La sekreto por konservi viajn manojn belaj kaj junaj (Mana Senŝeligado)

Kiom ni ĉiuj pensas pri la beleco de nia vizaĝo kaj haŭto ? Kiom ni prizorgas ĝin? Sed ĉu ni pensas same pri ĉi tiuj du talentaj, altvaloraj manoj, kiuj laboras por ni la tutan tagon kaj faras nian tutan laboron? Fakte, niaj manoj ankaŭ bezonas la saman prizorgadon. Do hodiaŭ, ni parolu pri tre mirinda maniero konservi viajn manojn glataj kaj belaj.

Kio estas ĉi tiu deskvamiĝo?

Simple dirite, deskvamiĝo estas la procezo de forigo de mortaj haŭtĉeloj de la surfaco de nia haŭto. Vi povas fari tion per naturaj ingrediencoj, kiel avenkaĉo aŭ granulata sukero. Aŭ vi povas uzi aĉetitajn skrabaĵojn aŭ spongojn.

Nia haŭto havas tri ĉefajn tavolojn.

• Epidermo (E PID ermis): Ĉi tiu estas la supra tavolo, kiun ni povas vidi ekstere.
• Dermo: Ĉi tiu estas la meza tavolo.
• Hipodermo: Ĉi tio estas la suba grasa tavolo.

Kiam ni deskvamigas , ni forigas la mortajn ĉelojn de la supra tavolo de la epidermo. Kvankam tio estas bonega por via haŭto, ĝi ankaŭ povas esti malutila se ne farita ĝuste. Ankaŭ, ne ĉiu metodo aŭ produkto taŭgas por ĉiu haŭttipo. Do antaŭ ol vi faras tion, gravas kompreni vian haŭttipon.

Ĝenerale ekzistas kvin haŭttipoj. Eltrovu al kiu el ĉi tiuj tipoj via haŭto apartenas.

Por plej bonaj rezultoj, la produktoj, kiujn vi elektas por senŝeligi viajn manojn, devus esti taŭgaj por via haŭttipo.

Kiuj estas la tipoj de deskvamiĝo?

Ĉi tio povas esti dividita en du ĉefajn tipojn depende de la materialoj kaj metodoj, kiujn ni uzas.

1. Mekanika deskvamiĝo

En ĉi tiu metodo, vi uzas fizikajn ilojn kiel brosojn, spongojn, malgrandajn tukojn kaj skrabaĵojn por permane forigi mortintajn haŭtĉelojn . Ĉi tiu metodo estas plej bona se vi havas iome pli dikan aŭ olean haŭton.

2. Kemia deskvamiĝo

En ĉi tiu metodo, ni uzas certajn kemiaĵojn. Ĉi tiuj dissolvas kaj forigas mortajn haŭtĉelojn. Ekzistas pluraj ĉefaj tipoj:

• Alfa-hidroksiacidoj (AHA-oj): Ĉi tiuj estas akvosolveblaj kaj helpas forigi mortajn haŭtĉelojn de la haŭtsurfaco. Ekzemploj inkluzivas "glikolan acidon" kaj "laktan acidon".
• Beta-hidroksiacidoj (BHA-oj): Ĉi tiuj estas oleosolveblaj, do ili penetras profunde en la haŭtajn porojn kaj helpas forigi mortajn haŭtĉelojn kaj sebumon. Salicila acido estas tre populara acido de ĉi tiu tipo.
• Polihidroksiaj acidoj (PHA-oj): Ĉi tiuj milde forigas mortajn ĉelojn sen kaŭzi ian ajn damaĝon aŭ iriton al la haŭto.

Kiuj estas la avantaĝoj de senŝeligi viajn manojn?

Ĉi tio havas multajn avantaĝojn por viaj manoj. Rigardu ĉi tiujn.

Kiel precize vi senŝeligas viajn manojn?

Bone, do nun ni vidu kiel fari tion precize. Sekvu ĉi tiujn paŝojn laŭ la konsiloj de dermatologoj .

• Paŝo 1: Atentu aliajn aferojn, kiujn vi uzas.

Atentu aliajn medikamentojn aŭ kosmetikaĵojn, kiujn vi uzas sur via haŭto. Precipe se vi uzas aferojn kiel "Retinoidojn" aŭ "Benzoilan peroksidon", ili povas igi vian haŭton tre sentema kaj seka. Uzi severan deskvamiĝan metodon en tia tempo povas damaĝi la haŭton kaj kaŭzi inflamon.

• Paŝo 2: Elektu la metodon, kiu taŭgas por via haŭttipo.

Ĉi tio estas tre grava. Se via haŭto estas seka aŭ sentema, uzu tre mildan kemian metodon aŭ ion kiel molan tukon. Tro forta frotado nur difektos la haŭton. Tamen, se via haŭto estas grasa kaj dika, vi povas uzi iom severan metodon. Tamen, se via haŭtnuanco estas malhela, ne tro forte deskvamiĝu. Ĉar ĝi povas kaŭzi nigrajn punktojn sur la haŭto.

• Paŝo 3: Estu milda kaj singarda.

Sendepende de la metodo, apliku la produkton tre milde al viaj manoj kaj milde frotu per malgrandaj cirklaj movoj dum ĉirkaŭ 30 sekundoj. Poste lavu per varmeta akvo. Neniam senŝeligu sunbruligitajn areojn, insektajn pikojn, vundojn aŭ tranĉojn.

• Paŝo 4: Ne forgesu apliki humidigilon!

Post la senŝeligo, via haŭto sentiĝos iom seka. Do, sekigu viajn manojn per mola mantuko kaj tuj apliku bonan humidigilon. Tio helpos konservi vian haŭton hidratigita kaj sana. Ankaŭ, kiam vi eliras, ne forgesu apliki sunkremon kun SPF de 50 aŭ pli alta sur viajn manojn.

• Paŝo 5: Ne troigu.

Kiom ofte vi devus senŝeligi dependas de via haŭttipo, vivstilo kaj la metodo, kiun vi uzas. Ĝenerale, ju pli agresema la metodo, kiun vi uzas, des malpli ofte vi devus senŝeligi. Troa senŝeligado povas damaĝi vian haŭton.

Kion alian vi povas fari por ke viaj manoj aspektu pli junaj?

Senŝeligado estas bonega afero, sed se via vivstilo ne estas sana, estos malfacile vidi grandan diferencon memstare. Ekzemple, se vi konstante estas en la suno, vi povas evoluigi aĝmakulojn sur viaj manoj.

Dum ni maljuniĝas, nia haŭto perdas sian elastecon. Dum tio okazas tra nia tuta korpo, ni vidas la ŝanĝojn plej ofte sur nia vizaĝo. Do aldonu plian aferon al viaj klopodoj konservi vian aspekton bela. Tio estas, prizorgu viajn manojn.

Jen kelkaj simplaj aferoj, kiujn vi povas fari:

• Trinku multe da akvo: Trinku la bezonatan kvanton da akvo dum la tuta tago. Tio helpos malhelpi dehidratiĝon kaj teni vian haŭton pura.
• Bona dieto: Manĝu ekvilibran dieton riĉan je nutraĵoj kiel freŝaj fruktoj, legomoj kaj omega-3. Vitaminoj B kaj C estas tre bonaj por haŭto kaj ungoj.
• Uzu la ĝustan humidigilon: Elektu unu, kiu taŭgas por via haŭttipo. Kreiĝu kutimo apliki humidigilon ĉiufoje kiam vi lavas viajn manojn.
• Protektu viajn manojn: Uzu gantojn dum ĝardenado kaj lavado de teleroj.