Ĉu vi iam sentis, ke via brako, kruro aŭ maleolo simple ŝveliĝis? Ĉi tiu speco de ŝvelaĵo povas okazi, precipe post kirurgio, ekzemple pro mama kancero. La kialo de tio estas malgranda blokado en la limfa sistemo de nia korpo. En medicinaj terminoj, ni nomas ĉi tiun ŝvelaĵon "limfedemo". Hodiaŭ, ni parolas pri tre milda, speciala masaĝtekniko, kiu povas helpi en tiaj tempoj.
Unue, kio estas la limfa sistemo?
Pensu pri nia korpo kiel pri granda urbo. Ĉi tiu urbo havas apartan drenadsistemon por forigi rubaĵojn, toksinojn kaj troan akvon. Jen kia estas la "ekskrecia sistemo" de nia korpo. Ĉi tiu estas la plej grava parto de la imunsistemo de nia korpo.
Ĉi tiu sistemo konsistas el reto de limfaj vaskuloj kaj limfganglioj . La ĉefa funkcio de ĉi tiu sistemo estas kolekti troan fluidon, kromproduktojn kaj ĝermojn el niaj histoj kiel "limfon", filtri ilin tra ĉi tiuj limfganglioj, purigi ilin, kaj poste redoni ilin al la sango.
Tamen, kiam pluraj limfganglioj estas forigitaj dum kirurgio (precipe dum kancerkirurgio), aŭ kiam la fluo de ĉi tiu sistemo estas interrompita pro alia malsano, tiu limflikvo povas kaptiĝi en unu loko kaj komenci ŝveliĝi en lokoj kiel la brakoj, kruroj kaj maleoloj. Tio estas kion ni nomas limfedemo .
Do, kio estas Limfa Drenada Masaĝo?
Simple dirite, ĉi tio estas tre milda, delikata masaĝtekniko , kiu helpas refluigi la limfon. Ĝi ne similas al tipa profunda hista masaĝo. Ĝi ne uzas tiom da premo kiel profunda hista masaĝo.
Pensu pri ĝi kvazaŭ oni malŝtopus ŝtopitan drenilon puŝante malgrandajn objektojn al ĝi. La terapiisto aplikas tre malpezan premon sur vian haŭton, movante la limfolikvaĵon en specifa direkto, celante la aktivajn limfglandojn.
Ĉi tio helpas redukti ŝvelaĵon kaj mildigas malkomforton kaj pezecon en la korpo.
En kiaj situacioj ĉi tiu masaĝmetodo utilas?
Kuracistoj ĉefe uzas ĉi tiun kuracadon por limfedemo, kondiĉo kiu okazas post mamakancera kirurgio. Tamen, ĝi ankaŭ povas esti utila por pluraj aliaj kondiĉoj.
| Kondiĉo/Kaŭzo | Simpla klarigo |
|---|---|
| Limfedemo | Ŝvelado de la membroj, precipe post kancerkirurgio aŭ radioterapio. |
| Kronika Vejna Insuficienco | Ŝvelado de la kruroj pro malbona sangocirkulado tra la vejnoj en la kruroj. |
| Fibromialgio | Por mildigi simptomojn kiel doloron, lacecon kaj ŝveladon tra la tuta korpo. |
| Lipedemo | Dolora ŝvelado kaŭzita de nenormala amasiĝo de graso en la korpo. |
| Reŭmatoida Artrito | Por redukti ŝvelaĵon kaj doloron de artikoj. |
| Kosmetikaj kialoj | Por redukti vizaĝan ŝvelaĵon, pliigi sangocirkuladon kaj heligi la haŭton. |
Kiel mi scios ĉu mi ankaŭ bezonas ĉi tion?
Se vi havas blokadon en via limfsistemo, vi eble spertos ĉi tiujn simptomojn. Sed memoru, ke ne ĉiuj kun ĉi tiuj simptomoj bezonos limfmasaĝon. Vi certe devus paroli kun via kuracisto antaŭ ol fari iujn ajn definitivajn decidojn.
- Ŝvelado
- Cerba nebulo , malfacileco koncentriĝi
- Kronikaj sinusinfektoj
- Kronika laceco
- Kapdoloro
- Ŝvelado de manoj, piedoj, maleoloj
- Haŭtaj malsanoj kiel akneo, seka haŭto
- Ŝvelado de la kolaj nodoj (buloj)
Kiuj estas la avantaĝoj kaj riskoj de ĉi tio?
Kiel ĉiu kuracmetodo, ĉi tiu havas avantaĝojn kaj ankaŭ kelkajn riskojn kaj kontraŭindikojn.
| ✅ Avantaĝoj | ❌ Riskoj / Farendaĵoj kaj Nefarendaĵoj |
|---|---|
| Subtenante la imunsistemon. | Se vi havas sangokoagulaĵojn (DVT). |
| Redukti fluidretenon (ŝvelaĵon) en la korpo. | Kormalsano aŭ korinsuficienco. |
| Malpezigante malkomforton kaŭzitan de neuropatio. | Rena malfunkcio. |
| Helpanta redukti streson. | Se estas infekto aŭ febro en la korpo. |
| Kiam aplikita al la vizaĝo, ĝi donas al la haŭto radian brilon. | Celulito, haŭta infekto. |
Tre grave: Ĉi tiu masaĝo ne estas farata rekte sur areoj de kancero aŭ haŭto difektita de radioterapio. Tial, via kuracisto decidos ĉu ĉi tiu traktado taŭgas por vi.
Ĉu estas iuj kromefikoj?
Plej multaj homoj ne spertas iujn ajn kromefikojn. Tamen, iuj homoj povas sperti mildan lacecon, kapdolorojn aŭ naŭzon post la kuracado. Se tio okazas, informu vian terapiiston kaj kuraciston.
Je kioma horo mi devus viziti kuraciston?
Se via ŝvelaĵo pliiĝas, kio signifas, ke viaj manoj kaj piedoj ŝveliĝas, viaj artikoj sentas sin rigidaj, aŭ via stomako sentas sin ŝvelinta, tuj konsultu vian kuraciston .
Iafoje ĉi tiu ŝvelaĵo povas havi grandan efikon sur vian vivon. Vi eble sentos vin peza en viaj membroj, laca, kaj via haŭto eble streĉiĝos, kaj viaj vestaĵoj kaj juveloj eĉ eble algluiĝos. Ne ignoru ĝin, pensante, ke ĝi estas nur ŝvelaĵo. Ekzistas taŭgaj kuracadoj por tio. Do parolu kun via kuracisto kaj decidu pri la plej bona kuracplano por vi.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Limfa Drenada Masaĝo estas tre milda, specialigita masaĝotekniko uzata por redukti ŝvelaĵon kaŭzitan de limfedemo.
- Antaŭ ol komenci ĉi tiun kuracadon, nepre konsultu vian kuraciston por vidi ĉu ĝi taŭgas por vi.
- Ĉi tio ne taŭgas por homoj kun certaj malsanoj, kiel kormalsano, sangokoagulaĵoj kaj infektoj.
- Ĉi tio estas nur unu parto de kompleta kuracplano. Vi devos daŭre uzi aferojn kiel kunpremajn ŝtrumpetojn aŭ manikojn por helpi kontroli ŝvelaĵon.
- Se viaj simptomoj (ŝvelado, doloro) plimalboniĝas, senprokraste serĉu kuracistan konsilon.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton