Kiam estas la plej bona tempo por vi "eliri" kun iu? Ni parolu pri tio!

Ĉu vi iam enamiĝas al iu, aŭ nur volas paroli kun ili kaj pasigi tempon kun ili? Eble vi sentas iom da enamiĝo kiam vi vidas iun en la lernejo, en la klaso, aŭ ie alie. Estas vere normale havi ĉi tiujn sentojn, precipe kiam oni maljuniĝas. Do hodiaŭ, ni parolu pri "amikiĝo", kio estas kiam oni eliras kun iu. Ĉar ĉi tiu estas sentema temo, ni parolu pri ĉio klare kaj en maniero, kiun vi povas kompreni.

Kion signifas ĉi tiu "sento de perdiĝo"? Kio estas `(Kruŝo)`?

Simple dirite, "(enamiĝo)" estas kiam vi havas specialan intereson aŭ altiron por iu. Tio povas okazi eĉ en tre juna aĝo, tio estas, ekde la bazlerneja klaso. Sed kiam vi fariĝas iom pli aĝa kaj eniras klasojn kiel la Ordinara Nivelo, tiu "(enamiĝo)" povas iri iom pluen kaj konduki al konversacioj kiel "Ĉu ni estu amikoj?" "Ĉu ni "(eliru)"?"

Kutime en ĉi tiu aĝo, kiam oni estas en lernejo, "eliri" kun iu signifas, ke vi ambaŭ rimarkas, ke vi ŝatas unu la alian . Tiam ili eble:

• Parolante telefone.
• La mesaĝo estos `(teksto)`.
• Pasigi tempon kune kun grupo de amikoj (ekzemple, kiam ĉiuj viaj amikoj iras al ludejo post la lernejo, iu ajn, kiun vi ŝatas, povas ĉeesti tie).

Sed plej ofte, iri al rendevuo sola estas malofta okazo nuntempe. Verdire, estas fakte pli sekure kaj pli bone por vi atendi ĝis vi estos en mezlernejo aŭ universitato por iri al rendevuo sola, aŭ pasigi pli da tempo sola kun iu, kiun vi ŝatas. Estas kelkaj kialoj por tio, kaj ni parolos pri ili.

Kial ni ne devus esti nervozaj pri "eliri"?

La aferoj, kiujn vi lernas en ĉi tiu aĝo, estas tre gravaj por via estonteco. Via emocia stabileco, via mensa sano, ĉio ĉi konstruiĝas dum ĉi tiu tempo. Do, estas kelkaj aferoj, pri kiuj vi devas pripensi antaŭ ol komenci rilaton kun iu.

• Emocia Kontrolo: Vi ankoraŭ lernas kontroli kaj kompreni viajn emociojn. En ĉi tiu aĝo, via menso estas tre sentema. Vi povas esti tre feliĉa pri malgrandaj aferoj, kaj tre malĝoja pri malgrandaj aferoj. Do, kiam vi komencas rilaton kun iu, eĉ malgrandaj problemoj povas multe influi vin. Estas alta ŝanco vundiĝi. Imagu kiom malĝoje estus se rilato, kiun vi komencis kun grandaj esperoj, subite finiĝus.
• Efiko sur edukadon: Iafoje ĉi tiuj specoj de rilatoj povas interrompi vian akademian laboron. Via atento povas esti deturnita.
• Nenecesa premo:Iafoje, la sento de "bezono havi amikon" povas deveni de kunula premo. Ne pensu, ke nur ĉar ĉiuj aliaj faras ĝin, vi ankaŭ devas fari ĝin. Gravas, ĉu vi vere sentas vin preta por ĝi.
• Reciproka kompreno: Reciproka kompreno kaj respekto estas tre gravaj por sana rilato. Kompreni ĉi tiujn ĝuste kaj konduti laŭe helpos vin akiri la maturecon, kiun vi akiras laŭlonge de la tempo.

La plej grava afero: Vi neniam, en iu ajn rilato, lasu iun ajn fari aŭ diri ion, kio vin malkomfortigas aŭ kion vi ne volas fari. Vi devas scii, kiaj estas viaj limoj.

Kio se iu petas min "eliri"? Aŭ se mi volas peti iun?

Jen problemo, kiun multaj homoj havas. Bone, ni vidu kiel trakti ĉi tion.

1. Demandu vin: "Kion mi vere volas de ĉi tio? Kion mi atendas?" Eble ĉio, kion vi volas, estas bona amiko. Eble ĝi estas iom pli ol tio. Vi devas eltrovi tion mem.

2. Vidu ĉu vi ambaŭ ŝatas ĝin: Se vi ŝatas iun, tiu persono ankaŭ ŝatu vin. Alie, vi ne povas devigi rilaton. Se ambaŭ volas, vi povas "eliri".

3. Prenu ĝin malrapide: La plej bona konsilo estas preni ĝin malrapide. Ne paniku. Ne havu altajn atendojn samtempe. Ekkonu unu la alian iom post iom, havu konversaciojn. Ĉar, kiel mi diris antaŭe, en ĉi tiu aĝo, estas tre facile vundiĝi.

4. Diru al fidinda plenkreskulo: Se vi iam sentas vin malkomforte, timigita aŭ malĝoja pro io, kion via partnero diras aŭ faras, nepre diru al plenkreskulo, kiun vi fidas. Ĝi povus esti via panjo, paĉjo, instruisto aŭ alia familiano. Ili povas helpi vin. Ne travivu ĉi tion sola.

Kiuj estas tiuj "limoj"?

Ĉi tio estas tre grava. Limoj temas pri esti klara pri tio, kion vi ŝatas, kion vi ne ŝatas, kion vi komfortas, kaj kion vi malkomfortas, kaj komuniki tion al aliaj. Ekzemple:

• Ne donu viajn personajn informojn (ekz. vian telefonan pasvorton) al iu ajn krom se vi mem volas.
• Se iu faras ŝercon, kiu vin malkomfortigas, ne timu diri: "Tio estas malkomforta por mi, bonvolu ne diri tion."
• Se iu tuŝas vin laŭ maniero, kiu ne plaĉas al vi, ne lasu lin/ŝin fari tion, haltigu lin/ŝin, kaj diru al plenkreskulo pri tio.

Konservi ĉi tiujn limojn estas tre grave por via memrespekto kaj via sekureco.

Kio se la persono, kiun mi ŝatas, ŝatas min nur kiel amikon? Aŭ kio se iu "fariĝas" mi kaj poste decidas ĉesi?

Ha, jen la plej malfacila parto. Estas vere normale senti sin malĝoja, kolera, kaj kvazaŭ la mondo finiĝas en tia tempo.Ne nur vi, multaj homoj spertis tiajn spertojn.

• Provu akcepti ĝin: Se vi petas iun "esti amikoj" kaj ili diras "ne", estas tre malfacile. Sed provu akcepti ĝin. Ankaŭ provu esti afabla al tiu persono. Esti kolera kaj indignema ne faros al vi aŭ al la alia persono ian ajn bonon.
• Ĉi tiu sento ne daŭras eterne: La malĝojo kaj seniluziiĝo, kiujn vi sentas, ne daŭros eterne. Tiuj sentoj ŝanĝiĝos laŭlonge de la tempo. Vi renkontos novajn amikojn kaj koncentriĝos pri novaj aferoj.
• Parolu kun iu, kiun vi fidas: Jen la plej bona afero farenda. Parolu pri tio kun viaj gepatroj, aŭ alia plenkreskulo, kiun vi fidas. Ili eble travivis similajn aferojn en via aĝo. Ili povas doni al vi bonajn konsilojn kaj helpi vin decidi.

"La mondo ne finiĝas nur ĉar aferoj ne iris laŭ via deziro, kun unu persono, iam. Tio ne signifas, ke vi estas malbona homo, aŭ ke neniu iam ajn ŝatos vin."

Kiel vi traktas tian tempon? `(Sana Traktado)`

Kiam iu ne ŝatas vin aŭ vundas vin, ekzistas sanaj manieroj superi ĝin:

• Akceptu tion, kion vi sentas: Se vi estas malĝoja, akceptu ĝin. Ne kaŝu ĝin. Sed ankaŭ ne ruliĝu en ĝi.
• Ne restu ĉe negativaj aferoj: Kiam vi komencas pensi aferojn kiel "Estas mia kulpo", "Neniu ŝatas min", tio nur igas vin senti vin pli malbone. Anstataŭe, provu pensi "Bone, ĉi-foje okazis tiel, la venontan fojon estos pli bone."
• Faru aferojn, kiujn vi ĝuas: Malatentigu vin. Desegnu bildon, aŭskultu kanton, legu libron, ludu ludon, parolu kun amikoj.
• Zorgu pri vi mem: Manĝu bone, ekzercu vin, kaj dormu sufiĉe. Kiam vi estas fizike sana, estas pli facile konservi bonan mensan sanon.

Fine, aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Do, kvankam ĉi tiu "elira" rakonto povas ŝajni iom komplika, ĝi ne estas tiel malbona kiam oni komprenas ĝin ĝuste.

• Viaj sentoj estas normalaj: Estas normale enamiĝi al iu. Ne sentu vin kulpa pri tio.
• Ne timu: Ne timu komenci rilaton. Atendu ĝis vi sentos vin vere preta.
• Sekureco kaj limoj: Pensu pri via sekureco. Sciu, kiaj estas viaj limoj kaj respektu ilin. Se iu transiras tiujn limojn, ne lasu ilin fari tion.
• Fidindaj plenkreskuloj: Gravas havi fidindan plenkreskulon, kun kiu vi povas paroli pri iuj ajn problemoj aŭ malfacilaĵoj, kiujn vi eble havas. Ne timu serĉi ilian helpon.
• Vi estas valora: Ĉu iu ŝatas vin aŭ ne, vi estas valora. Via feliĉo, via estonteco, ne estas determinita de la volo de alia persono.

Memoru, ke ĉi tiu estas la plej bona tempo por vi ekkoni vin mem, disvolvi viajn kapablojn kaj konstrui bonajn amikecojn. Do prioritatigu tiujn aferojn. Amo kaj rilatoj ankaŭ estos permesitaj kiam la tempo venos. Dume, zorgu pri vi mem!

` Amo, Rilatoj, Junularo, Mensa Sano, Emocioj, Konsilado, Elirado