Vi povas vidi ĉirkaŭ vi eĉ kiam vi rigardas rekte antaŭen, ĉu ne? Ni parolu pri periferia vidado.

Ĉu vi iam promenis sur la strato kaj subite haltis vidante aŭton venantan de la flanko? Aŭ ĉu vi iam sidis en ĉambro kaj rigardis antaŭen kaj vidis iun promeni el la angulo de via okulo? Tio estas kion ni nomas periferia vidado . Ni ĉiuj uzas ĉi tiun kapablon en nia ĉiutaga vivo sen rimarki ĝin. Do, ni parolu pri ĝi iom pli detale hodiaŭ.

Kio estas periferia vidado?

Simple dirite, kiam vi rigardas rekte antaŭen sen movi vian kapon, ĉio, kion vi vidas flanke, supre kaj sube, estas parto de via periferia vidkapablo. Tial ni diras "vidi el la angulo de via okulo".

Kion vi vidas kiam vi rekte fokusiĝas al io nomiĝas via centra vidado . Ĉi tiu vidado ĉiam estas la plej klara kaj akra.

Imagu, ke vi legas libron. Viaj okuloj estas plene fokusitaj sur la teksto. Tio estas via ĉefa vido. Sed samtempe, vi apenaŭ povas vidi aferojn preter la libro, kiel la botelon da akvo sur la tablo, aŭ iun preterirantan. Tio estas periferia vido.

Kial ĉi tiu vizio gravas por ni?

Vidakreco estas tre grava por niaj ĉiutagaj agadoj kaj ankaŭ por sekureco.

Imagu, ke vi veturas aŭton. Vi rigardas rekte antaŭen al la vojo. Sed pro via periferia vidkapablo vi kapablas esti atenta pri veturiloj venantaj de ambaŭ flankoj kaj homoj transirantaj la vojon. Simile, kriketbatanto, dum li koncentriĝas pri batado de la pilko, havas ideon pri kie estas la kampoludantoj pro ĉi tiu vidkapablo. Ankaŭ pro ĉi tiu vidkapablo helpas vin eviti kolizii kun io flanke dum vi marŝas.

Kiuj partoj de la okulo provizas ĉi tiun vidon?

Niaj okuloj estas kiel fotilo. Ene de la okulo, ĉe la malantaŭo, estas ekrano nomata retino . Ĝi enhavas milionojn da ĉeloj, kiuj kaptas lumon. La bildoj de tio, kion ni vidas, estas registritaj sur ĉi tiu ekrano.

• La parto de la retino, kiu estas en la centro, kaj kiu donas al ni la plej akran kaj plej klaran vidon, nomiĝas makulo .
• Rekte meze de ĝi estas tre sentema loko nomata foveo . Tie venas nia centra vidkapablo .

Do de kie venas periferia vidado? Ĝi devenas de la centra parto de la retino, la makulo, kaj la ĉirkaŭaj areoj. Kvankam tiuj areoj havas lumsentemajn ĉelojn, ili ne povas provizi tiel akran vidon kiel la foveo. Tial aferoj ĉirkaŭ vi ne estas tiel klaraj kiel ili estas en la centro.

Kio okazas se vi perdas vian vidon?

Ĉi tiu kondiĉo, kie vi perdas vian kapablon vidi vian ĉirkaŭaĵon kaj nur vidi tion, kio estas rekte antaŭe, nomiĝas tunela vidado . Imagu, ke vi kunvolvis pecon da papero kaj rigardi la mondon tra ĝi. Jen kiel ĝi sentas. Vi ne povas vidi ion ajn sur ambaŭ flankoj. Ĉi tio povas esti tre danĝera kondiĉo, ĉar ĝi malfaciligas plenumi ĉiutagajn taskojn, precipe veturadon kaj piediradon.

Ĉu estas normale senti, kvazaŭ vi nur vidas aferojn el la angulo de via okulo?

Iafoje vi povas vidi aferojn kiel malgrandajn fadenbulojn, nigrajn punktojn aŭ araneaĵojn flosantajn antaŭ viaj okuloj. Ni nomas ĉi tiujn (okulflosaĵoj) . Dum ni maljuniĝas, la ĵeleca substanco en niaj okuloj (vitreca humoro) iom ŝrumpas. Poste, malgrandaj pecoj de ĝi derompiĝas kaj aperas kiel flosaĵoj. Iafoje, vi ankaŭ povas vidi lumfulmojn , kiuj aspektas kiel fulmo. Ĉi tiuj kutime ne estas danĝeraj.

Tamen, se vi konstante vidas aferojn, kiuj ne vere ekzistas — kiel formojn, lumojn aŭ liniojn — estas io, pri kio oni devas zorgi.

• Eble temas pri halucinoj .
• Aŭ, ĝi povus esti kondiĉo kiel la sindromo de Charles Bonnet , kie homoj kun tre malbona vidkapablo vidas aferojn, kiuj ne estas tie.

Se vi ofte spertas ĉi tiujn simptomojn, aŭ se vi vidas pli da ili ol antaŭe, estas plej bone tuj konsulti okuliston kaj kontroli viajn okulojn. Estas multe pli grave ekscii precize kio okazas de kuracisto ol diveni mem.

Kiel vi testas ĉi tiun vizion?

Kiam vi iras al okulisto, li aŭ ŝi kontrolos vian periferian vidkapablon. Ekzistas testo nomata Vida Kampa Testo . Vi nur devas rigardi unu lokon sen movi vian kapon. Poste ili demandos vin, ĉu vi povas vidi lumojn venantajn ĉirkaŭ vi. Ĉi tio estas tre simpla, sendolora testo. Ĝi diros al vi precize kiom malproksimen vi povas vidi kaj ĉu vi havas iujn ajn vidproblemojn.

Kiel vi konservas bonan vidon ĉirkaŭ viaj okuloj?

Niaj okuloj estas tre valora havaĵo, do estas pluraj aferoj, kiujn ni povas fari por konservi nian vidon sana.

• Regulaj okul-ekzamenoj: Estas tre grave havi viajn okulojn kontrolitajn de okulisto almenaŭ unufoje jare, precipe post la aĝo de 40 jaroj.
• Sana vivstilo: Estas tre bone bone ekzerci sin bone kaj manĝi ekvilibran dieton (precipe fruktojn, legomojn kaj fiŝojn).
• Kontrolado de korpopezo: Malsanoj kiel diabeto kaj alta sangopremo kaŭzitaj de obezeco ankaŭ povas influi la okulojn.
• Protektu viajn okulojn: Portu bonajn sunokulvitrojn kiam vi estas ekstere en la suno. Tio protektos viajn okulojn kontraŭ damaĝaj UV-radioj.

Se vi havas iujn ajn vidproblemojn, parolu kun via kuracisto pri ili. Iafoje, specialaj okul-ekzercoj (vidoterapio) povas helpi plibonigi vian vidkapablon.