Ĉu vi sentas vin laca la tutan tagon? Eĉ post bona nokta dormo, kiam vi vekiĝas matene, via korpo sentas kvazaŭ ĝi ne havas energion? Ĉu via korpo doloras tiom multe, ke vi eĉ ne povas plenumi viajn ĉiutagajn taskojn? Ĉi tio eble ne estas nur normala laceco. Hodiaŭ ni parolas pri Mialgia Encefalomjelito/Kronika Lacecsindromo (ME/CFS), kondiĉo, kiu trafas multajn homojn kaj eĉ povas kripligi iliajn vivojn.
Simple dirite, ĉi tio estas tre kompleksa kondiĉo. Simptomoj povas varii de persono al persono. Dum vi povas sperti ekstreman lacecon kaj muskolan doloron, la plej granda problemo de iu alia povas esti memorperdo kaj laceco, sendepende de kiom da dormo ili ricevas. Do, dum traktado de ĉi tio, vi kaj via kuracisto unue devas fokusiĝi pri kiuj simptomoj plej multe influas vian vivon.
Ĉu ekzistas specifa kuracilo por ĉi tiu malsano?
Verdire, ne ekzistas ununura kuracilo por Kronika Laceca Sindromo (KLS). Ankaŭ ne ekzistas specifaj medikamentoj aprobitaj specife por la malsano. Sed ne zorgu. Ekzistas medikamentoj kaj aliaj traktadoj, kiuj povas helpi administri viajn simptomojn. Kelkaj el ĉi tiuj povas esti preskribitaj de kuracisto, dum aliaj povas esti senreceptaj dolorpiloloj.
La plej grava afero estas paroli kun via kuracisto kaj elpensi kuracplanon, kiu taŭgas por vi. Ne simple iru kaj ricevu medikamentojn surbaze de tio, kion diras homoj ĉirkaŭ vi.
Medikamentoj, kiuj helpas kontraŭ diversaj simptomoj
Ni nun vidu, kian kuracadon kuracisto eble rekomendus surbaze de viaj ĉefaj simptomoj.
Kion vi faras por dormproblemoj?
Multaj homoj kun ME/CFS havas ian dormproblemon. Do, dormi bone (aŭ almenaŭ dormi pli bone ol antaŭe) povas multe kontribui al redukto de taga laceco.
Unue, via kuracisto kontrolos ĉu vi havas bonajn dormkutimojn. Tio signifas enlitiĝi je la sama horo, vekiĝi je la sama horo, kaj teni vian dormĉambron kvieta, malluma kaj malvarmeta.
Se ĉi tiuj aferoj ne helpas vin dormi, via kuracisto povas sugesti senreceptan dormigilon, kiel ekzemple antihistaminon. La malavantaĝo estas, ke la efikoj de la medikamento povas kelkfoje daŭri pli ol 8 horojn. Vi ankaŭ povas senti vin dormema la sekvan tagon. Tio estas io, kion ni provas eviti. Sed ne ĉiuj medikamentoj funkcias same por ĉiuj. Do demandu vian kuraciston, kiu tipo taŭgas por vi kaj kiel uzi ĝin.
Se tio ne funkcias, kuracisto povas preskribi dormigilon. La celo de ĉi tiuj estas korekti vian dormkutimon per la plej malalta ebla dozo dum la plej mallonga ebla tempo. Ili ne estas rekomenditaj por longdaŭra uzo.
| Tipo/kategorio de medikamento | Ĉefe helpas |
|---|---|
| Medikamentoj kiel ekzemple Eszopiklono (Lunesta), Zolpidemo (Ambien) | Helpas vin rapide endormiĝi. |
| Antidepresiaĵoj kiel ekzemple Amitriptilino, Doksepino, Trazodono | Helpas vin endormiĝi kaj resti dormanta. |
| Benzodiazepinoj | Helpas kontraŭ dormo kaj angoro, sed portas riskon de dependeco. |
Ĉiuj ĉi tiuj medikamentoj havas kromefikojn. Taga dormemo, kapturno kaj memorperdo ankaŭ estas simptomoj de ME/CFS. Do vi devus paroli kun via kuracisto pri la avantaĝoj kaj malavantaĝoj de preni medikamenton aŭ ne.
Kuracado por korpa doloro
Doloro estas ofta por multaj homoj kun ME/CFS. Kapdoloroj, muskolaj kaj artikaj doloroj estas la plej oftaj. Via kuracisto povas preskribi senreceptajn dolorpilolojn (ekz. Panadol, Aspirino, Ibuprofeno) aŭ pli fortajn medikamentojn. Iafoje, medikamentoj kiel triciclaj antidepresiaĵoj ankaŭ estas uzataj por helpi kun kronika doloro. Se via doloro estas malfacile kontrolebla, via kuracisto povas plusendi vin al dolorspecialisto.
Ortostatika Maltoleremo
Jen alia problemo, kiu akompanas ME/CFS. Simptomoj inkluzivas senton de kapturno dum starado, malklaran vidon, svenadon kaj rapidan korbaton. Se vi havas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, nepre informu vian kuraciston. Medikamentoj kiel Fludrokortizono, Midodrino kaj Propranololo povas helpi kontroli ĉi tiun kondiĉon.
Ni lernu pri stimuliloj kaj antidepresiaĵoj.
Ĉu estas bone uzi stimulilojn?
Kuracistoj kelkfoje preskribas stimulilojn, kiuj estas uzataj por trakti malsanojn kiel ADHD, por helpi kun la laceco kaj memorproblemoj, kiuj povas okazi kun ME/CFS. Sed ekzistas gravaj riskoj uzi ilin.
Imagu, kiam vi prenas ĉi tiun medikamenton, vi subite ricevas akcelon da energio. Do vi provas fari multan laboron en unu tago. Sed la sekvan tagon, vi estas eĉ pli laca ol antaŭe, kvazaŭ vi "kraŝos". Tio nur plimalbonigas vian staton. Ankaŭ, kelkaj el ĉi tiuj medikamentoj povas esti kutimigaj. Tial, ili estas rekomenditaj en tre malaltaj dozoj kaj nur de kuracisto, kiu havas bonan sperton pri ĉi tiuj medikamentoj.
Antidepresiaĵoj kaj mensa sano
Preskaŭ duono de homoj kun ME/CFS spertas depresion iam en sia vivo. Ĉi tio ne estas surpriza. Estas ofte senti sin deprimita kiam oni estas konstante laca kaj doloras.
Se vi havas similan malsanon, vi povas paroli kun via kuracisto por decidi ĉu la uzo de antidepresivo taŭgas por vi. Ekzistas malsamaj tipoj, kiel ekzemple SSRI-oj, SNRI-oj kaj TCA-oj. Via kuracisto elektos la medikamenton, kiu taŭgas por vi kaj havas la plej malmultajn kromefikojn.
Aldone al medikamentoj, parolterapio/psikoterapio estas granda helpo en ĉi tiu tempo. Se vi povas paroli pri viaj sentoj kaj pensoj, ĝi povas esti granda trankviliĝo.
Nuntempe, medikamentoj kiuj estas en la esplora stadio
Kuracistoj kaj sciencistoj daŭre esploras novajn medikamentojn por helpi kontraŭ ĉi tiu malsano. Medikamentoj kiel Ampligen, malaltdoza naltreksono (LDN), kaj rituximab jam estis studitaj. Ankaŭ, antivirusiloj kaj neŭromodulatoroj estas esplorataj por vidi ĉu ili povas helpi redukti ĉi tiujn simptomojn.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Ankoraŭ ne ekzistas ununura, definitiva kuraco por Kronika Lacecsindromo (ME/CFS).
- La ĉefa celo de la kuracado estas kontroli la simptomojn, kiuj plej ĝenas vin (sendormeco, doloro, laceco).
- Antaŭ ol komenci uzi iun ajn medikamenton, nepre konsultu vian kuraciston pri ĝiaj avantaĝoj kaj malavantaĝoj.
- Kuracado ofte komenciĝas je tre malalta dozo ĉar homoj kun ME/CFS povas esti tre sentemaj al medikamentoj.
- Aldone al medikamentoj, bonaj dormkutimoj, konsilado kaj ritmopaŝado multe helpos vin sur ĉi tiu vojaĝo.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton