Kion vi bezonas scii pri la suplemento SAM-e (S-adenosil-L-metionino)!

Vi verŝajne aŭdis pri ĉi tiu suplemento nomata SAM-e (ankaŭ literumita SAM-e de iuj)? Vi verŝajne vidis ĝin en vendejoj. Kelkaj diras, ke ĝi estas bonega por mensa sano, dum aliaj diras, ke ĝi estas bonega por la hepato kaj ostoj. Do, kio precize estas SAM-e? Ĉu ĝi vere utilas al ni? Ni parolu pri ĝi simple, laŭ maniero, kiun vi povas kompreni.

Kio estas SAM-e (S-adenosil-L-metionino)?

Simple dirite, SAM-e estas mallongigo de la kemia kombinaĵo "S-adenosil-L-metionino". Ĝi estas io, kio okazas nature en niaj korpoj. Kelkaj kredas, ke ĝi povas helpi nian mensan sanon, same kiel helpi kun osta kaj hepata sano.

Sed jen io tre grava, kion vi devas scii. La Administracio pri Nutraĵoj kaj Medikamentoj (FDA) ne aprobis SAM-e por iu ajn medicina uzo. Tio signifas, ke ĝi ne estas panaceo. Suplementoj kiel ĉi tiu povas enhavi aliajn ingrediencojn, kiuj ne estas listigitaj sur la etikedo. Do, se vi prenas iujn el ĉi tiuj suplementoj, gravas paroli kun via sanserva teamo (kuracisto, flegisto, ktp.) pri tio. Ili povas doni al vi gravajn sekurecajn informojn.

Ĉi tiu medikamento ankaŭ povas esti uzata por aliaj celoj. Se vi havas demandojn pri tio, demandu vian kuraciston aŭ apotekiston.

Kion mi diru al la kuracisto antaŭ ol uzi ĉi tion?

Se vi konsideras uzi SAM-e, aŭ jam uzas ĝin, gravas informi vian kuraciston, se vi havas iun el la jenaj kondiĉoj: Ĉi tio estas tre grava, ĉar nur tiam via kuracisto povas decidi, ĉu ĝi taŭgas por vi, kaj se jes, kiel uzi ĝin sekure.

• Se vi estas regula trinkanto .
• Se vi havas kondiĉon kiel "(Dupolusa perturbo)" (mensa kondiĉo en kiu vi subite spertas ekstreman feliĉon kaj ekscitiĝon, sekvata de subita ekstrema tristeco kaj angoro).
• Se vi havas depresion .
• Se estas malforteco aŭ problemo en via imunsistemo (tio estas, se la kapablo de la korpo kontraŭbatali malsanon estas reduktita).
• Se vi havas hepatmalsanon .
• Se vi havas muskolan malfortecon.
• Se vi havas kondiĉon rilatan al la nerva sistemo (neŭromuskola aŭ neŭrologia malsano), ekzemple, neŭrologian malsanon.
• Se vi havas Parkinson-malsanon (malsano karakterizita per tremoj kaj malrapidaj movoj).
• Suicidemaj pensojSe vi venas, se vi planas tiajn aferojn, aŭ se vi jam provis tiajn aferojn antaŭe.
• Se vi havis alergian reagon (tio estas, se vi fariĝis alergia al SAM-e, aliaj medikamentoj, manĝaĵoj, artefaritaj tinkturfarboj aŭ konserviloj).
• Se vi estas graveda aŭ atendas bebon .
• Se vi estas mamnutranta patrino .

Per dirado de ĉi tiuj aferoj al via kuracisto, vi povas redukti multajn nenecesajn zorgojn.

Kiel mi devus uzi ĉi tiun suplementon?

Ĉi tiu suplemento estas prenota buŝe, kun glaso da akvo. Sekvu la instrukciojn sur la pakaĵetikedo, aŭ kiel preskribite de via sanserva teamo. Neniam prenu pli ol la rekomenditan dozon.

Se vi donas ĉi tiun suplementon al junaj infanoj, vi nepre devus demandi vian medicinan teamon pri ĝi. Ili eble bezonos specialan zorgadon.

Kio okazas se vi prenas tro multe?

Se vi opinias, ke vi prenis pli da ĉi tio ol vi pensis, tuj voku venenkontrolcentron (aŭ la plej proksiman hospitalan urĝejon en Srilanko).

Grava noto: Ĉi tiu medikamento estas nur por via propra uzo (eĉ se vi mem prenas ĝin). Ne dividu ĝin kun aliaj. Ĉiu sano estas malsama, do tio, kio funkcias por vi, eble ne funkcios por iu alia.

Kion fari se vi maltrafas kuracilan rendevuon?

Se vi forgesas preni dozon de SAM-e, prenu ĝin tuj kiam vi memoras. Tamen, se preskaŭ estas tempo por via sekva dozo, preterlasu la maltrafitan dozon kaj prenu vian sekvan dozon je la planita tempo. Ne prenu duoblan dozon pro iu ajn kialo .

Kiuj aliaj aferoj povus konflikti kun ĉi tio?

La suplemento SAM-e povas interagi kun (tio estas, influi) iujn aliajn medikamentojn, do gravas ankaŭ konscii pri tio.

Evitu preni SAM-e kun la jenaj medikamentoj:

• Medikamentoj en la klaso de medikamentoj nomataj "MAOI-oj". Ekzemploj inkluzivas "(Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate)". Ĉi tiuj "MAOI-oj" estas speco de medikamento uzata por trakti mensajn malsanojn, precipe depresion. Preni SAM-e kun ĉi tiuj povas esti tre danĝere .

Plie, ĉi tiu aldonaĵo povas interagi kun la jenaj:

• Tipoj de antacidoj preneblaj por stomaka inflamo kaj gastrito.
• Litio - Ĉi tio ankaŭ estas medikamento uzata por trakti mensajn sanproblemojn kiel dupolusmalsanon.
• Medikamentoj por Parkinson-malsano, ekzemple `(levodopa)`.
• Aliaj medikamentoj por mensaj sanproblemoj kiel depresio kaj angoro.

Ĉi tiu listo ne estas kompleta. Tial, ĉiuj medikamentoj, kiujn vi prenas (preskribitaj de kuracisto, senreceptaj , ktp.)Informu vian kuraciston pri iuj ajn medikamentoj, herboj, vitaminoj aŭ aliaj manĝaldonaĵoj, kiujn vi prenas. Ankaŭ nepre informu vian kuraciston, se vi fumas, trinkas alkoholon aŭ uzas kontraŭleĝajn drogojn, ĉar iuj el ĉi tiuj aferoj povas interagi kun SAM-e-suplementoj.

Atentu pri aferoj dum uzado de ĉi tio

Se viaj simptomoj ne pliboniĝas aŭ plimalboniĝas dum vi prenas SAM-e, tuj konsultu vian medicinan teamon. Ne prokrastu ĝin.

Jen bona memorigilo: Herbaj aŭ manĝaldonaĵoj ne estas tiel strikte reguligitaj de la registaro kiel preskribitaj medikamentoj. Tio signifas, ke iliaj kvalitkontrolaj normoj ne estas tiel striktaj. Ilia pureco kaj forto povas varii. Oni ne scias certe kiom sekuraj aŭ efikaj ili estas por iu ajn kondiĉo. Ĉi tiuj produktoj ne celas diagnozi, trakti, kuraci aŭ malhelpi iun ajn malsanon.

La Usona Administracio pri Nutraĵoj kaj Medikamentoj (FDA) proponas ĉi tiujn sugestojn por helpi konsumantojn protekti sin:

• Ĉiam legu la produktetikedojn kaj sekvu la instrukciojn.
• Nur ĉar io estas "natura" ne signifas, ke ĝi estas sekura por homoj konsumi. Jen kie multaj homoj faras eraron.
• Se eble, serĉu la nomon de la ingredienco sekvata de `USP`. `USP` signifas `(Usona Farmakopeo)` (Usona Farmakopeo). Ĝi signifas, ke la fabrikanto fabrikis ĝin laŭ tiuj normoj.
• Suplementoj faritaj de grandaj, konataj, nacie agnoskitaj kompanioj verŝajne estas fabrikitaj sub striktaj kontroloj. Vi povas skribi al la kompanio kaj lerni pli pri kiel la produkto estas farita.

Kiuj estas la eblaj kromefikoj de ĉi tio?

Kiel ajna medikamento, SAM-e povas kaŭzi kromefikojn ĉe iuj homoj. Ne ĉiuj spertos ilin, sed estas bone esti konscia pri ili.

Kromefikoj, kiujn oni devas tuj raporti al la kuracisto:

Jen kelkaj kromefikoj, pri kiuj vi devus zorgi . Se vi rimarkas ion similan, vi tuj informu vian medicinan teamon:

• Alergiaj reagoj: Ĉi tiuj inkluzivas haŭtan erupcion, jukadon, urtikarion kaj ŝveladon de la vizaĝo, lipoj, lango aŭ gorĝo. Se tio okazas, estas plej bone tuj serĉi medicinan helpon.

Kromefikoj, kiuj kutime ne postulas medicinan atenton (sed oni devas raporti al la kuracisto se ili daŭras aŭ estas ĝenaj):

Tiuj kutime ne estas gravaj kromefikoj, sed se ili daŭras aŭ ĝenas vin, vi devus informi vian medicinan teamon:

• Diareo
• Seka buŝo
• Kapdoloro
• Naŭzo (sento de vomado)

Ĉi tiu listo ne inkluzivas ĉiujn eblajn kromefikojn. Se vi rimarkas ion nekutiman, parolu kun via kuracisto por medicina konsilo pri la kromefikoj. En Srilanko, se vi bezonas raporti kromefikon, vi povas demandi vian kuraciston pri la ĝusta proceduro por fari tion.

Kie mi devus konservi ĉi tiun suplementon?

Ĉi tion oni konservu zorge, same kiel medikamentojn.

• Tenu ĝin for de la atingo de infanoj kaj dorlotbestoj. Ĉi tio estas tre grava.
• Konservu je ĉambra temperaturo, aŭ kiel indikite sur la pakaĵetikedo.
• Protektu ĝin kontraŭ humideco. Tio signifas, ke ne tenu ĝin en humidaj lokoj kiel la banĉambro.
• Forĵetu iujn ajn restaĵojn post la limtempo. Ne uzu ilin.

Fine, kion memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Do, SAM-e estas io simila. Ĝi estas konsiderata suplemento. Iuj homoj eble profitos de ĝi, sed ne ĉiuj ricevos la samajn rezultojn.

La plej grava afero estas paroli malkaŝe kun via kuracisto pri SAM-e, ĉu vi konsideras ĝin aŭ jam prenas ĝin. Via kuracisto tiam povas diri al vi multajn gravajn aferojn, ekzemple ĉu ĝi taŭgas por via sano, kiel uzi ĝin ĝuste, kaj ĉu ĝi interagos kun aliaj medikamentoj, kiujn vi prenas.

Ne forgesu, ke ĉi tiuj estas nur suplementoj, kaj ili ne uzeblas anstataŭ medikamentoj preskribitaj de kuracisto. Estas plej sekure por via sano fari ĉion sub la gvido de kuracisto kaj sub ties superrigardo. Ne timu demandi al via kuracisto iujn ajn demandojn aŭ dubojn, kiujn vi eble havas. Via sano estas tre valora por vi!

` SAM-e, S-adenosil-L-metionino, suplemento, mensa sano, hepato, ostoj, kromefikoj, suplemento