Ĉu vi ankaŭ havas problemon kun skvamoj? Ni parolu pri tio detale!

Ĉu vi konstante gratas vian kapon? Ĉu vi rimarkas malgrandajn blankajn flokojn sur viaj vestaĵoj aŭ sur viaj ŝultroj? Tiam vi eble ankaŭ havas la problemon de skvamoj. Ĉi tio vere iom ĝenas multajn homojn. Sed ne zorgu, ĉi tio ne estas danĝera malsano. Hodiaŭ, ni parolos pri ĉi tiuj skvamoj simple, kvazaŭ ni parolus kun amiko.

Kio precize estas skvamo?

Simple dirite, skvamo estas mortaj haŭtĉeloj sur via skalpo. Nia haŭto konstante renoviĝas. Malnovaj ĉeloj mortas kaj defalas, kaj novaj ĉeloj formiĝas. Ĉi tio estas normala. Tamen, kelkfoje ĉi tiuj mortaj ĉeloj akumuliĝas kaj komencas defali en malgrandaj blankaj aŭ kelkfoje flavecaj flokoj aŭ skvamoj. Tiam ni nomas ĝin "skvamo".

Normale, ĉi tiuj mortaj haŭtĉeloj estas tro malgrandaj por vidi. Sed kiam vi havas skvamojn, ili amasiĝas en grandaj pecoj kaj fariĝas videblaj. Kiam vi kombas viajn harojn, aŭ portas ion super ili kiel T-ĉemizon, ili falas sur viajn vestojn. Kvankam ĉi tio ne estas grava kondiĉo, ĝi povas esti iom embarasa kaj malkomforta por iuj homoj. Tial gravas esti konscia pri ĉi tio kaj trakti ĝin ĝuste.

Kial ni ricevas skvamojn? Kiuj estas la kaŭzoj?

Ne ekzistas ununura kaŭzo de harperdo. Povas esti pluraj faktoroj, kiuj kontribuas al ĝi. Ni rigardu la ĉefajn kaŭzojn.

Seka haŭto

Same kiel la haŭto sur via vizaĝo aŭ manoj povas sekiĝi, via skalpo ankaŭ povas sekiĝi. Kiam via haŭto estas tiel seka , vi pli emas evoluigi skvamojn. Tio povas esti aparte vera en malvarma vetero aŭ kiam vi portis hejtilon dum longa tempo. La skvamflokoj tiam povas defali, sed ili kutime estas malgrandaj kaj ne grasaj.

Olea haŭto kaj seborhea dermatito

Jen la plej ofta kaŭzo de skvamo. Nia haŭto havas sebaceoglandojn. La glandoj de iuj homoj produktas tro multe da oleo, kio povas kaŭzi olean skalpon. Ĉi tiu olea medio estas bona loko por kreski fungo nomata Malassezia, kiu normale vivas sur nia haŭto. Ĉi tiu fungo kaŭzas rapidan morton de haŭtĉeloj, kio ankaŭ povas kaŭzi ruĝecon kaj jukadon.

Kiam ĉi tiu kondiĉo fariĝas pli severa, ni nomas ĝin Seborhea dermatito . Tiam, flavecaj, oleaj skvamoj aperas, kelkfoje sur la palpebroj, malantaŭ la oreloj kaj sur la brusto.

Imagu, Nimal ĉiam gratas sian kapon, kaj flavaj flokoj eliras el lia hararo. La ŝampuo, kiun li uzas, ŝajnas ne funkcii. Li eble havas ĉi tiun seborean dermatiton.

La fungo Malassezia

Mi jam diris ĝin antaŭe, jen Malassezia.Ĝi estas speco de gistosimila fungo, kiu vivas sur la skalpo, same kiel ĉiuj aliaj. Ili kutime ne kaŭzas problemojn. Sed ĉe iuj homoj, se ĉi tiu fungo tro kreskas, ĉu pro la oleo (sebum) en ilia haŭto aŭ pro aliaj kialoj, ĝi povas pliigi la rapidecon, je kiu haŭtĉeloj dividiĝas, kaŭzante skvamon.

Sentemeco al harproduktoj (kontakta dermatito)

Iafoje via skalpo povas fariĝi sentema al certaj kemiaĵoj en la ŝampuo, balsamo, harĝelo, harsprajo aŭ hartinkturo, kiujn vi uzas. Ĉi tio nomiĝas alergia reago. Via skalpo povas fariĝi ruĝa, juka kaj deskvama. Ĉi tio nomiĝas kontakta dermatito .

Ne ŝampuante ĝuste

Kelkaj homoj pensas, ke tro ofta ŝampuado de viaj haroj estas malbona por viaj haroj. Kvankam tio povas esti vera iagrade, se via skalpo estas grasa, se vi ne ŝampuas ĝin ĝuste kaj tenas ĝin pura, oleo kaj mortaj haŭtĉeloj povas amasiĝi kaj kaŭzi skvamon. Tial gravas ŝampui viajn harojn kaj skalpon laŭ maniero, kiu konvenas al viaj bezonoj .

Aliaj haŭtaj kondiĉoj

Iafoje, aliaj haŭtaj malsanoj, kiel psoriazo aŭ ekzemo, povas kaŭzi deskvamiĝon kaj jukadon sur la skalpo, kiuj povas aspekti kiel skvamoj, sed fakte estas malsamaj kondiĉoj.

Streso kaj hormonaj ŝanĝoj

Eble vi surpriziĝos, sed kiam streso pliiĝas, la problemo de harperdo ankaŭ povas pliiĝi. Streso ŝanĝas la ekvilibron de nia tuta korpo. Ankaŭ, hormonaj ŝanĝoj, precipe dum pubereco aŭ adoleskeco, pliigas la produktadon de oleo en la haŭto, kio pliigas la probablecon de harperdo.

Kiuj estas la simptomoj de skvamo? Ĉu vi ankaŭ havas ilin?

Jen kelkaj el la ĉefaj karakterizaĵoj de la Hishori:

• Blankaj aŭ flavaj flokoj/pulvoro: Ĉi tiuj videblas en viaj haroj, sur via skalpo kaj sur viaj ŝultroj.
• Jukanta skalpo: Ĉi tiu estas la plej ĝena simptomo por multaj homoj.
• Ruĝeco aŭ oleo de la skalpo: Kelkfoje, precipe ĉe seborhea dermatito, ĉi tiuj simptomoj ankaŭ videblas.
• Skalpa sekeco kaj deskvamiĝo: Ĉi tio videblas en skvamoj kaŭzitaj de seka haŭto.

Se vi havas unu aŭ plurajn el ĉi tiuj simptomoj, vi eble estas kalva.

Miskomprenoj kaj veroj pri Hishori

Ekzistas diversaj rakontoj en la socio pri Hishori. Ni vidu ĉu kelkaj el ili estas veraj aŭ ne.

• Miskompreno: Kaplaŭsoj estas kontaĝaj.
• Fakto: Ne, ringvermo ne estas kontaĝa . Vi ne infektiĝos per ringvermo se vi uzas la kombilon de iu, kiu havas ringvermon, aŭ estas ĉirkaŭ ili.
• Miskompreno: Akneon kaŭzas malpuraĵo.
• La vero: Ĝi ne tute ŝuldiĝas al malpuraĵo. Tamen, ne lavi viajn harojn ĝuste kaj ne ŝampui ilin povas kaŭzi amasiĝon de oleo kaj mortaj haŭtĉeloj sur via skalpo, kio povas konduki al skvamoj. Tamen, eĉ tiuj, kiuj estas tre puraj, povas havi skvamojn.
• Miskompreno: Ŝampuado ĉiutage kaŭzos pli da harperdado.
• Fakto: Ĉi tio varias de persono al persono . Kelkaj homoj havas tre sentemajn skalpojn, kaj uzi severajn ŝampuojn ĉiutage povas sekigi la skalpon kaj kaŭzi pli da skvamoj. Tamen, ekzistas kontraŭskvamaj ŝampuoj, kiuj estas speciale desegnitaj por skvamoj, kaj kiam uzataj laŭ la instrukcioj de kuracisto, povas helpi kontroli skvamojn.

Aferoj, kiujn vi povas fari hejme por kontroli skvamojn

Estas kelkaj simplaj aferoj, kiujn vi povas fari hejme por kontroli skvamon.

Same kiel lavi viajn harojn.

• Se via skalpo estas grasa, lavu viajn harojn per milda ŝampuo ĉiutage aŭ ĉiun duan tagon.
• Kiam vi aplikas ŝampuon , masaĝu la skalpon zorge per viaj fingropintoj , ne gratu per viaj ungoj.
• Bone ellavu la ŝampuon. Alie, ajna restaĵo povas kaŭzi iriton de la skalpo.

Elektante la ĝustan ŝampuon

• Se ordinara ŝampuo ne reduktas skvamojn, provu medikamentan kontraŭskvaman ŝampuon. Ĉi tiuj enhavas diversajn aktivajn ingrediencojn. Ni parolos pri tio iom poste.
• Provu ŝanĝi ŝampuojn. Se unu ne funkcias, provu alian.

Malpliigu streson.

• Ĉar streso povas difekti viajn harojn, trovu manierojn redukti ĝin. Aferoj kiel meditado, jogo kaj ekzercado povas helpi. Faru ion, kion vi ĝuas kaj kiu vin sentas malstreĉita.

Ni pripensu iom pri manĝaĵoj kaj trinkaĵoj.

• Manĝi ekvilibran dieton estas bona por via ĝenerala sano, kaj ankaŭ por via skalpo. Manĝu manĝaĵojn riĉajn je nutraĵoj kiel zinko kaj B-vitaminoj.

Evitu grati vian kapon ofte.

• Gratado de via kapo povas plimalbonigi la jukon kaj kaŭzi damaĝon al via skalpo. Do, provu kontroli vian gratadon kiel eble plej multe.

Tipoj de kontraŭskvamaj ŝampuoj kaj iliaj funkcioj

Ekzistas diversaj specoj de ŝampuoj kontraŭ skvamoj haveblaj en apotekoj. Ili funkcias laŭ la ĉefaj aktivaj ingrediencoj, kiujn ili enhavas.

• Ŝampuoj enhavantaj Zinkan Piritionon: Ĉi tiuj helpas kontroli la fungon Malassezia.
• Ŝampuoj enhavantaj selensulfidon: Ĉi tiuj ankaŭ havas kontraŭfungajn ecojn kaj malrapidigas la rapidecon, je kiu haŭtĉeloj mortas. Tamen, ĉi tiuj povas ŝanĝi harkoloron, do legu la etikedon atente kaj sekvu la instrukciojn.
• Ŝampuoj enhavantaj Ketokonazolon: Ĉi tiuj estas potencaj kontraŭfungaj kaj povas efike kontroli Malassezia-fungon.
• Ŝampuo enhavanta salicilan acidon:Ĉi tiuj estas eksfoliaĵoj, kiuj helpas forigi mortajn haŭtĉelojn, aŭ skvamojn, de la skalpo. Tamen, ili kelkfoje povas sekigi la skalpon, do estas plej bone uzi humidigan harbalsamon poste.
• Karbogudra Ŝampuo: Ĉi tiuj estas substanco farita el karbo. Ili kontrolas skvamojn malrapidigante la kreskon kaj morton de haŭtĉeloj. Ili havas apartan odoron kaj kelkfoje povas ŝanĝi la koloron de viaj haroj.

Kiel vi uzas ĉi tiun ŝampuon?

Tipe, oni aplikas ĉi tiujn ŝampuojn al la skalpo, lasas ilin agi dum ĉirkaŭ 5 minutoj, kaj poste forlavas ilin. Tiam la ingrediencoj en ili komencas efiki. Kiom da fojoj semajne oni uzu ilin dependos de la tipo de ŝampuo kaj la stato de la haroj. Eble komence vi volas uzi ilin du aŭ tri fojojn semajne, kaj poste, kiam la harperdo malpliiĝos, oni povas uzi ilin unufoje semajne. Plej bone estas peti konsilon de apotekisto aŭ kuracisto.

Ĉu mi bezonas konsulti kuraciston pro mia harperdo?

Plejofte, skvamoj povas esti kontrolitaj per hejmaj kuraciloj kaj senreceptaj ŝampuoj. Tamen, estas plej bone konsulti kuraciston en ĉi tiuj kazoj:

• Vi uzas kontraŭskvaman ŝampuon dum pluraj semajnoj kaj ne estas plibonigo.
• Se la skalpo estas tre ruĝa, ŝvelinta kaj jukas.
• Se estas vundo sur la skalpo kaj puso eliras.
• Se vi sentas multan streson kaj embarason pro via harperdo.
• Se vi suspektas, ke vi havas skvamon aŭ alian haŭtan malsanon kiel psoriazon.

Kuracisto povas ekzameni vian staton kaj determini la kaŭzon. Ili ankaŭ povas preskribi pli fortajn ŝampuojn, kremojn aŭ pilolojn.

Lulilo

Novnaskitaj beboj kelkfoje evoluigas flavan, olean, skvaman tegaĵon sur sia skalpo. Ĉi tio nomiĝas laktoŝelo . Ĉi tio similas al skvamo, sed ĝi estas kondiĉo, kiu trafas bebojn. Ĝi kutime malaperas memstare post kelkaj monatoj. Ĉi tio povas esti kontrolita per milda purigado de la skalpo de via bebo, masaĝado per beboleo, kaj poste forigo per mola broso. Se vi havas dubojn, estas plej bone konsulti pediatron.

Ĉu vi maltrankviliĝas pri via harperdo?

Kvankam harperdo ne estas grava fizika kondiĉo, ĝi povas esti tre aflikta por iuj homoj. Precipe kiam vi estas juna, vi eble sentos embarasiĝon pri tio, kion aliaj pensos, kaj hontos kiam vi vidos malpuraĵon sur viaj vestaĵoj. Ĉi tio estas normala.

Memoru, vi ne estas sola. Harperdo estas ofta problemo por multaj homoj. Kaj ekzistas bonaj kuraciloj por ĝi.

Do, ne tro zorgu pri tio. Se vi traktos ĝin ĝuste, vi povos superi ĉi tiun problemon.

Do, la plej gravaj aferoj, kiujn ni lernis el ĉi tio (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Nu, ni multe parolis pri skvamoj hodiaŭ. Jen kelkaj el la plej gravaj aferoj por memori:

• Hirsutismo estas tre ofta kondiĉo . Ne estas io, kion oni timu.
• Estas pluraj kialoj , kial ĝi povas disvolviĝi (seka haŭto, grasa haŭto, fungoj, ktp.).
• Kappedikoj ne estas kontaĝa malsano .
• Ĝi ofte povas esti kontrolita per simplaj hejmaj traktadoj kaj specialaj ŝampuoj .
• Se hejmaj kuracadoj ne helpas, aŭ se la malsano estas severa, nepre konsultu kuraciston .
• Ne deprimu vin pro harperdo. Ĉi tio estas io kuracebla.

Se ankaŭ vi havas problemon kun harperdo, mi esperas, ke ĉi tiu artikolo provizis iom da scio kaj helpo. Mi deziras, ke ankaŭ vi havu sanan skalpon kaj belajn harojn!

` Dandrufo, Skalpo, Haŭtmalsano, Ŝampuo, Malassezia, Seborhea dermatito