Eble vi vidis multajn homojn nuntempe, precipe tiujn kun okupata vivo kaj junulojn, uzi diversajn energiajn suplementojn por pliigi sian energion, redukti lacecon kaj fokuson. Vi ankaŭ povas uzi ion similan kelkfoje. Guarana estas unu el la plej popularaj el ĉi tiuj suplementoj, kiuj estas uzataj kiel "natura" anstataŭaĵo por kafo. Sed estas tre grave por via sekureco scii iom pli pri ĝi antaŭ ol uzi ĝin.
Kio precize estas Guaranao?
Simple dirite, guarana estas suplemento farita el la semoj de planto, kiu kreskas en la Amazona pluvarbaro. Ĝia ĉefa aktiva ingredienco estas kafeino . Fakte, guarana semoj enhavas ĉirkaŭ duoble pli da kafeino ol kafosemoj. Tial preni guarana igas vin senti vin refreŝigita, malpli dormema kaj pli koncentrita.
Sed la plej grava afero, kiun ni devas kompreni ĉi tie, estas, ke guaranao ne estas preskribita medikamento, sed manĝaldonaĵo . Tio signifas, ke ĝi ne estas submetita al la sama strikta kvalito-kontrolo kiel ordinaraj medikamentoj. Tial, la pureco, kvalito, kaj eĉ la kvanto de kafeino en guaranaj produktoj de malsamaj kompanioj povas varii.
Tial, se vi uzas guaranon, faru tion je via propra risko. Se vi havas demandojn, neniam hezitu paroli kun via kuracisto.
Aferoj por diri al via kuracisto antaŭ ol uzi ĉi tion
Antaŭ ol vi komencos uzi guaranaon, vi certe devus informi vian kuraciston, se vi havas iun ajn el la jenaj malsanoj, ĉar la alta enhavo de kafeino en guaranao povas interagi kun ĉi tiuj kondiĉoj.
| Kondiĉo/Okazo | Kial vi devus zorgi? |
|---|---|
| Kormalsano, brustdoloro, alta aŭ malalta sangopremo, neregula korbato | La kafeino en guarana povas pliigi korfrekvencon kaj sangopremon, kio povas plimalbonigi ekzistantajn kormalsanojn. |
| Diabeto | Kafeino povas influi la manieron kiel la korpo kontrolas sukernivelojn, do diabetuloj devus esti aparte singardaj. |
| Mensaj problemoj (ekz. angoro, panikatakoj) | Kafeino estas stimulilo, do ĝi povas pliigi angoron, maltrankvilon kaj agitiĝon. |
| Rena aŭ hepata malsano | Ĉi tiuj organoj partoprenas en la procezo de forigo de kafeino el la korpo. Se ilia funkcio estas difektita, kafeino povas akumuliĝi en la korpo kaj kaŭzi kromefikojn. |
| Problemoj pri sendormeco | Uzado de guaranao povas plimalbonigi sendormecon. |
| Stomakaj ulceroj aŭ stomakmalsanoj | Ĉar kafeino pliigas stomakan acidan sekrecion, ĝi povas plimalbonigi stomakan inflamon kaj ulcerojn. |
| Esti graveda, provi gravediĝi, aŭ mamnutrado | Troa konsumo de kafeino ne estas rekomendinda dum gravedeco. Kafeino ankaŭ povas esti transdonita al la bebo per patrina lakto. Tial, tute evitu uzi guaranaon dum ĉi tiuj tempoj. |
Kiel uzi Guaranaon?
- Trinku ĉi tion kun glaso da akvo.
- Sekvu la instrukciojn sur la botelo aŭ pakaĵo. Neniam prenu pli ol la rekomenditan dozon.
- Se vi spertas stomakdoloron dum prenado de ĉi tio, prenu ĝin kun manĝo.
- Doni guaranon al infanoj tute ne estas rekomendinda.
Kion fari se vi superdozas?
Se vi opinias, ke vi prenis pli da guaranao ol vi pensas, tuj kontaktu la Nacian Informcentron pri Venenoj ĉe la Nacia Hospitalo de Kolombo. Aŭ la Urĝan Traktadan Unuon (UTR) de la plej proksima hospitalo.Iru. Ne prenu ĉi tion malserioze. Tro da kafeino povas esti danĝera.
Kio se mi preterlasas dozon?
Se vi maltrafas dozon, prenu ĝin tuj kiam vi memoras. Tamen, se preskaŭ estas tempo por via sekva dozo, preterlasu la maltrafitan dozon kaj prenu vian sekvan dozon je la planita tempo. Neniam prenu du dozojn samtempe.
Aliaj medikamentoj, kiuj povas interagi kun Guarana
Ĉi tio estas tre grava. Se vi prenas aliajn medikamentojn, ili povas interagi kun guaranao. Tial estas esence informi vian kuraciston pri ĉiuj medikamentoj kaj suplementoj, kiujn vi prenas.
| Neniam uzu ĝin kun ĉi tiu medikamento! | |
|---|---|
| MAOI-tipa medikamento (ekz. Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) | Temas pri medikamentoj kutime preskribitaj por malsanoj kiel depresio. Se oni prenas ilin kune kun guaranao, la sangopremo povas danĝere altiĝi. |
| Se vi uzas ĉi tiujn aferojn, parolu kun via kuracisto. | |
| Varfarino | Sangomaldensigilo. Prenante ĝin kun guaranao povas pliigi la riskon de sangado. |
| Klozapino, Litio | Medikamentoj por mensmalsano. Guaranao povas pliigi la kromefikojn de ĉi tiuj. |
| Medikamentoj por astmo aŭ kormalsano (ekz. teofilino) | Preni guaranaon kun ĉi tiu medikamento povas pliigi kromefikojn kiel pliigita korfrekvenco kaj naŭzo. |
| Aliaj stimuliloj | Iuj malvarmumaj medikamentoj, piloloj por malpeziĝo kaj aliaj kafeinenhavaj produktoj povas meti ekstran ŝarĝon sur la koron kiam prenitaj kune. |
Kiuj estas la eblaj kromefikoj?
Iuj homoj povas sperti kromefikojn uzante guaranaon.
| Kromefikoj kiuj postulas tujan medicinan atenton |
|---|
| Alergiaj reagoj - haŭta erupcio, jukado, ŝvelado de la vizaĝo, lipoj, lango aŭ gorĝo. Tio povas esti kriza situacio, kiu kaŭzas malfacilaĵon spiri. |
| Aferoj por diri al via kuracisto se ili daŭras aŭ ĝenas |
|
Memoru, nur ĉar io estas "natura" ne signifas, ke ĝi estas 100% sekura por homoj. Eĉ se ĝi estas farita el planto, ĝi povas kaŭzi alergiojn ĉe iuj homoj, interagi kun aliaj medikamentoj aŭ plimalbonigi ekzistantajn malsanojn.
Se vi havos kirurgion aŭ dentan kuracadon, nepre informu vian kuraciston, ke vi uzas guaranon. Oni eble konsilos al vi ĉesi uzi guaranon antaŭ la proceduro.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Guarana estas nereguligita manĝaldonaĵo kiu enhavas altajn kvantojn da kafeino, ne drogo.
- Nepre informu vian kuraciston pri iuj ajn suplementoj, kiujn vi prenas, precipe stimulilojn kiel guarana.
- Se vi havas kondiĉojn kiel kormalsanon, altan sangopremon aŭ angoron, vi devas uzi guaranon kun ekstrema singardo.
- Estas tre danĝere uzi guaranaon kun certaj medikamentoj, kiel ekzemple MAOI-oj.
- Ne supozu, ke io estas tute sendanĝera nur ĉar ĝi diras "natura".
- Se vi disvolvas simptomojn de alergio (ŝvelado de la vizaĝo, malfacila spirado), tuj serĉu medicinan helpon.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton