Stomakdoloro, naŭzo kaj vomado? Ĉi tio povus esti gastroenterito!

Ho ve... mi sentas min malsana ekde hieraŭ vespere, kaj mi kuras al la necesejo la tutan tempon. Ne nur tio, mi ankaŭ vomas, kaj mi estas vere maltrankvila. Ĉu tio iam okazis al vi? Ni ofte nomas tion "stomaka doloro" aŭ "nutraĵa veneniĝo". Medicine, ni nomas ĉi tiun kondiĉon gastroenterito. Kelkaj homoj ankaŭ nomas ĝin "stomaka gripo". Sed tio tute ne rilatas al la "gripa" viruso, kiu kaŭzas la malvarmumon. Do, ni eksciu precize kio kaŭzas stomakdolorojn hodiaŭ.

Simple dirite, kio estas gastroenterito?

Estas tre simple. Gastroenterito estas infekto de via stomako kaj intestoj, kiu kaŭzas ŝvelaĵon kaj inflamon. Same kiel niaj gorĝoj ruĝiĝas kaj doloras kiam ni havas infekton, la sama afero okazas en niaj stomakoj. La ĉefa kaŭzo de tio estas virusa aŭ bakteria infekto. Estas kiam nia imunsistemo kontraŭbatalas ĉi tiujn ĝermojn, ke ni evoluigas simptomojn. Iafoje, parazitoj, fungoj aŭ certaj kemiaĵoj ankaŭ povas kaŭzi ĉi tiun kondiĉon.

Kiuj estas la ĉefaj simptomoj de tio?

Simptomoj de gastroenterito kutime aperas subite, sen ia ajn averto . Eble vi ankaŭ spertis ĉi tiujn simptomojn.

La simptomoj de dehidratiĝo estas:

• Seka buŝo kaj lipoj
• Seka haŭto
• Troa soifo
• Sentante kapturnon
• Malkreskinta urinado

Se vi havas simptomojn kiel ĉi tiujn, vi devas tuj konsulti kuraciston.

Ĉu estas tre danĝere por junaj infanoj gravediĝi?

Jes, ni devas esti tre singardaj kiam malgrandaj infanoj kaj beboj ricevas gastroenteriton. Iliaj korpoj perdas akvon multe pli rapide ol plenkreskuloj, do ili pli emas senakviĝi.

Jen la signoj de dehidratiĝo ĉe juna infano:

• La "fendo" (mola makulo sur la skalpo) sur la kapo de la bebo estas enprofundiĝinta
• Subakviĝinta vizio
• Tre seka buŝo kaj lipoj
• Larmoj ne eliras kiam vi ploras.
• Neniu urinado aŭ tre malmulte da urinado dum pluraj horoj
• Letargio, manko de energio en la korpo de la bebo
• Ofta plorado sen kialo, iritiĝemo

Se via bebo havas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, tuj portu lin al kuracisto. Se via infano havas ĉi tiun malsanon, evitu sendi lin al lernejo aŭ infanĝardeno ĝis la simptomoj tute malaperos. Ĉi tio estas tre kontaĝa.

En nia lando, junaj infanoj ricevas vakcinon por protekti ilin kontraŭ rotaviruso, unu el la ĉefaj virusoj, kiuj kaŭzas ĉi tion. Vi povas demandi vian familian kuraciston aŭ lokan sanoficiron pri tio.

Kiuj estas la ĉefaj kialoj por tio?

Kiel ni diris antaŭe, la plej ofta kaŭzo de ĉi tio estas viruso.

1. Virusoj

Ĉi tiuj facile disvastiĝas per malpuraj manoj, poluita manĝaĵo aŭ akvo, aŭ de infektita persono.

• Noroviruso: Ĉi tiu estas tre ofta viruso, kiu disvastiĝas tre rapide. Simptomoj aperas ene de 12-48 horoj post infektiĝo. Homoj povas esti malsanaj dum 1-3 tagoj kaj tamen disvastigi la viruson al aliaj ĝis du semajnoj post kiam ili resaniĝas.
• Rotaviruso: Ĉi tio estas tre ofta ĉe junaj infanoj. Ĝi povas kaŭzi severan dehidratiĝon. Simptomoj povas daŭri ĉirkaŭ 5-7 tagojn.
• Adenoviruso kaj Astroviruso: Ĉi tiuj estas aliaj specoj de virusoj, kiuj kaŭzas gastroenteriton.

2. Bakterioj

Kvankam ne tiel ofta kiel virusoj, ĉi tiun kondiĉon ankaŭ kaŭzas iuj specoj de bakterioj.

• Salmonella kaj Campylobacter: Povas esti transdonitaj per aferoj kiel nesufiĉe kuirita kokido kaj ovoj.
• E. coli (Escherichia coli): Transdonebla per poluita akvo kaj manĝaĵoj.
• Ŝigelo:Ĝi povas rapide disvastiĝi inter homoj en lokoj kiel infanĝardenoj.

3. Aliaj kialoj

Tre malofte, gastroenteriton ankaŭ povas kaŭzi parazitoj (ekz. Giardia), malpuraj naĝejoj, certaj medikamentoj (ekz. antibiotikoj, NSAID-oj), tre acidaj manĝaĵoj kaj toksinoj trovitaj en marmanĝaĵoj.

Kiel ĝi estas traktata kaj kion oni povas fari hejme?

Plej ofte, ĉi tiu kondiĉo malaperas memstare post kelkaj tagoj. Ĝi ne postulas specialan kuracadon. La plej grava afero estas zorgi pri vi mem kaj ne senakviĝi.

1. Ripozu sufiĉe: Ripozigi vian korpon estas tre grave por rapida resaniĝo.

2. Trinku kiel eble plej multe da fluidoj: Se vi vomas, trinku malrapide, ne en grandaj kvantoj samtempe. Suĉi glacikubon ankaŭ estas bona maniero.

• Rehidratiga Solvaĵo (ORS)
• Oranĝa akvo
• Malpezaj supoj
• Riza kaĉo (kun iom da salo)

3. Manĝu malpezajn manĝojn: Post kiam via stomakdoloro iom malpliiĝis, komencu manĝante ion malpezan kaj facile digesteblan.

• Pano, biskvitoj
• Banano
• Rizo
• Boligita kokido

4. Evitu ĉi tiujn aferojn: Estas plej bone eviti lakton kaj laktaĵojn, kafeinon (teon, kafon), kaj alkoholon ĝis vi tute resaniĝos. Sukerajn trinkaĵojn (sodajn trinkaĵojn, dolĉigitajn trinkaĵojn) ankaŭ oni evitu, ĉar ili povas pliigi diareon.

Kiam vi devus tuj konsulti kuraciston?

Kvankam ĉi tiu kondiĉo kutime ne estas danĝera, se vi havas la jenajn simptomojn , tuj konsultu kuraciston aŭ iru al la Urĝa Traktado-Unuo (UTR) de la hospitalo .

Kiel protekti vin kontraŭ ĉi tiu situacio?

Preventado estas la plej bona maniero por preventi ĉi tiujn malsanojn. Sekvante ĉi tiujn simplajn kutimojn, vi povas multe kontribui al evitado de ili.

• Lavu viajn manojn ofte: Jen la plej grava afero. Lavu viajn manojn plene per sapo kaj akvo dum almenaŭ 20 sekundoj antaŭ ol manĝi, antaŭ ol prepari manĝaĵojn, kaj post uzado de la necesejo.
• Nutraĵsekureco: Lavu legomojn kaj fruktojn zorge antaŭ ol manĝi. Kuiru viandon, fiŝon kaj ovojn zorge. Konservu kuiritajn manĝaĵojn ĝuste.
• Pureco: Ĉiam tenu kuirejajn surfacojn, laborsurfacojn, ktp. puraj.
• Restu for de infektitaj homoj: Se iu en via familio havas la malsanon, apartigu la telerojn, tasojn kaj mantukojn, kiujn ili uzas.