Kiam ni sentas nin iom malsanaj aŭ varmaj, la unua afero, kiun ni ĉiuj pensas, estas: "Mi ne scias, ĉu mi havas febron." Ĉu ĉi tiu febro vere estas malsano? Aŭ ĉu ĝi estas signalo, ke io estas malĝusta kun nia korpo? Kvankam multaj homoj timas febron, febro ofte estas la plej bona pruvo, ke la defendsistemo de nia korpo funkcias bone. Do, hodiaŭ ni parolos klare pri ĉi tiu febro, ĝiaj simptomoj, kion ni povas fari hejme, kaj kiam estas tempo viziti kuraciston.
Kio precize estas febro?
Simple dirite, febro estas pli alta ol normala korpotemperaturo. Ĝi ne estas malsano en si mem. Prefere, febro estas simptomo de alia sanstato. Same kiel alarmo sonas kiam ŝtelisto enrompas nian domon, febro estas la alarmo, kiun nia imunsistemo uzas por sciigi nin kiam infekto aŭ ĝermo eniras nian korpon.
Kiam nia korpotemperaturo iomete altiĝas, ĝermoj kiel bakterioj kaj virusoj, kiuj eniris niajn korpojn, fariĝas malpli kapablaj pluvivi kaj disvastiĝi. Tio signifas, ke febro estas bona signo, ke nia korpo kontraŭbatalas malsanon.
Kiun precize temperaturon ni nomas "febro"?
Ni ĉiuj aŭdis, ke la korpa temperaturo de sana homo estas 37 celsiusgradoj (98,6 Fahrenheitgradoj). Sed ĝi ne estas la sama por ĉiuj. Via normala temperaturo povas esti iom pli alta aŭ pli malalta ol tio. Kaj ĉi tiu temperaturo ŝanĝiĝas dum la tago. Ĝi estas iom pli malalta matene, iom pli alta vespere. La temperaturo de virino ankaŭ altiĝas dum certaj tagoj de ŝia menstrua ciklo kaj kiam ŝi ekzercas.
La grava afero estas, ke beboj kaj junaj infanoj nature havas iomete pli altan korpotemperaturon ol plenkreskuloj, do la temperaturo, kiun ili konsideras febro, estas ankaŭ iomete pli alta ol nia.
Kvankam la kvanto konsiderata febro varias depende de la metodo de mezurado de febro, la horo de la tago kaj la individuo, plej multaj kuracistoj akceptas, ke buŝa temperaturo de 38 celsiusgradoj (100.4 Fahrenheitgradoj) aŭ pli alta estas konsiderata febro.
| Temperaturo-mezurpunkto | Malsama ol buŝa mezurado |
|---|---|
| Rektala kaj Orela | Kutime montras ĉirkaŭ 0,6 gradojn C (1,0 gradojn F) pli alte. (Ĉi tio estas pli preciza) |
| Frunto kaj Akselo | Kutime montras ĉirkaŭ 0,6 gradojn C (1,0 gradojn F) malpli. (Ĉi tiu estas la malplej preciza metodo) |
Kio estas malalta febro?
Tio rilatas al eta plialtiĝo de korpa temperaturo super la normala. Tipe, temperaturo inter 37,5 kaj 37,9 celsiusgradoj (99,5 - 100,3 Fahrenhejtgradoj) estas konsiderata febro. Ĝi signifas, ke la imunsistemo estas iomete aktivigita de io.
Kiuj aliaj simptomoj venas kun febro?
Krom sento de varmego, vi ankaŭ povas sperti ĉi tiujn simptomojn.
| Oftaj simptomoj | |
|---|---|
| Frostotremoj, tremado | Korpdoloroj kaj kapdoloroj |
| Sento de tre laceco (Laceco) | Intermita aŭ kontinua ŝvitado |
| Ruĝeco de la vizaĝo aŭ varma haŭto | Korpalpitacioj |
| Specifaj trajtoj por beboj kaj junaj infanoj | |
| Anoreksio (malpliiĝinta apetito) | Oreldoloro aŭ oreldoloro |
| Laŭta plorado, iritiĝemo | Paleco aŭ ruĝeco |
| Sentante pli soifan ol kutime | Malkreskinta urinado |
Kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj de febro?
Febro estas simptomo de iu ajn malsano, do povas esti multaj kaŭzoj. Sed la plej oftaj kaŭzoj estas:
- Virusaj infektoj: Ekzemple, aferoj kiel gripo, malvarmumoj, dengo kaj COVID-19.
- Bakteriaj infektoj: Aferoj kiel gorĝaj infektoj, urinduktaj infektoj (UTIoj) kaj haŭtaj infektoj.
- Gastrointestinaj infektoj: Febro akompanata de stomakdoloro, vomado kaj diareo.
- Haŭtaj infektoj: Aferoj kiel putranta vundo.
Aldone al ĉi tio,
- Kiel reago al iuj medikamentoj.
- Post ricevo de vakcinoj.
- Pro iuj aŭtoimunaj malsanoj.
- Febro ankaŭ povas esti kaŭzita de gravaj malsanoj kiel ekzemple kancero.
Kion vi povas fari por malaltigi febron hejme?
Se via febro ne estas tro severa, tio estas, malpli ol 38.3 Celsius (101 Fahrenheit), vi ofte povas pliboniĝi kun ĉi tiuj aferoj sen medikamentoj.
- Trinku multe da akvo kaj fluidoj: Kiam vi havas febron, via korpo perdas multan akvon per ŝvito, kio faciligas senakviĝon. Do trinku multe da akvo, avenkaĉo, supo, suko kaj oranĝa suko.
- Ripozu sufiĉe: Via korpo bezonas energion por kontraŭbatali la malsanon. Do dormu kaj ripozu sufiĉe.
- Lavu vian korpon per varmeta akvo: Ne estas bone bani sin en malvarma akvo kiam oni havas febron. Tamen, lavi aŭ viŝi vian korpon per varmeta akvo (ĉirkaŭ 36,7 Celsius / 98 Fahrenheit) povas helpi malaltigi la korpan temperaturon.
- Kuraciloj: Se la febro estas pli alta ol 38,3 Celsius (101 Fahrenheit) kaj vi sentas vin tre malkomforte, vi povas preni kuracilon kiel ekzemple Paracetamolo laŭ la instrukcioj de via kuracisto.
Tre grave: Neniam donu aspirinon al infanoj sub la aĝo de 17 jaroj. Doni aspirinon al infanoj povas kaŭzi la sindromon de Reye, kondiĉon kiu tuŝas la hepaton kaj cerbon kaj povas esti mortiga. Do ĉiam demandu vian kuraciston pri la taŭga medikamento por via infano.
Kiam mi devus konsulti kuraciston?
Kvankam febro estas ofta, ĝi kelkfoje povas esti signo de io grava. Do, en tiaj kazoj, gravas serĉi kuracistan konsilon.
| Por kiu? | Kiam konsulti kuraciston |
|---|---|
| Plenkreskuloj |
|
| Infanoj |
|
En kiaj kazoj oni devus urĝe iri al la hospitalo (ETU)?
Se vi havas iujn ajn el la sube listigitaj avertaj signoj kune kun febro, ĝi povus esti signo de grava malsano. Do iru tuj al la Akutsekcio (AK) de la plej proksima hospitalo.
| Avertaj signoj kiuj postulas tujan ETU | |
|---|---|
| Komunaj karakterizaĵoj por kaj plenkreskuloj kaj infanoj | |
| Severa kapdoloro kaj rigideco de la kolo | Malfacilaĵo spiri |
| Brustdoloro | Severa konfuzo aŭ nekutima konduto |
| Havi konvulsion (konvulsiojn aŭ epilepsiajn atakojn) | Ruĝaj aŭ violaj makuloj sur la haŭto (febra ekzemo) |
| Severa stomakdoloro, persista vomado | Malfacileco rigardi lumon (Fotofobio) |
| Trajtoj aparte gravaj por junaj infanoj kaj beboj | |
| Se bebo sub 3 monatoj havas febron, tuj portu lin al la hospitalo, eĉ se ne estas aliaj simptomoj. | Se la infano estas troe dormema aŭ letargia. |
| Se ili ne manĝas aŭ trinkas ion ajn, aŭ montras signojn de dehidratiĝo. | Se vi ploras senĉese. |
Aliaj kondiĉoj, kiujn povas kaŭzi febro
- Febra konvulsio: Kelkaj infanoj sub la aĝo de 5 jaroj povas havi konvulsiosimilan staton kiam ilia febro altiĝas. Ĉi tio povas esti tre timiga por gepatroj, sed plej ofte ĝi ne kaŭzas cerbolezon. Se tio okazas, turnu la infanon sur la flankon kaj ne metu ion ajn en ĝian buŝon. Se la konvulsio daŭras pli ol 5 minutojn, tuj portu ilin al la hospitalo.
- Ripetiĝanta Febro: Kelkaj infanoj povas havi febron dum kelkaj tagoj sen ia ajn ŝajna kaŭzo, poste pliboniĝi dum kelkaj tagoj, kaj poste denove havi febron. Ĉi tio povas esti signo de kondiĉo nomata periodaj febrosindromoj. Se ĉi tio daŭras, serĉu kuracistan konsilon.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Febro ne estas malsano, sed signalo, ke nia korpo batalas kontraŭ infekto. Do ne timu iom da febro.
- Estas tre grave trinki multe da fluidoj, kiel ekzemple akvon, kaj ripozi kiam vi havas febron.
- Neniam donu aspirinon al infano sub la aĝo de 17 jaroj. Ĉiam donu pli sekuran medikamenton kiel paracetamolon laŭ kuracista konsilo.
- Se bebo sub 3 monatoj havas febron, eĉ se ne estas aliaj simptomoj, tuj konsultu kuraciston.
- Se vi havas iujn ajn avertosignojn, kiel ekzemple severan kapdoloron, rigidan kolon, spiradmalfacilaĵon aŭ konvulsion, kune kun febro, tuj iru al la Urĝejo de hospitalo.
- Se vi havas iujn ajn dubojn aŭ timojn pri la gripo, estas plej bone viziti vian familian kuraciston por konsilo anstataŭ diveni.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton