaj tempoj, vi devus telefoni aŭ viziti la kuraciston:

• Se vi rimarkas ŝanĝon en viaj simptomoj (pli bone aŭ pli malbone).
• Se vi rimarkas ŝanĝon en la efikeco de via medikamento.
• Se okazis ŝanĝo en via vivo aŭ personaj cirkonstancoj, kiu influas viajn simptomojn aŭ la manieron kiel vi traktas ilin.

Kiam mi devus iri al la urĝejo?

Disaŭtonomio povas kaŭzi kelkajn gravajn simptomojn, precipe tiujn rilatajn al via sangopremo. Kapturno kaj vertiĝo ofte pliboniĝas kiam vi sidas aŭ kuŝas (tio plibonigas la sangofluon al la cerbo). Tial multaj homoj svenas kaj poste reakiras konscion.

Tamen, iujn simptomojn povas esti malfacile distingeblaj de medicina krizo. Se vi dubas, ĉiam telefonu al 1990 aŭ vian lokan kriz-numeron. Jen kelkaj simptomoj, kiuj eble postulas tujan atenton (sed ne estas limigitaj al):

• Brusta doloro.
• Malfacilaĵo spiri.
• Korpalpitacioj estas nenormale rapida, kureganta, martelada korbato, aŭ sento de malkomforto sen vi eĉ provas.

Povas esti aliaj simptomoj, pri kiuj vi devus scii. Via kuracisto konsilos vin, kiuj simptomoj postulas medicinan atenton.

Kiujn demandojn mi devus demandi al la kuracisto?

Jen kelkaj demandoj, kiujn vi eble volas demandi al via kuracisto:

• Kiom severa estas mia tipo de Disaŭtonomio?
• Kiuj aliaj simptomoj devus instigi vin telefoni al via oficejo aŭ serĉi medicinan helpon?
• Kiujn signojn de komplikaĵoj mi devus atenti?
• Kiujn aŭtonomajn procezojn influas mia `(Disaŭtonomio)`?
• Kiuj kuracadoj kaj vivstilŝanĝoj estas plej bonaj por mi?
• Kion mi povas atendi pri mia sano en la estonteco?
• Kiaj subtengrupoj ekzistas?
• Ĉu ekzistas fakuloj aŭ konsilistoj, kiuj povas helpi pri aferoj kiel dieto, mensa sano kaj stresadministrado?

Kiuj estas la ellasiloj por simptomoj de disaŭtonomio?

Povas esti ellasiloj, kiuj povas kaŭzi subitan aperadon aŭ plimalboniĝon de simptomoj de disaŭtonomio. Scii, kiajn ellasilojn vi havas, kaj spuri ilin (precipe en taglibro) povas helpi vin eviti ilin. Jen kelkaj el la plej oftaj ellasiloj:

• Trinkante alkoholon.
• Dehidratiĝo.
• Streso.
• Portante streĉajn vestaĵojn.
• Esti en varma medio.
• Uzado de drogoj sen kuracista konsilo (precipe drogoj, kiuj deprimas la nervan sistemon, kiel ekzemple benzodiazepinoj aŭ opioidoj).

Vi eble havas aliajn "Ekigilojn", kiuj ne estas en ĉi tiu listo. Se vi havas suspekton, sed ne certas, informu vian kuraciston pri ĝi. Li aŭ ŝi eble povos sugesti metodon aŭ teston por kontroli ĝin.

Fine, aferoj por memori

Disaŭtonomio povas esti vere timiga afero, precipe kiam oni ne scias kio ĝi estas aŭ kial ĝi okazas. Povas daŭri monatojn, eĉ jarojn, por ke iuj homoj eksciu ĉu ili havas ĝin. Kvankam ĝi povas esti malfacile diagnozebla kaj kuracebla, multaj homoj povas administri siajn simptomojn kaj vivi siajn vivojn sen grava interrompo.

Se vi suspektas, ke vi havas disaŭtonomion, kuracisto povas paroli kun vi pri viaj simptomoj kaj helpi vin trovi specialiston, kiu havas sperton en la traktado de la malsano. Tiel vi povas minimumigi la efikon de viaj simptomoj kaj koncentriĝi pri aferoj, kiuj gravas por vi, kaj daŭrigi vian tagon.

` Disaŭtonomio, Aŭtonoma Nerva Sistemo, ANS, Simptomoj, Kapturno, Svenado, Palpitacioj, Disaŭtonomio