Estas vere ĝene, ĉu ne, resaniĝi de unu malsano kaj poste ricevi alian? "Kial tio okazas al mi?" Vi verŝajne scivolis. Se vi ricevis infekton aŭ malsanon sinsekve dum la pasintaj kelkaj monatoj, estas vere ĝene. Iuj homoj rapide resaniĝas eĉ kun malvarmumo, sed se vi malsaniĝas unu post la alia, devas esti kialo por tio. Tio okazas kiam la defendsistemo de nia korpo, la imunsistemo , ne funkcias ĝuste. Hodiaŭ, ni parolos pri kial tio okazas kaj kion vi povas fari pri tio.
Kiuj estas la signoj de oftaj infektoj?
Iafoje estas tre evidente, ke vi ricevas ripetiĝantajn infektojn. Ekzemple, se vi daŭre ricevas urinduktajn infektojn ( UTI-ojn ), estas facile kompreni. Sed iafoje ĝi ne estas tiel evidenta.
Vidu ĉu vi havas similajn spertojn:
- Malvarmumo kiu revenas post pliboniĝo: Vi malvarmumiĝas aŭ gripiĝas, prenas medikamentojn kaj sentas vin iom pli bone. Sed post unu aŭ du semajnoj, vi sentas kvazaŭ la sama malsano revenas.
- Ripetiĝanta Zoster: Zoster estas dolora haŭta erupcio kaŭzita de la sama viruso , kiu kaŭzas varicelon (Varicelo-zostera viruso). Post kiam iu havas varicelon, la viruso restas dormanta en la nervoĉeloj de la korpo. Kiam nia imunsistemo estas malfortigita, la viruso povas reaktiviĝi kaj kaŭzi zoster. Havi zoster pli ol unufoje estas signo, ke iu havas malfortigitan imunsistemon.
- Ripetiĝanta pulminflamo : Pulminflamo estas grava infekto, kiu efikas sur la pulmojn. Se persono havas pulminflamon, estis kuracita kaj plene resaniĝis, kaj poste evoluigas ĝin denove post ĉirkaŭ monato, ĝi estas konsiderata ripetiĝanta pulminflamo.
- Oftaj fungaj aŭ gistinfektoj: Se vaginaj gistinfektoj, precipe ĉe virinoj, aŭ fungaj infektoj en lokoj kiel ungoj kaj piedoj, pliboniĝas per medikamentoj kaj poste reaperas post kelkaj monatoj, tio signifas, ke via imunsistemo ne kapablas tute forigi la infektan agenton el via korpo.
Nu, kial vi daŭre malsaniĝas tiel?
Estas pluraj kialoj, kial ni ofte infektiĝas. Kelkaj rilatas al nia vivstilo. Aliaj ŝuldiĝas al certaj kondiĉoj en nia korpo. Ni rigardu la ĉefajn kaŭzojn.
| Kaŭzo | Kiel ĝi influas imunecon? |
|---|---|
| Manko de dormo | Dum ni dormas, niaj korpoj produktas proteinojn nomitajn citokinoj. Ĉi tiuj estas esencaj por kontraŭbatali infektojn kaj inflamon. Kiam ni ne dormas sufiĉe , la produktado de infekto-batalantaj ĉeloj kaj antikorpoj malpliiĝas. Tio povas igi nin pli sentemaj al malsanoj kaj bezoni pli da tempo por resaniĝi de malsano. |
| Fumado | Fumado rekte subpremas la imunsistemon. Ĝi ankaŭ difektas la pulmojn kaj spirajn vojojn, igante vin pli sentema al infektoj kaj pli verŝajne evoluigi gravajn malsanojn. |
| Troa alkoholkonsumo | Troa trinkado de alkoholo malfortigas la defendsistemon de nia korpo. La funkcio kaj nombro de imunĉeloj povas malpliiĝi. Eĉ unuopa eksceso povas provizore malfortigi la imunsistemon. |
| Ne lavante manojn | Ne lavi viajn manojn post uzado de la necesejo, antaŭ manĝado, kaj antaŭ tuŝado de via nazo aŭ buŝo estas grava kaŭzo de oftaj infektoj. Vi eble pensas, ke vi nur malsaniĝas denove kaj denove, sed reale, vi infektiĝas per diversaj specoj de virusoj. Estas tre grave lavi viajn manojn per sapo kaj akvo dum almenaŭ 20 sekundoj . |
| Heredaj kaŭzoj | Iuj homoj povas havi genetikan predispozicion al pli facile infektiĝo ol aliaj. Ĉi tio nomiĝas "Genetika Predispono". Aferoj kiel pulminflamo kaj urinduktaj infektoj povas esti heredaj. |
| Strukturaj problemoj en la korpo | Anomalio en la formo aŭ pozicio de organo en la korpo ankaŭ povas konduki al oftaj infektoj. Ekzemple, persono kun nenormale formita urindukto povas sperti oftajn urinduktinfektojn. |
| Diabeto | Altaj niveloj de sangosukero kreas favoran medion por mikroorganismoj kiel gisto por prosperi. Diabetuloj pli emas evoluigi vaginajn infektojn kaj haŭtinfektojn. Ili ankaŭ pli emas evoluigi infektojn, precipe en la piedoj, pro difektita sangocirkulado kaj nerva funkcio. |
| Malsanoj de la imunsistemo | Ekzistas du tipoj de ĉi tiuj. Unu estas Imunodeficiencaj Malsanoj. Tio estas kiam la imunsistemo estas malforta kaj nekapabla kontraŭbatali infektojn. La alia estas Aŭtoimunaj Malsanoj. Tio estas kiam la imunsistemo erare atakas la proprajn ĉelojn de la korpo. Ekzemploj inkluzivas Tipo 1 Diabeton kaj Reŭmatoidan Artriton. Ambaŭ ĉi tiuj kondiĉoj reduktas la kapablon de la korpo kontraŭbatali infektojn. |
| Multobla Mjelomo | Ĉi tiu estas tipo de kancero, kiu influas la plasmoĉelojn en la osta medolo. Plasmoĉeloj estas la ĉeloj, kiuj produktas antikorpojn, kiuj kontraŭbatalas infekton. Kiam ĉi tiu malsano okazas, la korpo malfacile batalas infektojn, ĉar nenormalaj plasmoĉeloj estas produktitaj. Tamen, ĉi tiu estas tre malofta kondiĉo , do ne ĉiuj, kiuj ofte malsaniĝas, devas zorgi, ke ili havas ĝin. |
La plej grava afero estas ne provi diagnozi vin mem surbaze de ĉi tiuj kialoj. Ĉi tiuj estas nur por via konscio.
Ĉi tiuj kialoj eble iom timigos vin. Vi eble pensos: "Ho, mi ne scias, ĉu mi havas iujn el ĉi tiuj." Sed ne timu.Multaj el ĉi tiuj kondiĉoj povas esti bone traktataj. La plej grava afero estas, ke se vi sentas, ke vi konstante ricevas infektojn kiel ĉi tiun, nepre konsultu vian kuraciston por paroli pri ĝi, testiĝu se necese, kaj trovi la veran kaŭzon.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Ne estas malofte ofte malsaniĝi, precipe pro la sama speco de infekto, kaj ĝi povus esti signo de malfortigita imunsistemo.
- Simplaj vivstilŝanĝoj kiel bone dormi, manĝi nutrigajn manĝaĵojn, kaj eviti fumadon kaj troan alkoholkonsumon povas multe kontribui al plifortigo de via imunsistemo.
- Se aferoj kiel malvarmumoj, urinduktaj infektoj kaj fungaj haŭtinfektoj daŭre reaperas, ne ignoru ilin, ĉar "tiel estas."
- Plej grave: Se vi havas dubojn pri tio, nepre konsultu kuraciston por ekscii la kaŭzon. Ne zorgu pri divenado mem.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton