Ĉu vi havas persistan, ĝenan tuson, kiu ne produktas mukon, sed jukas la gorĝon? Vi eble scivolas, kio vere estas tiu seka tuso, kiu kelkfoje vekas vin nokte kaj eĉ aperas kiam vi parolas. Ĉu tio estas normala, aŭ ĉu ĝi estas io, pri kio oni devas zorgi? Ni parolu pri ĉio hodiaŭ.
Kio precize estas seka tuso?
Simple dirite, seka tuso estas tuso kiu ne produktas mukon aŭ mukon . Ĉi tio ankaŭ nomiĝas "neprodukta tuso". Normale, nia korpo uzas tusadon por forpeli nedeziratajn substancojn el la pulmoj kaj aervojoj, kiel ekzemple virusojn, bakteriojn kaj polvon.
Pensu pri nia spirvojo kiel akvotubo. Se peco da rubo (muko) blokiĝas en ĉi tiu tubo, ni blovas akvon tra ĝi kaj elpelas ĝin. Jen kio estas "mukotuso". Sed ĉe seka tuso, okazas io interne de la tubo, kiu kaŭzas la tuson, kiel ekzemple irito, inflamo aŭ tikleto. Eĉ se nenio estas sufiĉe granda por elpeli, la inflamo kaŭzas la daŭrigon de la tuso.
Kiuj estas la eblaj kaŭzoj de seka tuso?
Povas esti simplaj kaŭzoj de seka tuso, kaj ankaŭ kialoj, kiuj postulas iom da atento. Ni rigardu la ĉefajn kaŭzojn.
| Kaŭzo | Simpla klarigo |
|---|---|
| Alergioj | Aĵoj kiel polvo, poleno kaj bestaj skvamoj povas iriti la spirvojon kaj kaŭzi tuson. |
| Astmo | Ŝlosila simptomo de astmo estas seka, persista tuso, kiu povas esti aparte malbona nokte. |
| GERD (Gastroezofaga Reflua Malsano) | Jen severa kazo de la malsano, kiun ni nomas "gastrito". Stomaka acido refluas en la gorĝon, kaŭzante inflamon de la delikataj histoj de la gorĝo kaj tusadon. |
| Post malvarmumoj, gripo, COVID-19 | Kiam vi havas virusan infekton kiel ĉi tiun, seka tuso povas daŭri semajnojn post kiam la malsano malaperis pro inflamo en la spiraj vojoj. |
| Malutilaj aferoj en la medio | Enspiri aferojn kiel cigaredfumon, kemiaĵojn kaj fortajn parfumojn povas iriti la gorĝon kaj pulmojn kaj kaŭzi tuson. |
| Kelkaj medikamentoj (Kromefikoj de medikamentoj) | Seka tuso povas okazi kiel kromefiko de iuj medikamentoj, precipe tiuj uzataj por alta sangopremo (ekz. ACE-inhibiciiloj). |
| Kialoj por esti pli singarda (ĉi tiuj ne estas oftaj, sed gravas scii pri ili) | |
| COPD (Kronika Obstrukca Pulma Malsano) | Longdaŭra pulma malsano, kiu okazas precipe ĉe fumantoj. |
| Aliaj gravaj kondiĉoj | Tre malofte, longdaŭra seka tuso ankaŭ povas esti simptomo de malsanoj kiel korinsuficienco, pulma kancero aŭ tuberkulozo. |
La plej grava afero estas ekscii precize kio kaŭzas vian tuson. La plej bona persono por fari tion estas via kuracisto.
Kion oni povas fari hejme kontraŭ ĝena tuso?
Se la kaŭzo de via tuso ne estas grava, vi povas trovi helpon per ĉi tiuj simplaj aferoj.
- Trinku multe da akvo kaj fluidoj: Trinki varman akvon kaj teon povas helpi redukti sekecon kaj iritiĝon en la gorĝo. Taso da varma akvo kun iom da mielo kaj citrono estas bonega solvo.
- Kulereto da mielo:Studoj eĉ trovis, ke mielo havas la kapablon kontroli tusojn. Trinki kulereton da mielo antaŭ enlitiĝo povas redukti dormointerrompon kaŭzitan de tusado. (Sed ne donu mielon al beboj sub unu jaro).
- Vapora Enspiro: Enspiri vaporon el bovlo da varma akvo aŭ duŝi per vaporo povas helpi malsekigi la aervojojn kaj redukti tusadon. Se vi havas humidigilon hejme, uzi ĝin ankaŭ estas bona ideo.
- Tuspastoj / Pastiloj: Kiam enspiritaj, ĉi tiuj pliigas salivproduktadon en la buŝo kaj mildigas sekecon en la gorĝo.
- Senreceptaj tussubpremantoj: Tussubpremantoj haveblas en apotekoj. Tamen, estas plej bone konsulti vian kuraciston antaŭ ol uzi ilin, ĉar ili eble ne taŭgas por iuj specoj de tuso.
Kio se malgrandaj infanoj havas sekan tuson?
Ne estas rekomendinde doni al infanoj sub 4 jaroj senreceptajn tusmedikamentojn sen kuracista konsilo. Tial, se via etulo tusas, plej bone estas konsulti pediatron. Uzi humidigilon hejme kaj plenigi la banĉambron per varma akvo kaj vaporigi ĝin kun via infano dum kelka tempo povas doni komforton.
Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, nepre konsultu kuraciston!
Kvankam seka tuso kutime ne estas danĝera, se vi havas iujn ajn el la sube simptomoj kune kun via tuso, ne perdu tempon kaj tuj konsultu kuraciston.
- Tusante sangon
- Malfacilaĵo spiri aŭ siblado
- Ekstrema laceco
- Febro kaj frostotremoj
- Subita, neklarigita brustdoloro
- Se vi aŭdas "sibladon" dum spirado
Precipe se via seka tuso daŭras pli ol tri semajnojn , estas esence konsulti kuraciston por ekscii, kio kaŭzas ĝin.
Ĉu tusado doloras vian bruston?
Kiam vi tusas forte, vi povas sperti muskolan streĉon en via brusto. Ĉi tio similas al la doloro, kiun vi sentas, kiam vi levas pezan objekton. Ĉi tiun doloron kutime oni povas mildigi per dolorpilolo kiel paracetamolo.
Tamen, se vi spertas subitan, severan brustdoloron , neniam ignoru ĝin. Ĝi povus esti signo de koratako. En tia kazo, tuj iru al la plej proksima hospitala Akutsekcio (AKS).
Hejmenportebla Mesaĝo
- Seka tuso estas tuso kiu ne produktas mukon kaj estas kaŭzata de doloretanta aŭ jukanta gorĝo.
- Ofte, ĉi tion povas kaŭzi alergioj, astmo, gastrito aŭ kondiĉo, kiu okazas post virusa infekto.
- Vi povas akiri helpon per hejmaj kuraciloj kiel trinkado de varmaj likvaĵoj, uzado de mielo kaj vaporado.
- Se la tuso daŭras pli ol 3 semajnojn aŭ estas akompanata de gravaj simptomoj kiel tusado kun sango, spirado malfacila aŭ brustdoloro, tuj serĉu kuracistan konsilon.
- Estas tre grave konsulti vian kuraciston antaŭ ol uzi iun ajn medikamenton, precipe antaŭ ol doni ĝin al infanoj.
👩🏽⚕️ Pliaj demandoj (Oftaj Demandoj)
💬 Kio estas Seka Tuso / Neproduktiva Tuso?
Dum normala tusado, la muko (muko/eksperkaĵo), kiu pleniĝas en la gorĝo/pulmoj, estas elĵetita. Sed dum ĉi tiu tiel nomata 'Seka Tuso', kiom ajn vi tusas kaj la brusto kaj gorĝo doloras, 'neniu muko eliras'. Ĉi tio estas tre ĝena stato, kiu daŭre ĝenas vin, kvazaŭ io estus blokita/mordanta en la gorĝo (tikleta sento), kaj ne lasas vin dormi!
💬 Kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj de kontinua tuso sen muko (Seka Tuso)?
Estas pluraj ĉefaj kialoj por tio: 1) Postvirusa tuso, kiu povas daŭri semajnojn post resaniĝo de virusaj infektoj / Gripo / COVID-19. 2) Astmo - precipe nokte. 3) Gasoj/Acideco en la stomako pro GERD / Gastrito (pliiĝas nokte). 4) Ĝi ankaŭ povas esti kromefiko de iuj medikamentoj kiel ACE-inhibiciiloj - ekz. Losartan, Enalapril.
💬 Kiuj estas la hejmaj kuraciloj por seka tuso? Kiam mi devus konsulti kuraciston?
Unue, trinku varman akvon kun mielo kaj limeo, gargaru per sala akvo, kaj uzu humidigilon. Tamen, se 1) vi tusas sangon (Hemoptizo - povas esti tuberkulozo/kancero), 2) vi havas malfacilaĵojn spiri/brustdoloron dum tusado, 3) vi tusas, kiu daŭras pli ol 3 semajnojn, 4) vi havas malpeziĝon/febron kun via tusado, vi devas tuj iri al la hospitalo kaj fari torakan rentgenan foton!
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton