Ĉu vi spertas malgrandajn tuberojn sur via haŭto, kiuj aspektas kiel kokina haŭto? Povus esti Keratozo Pilaris! Ni parolu pri ĝi.

Ĉu vi iam rimarkis, ke vi havas malgrandajn, malglatajn tuberojn sur viaj manoj, precipe viaj supraj brakoj, aŭ kruroj, kaj eble eĉ via vizaĝo? Ili aspektas kiel tuberoj, kiuj aperas kiam vi rektigas viajn harojn, kaj iuj homoj nomas ilin "kokinhaŭto". Kio precize estas ĉi tio? Ĉu ĝi estas io, kion oni devas timi? Hodiaŭ ni parolas pri haŭta malsano nomata Keratosis Pilaris, kiu estas ofta por la plej multaj homoj, sed povas esti iom ĝena por iuj.

Kio estas Keratozo Pilaris? Simple dirite...

Keratozo Pilaris estas benigna, nekancera kondiĉo, kiu kaŭzas malgrandajn tuberojn aŭ ŝvelaĵojn sur la haŭto. Se vi havas ĉi tiun kondiĉon, vi eble rimarkos malgrandajn, sendolorajn tuberojn ĉirkaŭ viaj harfolikloj. Ĉi tiujn tuberojn kaŭzas troa amasiĝo de proteino nomata keratino . Keratino estas proteino, kiu helpas konstrui niajn harojn, ungojn kaj la eksteran tavolon de nia haŭto (epidermo).

Ĉi tiuj keratozaj pilarisaj tuberoj povas aperi ruĝaj, brunaj, blankaj, aŭ eĉ samkoloraj kiel via haŭto. Multaj homoj ankaŭ nomas ĝin "kokinhaŭto" ĉar ĝi aspektas kiel ansera haŭto.

Ĉi tiu kondiĉo plej ofte vidiĝas sur la supraj brakoj , sed ĝi povas okazi ie ajn kie estas haroj.

Kiu pli verŝajne disvolvos ĉi tion? Kiuj estas la riskfaktoroj?

Keratozo pilaris estas kondiĉo plej ofte vidata ĉe beboj, infanetoj, infanoj kaj adoleskantoj . Ĝi ankaŭ povas fariĝi pli ofta dum pubereco.

Nur pensu, se iu en via familio havas ĉi tiun malsanon, vi pli verŝajne ankaŭ evoluigos ĝin. Tial, kuracistoj kaj medicinaj esploristoj kredas, ke certaj genetikaj trajtoj povas kaŭzi ĝin.

Ankaŭ, vi iom pli probable evoluigos keratozon pilaris se vi havas ĉi tiujn aferojn:

• Se vi havas helan aŭ helan haŭton.
• Se vi havas haŭtmalsanojn kiel ekzemon aŭ iktiozon vulgaran.
• `(Astmo)` (astmo).
• `(Hipotiroidismo)` (Por tiuj kun malalta tiroida funkcio).
• `(Sindromo de Cushing)`.
• `(Diabetes Mellitus)` (Diabeto).
• `(Sindromo de Daŭno)`.
• Obezeco.

Kiom ofta estas ĉi tiu kondiĉo?

Fakte, keratozo pilaris estas tre ofta . Tiel ofta, fakte, ke multaj dermatologoj konsideras ĝin pli kiel haŭtan kondiĉon ol malsanon. Konsideru ĉi tion: Inter 50% kaj 80% de junuloj kaj ĉirkaŭ 40% de plenkreskuloj evoluigos ĉi tiujn tuberojn iam en sia vivo.

Kiel ĉi tiu malsano efikas al la korpo? Kiuj estas la simptomoj?

Keratozo pilaris kaŭzas la formiĝon de malgrandaj, miskoloraj tuberoj ĉirkaŭ viaj harfolikloj. Tamen, ĉar vi ne havas harojn sur viaj manplatoj aŭ plandoj, ĉi tiuj tuberoj ne aperas tie.

Ĉi tio ne doloras . Tamen, por iuj homoj, ĝi povas igi ilin senti sin iom embarasitaj, maltrankvilaj pri sia aspekto, kaj perdi memfidon. Precipe kiam ili portas mallongmanikajn vestaĵojn.

Kiuj estas la ĉefaj simptomoj?

La ĉefa afero, kiun vi rimarkos, se vi havas keratozon pilaris, estas ke ĝi aspektas kiel fraga makulo, kun multaj malgrandaj, malglataj, miskoloraj tuberoj en unu areo . Iafoje vi povas vidi nur ĉi tiujn tuberojn, sen aliaj simptomoj. Tamen, se vi havas simptomojn, ili povas inkluzivi:

• Jukanta aŭ seka haŭto : precipe sur la dorsoj de la supraj brakoj, kruroj aŭ gluteoj.
• Veziketoj, kiuj fariĝas pli severaj, pli malhelaj kaj pli videblaj : Ĉi tio ankaŭ nomiĝas "frikcia likenoida dermatito". Ĉi tio signifas, ke la haŭto povas fariĝi pli iritita per frotado kontraŭ objektoj kiel vestaĵoj.
• La haŭto fariĝas malglata kiel sablopapero, kie estas la veziketoj .
• Ĉi tiuj veziketoj emas pliiĝi dum seka vetero, precipe vintre .

Grave: Ĉi tiujn simptomojn, kiel jukado kaj sekeco, povas ankaŭ esti kaŭzitaj de aliaj haŭtaj malsanoj. Ekzemple, ekzemo, psoriazo, alergioj kaj fungaj infektoj ankaŭ povas kaŭzi ĉi tiujn simptomojn. Do, se vi havas dubojn, aŭ se ĉi tiuj simptomoj daŭras, estas plej bone konsulti kuraciston.

Kial tio okazas? Kiuj estas la kialoj?

La malgrandaj tuberoj, kiujn vi vidas ĉe keratozo pilaris, estas fakte amasiĝo de proteino nomata keratino . Ili foje povas esti konfuzitaj kun malgrandaj aknoj. Keratozo pilaris tuberoj formiĝas ĉar la keratina proteino ŝtopas viajn porojn, la lokojn kie haroj eliras, anstataŭ esti faligitaj .

Estas malfacile por kuracistoj precize indiki la kialon, kial iuj homoj evoluigas ĝin kaj aliaj ne. Tamen, oni kredas, ke genetika faktoro povus ludi rolon.

Se vi havas haŭtan malsanon kiel ekzemon, vi pli verŝajne evoluigos keratozon pilaris. Ekzemo ankaŭ estas ofta, kronika haŭta malsano. Ĝi ankaŭ kaŭzas miskolorajn, jukajn haŭtajn pecetojn, kiuj povas malaperi kun la tempo kaj poste reaperi.

Ĉu ĉi tio estas kaŭzita de vitaminmanko?

Oni supozas , ke keratozo pilaris rilatas al manko de vitamino A. Preni suplementojn de vitamino A aŭ uzi kremojn enhavantajn malgrandajn kvantojn de vitamino A povas helpi mildigi keratozon pilaris. Tamen, gravas konsulti kuraciston antaŭ ol fari ion tian.

Ĉu keratozo pilaris estas kontaĝa? Ĉu ĝi estas danĝera?

Absolute ne! Ĉi tio ne estas kontaĝa malsano. Vi ne povas akiri ĝin per tuŝado de iu, kiu havas ĝin, aŭ per uzado de mantuko, kiun ili uzis. El la multaj specoj de tuberoj kaj ŝvelaĵoj, kiuj povas aperi sur via haŭto, keratozo pilaris estas sendanĝera, ne-irrita .

Kiel kuracisto rekonas tion?

Via kuracisto aŭ akuŝistino kutime povas diagnozi keratozon pilaris simple ekzamenante vian haŭton . Ĉar ĝi estas tiel facile diagnozebla, ampleksa medicina testado kutime ne necesas. Ĝi povas esti diagnozita per rigardado de la loko de la tuberoj kaj ilia aspekto.

Tamen, se la kuracisto havas iujn ajn dubojn, ili povas fari alergioteston aŭ biopsion, kiu implikas preni malgrandan pecon da haŭto kaj ekzameni ĝin.

Ĉefaj lokoj kie veziketoj videblas (Loko)

Tuberoj de keratozo pilaris plej ofte videblas sur la manoj, precipe la supraj brakoj . Tamen, ili ankaŭ povas aperi sur aliaj harplenaj areoj, kiel ekzemple:

• Vizaĝo (vangoj, kolo, sub okuloj)
• Kruroj (femuroj)
• Ekstere
• Brusto
• Gluteoj
• Antaŭbrakoj

Karakterizaĵoj de veziketoj

Vi povas multe diri pri kiel aspektas viaj haŭtaj tuberoj laŭ ilia aspekto kaj naturo. Keratozaj pilaris tuberoj aspektas jene:

• Sendolora : Se vi sentas doloron aŭ malkomforton kiam vi premas veziketon, estas malverŝajne, ke temas pri keratozo pilaris.
• Jukanta aŭ seka : La veziketoj kaj la ĉirkaŭa haŭto povas esti jukantaj kaj sekaj.
• Malglata : Kiam tuŝite, ĝi sentiĝas malglata, kiel sablopapero.
• Senkoloraj : Depende de via natura haŭtkoloro, ĉi tiuj veziketoj povas aspekti haŭtkoloraj, ruĝaj, blankaj, brunaj, malhelbrunaj aŭ eĉ nigraj.

Ĉu mi bezonas specialiston por diagnozi ĉi tion?

Plej ofte, via familia kuracisto povas diagnozi ĝin. Tamen, iuj homoj vidos dermatologon por kuracado de keratozo pilaris.

Kiel seniĝi de keratozo pilaris? Kiuj estas la traktadoj?

Kiel menciite antaŭe, keratozo pilaris ne estas damaĝa . Tial, ĝi kutime ne bezonas esti traktita. Ĉe iuj homoj , ĉi tiuj tuberoj malaperas memstare antaŭ la aĝo de 30 jaroj aŭ fariĝas multe pli malgrandaj kaj malpli rimarkeblaj . Ankaŭ, ĉe iuj homoj, ĉi tiuj tuberoj povas malaperi dum la somero kaj reaperi nur vintre.

Tamen, se ĉi tiuj veziketoj ĝenas vin aŭ kaŭzas al vi malkomforton, humidigiloj, kremoj kaj milda haŭtflegado povas helpi redukti la simptomojn.

Traktadoj, kiujn kuracisto povas rekomendi:

• Senreceptaj humidigaj locioj haveblaj en apoteko:
• Keratozo pilaris povas plimalboniĝi kiam la haŭto estas seka. Tial, la uzo de humidigilo povas helpi reteni humidon en la haŭto, moligi la veziketojn kaj redukti ilian aspekton.
• Apliku humidigilon plurfoje tage. Plej bone estas apliki ĝin post banado, precipe kiam via haŭto estas ankoraŭ iomete humida .
• Humidigaĵoj enhavantaj amonian laktaton kaj alfa-hidroksilacidojn, kiel ekzemple AmLactin® aŭ CeraVe SA® kremoj, estas plej bonaj por malglata, deskvama haŭto kaj tiuj kun keratozo pilaris.
• Medikamentaj kremoj :
• Via kuracisto povas diri al vi ĉu preskribita humidigilo taŭgas por vi.
• Kremoj enhavantaj aferojn kiel ureon, alfa-hidroksiacidojn, salicilan acidon kaj glikolan acidon povas kelkfoje redukti la aspekton de keratozo pilaris.
• Kremoj enhavantaj vitaminon A, kiel ekzemple Retin-A®, povas helpi redukti la amasiĝon de keratino, kiu kaŭzas keratozon pilaris.
• Sed ne estas bona ideo uzi ilin tro multe. Fari tion povas esti damaĝa al la haŭto, kaŭzante pli da ruĝeco kaj inflamo.
• Milde senŝeligante la haŭton :
• Dum banado aŭ duŝado, uzu lufon, lavtukon, aŭ deskvamigan ĝelon aŭ skrabilon por milde froti la veziketitajn areojn per cirkla movo, sen uzi forton .
• Ne frotu tro forte. Fari tion povas ruĝigi la haŭton kaj plimalbonigi la staton.
• Laseraj traktadoj :
• Ĉi tiuj helpas redukti haŭtan miskolorigon kaŭzitan de keratozo pilaris. Laserajn traktadojn faras dermatologoj.
• Milda haŭtflegado :
• Por multaj homoj, fari malgrandajn ŝanĝojn al sia ĉiutaga rutino kaj malhelpi sekiĝon de sia haŭto povas helpi redukti keratozon pilaris. Ĉi tiuj ŝanĝoj inkluzivas:
• Malpligrandigi la bantempon (15 minutojn aŭ malpli).
• Dum banado aŭ duŝado, uzu varmetan akvon anstataŭ tre varman akvon.
• Uzante mildan, deskvamigan sapon aŭ korpolavilon dum banado.
• Uzi humidigilon helpas teni la haŭton humida.
• Apliku humidigilon ĉiutage.

Kiujn traktadojn oni povas fari hejme?

Hejmaj kuraciloj ne tute forigos keratozon pilaris. Tamen, ili povas helpi konservi vian veziketatan haŭton sana, kio povas igi la veziketojn malpli videblaj.

Kvankam ĉi tiuj hejmaj kuraciloj estas sekuraj por la plej multaj homoj, estas plej bone paroli kun kuracisto antaŭ ol provi iun ajn el ili, ĉar iuj homoj povas havi alergian reagon al ili.

• Pomcidra vinagro : Pomcidra vinagro enhavas malatan acidon, specon de alfa-hidroksacido (AHA). Ĉi tiuj nature forigas mortajn haŭtĉelojn. Se vi havas senteman haŭton, miksu pomcidran vinagron kun egala kvanto da akvo. Trempu vatglobeton en ĝi kaj apliku ĝin al la veziketitaj areoj.
• Natria bikarbonato : Natria bikarbonato estas ankaŭ natura haŭtopurigilo. Miksu du kuleretojn da natria bikarbonato kun iom da varmeta akvo por fari paston. Apliku ĝin al la veziketoj kaj milde frotu per cirklaj movoj dum ĉirkaŭ kvin minutoj. Poste lavu kaj sekigu per tuŝetado.
• Kokosoleo : Multaj homoj uzas puran kokosoleon kiel humidigilon por sia haŭto. Kokosoleo ankaŭ havas kontraŭinflamatoriajn kaj kontraŭbakteriajn ecojn, kiuj povas helpi redukti haŭtan miskolorigon kaj inflamon.
• Akvo : Keratozo pilaris pliiĝas kiam la haŭto estas seka. Tial, trinki sufiĉe da akvo kaj fluidoj dum la tuta tago helpos teni la haŭton hidratigita kaj redukti la aperon de keratozo pilaris veziketoj.

Sed memoru, ke ĉi tiuj traktadoj por keratozo pilaris estas provizoraj . Se vi volas daŭre vidi bonajn rezultojn, vi devos daŭrigi per ĉi tiuj traktadoj. Iuj homoj eble ne ricevos ian ajn reliefon de la traktado. Feliĉe, keratozo pilaris ne estas danĝera, nur iom ĝena. Ĝi ne kaŭzos ian longdaŭran damaĝon al via haŭto.

Plej grave: Ne krevigu, ne piku, nek premu viajn keratozajn pilarajn veziketojn. Fari tion povas kaŭzi cikatriĝon kaj infekton.

Kiom longe daŭros ĝis ĉi tiuj veziketoj malaperos?

Eĉ kun kuracado, povas daŭri iom da tempo por ke la veziketoj de keratozo pilaris malaperu. Se vi sekvos la kuracplanon ĝuste, vi devus komenci vidi plibonigon ene de kvar ĝis ses semajnoj .

Eĉ sen kuracado, por la plej multaj homoj , ĉi tiuj veziketoj komencas malpliiĝi en iliaj meze de la 20-aj jaroj, kaj kutime malaperas tute antaŭ la aĝo de 30 .

Ĉu oni povas preventi keratozon pilaris?

Bedaŭrinde, ne ekzistas maniero tute malhelpi tion. Tamen, teni la haŭton seka kaj uzi mildajn haŭtflegajn produktojn povas helpi redukti la aperon de ĉi tiuj veziketoj.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Se vi komencis kuracplanon kaj ne vidis pliboniĝon post kvar ĝis ses semajnoj, aŭ se via keratozo pilaris influas vian memfidon, konsultu vian kuraciston. Se vi sentas vin deprimita pri tio, parolu ankaŭ kun via kuracisto pri tio.

Kiujn demandojn vi devus demandi al la kuracisto?

Kiam vi iras al kuracisto, vi povas demandi demandojn kiel ĉi tiujn:

• "Doktoro, kiel precize vi povas scii ĉu mi havas keratozon pilaris?"
• "Se ĉi tio ne estas keratozo pilaris, kia alia haŭta malsano ĝi povus esti?"
• "Kian zorgadon vi rekomendas, kiun oni povas fari hejme aŭ aĉeti en la apoteko?"
• "Ĉu ekzistas kremo aŭ ungvento, kiun vi povas preskribi?"
• "Ĉu mi bezonas pli seriozan kuracadon?"

Ĉu ekzistas ligo inter gluten-maltoleremo kaj keratozo pilaris?

Unu simptomo de glutena alergio estas haŭta erupcio , kiu aspektas simila al keratozo pilaris. Tamen, esplorado ankoraŭ ne konfirmis, ke glutena alergio kaŭzas keratozon pilaris .

La mesaĝo, kiun ni kunportas hejmen el ĉi tio, estas

Keratozo Pilaris estas ofta, neminaca haŭta malsano, kiu ofte malaperas memstare. Ĝi kutime ne kaŭzas gravajn simptomojn. Tamen, se vi spertas malkomforton kiel jukadon, sekan haŭton, aŭ se ĝi ĝenas vin pri via aspekto (influante vian memfidon), vi nepre devus konsulti kuraciston . Ekzistas traktadoj, kiuj povas helpi plibonigi la aspekton de via haŭto. La plej grava afero estas paroli kun via kuracisto kaj decidi, kio estas plej bona por via haŭto. Ne zorgu, vi ne estas sola!

` Keratozo Pilaris, Haŭtmalsano, Kokina Haŭto, Haŭtaj Veziketoj, Keratino, Haŭtflegado, Seka Haŭto