Suno kaj Haŭtkancero: Kion Vi Devas Scii

Ni ĉiuj amas la sunon, ĉu ne? Estas agrable senti sin iom varma kaj ricevi iom da vitamino D. Sed ĉu nia rilato kun la suno ĉiam estas bona? Fakte, la ĉefa kialo, kial nia haŭto aspektas pli maljuna, aperas sulkoj kaj aperas makuloj , estas pro ĉi tiu nekontrolita eksponiĝo al la suno. Imagu, la haŭto de 40-jarulo, kiu protektas sian haŭton de la suno, povas aspekti tiel juna kiel la haŭto de 30-jarulo.

Kiel sunlumo difektas nian haŭton?

Ni pensas, ke haŭto ŝanĝiĝas dum ni maljuniĝas. Sed fakte, plejparto de tiuj ŝanĝoj estas kaŭzitaj de ultraviolaj (UV) radioj de la suno. Kiam ni estas eksponitaj al ĉi tiuj UV-radioj dum longa tempo, la tipo de fibro en nia haŭto nomata elastino estas difektita. Ĉi tiuj estas la ĉefaj faktoroj, kiuj tenas la haŭton elasta kaj juneca. Dum ĉi tiuj fibroj rompiĝas, la haŭto komencas malstreĉiĝi kaj streĉiĝi. La haŭto ankaŭ pli facile kontuziĝas, pli facile gratas, kaj bezonas pli da tempo por resaniĝi.

Vidu la suban tabelon por informoj pri la damaĝo, kiun sunkontakto povas kaŭzi al la haŭto.

Kio estas haŭtkancero? Kiuj estas ĝiaj kaŭzoj?

Simple dirite, haŭtkancero estas la nenormala, senbrida kresko de haŭtĉeloj. Ĉi tiu kresko de ĉeloj kondukas al la formado de tumoroj. Kelkaj el ĉi tiuj povas esti benignaj, signifante ke ili ne estas kanceraj. Sed kelkaj povas esti malignaj, signifante ke ili estas kanceraj.

Ekzistas tri ĉefaj tipoj de haŭtkancero:

1. Bazĉela karcinomo

2. Skvamaĉela karcinomo

3. Melanomo

El tiuj, bazĉelaj kaj skvamaj ĉelaj karcinomoj estas la plej oftaj. Tiuj kutime ne estas tre gravaj kaj povas esti tute kuracitaj se detektitaj kaj traktataj frue.

Tamen, melanomo estas la plej danĝera kaj severa el ĉi tiuj. Ĉi tiu kancero disvolviĝas en la ĉeloj nomataj melanocitoj, kiuj donas koloron al la haŭto. Se ne traktita konvene, ĝi povas disvastiĝi al aliaj partoj de la korpo kaj eĉ esti vivminaca.

La ĉefa kaŭzo de haŭtkancero estas ultraviolaj (UV) radioj de la suno. La UV-radioj de sunumejoj, kie oni pagas por sunbruniĝi, estas same damaĝaj.

Kiu havas pli altan riskon disvolvi haŭtkanceron?

Kvankam ĉiu ajn povas evoluigi haŭtkanceron , iuj homoj havas pli altan riskon.

• Por tiuj, kiuj havas haŭton, kiu facile brulas, palan aŭ havas difektojn .
• Por tiuj kun helaj okuloj kaj ruĝaj aŭ blondaj haroj .
• Se vi aŭ iu en via familio antaŭe havis haŭtkanceron.
• Por tiuj, kiuj laboras en la suno (ekz. farmistoj, fiŝkaptistoj, konstrulaboristoj).
• Se vi havis severajn sunbruliĝojn kiel infano , tio pliigas vian riskon de melanomo-kancero .
• Por tiuj kun pli ol 30 grandaj aŭ neregule formitaj makuloj sur la korpo .

Kiel ni povas prizorgi nian haŭton? Rigardu ĉi tiujn trajtojn.

La plej ofta avertosigno de haŭtkancero estas ŝanĝo en la haŭto. Ĝi povus esti nova haŭtmakulo, kreskaĵo, aŭ ŝanĝo en ekzistanta haŭtmakulo.

• Bazĉela karcinomo: Ĝi povas aperi kiel malgranda, glata, perlosimila aŭ vakseca tubero sur la vizaĝo, oreloj aŭ kolo.
• Skvamĉela karcinomo: Povas aperi kiel ruĝa, malmola bulo aŭ malglata, skvama, plata makulo kiu sangas.
• Melanomo: Kutime aperas kiel kolora (bruna, nigra) makulo aŭ nodo, sed kelkfoje povas esti ruĝa aŭ blanka.

Simpla maniero helpi identigi melanomon estas la regulo ABCDE . Se vi havas dubojn pri haŭtmakulo sur via haŭto, kontrolu ĉi tiujn punktojn.

Se vi rimarkas iujn ajn el ĉi tiuj ŝanĝoj en via haŭto, bonvolu ne ignori ilin. Konsultu vian kuraciston kiel eble plej baldaŭ.

Detekto kaj kuracado de haŭtkancero

La sola maniero scii certe ĉu vi havas haŭtkanceron estas per biopsio. Ĉi tio estas tre simpla. La kuracisto sensentigos la suspektindan areon de via haŭto, prenos tre malgrandan pecon da histo de tie, kaj sendos ĝin al la laboratorio. Ĝi tiam estos ekzamenita por determini ĉu ĝi estas kancero aŭ ne.

Kuracelektoj dependas de la tipo, grandeco, loko de la kancero kaj la deziroj de la paciento.

• Por ne-melanomaj kanceroj: Traktadoj kiel primara fortranĉo, elskrapado kaj elektrokirurgio, kriokirurgio kaj topika kemioterapio estas uzataj.
• Por melanomo: Larĝa kirurgia forigo, forigo de la kancero kaj rando de sana histo ĉirkaŭ ĝi, kontrolado por vidi ĉu la kancero disvastiĝis al la limfglandoj, kaj, se necese, kemioterapio.

Do, kiel ni protektas nin kontraŭ ĉi tiu suno?

Sundamaĝo ne povas esti tute nuligita. Sed la haŭto povas ripari sin iagrade, precipe se ni daŭre protektas nin kontraŭ la suno. Do, neniam estas tro malfrue por komenci protekti vin mem.

• Uzu bonan sunkremon: Apliku bonan sunkremon kun SPF de 30 aŭ pli alta 20 minutojn antaŭ ol eliri en la sunon. Reapliku ĉiujn du horojn se vi ŝvitas aŭ naĝas.
• Portu protektajn vestaĵojn: Portu longmanikajn vestaĵojn kaj longajn pantalonojn kiel eble plej multe. Portu larĝrandan ĉapelon por protekti vian vizaĝon kaj kolon.
• Portu sunokulvitrojn kun UV-protekto.
• Evitu eksponiĝon al forta sunlumo inter la 10a horo matene kaj la 14a horo posttagmeze kiel eble plej multe. Tiam la UV-radioj estas plej fortaj.
• Kontrolu vian haŭton almenaŭ unufoje monate. Iru antaŭ spegulon kaj rigardu ĉie sur via korpo, sub viaj brakoj, sub viaj kruroj kaj malantaŭ via harlimo por trovi novajn makulojn aŭ ŝanĝojn.
• Kiel gepatroj, protektu viajn infanojn kontraŭ la suno.La sunkontakto dum infanaĝo konsistigas 80% de la tuta sunkontakto dum la tuta vivo. Tial, enstampu ĉi tiujn kutimojn en infanojn ekde frua aĝo.