Ĉu la premo ene de la okulo estas alta? Ni parolu pri okula hipertensio!

Kiam vi iam havis okul-ekzamenon, ĉu la kuracisto iam parolis pri la premo en via okulo? Vi verŝajne aŭdis pri kondiĉo nomata "okula hipertensio". Ĝi estas timiga vorto, sed ne estas io por zorgi pri. Ni parolu pri ĝi simple kaj facile kompreneble, ĉu bone?

Kio precize estas okula hipertensio?

Simple dirite, okula hipertensio estas kiam la premo ene de via okulo, aŭ Intraokula Premo (IOP), estas pli alta ol normale. Pripensu ĝin, niaj okuloj konstante produktas klaran fluidon. Ni nomas ĉi tion "akva humoro". Ĉi tiu fluido fluas en la antaŭon de la okulo kaj poste dreniĝas el la okulo. Ĉi tio similas al kiel akvocisterno en nia domo pleniĝas per akvo kaj la troa akvo dreniĝas.

Normale, la kvanto de fluido eniranta la okulon devus esti egala al la kvanto eliranta. Tamen, se pro iu kialo ĉi tiu fluido ne povas dreniĝi ĝuste, fluido amasiĝas ene de la okulo kaj premo pliiĝas.

La normala premo ene de niaj okuloj estas mezurata en milimetroj da hidrargo (mmHg) . Ĉi tio similas al kiel oni mezuras vian sangopremon. Normale, ĉi tiu premo devus esti inter 11 mmHg kaj 21 mmHg. Se la premo en unu aŭ ambaŭ viaj okuloj estas pli alta ol 21 mmHg dum du aŭ pli da okazoj kiam vi vizitas vian okulkuraciston, oni eble suspektas, ke vi havas okulan hipertension.

Se ĉi tiu kondiĉo ĉeestas en ambaŭ okuloj, ni nomas ĝin "Duflanka Okula Hipertensio". Se la premo estas alta nur en unu okulo, ĝi nomiĝas "Unuflanka Okula Hipertensio".

Do, ĉu "Okula Hipertensio" kaj "Glaŭkomo" estas la sama afero?

Ne, ĉi tiuj du estas iom malsamaj. Sed ekzistas ligo. Okula hipertensio povas konduki al kondiĉo nomata glaŭkomo . Glaŭkomo estas kiam alta premo ene de la okulo (alta IOP) difektas vian optikan nervon . Ĉi tiu optika nervo estas tiu, kiu konektas niajn okulojn rekte al la cerbo kaj sendas bildojn de tio, kion ni vidas, al la cerbo.

Imagu, kio okazos se ĉi tiu nervo estos difektita? Jes, se glaŭkomo ne estos traktita konvene, vi povas iom post iom perdi vian vidkapablon. Tial estas tiel grave prizorgi "Okulan Hipertensiĝon".

Grave: Okula hipertensio estas kondiĉo, kiu povas esti antaŭulo de glaŭkomo. Tial estas esence identigi kaj kontroli ĝin frue.

Kiom ofta estas ĉi tiu kondiĉo nomata "Okula Hipertensio"?

Ĉi tio estas fakte pli ofta kondiĉo ol vi eble pensas. Ekzemple, en lando kiel Usono, oni taksas, ke inter 3 kaj 6 milionoj da homoj suferas de ĉi tiu kondiĉo. Tio signifas, ke ĉiuj riskas disvolvi glaŭkomon. Estas tre grave esti konsciaj pri tiaj kondiĉoj en nia lando kaj havi regulajn okul-ekzamenojn.

Kiu havas pli altan riskon disvolvi "Okulan Hipertensiĝon"?

Ni rigardu la riskfaktorojn , kiuj kontribuas al ĉi tiu kondiĉo. Kelkajn aferojn ni ne povas ŝanĝi, ekzemple, aĝo kaj raso. Sed estas kelkaj aferoj, pri kiuj ni devus scii.

Jen kelkaj faktoroj, kiuj pliigas la riskon disvolvi "okulan hipertension" kaj glaŭkomon:

• Hipertensio: Tio signifas, ke via sangopremo estas pli alta ol normale.
• Malalta sangopremo (hipotensio): Pli malalta ol normala sangopremo ankaŭ povas esti trafita.
• Diabeto: Ĉi tiu risko estas pli alta ĉe homoj kun diabeto.
• Ekstrema Miopeco: Por tiuj, kiuj portas okulvitrojn, precipe tiuj kun tre altaj receptoj.
• Maldikiĝo de la centra parto de la korneo de la okulo: La korneo estas la travidebla protekta membrano ĉe la antaŭa parto de la okulo. Ĉi tio pli verŝajne okazas ĉe homoj kun maldikaj korneoj.
• Sangado en la kapo de la optika nervo.

Kelkaj aliaj kondiĉoj ankaŭ povas pliigi ĉi tiun riskon:

• Sindromo de Pigmenta Dispersio: Ĉi tio okazas kiam malgrandaj pecoj de pigmento derompiĝas de la kolora parto de la okulo (la iriso), blokante la drenadsistemon.
• Sindromo de pseŭdoekfoliado: En ĉi tio, malgrandaj pecoj de proteinsimilaj substancoj povas akumuliĝi ene de la okulo kaj malhelpi la drenadon de fluido.

Kelkaj aliaj riskfaktoroj:

• Esti pli ol 40-jaraĝa.
• Havi familian historion de glaŭkomo aŭ okula hipertensio.
• Esti de afrika aŭ hispanida deveno. (Kvankam ĉi tio ne estas tre rilata al Srilanko, estas bone scii ĝin.)
• Longtempa uzo de steroidaj medikamentoj (ekz., iuj medikamentoj uzataj por astmo, artrito, ktp.)
• Havis antaŭajn okulvundojn aŭ okulkirurgion.

Ĉu ĉi tio havas iujn specialajn simptomojn?

Jen la malfacila parto pri okula hipertensio. Kutime, ĉi tiu kondiĉo ne montras simptomojn . Vi eble ne rimarkas ion ajn. Tial ni ĉiam diras, ke regulaj okulaj ekzamenoj estas tre gravaj. Nur kiam via okulisto faras ekzamenon, vi povas konstati, ĉu la premo en via okulo estas alta.

Tamen, tre malofte , iuj homoj povas senti iometan doloron movante siajn okulojn aŭ tuŝante siajn okulojn.

Kvankam iuj okulproblemoj povas kaŭzi kapdolorojn kaj kapturnon, tio estas tre malofta en kazo de okula hipertensio.

Kial la premo ene de la okulo pliiĝas? Kiuj estas la kaŭzoj?

Estas du ĉefaj kaŭzoj de "Okula Hipertensio". Unu estas, ke la fluido ene de la okulo nomata "Akva Humuro" , pri kiu ni parolis antaŭe, estas produktita troe. La alia estas, ke ekzistas ia blokado aŭ alia problemo en la maniero kiel la fluido dreniĝas el la okulo, tio estas, la "Angulo de la Antaŭa Kamero" . Ĉi tiu "drenada angulo" situas ĉe la antaŭa parto de la okulo, inter la iriso kaj la korneo.

Kio okazas se ĉi tiu drenadovojo blokiĝas? Fluidaĵo amasiĝas kaj premo pliiĝas. Estas pluraj kialoj, kial tio povas okazi:

• La drenada angulo eble estas blokita.
• Kvankam la antaŭa ĉambro estas malfermita, la fluido eble ne dreniĝas ĝuste.
• Tiuj antaŭe menciitaj pigmentaj fragmentoj aŭ proteinfragmentoj algluiĝis kie la fluido dreniĝas.
• La vojo eble estas blokita de io kiel okulkancero.
• Ĝi ankaŭ povas esti pro antaŭa okuldifekto.

Ĉu streso ankaŭ povas kaŭzi plialtiĝon de okulpremo?

Jes, ĉi tio ankaŭ gravas. Kelkaj lastatempaj esploroj trovis, ke streso, aŭ mensa streso, ankaŭ povas pliigi la intraokulan premon. Tial, zorgi pri via mensa sano ankaŭ estas bona por viaj okuloj.

Kiel kuracistoj diagnozas ĉi tion? (Diagnozo)

Via okulisto unue faros detalan okul-ekzamenon. Se li aŭ ŝi suspektas, ke vi havas okulan hipertension, li aŭ ŝi eble mendos kelkajn pli specialajn testojn. Ĉi tiuj inkluzivas:

• Gonioskopio: Ĉi tiu testo kontrolas la funkcion de la fluida drenadsistemo ene de via okulo (la antaŭa kamera angulo). Ĝi uzas specialan lenson kaj mikroskopon nomatan fendita lampo .
• Paĥimetrio: Ĉi tio mezuras la dikecon de via korneo, ĉar la dikeco de la korneo influas la premon ene de la okulo.
• Tonometrio: Ĉi tiu estas testo kiu rekte mezuras la premon ene de la okulo (IOP). Vi verŝajne jam spertis okul-ekzamenon kie vi sentas brizon blovantan en viajn okulojn, ĉu ne? Jen kiel ĝi estas.
• Vida Kampa Testo: Ĉi tio testas vian vidkampon, kio signifas kiom malproksimen vi povas vidi kaj ĉu vi povas vidi aferojn flanke. Ĉi tiu vidkampo povas esti reduktita en kondiĉoj kiel glaŭkomo.
• Optika Kohereca Tomografio (OCT): Ĉi tiu estas tre progresinta testo. Ĝi povas tre precize taksi la sanon de la optikaj nervoĉeloj, tio estas ĉu ili estis difektitaj.

Nur post ĉi tiuj testoj vi povas precize diri ĉu vi havas okulan hipertenson aŭ ĉu vi evoluigis glaŭkomon.

Kiuj estas la kuraciloj por okula hipertensio?

Iafoje, se via stato ne estas tro severa, la kuracisto eble decidos paroli kun vi kaj peti vin veni por regulaj okulaj ekzamenoj por kontroli la staton.

Tamen, se vi decidos, ke vi bezonas malaltigi vian premon, via kuracisto eble preskribos al vi okulgutojn . Ili ankaŭ diros al vi reveni por kontroli vian premon je regulaj intervaloj.

Ekzistas pluraj specoj de medikamentoj, kiuj malaltigas la premon en la okulo:

• Prostaglandinoj: Ĉi tiuj medikamentoj estas donataj unufoje tage kaj funkcias pliigante la kvanton da fluido, kiu elfluas el la okulo.
• Beta-blokiloj: Oni povas preskribi ilin unufoje aŭ dufoje tage. Ili reduktas la kvanton da fluido produktita en la okulo.
• Alfa-adrenergiaj agonistoj: Oni povas doni ilin dufoje aŭ trifoje tage. Ili funkcias reduktante la produktadon de fluido kaj samtempe pliigante la drenadon de fluido.
• Karbonata Anhidrazaj Inhibiciiloj: Ĉi tiuj medikamentoj ankaŭ reduktas fluidproduktadon. Ili estas donataj du ĝis tri fojojn tage.
• Rho-kinaza inhibitoro: Ĉi tiu unufoje-tage medikamento ankaŭ reduktas fluidproduktadon.
• Miotaj aŭ kolinergaj agentoj: Ĉi tiuj estu aplikataj ĉirkaŭ kvar fojojn tage. Kvankam ili estis vaste uzataj en la pasinteco, ili ne plu estas preskribataj tiel ofte. Ili funkcias pliigante la elfluon de fluido el la okulo.

Bonvolu noti: Kiel ĉiuj medikamentoj, iuj homoj povas sperti kromefikojn de ĉi tiuj okulmedikamentoj. Ekzemple, okulruĝeco, jukado kaj brulado. Tial estas tre grave precize sekvi la instrukciojn de via kuracisto.

Iafoje, se ĉi tiuj medikamentoj ne kontrolas la premon, vi eble bezonos kirurgion por malaltigi la premon ene de via okulo. Unu tipo estas lasera trabekuloplastio . Ĉi tio uzas laseran radion por malfermi la blokadon en la drenada sistemo.

Ĉu mi povas redukti mian riskon disvolvi okulan hipertension?

Plej ofte, la riskfaktoroj por disvolvi okulan hipertension estas aferoj, kiujn ni ne povas ŝanĝi (ekz., aĝo, familia historio). Tamen, ekzistas aferoj, kiujn ni povas fari por konservi niajn okulojn sanaj. Ĉi tiuj gravas por via ĝenerala sano same kiel por la sano de viaj okuloj.

Okula ekzameno

Jen la plej grava afero . Ne preterlasu regule viziti okuliston kaj kontroli viajn okulojn. Se estas problemo , estas plej bone identigi ĝin frue .

Fumado

Ne fumu. Fumado estas tre malbona por viaj okuloj. Se vi fumas, parolu kun via kuracisto pri helpo por ĉesi.

Pliaj konsiloj por protekti okulsanon

• Uzu sunokulvitrojn: Precipe kiam vi eliras en fortan sunlumon.
• Portu protektajn okulvitrojn: Kiam vi faras ian ajn laboron (ekz. lignoprilaborado, muelado) aŭ sportojn kun efiko.
• Estu konscia pri okulmalsanoj en via familio: malsanoj kiel glaŭkomo kaj makuldegenerado .
• Donu al viaj okuloj paŭzon kiam vi pasigas tro multe da tempo rigardante komputilojn kaj telefonojn.
• Atentu pri okulinfektoj: precipe se vi portas kontaktlensojn .

Ĝenerala sano

Teni vian tutan korpon sana ankaŭ helpas protekti viajn okulojn.

• Manĝu bonan, nutrigan dieton. Inkluzivu malhelverdajn legomojn (kiel spinaco, krispa brasiko kaj brasiko) kaj fiŝojn riĉajn je omega-3 grasacidoj (kiel salmo, tinuso kaj skombro).
• Restu aktiva. Ekzercado ankaŭ helpas protekti kontraŭ aliaj malsanoj.
• Kontrolu vian sangopremon, kolesterolnivelojn kaj sangosukernivelojn.
• Trovu manierojn redukti streson. Aferoj kiel jogo, meditado aŭ ekzercado ankaŭ estas bonaj manieroj redukti streson.

Kion mi devus atendi se mi havas okulan hipertension?

Okula hipertensio ne povas esti tute kuracita. Tamen, via kuracisto povas trakti kaj monitori la kondiĉon.

Homoj kun "Okula Hipertensio" havas pliigitan riskon disvolvi glaŭkomon. Tamen, ne ĉiuj kun "Okula Hipertensio" disvolvos glaŭkomon . Memoru tion. Se vi ĝuste sekvas la instrukciojn de via kuracisto, vi ofte povas malhelpi aŭ prokrasti la disvolviĝon de glaŭkomo.

Kiam mi devus konsulti kuraciston pri "okula hipertensio"?

Vizitu vian kuraciston precize tiel ofte kiel li aŭ ŝi diras al vi. Ankaŭ, se vi spertas nekutiman okulmalkomforton, doloron aŭ malkomforton kiu ne malaperas, nepre konsultu vian okuliston . Ankaŭ, tuj informu vian kuraciston se vi evoluigas novajn okulsimptomojn aŭ se ekzistanta simptomo plimalboniĝas.

Kvankam gravas por ĉiuj havi regulajn okul-ekzamenojn, ĝi estas aparte grava se vi havas okul-hipertension. Estas ankaŭ esence preni la medikamentojn, kiujn via kuracisto preskribas, precize kiel li aŭ ŝi diras al vi. Kun taŭga zorgo, vi povas malhelpi, ke okul-hipertensio plimalboniĝu, difektu la optikan nervon kaj kaŭzu vidperdon.

Konsiderinda mesaĝo el tio, kion ni diris

Bone, do, ni rigardu kelkajn el la plej gravaj aferoj, kiujn vi devas memori el tio, kion ni diskutis pri "Okula Hipertensio":

• Okula hipertensio estas plialtiĝo de premo ene de la okulo . Ĝi kutime ne kaŭzas iujn ajn simptomojn .
• Ĉi tiu kondiĉo povas konduki al danĝera malsano nomata glaŭkomo . Glaŭkomo ankaŭ povas konduki al perdo de vidkapablo.
• Regulaj okulaj ekzamenoj estas la plej bona maniero detekti tion frue.
• Se via kuracisto diras al vi, ke vi havas "okulan hipertension", ne paniku . Ekzistas kuracado por ĝi. Sekvu la instrukciojn de la kuracisto precize.
• Konservi sanan vivstilon (bona dieto, ekzercado kaj evitado de fumado) estas tre grava por okula sano.

Memoru, viaj okuloj estas tre altvaloraj. Do estas via respondeco prizorgi ilin. Se vi havas iujn ajn problemojn, ne timu paroli kun kuracisto.

` Okula Hipertensio, Okula Premo, Glaŭkomo, Okula Sano, Okula Ekzameno, Intraokula Premo, IOP