Ĉu vi iam vekiĝas nokte kun sensenta mano? Aŭ ĉu viaj fingroj sensentiĝas dum laborado ĉe la komputilo, uzado de via telefono aŭ veturado per aŭto? Unu el la ĉefaj kialoj por tio povas esti kondiĉo nomata Karpala Tunela Sindromo . Do kiam vi iras al la kuracisto por rakonti al li pri ĉi tiu speco de malkomforto, hodiaŭ ni parolas pri tre simpla kaj facila testo por ekscii ĉu vi havas ĉi tion. Ĉi tio nomiĝas la Testo de Phalen.
Kio estas la testo de Phalen?
Simple dirite, ĉi tio estas tre simpla fizika testo, kiun via kuracisto faras en la oficejo, sen ia speciala ekipaĵo. Ĝi ankaŭ nomiĝas la signo de Phalen. Via kuracisto gvidos vin teni vian manon kaj pojnon en certaj pozicioj.
Ĉi tiuj pozicioj iomete premas la Medianan Nervon, tre gravan nervon, kiu trairas vian pojnon. Pensu pri ĝi kvazaŭ vi premas akvotubon. Do, se vi vere havas Karpalan Tunelan Sindromon, kiam ĉi tiu nervo estas iomete kunpremita, vi spertos pikadon aŭ sensentemon en viaj fingroj. Se ĉi tiuj simptomoj okazas, tio donos al via kuracisto bonan ideon, ke vi eble havas ĉi tiun kondiĉon.
Memoru, ke ĉi tio estas nur unu paŝo en la diagnozo. Post ĉi tiu testo, aliaj testoj povas esti faritaj por konfirmi la diagnozon.
Kial oni faras ĉi tiun teston? Ni parolu iom pri la karpala tunela sindromo.
Por kompreni ĉi tiun teston, ni bezonas scii iom pri kio estas Karpala Tunela Sindromo.
Imagu, ke estas malgranda tunelo tra via pojno. Ĉi tion ni nomas la Karpala Tunelo . Ĉi tiu tunelo konsistas el malgranda osto kaj ligamento en la pojno. Interne de ĉi tiu tunelo, pasas la tendenoj, kiuj helpas nin fleksi niajn fingrojn, kaj la Mediana Nervo, kiu provizas senton al la mano.
Do, se pro iu ajn kialo estas ŝvelaĵo ene de ĉi tiu tunelo, aŭ se pro iu alia kialo la spaco interne malpliiĝas, la mediana nervo, kiun mi menciis, komencas kunpremiĝi kaj pinĉiĝi. Tio estas kion ni nomas Karpala Tunela Sindromo.
Kiam ĉi tiu nervo pinĉiĝas, povas okazi simptomoj kiel sensentemo, pikado, doloro, kaj kelkfoje perdo de forto en la mano, ĉefe en la dikfingro, montrofingro, mezfingro kaj duono de la ringofingro .
Kiel precize oni faras la teston de Phalen?
Ĉi tio estas tre simpla. Vi ne bezonas ian specialan preparon. La kuracisto klare montros al vi kiel fari ĝin.
1. Unue, prenu viajn manojn je proksimume talionivelo, kaj metu ilin sur la dorsan flankon de viaj manoj. Por esti pli preciza, turnu viajn manplatojn eksteren kaj metu la dorsojn de viaj manoj kune.
2. Poste, tenante ambaŭ manojn en la sama pozicio, levu ambaŭ kubutojn ĝis ili estas je brustnivelo. Tiam, la pojnoj estos plene fleksitaj.
3. Nun la kuracisto diros al vi resti en ĉi tiu pozicio dum ĉirkaŭ minuto .
4. La kuracisto demandos vin, ĉu vi spertas ian sensentemon, bruladon aŭ alian malkomforton en viaj fingroj nuntempe.
Ĉu tio ankaŭ validas por la inversa testo de Phalen?
Jes, jen alia maniero kontroli la karpalan tunelsindromon. Iafoje la kuracisto povas fari ambaŭ ĉi tiujn testojn.
Faru tion aliflanke. Metu viajn manplatojn kune kvazaŭ vi kliniĝus kaj disigu viajn kubutojn flanken. Poste, simile, malaltigu viajn manojn al via stomaka nivelo. La kuracisto diros al vi resti en ĉi tiu pozicio dum ĉirkaŭ minuto. Tiam ili ankaŭ kontrolos ĉu la simptomoj, kiujn vi menciis antaŭe, aperas.
Kiaj estas la rezultoj de la testo kaj kio okazas poste?
La kuracisto klasifikos vian rezulton kiel "Pozitiva" aŭ "Negativa" .
- Pozitiva testo de Phalen: Ĉi tio signifas, ke vi spertis simptomojn (kiel sensentemo kaj doloro) rilatajn al karpala tunela sindromo dum la testo.
- Negativa testo de Phalen: Tio signifas, ke vi ne sentis ian malkomforton dum la testo.
Sed memoru, ke kelkfoje eĉ se la rezulto estas negativa, vi tamen povus havi Karpalan Tunelan Sindromon. Tial la kuracisto estos tre singarda pri la simptomoj kaj aliaj aferoj, kiujn vi priskribas.
Post ĉi tiu ekzameno, la kuracisto povas rekomendi plurajn pliajn testojn por konfirmi la diagnozon aŭ por vidi precize kia difekto okazis al la nervo.
- MR (Magneta Resonanca Bildigo): Por klare vidi la strukturojn interne de la pojno.
- Ultrasona skanado: Por vidi la grandecon de la mediana nervo kaj ĉu ĝi estas kunpremita.
- EMG (Elektromiogramo) testo: Mezuras la rapidon, je kiu elektraj signaloj vojaĝas tra la nervo, por precize determini ĉu la nervo estas difektita.
Post ĉi tiuj testoj, se estos konfirmite, ke vi havas karpalan tunelsindromon, via kuracisto komencos taŭgan kuracadon por vi. Tio povas inkluzivi krurbendon, medikamentojn, aŭ en iuj kazoj, plusendon al ortopedia specialisto (ortopedisto) por malgranda kirurgio.
Kio estas la diferenco inter la testo de Phalen kaj la signo de Tinel?
Ambaŭ estas simplaj testoj, kiujn kuracistoj faras en siaj ĉambroj por diagnozi karpalan tunelsindromon. Tamen, ekzistas eta diferenco en la maniero kiel ĉi tiuj du estas farataj. Ni komprenu ĝin klare per tabelo.
| Karakteriza | La testo de Phalen | La signo de Tinel |
|---|---|---|
| Kiel fari ĝin | Fleksu la pojnon forte, apliku premon al la nervo, kaj tenu dum ĉirkaŭ minuto. | La kuracisto milde frapetas per sia fingro kie la mediana nervo pasas tra la pojno. |
| Kion vi sentas (se pozitive) | Sensentemo aŭ perdo de sento en la fingroj dum konservado de la pozo. | Sento de pikado kaj pingloj laŭlonge de la fingroj kiam oni frapetas ilin. |
| Ĉefa celo | Provokado de simptomoj per premo sur la nervon. | Stimulante la pinĉitan nervon por elvoki simptomojn. |
Per ambaŭ ĉi tiuj testoj, la kuracisto provas determini ĉu via mediana nervo estas kunpremita aŭ ĉu ĝi estas sentema.
Hejmenportebla Mesaĝo
- La testo de Phalen estas tre simpla, sendolora kaj sekura testo por diagnozi karpalan tunelsindromon.
- Ne ignoru sensentemon, doloron, aŭ perdon de sento en via mano aŭ fingroj. Ĉi tiuj povus esti simptomoj de karpala tunelsindromo.
- Ĉi tiu testo estas nur unu parto de kompleta diagnozo. Estas tre grave diri al via kuracisto kompletan priskribon de viaj simptomoj.
- La rezultoj de ĉi tiu testo estos tre helpemaj al via kuracisto por decidi, kiajn sekvajn paŝojn vi bezonas fari.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment