Ĉu ĉi tio estas la 4a semajno de via gravedeco? (Gravedeca Semajno 4) – La mirinda vojaĝo de la etulo komenciĝis!

Saluton! Vi estas en tre speciala kaj iom scivola tempo ĉi-tage, ĉu ne? Eble vi jam komencis senti malgrandajn ŝanĝojn en via korpo. Aŭ eble vi ankoraŭ ne povas eĉ imagi ĉi tiun novan vojaĝon, ĉi tiun novan gaston. Tamen, estas certe, ke eta vivo komencas formiĝi en via utero tre rapide. Ni vidu, kio okazas en via korpo, en la mondo de via etulo, en ĉi tiu kvara semajno?

Kio okazas al la malgranda bebo en via utero?

En ĉi tiu kvara semajno, via bebo estas ankoraŭ nur ĉelbulo tro malgranda por esti vidita per la nuda okulo. Pli precize, kuracistoj nomas ĉi tion "embrio" . Nur pensu, ĝi estas pli malgranda ol malgranda sezama semo! Sed interne de ĉi tiu eta embrio, multe da laboro, tre kompleksa procezo, okazas. Ĉi tiu embrio nun konsistas ĉefe el du tavoloj de ĉeloj .

• Unu estas la supra tavolo de ĉeloj nomata la "epiblasto" .
• La alia estas la subesta tavolo de ĉeloj nomata la "hipoblasto" .

Simple dirite, ĉi tiuj du etaj tavoloj de ĉeloj estas tio, kio poste formos ĉiujn organojn kaj korpopartojn de via bebo . Ĉu tio ne estas miriga? Estas mirige kiom multe povas veni de ĉi tiu eta aĵo.

Du aliaj tre gravaj aferoj okazas dum ĉi tiu tempo.

1. Amnio kaj amniolikvaĵo: Ĉi tio estas kiel malgranda sekurecreto. Ĉi tiu saketo nomata "amnio" estas plena de "amniolikvaĵo" . Ĉi tio ĉirkaŭas vian feton kaj helpas ĝin kreski sekure kaj komforte sen ia danĝero. Ĝi estas kiel malgranda sekurdomo por la bebo. Ĉi tiu fluidaĵo permesas al la bebo moviĝi iomete kaj ne esti puŝata sammaniere.

2. Ovoflava sako: Ĉi tio ankaŭ estas tre grava. Ĝi estas kiel la unua manĝo de la bebo. Ĉi tiu "ovoflava sako" estas tiu , kiu produktas la sangon kaj nutras la embrion en la fruaj stadioj. La embrio kreskas rapide per la nutraĵo, kiun ĝi ricevas de ĝi. Poste, kiam la "placento", tre speciala organo uzata por fari ĉi tiun laboron, estas plene formita, la rolo de la ovoflava sako iom post iom malpliiĝas. Tio estas, la bebo estas nutrata el ĉi tiu malgranda sako ĝis la placento transprenas.

Do, kiel vi sentas vin ĉi-semajne?

Kvar semajnoj ofte estas la tempo, kiam vi rimarkas, ke via menstruo ĉesis. Eble vi povos scii per hejma urina gravedectesto.Vi certe jam aŭdis ĉi tiun bonan novaĵon. Imagu, amikinon vian, ni diru Nimali. Ŝi sentis sin iom laca dum kelkaj tagoj, ŝiaj mamoj iom doloras. Ŝia menstruo ankaŭ pasis. Do, kiam ŝi faris gravedecteston, ŝi eksciis, ke ŝi atendas bebon. La ĝojo kaj surprizo, kiujn ŝi sentis en tiu momento, estas neesprimeblaj. Vi certe spertis similan sperton, ĉu ne?

Dum ĉi tiu tempo, grandega hormona revolucio okazas en via korpo. Aparte, la hormono "hCG (Homa Koriona Gonadotropino)" pliiĝas tre rapide. Jen tio, kio estas detektita en gravedectestoj. Pli precize, ĉi tiu "hCG"-hormono diras al via korpo: "Jes, vi nun fariĝos patrino, pretiĝu por tio."

Ĉi tiuj hormonaj ŝanĝoj povas kaŭzi al vi sentojn kiel:

• Mamodoloro aŭ doloremo: Viaj mamoj povas sentiĝi iomete pligrandigitaj, doloraj al la tuŝo kaj pezaj. Vi ankaŭ povas vidi bluajn vejnojn.
• Sento de laceco: Vi eble simple sentos vin laca kaj dormema la tutan tagon. Ĉi tio estas tre normala, ĉar via korpo faras multan laboron interne.
• Ofta bezono urini: Hormonaj ŝanĝoj kaj pliigita sangoprovizo al la renoj povas kaŭzi, ke vi bezonas iri al la banĉambro pli ofte.
• Malŝato de certaj manĝaĵoj aŭ malagrablaj odoroj: Vi eble sentos naŭzon vidante manĝaĵojn, kiujn vi antaŭe ĝuis, aŭ vi eble trovos malfacile toleri certajn odorojn (ekz., kuirajn odorojn, la odoron de certaj sapoj).
• Matena malsano: Kelkaj homoj povas komenci senti naŭzon kaj vomadon ĉirkaŭ ĉi tiu tempo. Kvankam ĝi nomiĝas "matena malsano", ĝi povas okazi iam ajn dum la tago. Sed ĝi ne okazas al ĉiuj.

Sed memoru, ke ne ĉiuj spertas ĉi tiujn simptomojn same. Iuj homoj eble tute ne spertas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj. Aŭ ili eble sentas sin tre subtilaj. Ĉi tio estas normala, do ne zorgu pri tio. Vi ne devas havi la samajn simptomojn kiel via amiko.

Kiom granda estas la etulo?

Ĉi-semajne, via bebo, aŭ embrio, estas tre malgranda. Imagu ĝin kiel la grandecon de papavsemo ! Jes, tiom malgranda ĝi estas. Ĝi longas nur ĉirkaŭ milimetron. Sed malfacilas imagi kiom multe okazas en tiu malgranda korpo, ĉu ne? Ĝiaj ĉeloj rapide dividiĝas, specialiĝas, kaj metas la fundamenton por estontaj organoj.

Pri kiuj aferoj vi devas esti singarda ĉi-semajne?

Jen tre grava tempo. La frua evoluo de via bebo, precipe gravaj partoj kiel lia cerbo kaj mjelo, komencas formiĝi, do vi devas pensi aparte pri via sano, la manĝaĵoj, kiujn vi manĝas, kaj via vivstilo.

• Konfirmu vian gravedecon: Se vi ankoraŭ ne faris hejman gravedecteston, faru unu. Poste, konsultu kuraciston kiel eble plej baldaŭ kaj registriĝu . Tiel vi povos ricevi la necesajn konsilojn kaj testojn ĝuste faritajn.
• Komencu per folia acido:Ĉi tio estas tre grava. Foliata acido estas esenca por la disvolviĝo de la nerva sistemo de la bebo, precipe por preventi kondiĉojn nomatajn neŭra-tubaj difektoj (kiel spina bifida). Kuracistoj ofte konsilas komenci ĉi tion tuj kiam vi planas havi bebon. Se vi ankoraŭ ne faris tion, komencu hodiaŭ, kiel rekomendas via kuracisto.
• Sana dieto: Manĝu nutrigajn manĝaĵojn. Ne manĝu tro multe ĉar vi "devas manĝi por du", sed la manĝaĵoj, kiujn vi manĝas, devus esti bonkvalitaj.
• Freŝaj fruktoj, legomoj, herboj (zorge lavitaj)
• Fibro-riĉaj manĝaĵoj (plengrajna rizo, aveno, hordeo)
• Aldonu proteinriĉajn manĝaĵojn (bone kuiritajn fiŝojn, ovojn, lakton kaj laktaĵojn, bone kuiritan viandon, nuksojn, lentojn kaj kikerojn) al via dieto.
• Memoru manĝi nur bone kuiritajn manĝaĵojn . Evitu aferojn kiel krudan viandon, krudan fiŝon, krudajn ovojn kaj fromaĝon faritan el nepasteŭrizita lakto.
• Restu for de malutilaj aferoj:
• Tute evitu fumadon . Se homoj ĉirkaŭ vi fumas, restu for de tiu medio (pasiva fumado). Tio estas tre malutila por la bebo.
• Ĉesu trinki alkoholon tute. Ne ekzistas sekura kvanto da alkoholo dum gravedeco.
• Ne prenu iujn ajn medikamentojn sen la aprobo de via kuracisto. Se vi prenas iujn ajn medikamentojn (ekz., por diabeto, alta sangopremo), informu vian kuraciston pri ili kaj adaptu ilin konvene dum gravedeco.
• Evitu eksponiĝon al certaj kemiaĵoj, pesticidoj kaj radioaktivaj materialoj . Se vi uzas severajn kemiaĵojn dum purigado de via hejmo, portu gantojn kaj laboru en bone ventolita areo.
• Trinku sufiĉe da akvo. Provu trinki almenaŭ 8-10 glasojn da akvo ĉiutage.
• Ripozu sufiĉe. Se vi sentas vin laca, dormu kaj ripozu. Dormu bone.
• Malpeza ekzercado: Laŭ la konsilo de la kuracisto, vi povas fari malpezan ekzercadon kiel piediradon. Tamen, levi pezojn, streĉan ekzercadon aŭ ekzercadon, kiu premas la abdomenon, ne taŭgas nuntempe.
• Mensa sano: Dum ĉi tiu tempo, vi povas sperti diversajn emociojn. Emocioj kiel feliĉo, timo kaj scivolemo povas aperi kaj malaperi. Parolu pri tio, kio estas en via menso, kun via partnero, familio aŭ proksima amiko. Provu teni vian menson malstreĉita. Legu libron, aŭskultu kanton aŭ faru ion, kio feliĉigas vin.

Kio se vi havas malgrandajn problemojn kaj timojn?

En ĉi tiuj fruaj tagoj, estas normale ke aferoj venas al la menso unu post unu kaj ke vi sentas iometan malkomforton.

• Iuj homoj timas, "Mi ne havas simptomojn, ĉu la bebo fartas bone?" Kiel mi diris antaŭe, ne ĉiuj havas simptomojn, tio estas normala. Ne paniku ĝis vi vidos kuraciston kaj ricevos konsilon.
• "Ĉu ĉi tio estas reala?"Estas normale senti tiel. Necesas iom da tempo por kutimiĝi al ĉi tiu granda ŝanĝo.
• Vi povas sperti mildajn kramfojn aŭ makulitajn okulojn . Tio okazas kiam la embrio enplantiĝas en la uteran muron (implantada sangado). Tio kutime daŭras nur unu aŭ du tagojn, kaj la kvanto de sangado estas tre malgranda.

Sed memoru, se vi havas simptomojn kiel severan stomakdoloron, stomakdoloron kun ŝultrodoloro, pezan sangadon (kiel menstruo aŭ pli), febron, kapturnon, vi devas tuj konsulti kuraciston. Ĉi tiuj povus esti signoj de ektopa gravedeco aŭ aborto.

La plej grava afero estas paroli kun via kuracisto se vi havas iujn ajn demandojn aŭ zorgojn, sen teni ilin por vi mem. Ne pensu, "Ĉi tio estas bagatelo, mi ne bezonas demandi." Vi rajtas demandi ĉion, kio estas en via menso.

Kio sekvas?

Jen la komenco de mirinda vojaĝo por vi kaj via etulo. Via bebo kreskos tre rapide en la sekvaj semajnoj. Lia koro komencos bati (eble vi eĉ povos vidi ĝin per skanado ĉirkaŭ 6 semajnoj!), kaj malgrandaj membroj, fingroj, okuloj kaj oreloj komencos formiĝi. Do dum ĉi tiu tempo, vi devus zorgi pri vi mem kaj la malgranda vivo en via utero. Kiam vi iros por via unua kontrolo, la kuracisto diros al vi multe pli da detaloj kaj preskribos la necesajn testojn.

La plej gravaj aferoj, kiujn vi devas memori ĉi-semajne

Bone, do, ni memorigu vin pri kelkaj el la plej gravaj aferoj por via kvara semajno el tio, pri kio ni parolis:

• La etulo en via utero nun estas "embrio" . Kvankam li estas tre malgranda, liaj bazaj korpopartoj kaj organsistemoj komencas formiĝi.
• La amnio kaj ovoflavo formiĝas, provizante al la bebo protekton kaj komencan nutraĵon.
• Vi eble spertos aŭ ne spertos gravedecajn simptomojn (kiel ekzemple maman doloremon, lacecon, naŭzon). Ĝi varias de persono al persono.
• Preni la vitaminon "foliata acido" estas nepra. Ĉi tio estas tre grava por la sana disvolviĝo de la bebo.
• Adoptu sanan vivstilon . Manĝu, trinku kaj ripozu bone. Evitu malutilajn aferojn kiel fumado kaj alkoholo.
• Rapidu kaj registriĝu ĉe via kuracisto . Tiam vi ricevos ĝuste la gvidadon, kiun vi bezonas.
• Ne timu diskuti iujn ajn demandojn aŭ dubojn, kiujn vi havas, kun via kuracisto .

Ĉi tiu vojaĝo estas bela, sed ankaŭ respondeco. Ni deziras al vi la forton trakti ĉion ĉi! Vi ne estas sola, estas multaj homoj por helpi vin kaj dividi ĉi tiun ĝojon kun vi. Via partnero, familio kaj amikoj verŝajne ĉiuj atendas ĉi tiun novan gaston. Ni vidos vin en la venontaj semajnoj kun similaj informoj!

` Gravedeco, 4 semajnoj graveda, embria evoluo, gravedeca semajno 4, embria evoluo, kvar semajnoj graveda, folia acido, gravedecaj simptomoj