Ĉu vi ankaŭ havas nigrajn punktojn sur via vizaĝo? Ni parolu pri ĉi tiuj nigraj punktoj!

Kiam vi rigardas vian vizaĝon en la spegulo, ĉu vi iam rimarkis tiujn malgrandajn nigrajn punktojn sur via nazo aŭ mentono? Kelkaj homoj nomas ĉi tiujn "nigrajn punktojn". Ĉi tiuj estas fakte tio, kion ni nomas nigraj punktoj. Do hodiaŭ, ni parolu pri kiel ĉi tiuj aperas, kial ili aperas, kaj kion vi povas fari pri ili, ĉu bone?

Kio precize estas ĉi tiuj nigraj punktoj?

Simple dirite, via haŭto havas etajn truojn. Ni nomas ĉi tiujn poroj . Ĉi tiuj truoj estas kie via haŭto spiras kaj ŝvitas. Sed kelkfoje, ĉi tiuj poroj ŝtopiĝas per oleo (ankaŭ konata kiel sebumo), mortaj haŭtĉeloj, kaj kelkfoje bakterioj. Kiam ĉi tiuj poroj ŝtopiĝas, se la poro estas malfermita, la ŝtopita materialo estas eksponita al aero kaj oksidiĝas . Tiam ĝi nigriĝas kaj aspektas kiel nigra punkto. Estas kvazaŭ tranĉita pomo bruniĝas post iom da tempo. Tio signifas, ke nigra punkto ne estas ŝtopita poro, sed kolekto de oksidita oleo kaj mortaj ĉeloj.

Tamen, se la poro estas ŝtopita, la interna enhavo aspektas blanka. Tion ni nomas blankaj punktoj . Kaj nigraj punktoj kaj blankaj punktoj estas formoj de akneo .

Kial ni ricevas nigrajn punktojn? Kiuj estas la kaŭzoj?

Nun vi verŝajne pensas, 'Kial diable mi havas ĉi tiujn?' Ne estas nur unu kialo, kial nigraj punktoj disvolviĝas, povas esti pluraj faktoroj, kiuj kontribuas al ili.

• Grasa haŭto: Se via haŭto nature produktas pli da oleo, viaj poroj pli verŝajne ŝtopiĝos.
• Hormonaj Ŝanĝoj: Precipe dum pubereco, dum la menstrua ciklo kaj dum gravedeco, kiam hormonoj ŝanĝiĝas draste, la produktado de oleo en la haŭto povas pliiĝi. Ĉi tio ankaŭ estas unu el la kaŭzoj de nigraj punktoj.
• Certaj Kosmetikaĵoj: Iuj ŝminkoj kaj kremoj estas etikeditaj kiel "komedogenaj" , kio signifas, ke ili pli emas ŝtopi porojn. Do, kiam oni elektas kosmetikaĵojn, estas bone kontroli la etikedon por vidi, ĉu ĝi diras "nekomedogena" .
• Ŝvitado: Kiam vi multe ŝvitas, tiu ŝvito povas kombiniĝi kun haŭtaj oleoj kaj ŝtopi porojn. Gravas rapide lavi vian vizaĝon, precipe post ekzercado.
• Dieto: Kvankam ekzistas malsamaj opinioj pri tio, kelkaj studoj montris, ke altgrasaj, sukerecaj kaj laktaĵoj povas pliigi akneon kaj nigrajn punktojn ĉe iuj homoj. Tamen, tio ne efikas ĉiujn same.
• Streso:Ne miru, eĉ kiam vi estas sub multe da streso, ĝi povas influi vian haŭton. Streso povas kaŭzi hormonajn ŝanĝojn kaj kaŭzi akneon.
• Genetiko: Iafoje ĉi tiuj aferoj estas heredaj. Se viaj gepatroj havis nigrajn punktojn kiam ili estis junaj, vi pli verŝajne ricevos ilin ankaŭ.
• Neĝusta Vizaĝa Purigado: Ĉu estas normale, ke poroj ŝtopiĝas se la malpuraĵo, polvo kaj ŝminko, kiuj akumuliĝas dum la tago, ne estas ĝuste forigitaj?

Kie plej ofte aperas nigraj punktoj?

Nigraj punktoj plej ofte videblas sur la vizaĝo. Precipe en la "T-zono", kiu estas la areo super la nazo, mentono kaj frunto . Ĉi tio estas ĉar estas pli da sebeonglandoj en ĉi tiu areo. Krom tio, nigraj punktoj ankaŭ povas aperi sur la brusto, dorso, kolo kaj supraj brakoj.

Ĉu ĉi tiuj nigraj punktoj estas danĝeraj? Ĉu ni devus timi?

Plej ofte, nigraj punktoj ne estas timindaj. Ili ne multe doloras, sed ili povas esti iom ĝenaj kiam ili estas sur via vizaĝo. Iafoje, se vi premas kaj frotas ilin , ili povas infektiĝi, ruĝiĝi, fariĝi doloraj aknoj, kaj iafoje eĉ kaŭzi cikatrojn. Do vi devas esti singarda pri ili.

Neniam faru ĉi tiujn erarojn!

Kiam ni vidas nigrajn punktojn, ni ne povas ne voli ilin elpremi. Sed tio ne estas la ĝusta afero farenda.

Neniam premu nigrajn punktojn!

Ĉar kiam oni faras tion, la oleo, mortaj ĉeloj kaj bakterioj ene de la poro estas puŝitaj pli profunden en la haŭton. Tiam tiu areo ŝveliĝas, ruĝiĝas, kaj granda akno povas aperi. La plej malbona afero estas, ke kelkfoje permanentaj cikatroj povas formiĝi en tiuj areoj. Ankaŭ, se oni premas ĝin per malpuraj manoj aŭ ungoj, oni povas facile infektiĝi.

Ne nur tio, sed ankaŭ ne faru jenajn aferojn:

• Uzante Severajn Frotpurilojn: Kelkaj homoj pensas, ke tro forta frotado forigos nigrajn punktojn. Tamen, tio nur iritos kaj malglatigos la haŭton, plimalbonigante la problemon.
• Troa lavado: Troa lavi vian vizaĝon povas senigi la haŭton de ĝiaj naturaj oleoj, sekigi ĝin kaj igi ĝin produkti pli da oleo.
• Uzante malpurajn aĵojn: Se aferoj kiel ŝminkobrosoj kaj mantukoj estas malpuraj, tio ankaŭ estas problemo.

Do kion vi faras? Kiel vi kontrolas ĉi tiujn nigrajn punktojn?

Bone, do ni vidu kion oni povas fari pri ĉi tiuj nigraj punktoj. Plej bone estas provi redukti ilian okazon kaj trakti ilin konvene post kiam ili aperas.

Ni evoluigu bonajn haŭtflegadajn kutimojn (Bona Haŭtflegada Rutino)

• Milda vizaĝpurigado:Lavu vian vizaĝon dufoje tage, matene kaj vespere, per milda purigilo, kiu taŭgas por via haŭttipo. Ĉi tiu speco de purigilo estas pli bona ol uzi sapbrikojn.
• Nekomedogenaj produktoj: Elektu produktojn kiel ŝminkon, humidigilon kaj sunkremon, kiuj estas etikeditaj kiel "nekomedogenaj". Tio signifas, ke ili malpli verŝajne ŝtopos porojn.
• Deskvamiĝo: Milde deskvamiĝi vian haŭton unufoje aŭ dufoje semajne helpas forigi mortajn haŭtĉelojn kaj teni la porojn puraj. Vi povas uzi produktojn, kiuj enhavas salicilan acidon por tio. Salicila acido estas substanco, kiu helpas dissolvi oleon kaj penetri profunde en la porojn por helpi purigi ilin. AHA-acidoj kiel glikola acido ankaŭ estas bonaj. Sed vi devas esti tre milda dum uzado de ĉi tiuj, alie ili povas difekti la haŭton.
• Humidigo: Homoj kun grasa haŭto pensas, ke ili ne bezonas humidigilon. Tio estas malĝusta. Se la haŭto ne ricevas la bezonatan humidon, ĝi provos produkti pli da oleo. Tial uzu senolean, nekomedogenan humidigilon.

Senreceptaj (OTC) Produktoj

Kremoj kaj ĝeloj kontraŭ nigraj punktoj haveblas en la apoteko. La plej oftaj enhavas:

• Salicila acido: Kiel menciite antaŭe, ĉi tio penetras kaj purigas porojn.
• Benzoila peroksido: Ĉi tio helpas mortigi bakteriojn kaj malŝtopi porojn. Tamen, ĝi estas iom severa kaj povas sekigi kaj ruĝigi la haŭton. Do komencu kun malalta koncentriĝo (2,5% aŭ 5%) kaj pliigu ĝin.
• Retinoidoj: Ĉi tiuj estas faritaj el vitamino A kaj akcelas ĉelan renovigon kaj reduktas la aspekton de ŝtopitaj poroj. La retinoido nomata Adapaleno nun haveblas en apotekoj. Retinoidoj povas kaŭzi iom da sekeco kaj deskvamiĝo de la haŭto komence. Do komencu per malgranda kvanto nur nokte. Vi nepre devus uzi sunkremon dum la tago.

Aferoj, kiujn vi povas fari hejme (Hejmaj Kuraciloj - Atentu!)

Estas kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari hejme, sed vi devas esti tre singarda dum farado de ĉi tiuj.

• Vaporado: Vaporado de via vizaĝo dum 5-10 minutoj iom malfermos viajn porojn. Estas plej bone forlavi ĝin per milda purigilo poste. Sed neniam premu nigrajn punktojn dum vaporado.
• Argilaj Maskoj: Argila masko, precipe bentonita argilo.Unu, kiu helpas absorbi troan oleon kaj malpuraĵon de la haŭto. Uzu ĉirkaŭ unufoje semajne.
• Pri kio atenti: Kelkaj homoj frotas aferojn kiel citronon kaj dentopaston sur nigrajn punktojn. Ĉi tiuj povas damaĝi la haŭton kaj plimalbonigi la staton. Tial estas saĝe eviti tiajn aferojn.

Kiam konsulti kuraciston

Se vi faras ĉi tion kaj viaj nigraj punktoj ne malpliiĝas, se ili daŭre plimalboniĝas, aŭ se ili kaŭzas al vi emocian suferon, la plej bona afero farenda estas konsulti dermatologon.

Kuracisto povas:

• Preskribu pli potencajn medikamentojn (receptajn kuracilojn), kiuj taŭgas por via haŭttipo.
• Sekure forigu nigrajn punktojn per speciala ekipaĵo (Profesia Eltirado).
• Sugestu traktadojn kiel kemiajn ŝelojn . Ĉi tiuj milde forigas la supran tavolon de la haŭto, malŝtopas porojn, kaj helpas malkaŝi novan haŭton.
• Helpu krei haŭtflegadan rutinon, kiu funkcias por vi.

Mitoj kaj veroj pri nigraj punktoj

Ekzistas multaj rakontoj pri nigraj punktoj. Ni vidu, kiuj el ili estas veraj kaj kiuj estas falsaj.

• Mito: Nigraj punktoj estas malpuraĵoj sur la haŭto.

Fakto: Ne, tio ne estas tute vera. Nigra punkto ne nigriĝas pro malpuraĵo, sed ĉar la sebumo kaj mortaj ĉeloj kaptitaj ene de la poro estas eksponitaj al aero kaj oksidiĝas.

• Mito: Nigraj punktoj aperas nur ĉe junuloj.

Fakto: Nigraj punktoj povas esti pli oftaj en juna aĝo pro hormonaj ŝanĝoj. Tamen, nigraj punktoj povas aperi en ajna aĝo, eĉ ĉe plenkreskuloj.

• Mito: Vigla frotado forigos nigrajn punktojn.

Fakto: Ne, ĝi ne faras tion. Tro forta frotado povas difekti la haŭton, ruĝigi ĝin kaj plimalbonigi la staton. Milde deskvamigi estas la ĝusta maniero.

• Mito: Nigraj punktoj aperas post manĝado de oleaj manĝaĵoj.

Vero: Ĉi tio estas iom komplika. Kvankam iuj studoj montras ligon, ĝi ne rekte influas ĉies nigrajn punktojn. Gravas manĝi ekvilibran dieton.

Do, la lasta afero, kiun mi devas diri al vi, estas ĉi tio... (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Nigraj punktoj estas ofta haŭta problemo, kiun multaj homoj havas, do ne tro zorgu pri ili.

La plej grava afero estas sekvi ĝustajn haŭtflegadajn kutimojn kaj esti pacienca.

Memoru ĉi tiujn aferojn:

• Ne premu nigrajn punktojn. Tio povas plimalbonigi la problemon.
• Uzu mildajn produktojn, kiuj taŭgas por via haŭto.
• Produktoj enhavantaj aferojn kiel salicilan acidon povas helpi kontraŭ nigraj punktoj.
• Se malfacilas kontroli ĝin per hejmaj kuraciloj, se la malsano estas severa, aŭ se ĝi kaŭzas al vi multan psikologian suferon, nepre konsultu dermatologon. Ili donos al vi la ĝustan solvon.
• Sana haŭto ne okazas subite. Kun pacienco kaj taŭga zorgo, ankaŭ vi povas atingi sanan, radian haŭton.

Do, mi esperas, ke ĉi tiu informo estis utila por vi. Prizorgu vian haŭton, ĉu bone?

` Nigraj punktoj, nigraj punktoj, haŭtaj problemoj, akneo, vizaĝaj makuloj, haŭta purigo, dermatologio, haŭta prizorgo