Sunkontakto kaj haŭtkancero: Ĉu ni vere konscias pri tio?

Ni ĉiuj amas la sunon. Kiam iom da suno trafas nian haŭton matene, ĝi sentas sin tiel bone. Ni ankaŭ sentas nin belaj kiam nia haŭto havas iom da "brilo" aŭ radiantan aspekton. Sed ĉu la suno vere estas nia plej bona amiko? Ĉu ni vere scias la damaĝon, kiun ĉi tiu sunlumo, kiun ni amas, povas fari al nia haŭto? Ĝi eble estas pli damaĝa ol ni pensas.

Kiel la suno influas nian haŭton?

Ni pensas, ke sulkoj kaj maljuniĝo estas normalaj. Sed ĉu vi sciis, ke la ĉefa kialo de la maljuniĝanta aspekto de niaj vizaĝoj, kiel ekzemple sulkoj kaj difektoj, estas suna eksponiĝo. Pensu pri ĝi tiel: 40-jarulo, kiu protektas sian haŭton de la suno, povas aspekti tiel juneca kiel 30-jarulo!

Simple dirite, la ultraviolaj (UV) radioj de la suno rekte difektas nian haŭton. Nia haŭto havas specialan tipon de fibro nomatan elastino . Pensu pri ili kiel kaŭĉukaj bendoj. Ĉi tiuj elastinaj fibroj tenas nian haŭton streĉa, elasta kaj sana. Kiam ni estas eksponitaj al la suno dum longa tempo, ĉi tiuj UV-radioj iom post iom malkonstruas ĉi tiujn elastinajn fibrojn. Kio okazas tiam? La haŭto komencas malstreĉiĝi kaj sulkiĝi. La haŭto ankaŭ fariĝas tre delikata, kaj ĝi emas vundiĝi aŭ gratiĝi eĉ de la plej malgranda afero. Tiuj vundoj ankaŭ bezonas pli da tempo por resaniĝi.

Kio estas haŭtkancero?

Haŭtkancero estas unu el la plej oftaj specoj de kancero en la mondo. Simple dirite, haŭtkancero estas kiam haŭtĉeloj komencas kreski nenormale kaj senkontrole . Tio kaŭzas, ke la ĉeloj kuniĝas kaj formas tumorojn. Kelkaj el ĉi tiuj povas esti benignaj (sendanĝeraj) aŭ malignaj (kanceraj).

Ekzistas tri ĉefaj tipoj de haŭtkancero:

1. Bazĉela karcinomo

2. Skvamaĉela karcinomo

3. Melanomo

La unuaj du tipoj de haŭtkancero, bazĉelaj kaj skvamaj ĉelaj karcinomoj , konsistigas 95% de ĉiuj haŭtkanceroj. Ĉi tiuj estas relative malpli danĝeraj kaj povas esti preskaŭ tute kuracitaj se detektitaj frue.

Sed melanomo estas la plej danĝera kaj mortiga el la tri . Ĝi disvolviĝas el ĉeloj nomataj melanocitoj, kiuj donas al nia haŭto ĝian koloron. Se ne traktata konvene, ĉi tiu kancero povas disvastiĝi al aliaj gravaj organoj en la korpo, kiel ekzemple la hepato, pulmoj kaj cerbo. Tial ni devas esti tre singardaj pri tio.

Kiu estas plej riska?

Kvankam ĉiu ajn povas evoluigi haŭtkanceron, iuj homoj havas pli altan riskon.

• Por tiuj, kiuj havas haŭton, kiu facile brulas, palan aŭ havas difektojn .
• Por tiuj kun helaj okuloj (bluaj, verdaj).
• Por tiuj kun blondaj aŭ ruĝaj haroj .
• Se vi aŭ iu en via familio antaŭe havis haŭtkanceron.
• Por tiuj, kiuj multe laboras ekstere (ekz., farmistoj, konstrulaboristoj).
• Havis severan sunbrulon kiel infano, precipe antaŭ la aĝo de 18 jaroj (tio pliigas la riskon de melanomo ).
• HaŭtoPor tiuj kun pli ol 30 grandaj aŭ neregule formitaj haŭtmakuloj.

Kiuj estas la avertaj signoj? Kiel ni rekonas ilin?

La plej ofta avertosigno de haŭtkancero estas ŝanĝo en la haŭto . Ĝi povas esti nova haŭtmakulo, bulo, aŭ ŝanĝo en ekzistanta haŭtmakulo.

• Bazĉela karcinomo: Ĝi povas aperi kiel malgranda, perla, vakseca tubero sur la vizaĝo, oreloj aŭ kolo, aŭ kiel plata, rozkolora, ruĝa aŭ bruna makulo sur la korpo, brakoj aŭ kruroj.
• Skvamĉela karcinomo: Ĝi povas aperi kiel malmola, ruĝa bulo, aŭ kiel plata makulo, kiu estas malglata, skvama, sangas aŭ havas krustojn.
• Melanomo: Kutime komenciĝas kiel malhela makulo aŭ bulo. Sed kelkfoje ĝi povas esti ruĝa aŭ blanka. Kvankam ĝi aspektas kiel normala haŭtmakulo, ĝi estas neregula laŭ formo, koloro kaj grandeco.

Ekzistas simpla metodo nomata la ABCDE-regulo , kiu povas helpi vin identigi melanomon. Memoru tion, kiam vi regule kontrolas vian haŭton.

Kiel kuracisto diagnozas kaj traktas ĉi tion?

Se vi rimarkas iujn ajn suspektindajn ŝanĝojn sur via haŭto, tuj konsultu dermatologon . La kuracisto unue prenos malgrandan specimenon de histo de la areo kie via haŭto ŝanĝiĝis. Ĉi tio nomiĝas biopsio . Ĝi estas farata sub anestezo, do vi ne sentos doloron. La specimeno estos poste ekzamenita sub mikroskopo por vidi ĉu estas iuj kanceraj ĉeloj.

La kuracmetodo estas determinita konsiderante multajn faktorojn, kiel ekzemple la tipon de kancero, kiun vi havas, ĝian grandecon, lokon kaj viajn preferojn. Ekzistas pluraj kuracelektoj.

• Primara Forigo: La kancero kaj malgranda kvanto da sana histo ĉirkaŭ ĝi estas kirurgie forigitaj.
• Mohs-kirurgio: Speciala kirurgio farata por alt-riskaj kanceroj.
• Krioĥirurgio: Tre malvarma substanco, kiel ekzemple likva nitrogeno, estas uzata por detrui kancerajn ĉelojn.
• Topikaj kremoj: Via kuracisto povas preskribi specialajn kremojn, kiuj mortigas kancerajn ĉelojn.
• Pli kompleksaj traktadoj, kiel kemioterapio kaj radioterapio, povas esti necesaj por pli severaj kondiĉoj kiel melanomo.

Kion ni devus fari por protekti nin kontraŭ haŭtkancero?

Sundamaĝo ne povas esti tute nuligita. Tamen, la haŭto povas ripari sin iagrade, precipe se ni daŭre protektas nin kontraŭ la suno. Tial, neniam estas tro malfrue por komenci protekti nin kontraŭ la suno .

• Uzu sunŝirmilon: Elektu larĝspektran sunŝirmilon kun SPF de 30 aŭ pli alta . Apliku ĝin almenaŭ 20 minutojn antaŭ ol eliri en la sunon. Reapliku ĝin ĉiujn du horojn se vi ŝvitas aŭ naĝas.
• Portu protektajn vestaĵojn: Portu longmanikajn vestaĵojn kaj longajn pantalonojn kiel eble plej multe. Larĝranda ĉapelo provizas bonan protekton por la vizaĝo kaj kolo.
• Portu sunokulvitrojn:Uzu sunokulvitrojn, kiuj protektas kontraŭ UV-radioj.
• Evitu la fortan sunon: Minimumigu eksponiĝon al la forta suno, precipe inter la 10a kaj la 14a horoj .
• Kontrolu vian haŭton mem: Almenaŭ unufoje monate, staru antaŭ spegulo kaj zorge ekzamenu vian haŭton de kapo ĝis piedfingroj. Serĉu novajn makulojn, tuberojn aŭ ŝanĝojn en ekzistantaj makuloj.
• Protektu viajn infanojn: La haŭto de infanoj estas tre delikata. Kiel gepatroj, ni devas certigi, ke ili estu protektitaj kontraŭ la suno kaj enstampi bonajn kutimojn en ili ekde juna aĝo.