Ĉu vi konas la "iliakan arterion", kiu donas vivon al niaj kruroj?

Ĉu vi iam scivolis, kiel viaj kruroj kaj koksoj ricevas sangon, tio estas, vivon? Kiam ni marŝas, kuras, kaj eĉ nur staras, la energion kaj oksigenon necesajn por ĉio ĉi portas sango. Do, ekzistas ĉefa sistemo de angioj, kiuj kontinue provizas sangon al la malsupra parto de nia korpo. Ni parolos pri ĝi hodiaŭ. Ĉi tiuj nomiĝas la "Iliaka Arterio" aŭ la pelva arterio en medicina scienco.

Simple dirite, kio estas ĉi tiu "Iliaka Arterio"?

La "iliaka arterio" estas la ĉefa reto de sangaj vaskuloj, kiu provizas sangon al la malsupra parto de nia korpo, tio estas, la kruroj, koksoj, pelva areo kaj genera sistemo. Pensu pri la plej granda sanga vaskulo en nia korpo, la aorto, kiu komenciĝas de la koro, kiel ĉefa tubo el granda akvocisterno. Kiam ĉi tiu ĉefa tubo atingas la abdomenon, specife proksime al la umbiliko, ĝi dividiĝas en du ĉefajn branĉojn. Tiuj du branĉoj estas tio, kion ni nomas la "iliakaj arterioj".

Ĉi tiuj apartenas al kategorio nomata periferiaj arterioj . La vorto "periferiaj" rilatas al arterioj, kiuj provizas sangon al partoj de la korpo, kiuj estas iom pli malproksimaj de la koro. Do ĉi tiuj iliakaj arterioj estas esencaj por la sano de niaj kruroj.

Kiuj estas la ĉefaj funkcioj de ĉi tiu vaskula sistemo?

Kiel tre grava parto de la kardiovaskula sistemo de nia tuta korpo, ekzistas pluraj areoj, kiuj estas ĉefe provizitaj per sango per la iliaka arterio.

• Malsupraj membroj: Tio inkluzivas viajn krurojn, piedojn, koksojn, gluteojn kaj femurojn. Ĉi tiuj sangaj vaskuloj provizas la oksigenon kaj nutraĵojn, kiujn viaj muskoloj bezonas kiam vi marŝas, kuras aŭ ekzercas.
• Abdomenaj kaj dorsaj muskoloj: Kelkaj el la muskoloj en nia abdomeno kaj dorso ankaŭ ricevas sangon de branĉoj de ĉi tiu angia sistemo.
• Reprodukta sistemo: Ĉi tiuj ankaŭ helpas provizi la sangoprovizon necesan por la sana funkciado de la reprodukta sistemo de kaj virinoj kaj viroj.
• Aliaj organoj en la pelva areo: La iliaka arterio ankaŭ kontribuas al la sangoprovizo de organoj kiel nia veziko, intestoj, hepato kaj pankreato.

Simple dirite, la sano de nia korpo sub la talio preskaŭ tute dependas de la sano de ĉi tiuj iliakaj arterioj.

Kiel la "iliaka arterio" disbranĉiĝas en la korpo

Kiel ni menciis antaŭe, la abdomena aorto dividiĝas en du ĉefajn branĉojn. Ĉi tiuj nomiĝas la dekstra komuna iliaka arterio kaj la maldekstra komuna iliaka arterio .

Ĉi tiuj du komunaj iliakaj arterioj, vojaĝantaj ĉirkaŭ colon laŭflue, ĉiu dividiĝas en du pliajn ĉefajn branĉojn. Same kiel granda branĉo de arbotrunko dividiĝas en du pli malgrandajn branĉojn. Ĉi tiuj du branĉoj estas:

1. Ekstera Iliaka Arterio

2. Interna Iliaka Arterio

Ĉiu el ĉi tiuj arterioj dividiĝas en pli malgrandajn branĉojn, kiuj portas sangon al la koncernaj organoj kaj muskoloj. Ni rigardu tion iom pli detale.

Kiuj malsanoj tuŝas la iliakajn arteriojn?

Kiel aliaj sangaj vaskuloj en nia korpo, la iliakaj arterioj povas esti trafitaj de diversaj malsanoj. Kelkaj el ĉi tiuj estas tre oftaj, dum aliaj estas sufiĉe maloftaj.

• Aterosklerozo:Jen la plej ofta problemo. Simple dirite, la muroj de sangaj vaskuloj ŝtopiĝas per graso, kolesterolo kaj aliaj substancoj (nomataj plako), kio mallarĝigas kaj malmoligas la arteriojn. Estas kvazaŭ rusto amasiĝanta ene de akvotubo, blokante la sangofluon.

• Periferia Arteria Malsano (PAD): Aterosklerozo de la iliakaj arterioj reduktas la sangoprovizon al la kruroj kaj piedoj. La ĉefa simptomo estas severa doloro en la kruroj, precipe en la ingvena regiono, dum mallonga piedirado . Ĉi tiu doloro trankviliĝas post mallonga ripozo. Se ne traktita, ĉi tiu kondiĉo povas konduki al apopleksio, koratako, kaj en iuj kazoj, eĉ amputo de la kruroj .

• Stenozo de la iliaka arterio: Ĉe iuj homoj, la muroj de la iliakaj arterioj povas rigidiĝi kaj mallarĝiĝi pro malofta kondiĉo nomata Fibromuskulara Displazio (FMD). Ĉi tiuj arterioj pli emas rompiĝi (dissekcioj) aŭ malfortiĝi kaj ŝveliĝi (aneŭrismoj).

• Sindromo de May-Thurner: Ĉi tio ankaŭ estas malofta kondiĉo. En ĉi tiu kondiĉo, la komuna iliaka arterio dekstre kaj la komuna iliaka vejno maldekstre (vaskulo, kiu portas sangon reen al la koro) estas kunpremitaj kontraŭ la spino. Ĉi tiu premo malfaciligas la sangofluon tra la vejnoj de la maldekstra kruro, pliigante la riskon de sangokoagulaĵoj (Profunda Vejna Trombozo - TVP) .

Do kiel ni protektas ĉi tiujn gravajn sangajn vaskulojn?

Bonŝance, fari kelkajn simplajn ŝanĝojn al nia vivstilo povas helpi protekti la sanon de niaj iliakaj arterioj kaj redukti la riskon de evoluigo de kondiĉoj kiel PAD.

• Estu aktiva pli da tagoj de la semajno: Eĉ simpla ekzercado kiel piedirado dum 30 minutoj ĉiutage povas fari grandan diferencon. Ekzercado plibonigas la sangocirkuladon.
• Sekvu kor-sanan dieton: Reduktu manĝaĵojn riĉajn je graso, kolesterolo kaj salo. Inkluzivu pli da legomoj, fruktoj, guŝoj kaj tutaj grenoj en vian dieton.
• Tute evitu fumadon: Fumado estas unu el la plej grandaj malamikoj de ĉi tiuj sangaj vaskuloj. Ĝi difektas la arteriajn murojn kaj akcelas la staton de "Aterosklerozo". Se vi povos ĉesi fumadon hodiaŭ, tio estos la plej granda donaco, kiun vi povas doni al vi mem.
• Konservu sanan pezon: Tropezo metas nenecesan ŝarĝon sur la koron kaj sangajn vaskulojn.
• Administru streson: Aferoj kiel jogo, meditado kaj parolado kun amiko povas helpi redukti streson.
• Kontrolu aliajn medicinajn kondiĉojn:Se vi havas malsanojn kiel diabeton, altan sangopremon aŭ altan kolesterolon, estas esence bone kontroli ilin laŭ kuracistaj konsiloj.

Je kioma horo mi devus viziti kuraciston?

Se vi havas unu aŭ plurajn el la jenaj simptomoj, estas tre grave tuj konsulti vian kuraciston.

• Doloro dum piedirado: Doloro aŭ kramfoj en la kruroj, femuroj aŭ gluteoj, precipe dum piedirado dum mallongaj distancoj.
• Malfacilaĵo marŝi: Se vi havas malfacilaĵon marŝi pro malforteco aŭ sensentemo en viaj kruroj.
• Ne-resaniĝantaj vundoj: Se vundoj sur la kruroj aŭ piedoj malrapide resaniĝas aŭ tute ne resaniĝas.
• Doloro eĉ dum ripozo: Dum la stato plimalboniĝas, vi povas sperti krurodoloron eĉ dum dormado nokte.

Via kuracisto povas mezuri kiom bone via sango fluas en viaj kruroj per kelkaj simplaj, sendoloraj testoj (kiel ekzemple la Maleolo-Braka Indekso - ABI) por helpi fari precizan diagnozon kaj preskribi la ĝustan kuracadon por vi. Do, neniam ignoru viajn simptomojn.