Ĉu vi spertas strangan doloron ĉe la maldekstra flanko de via stomako? Ĉu ĝi povus esti la sindromo de la splenflekso?

Ĉu vi iam sentas akran doloron en la supra maldekstra parto de via stomako? Kvazaŭ tranĉilo pikanta vin? Ĉu vi sentas vin plena kaj iam naŭza? Ĉu vi tre malkomfortas pro ĉi tiuj aferoj? Se jes, vi eble havas kondiĉon nomatan Splenika Fleksura Sindromo. Ne zorgu, ĉi tio ne estas danĝera malsano. Tamen, se ne traktata konvene, la doloro povas fariĝi tiel severa, ke vi ne povas fari viajn ĉiutagajn agadojn. Ni parolu pri tio detale hodiaŭ.

Kio estas ĉi tiu tiel nomata sindromo de splenofleksuro?

Simple dirite, la sindromo de splenfleksuro estas kondiĉo, kie aero kaptiĝas en specifa loko en nia stomako, en la dika intesto (dupunkto). Nun vi eble scivolas, kio estas ĉi tiu "splenfleksuro". Ĝi estas akra kurbiĝo en nia dika intesto, specife en la supra maldekstra angulo . Pensu pri ĝi kiel akvotubo, kiu subite faras akran kurbiĝon je unu punkto, kaŭzante malgrandan blokadon en la fluo de akvo.

Ĉi tiu kondiĉo estas fakte konsiderata parto de la grupo de simptomoj de la agaciĝema intestsindromo (IBS) . Tio signifas, ke ĝi ne estas tre grava malsano. Tamen, kiel menciite antaŭe, se ne traktita, ĝi povas havi efikon sur la ĉiutaga vivo. Ĉar la abdomena doloro kaŭzita de ĉi tio povas foje esti neeltenebla.

Kiujn simptomojn vi povas vidi?

Nun ni vidu, kiajn simptomojn vi eble spertos kun la sindromo de splenfleksuro:

• Ŝvelado: La sento de la stomako tre ŝvelinta kaj plena.
• Sateco: Sento de tre plena sateco eĉ post manĝado de malgranda kvanto.
• Naŭzo kaj vomado: Kelkaj homoj povas sperti naŭzon, kaj malofte vomadon.
• Akra doloro en via supra maldekstra abdomeno: Jen la ĉefa simptomo. Ĝi povas sentiĝi kiel pika doloro aŭ prema doloro. Ĉi tiu doloro povas esti konstanta aŭ aperi kaj malaperi.

Grave: Ĉi tiuj simptomoj povas esti similaj al aliaj stomakproblemoj, do se vi havas ĉi tiujn simptomojn, estas plej bone serĉi kuracistan konsilon.

Kial okazas ĉi tiu situacio? Kiuj estas la kialoj?

Por multaj homoj, la sindromo de splenfleksuro estas kaŭzata de gasamasiĝo en la stomako . Nun ni rigardu kiel ĉi tiu gasamasiĝo okazas.

Pro englutado de aero (aerofagio)

Kiam ni manĝas aŭ trinkas, ni englutas aeron kune kun ni. Tio estas normala. Tamen, se vi manĝas aŭ trinkas tro rapide, aŭ ofte maĉas maĉgumon, vi povas engluti pli da aero. Ĉi tiu troa aero akumuliĝas en la stomako.

Pro iuj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj

Kelkaj el la manĝaĵoj, kiujn ni manĝas, enhavas karbonhidratojn, kiuj ne estas ĝuste digestitaj en nia stomako kaj maldika intesto. Ĉi tiuj nedigestitaj karbonhidratoj poste iras en nian dikan inteston. Kiam bakterioj en la dika intesto malkomponas ĉi tiujn karbonhidratojn, ili produktas gason.

Imagu, la aero venanta el la stomako devas vojaĝi tra la dika intesto kaj fine eliri tra nia anuso. Normale, ĉi tiu aero povas facile trapasi la kurbon nomatan la liena fleksuro. Tamen, se la kvanto da aero tro multe pliiĝas, ĝi povas blokiĝi en ĉi tiu kurbo, same kiel akvofluo blokiĝas kiam ĝi faras akran kurbon en rivero. Tiam komencas aperi simptomoj kiel doloro kaj ŝvelado.

Pro ŝanĝo en la pozicio de la dika intesto

Malofte, iuj homoj naskiĝas kun pli granda aŭ pli akra kurbiĝo en sia dika intesto ol normale. Tiaj homoj ankaŭ povas sperti ĉi tiun problemon de aerkaptado.

Kiel kuracistoj precize eltrovas tion?

Kiam vi iros al kuracisto kun ĉi tiuj simptomoj, li aŭ ŝi unue demandos vin pri viaj simptomoj. Poste ili faros fizikan ekzamenon . Tio signifas aferojn kiel palpado de via abdomeno.

Krome, certaj testoj povas esti faritaj por konfirmi la kondiĉon kaj ekskludi aliajn kondiĉojn, kiuj povus kaŭzi similajn simptomojn. Ekzemple:

• Baria klistero: Ĉi tio estas rentgena testo. Speciala likvaĵo estas enigita tra la anuso por rigardi la formon kaj pozicion de la dika intesto.
• Komputila tomografio: Ĉi tio ankaŭ povas preni klaran bildon de la organoj ene de la abdomeno.

Doktoro, nur post ĉi tiuj testoj vi povas precize diri ĉu vi havas splenfleksuran sindromon aŭ ne.

Kiuj estas la kuraciloj por ĉi tio? Kiel mi povas resaniĝi?

Ne ekzistas ununura kuracado por ĉi tio. Ĉar ĝi falas sub la kategorion de "Iritebla Intesta Sindromo - IBS", kuracistoj kutime rekomendas kuracadojn por "IBS". La ĉefa afero inter ili estas ŝanĝi nian dieton.

Ni estu singardaj pri tio, kion ni manĝas kaj trinkas.

• Reduktu fibroriĉajn manĝaĵojn, kiuj kaŭzas gason: Kelkaj legomoj, kiel brokolo, florbrasiko, brasiko, pizoj kaj lentoj, povas pliigi gasproduktadon. Estas plej bone redukti ilin iomete.
• Reduktu karbonatajn trinkaĵojn: Ŝaŭmaj trinkaĵoj kiel limonado kaj ŝaŭma akvo pliigas la amasiĝon de aero en la stomako.
• Limigu iujn dolĉajn manĝaĵojn: Mielo, maiza siropo kaj fruktozaj fruktoj kiel pomoj kaj persikoj estas malfacile digesteblaj por iuj homoj kaj povas kaŭzi gason.
• Manĝu malrapide: Kiam ni manĝas rapide, ni englutas pli da aero. Do, prenu vian tempon kaj manĝu atente.

Malalta FODMAP-dieto

Ĉi tion ankaŭ rekomendas kuracistoj. "(FODMAP)" estas la nomo donita al grupo de mallongĉenaj karbonhidratoj, kiujn malfacilas digesti. Kiam oni sekvas malalt-FODMAP-dieton , manĝaĵoj enhavantaj ĉi tiujn malfacile digesteblajn karbonhidratojn estas forigitaj aŭ reduktitaj el la dieto. Ĉi tio povas esti iom komplika, do plej bone estas fari ĝin kun la helpo de dietisto.

La graveco de teni manĝaĵtaglibron

Via kuracisto eble petos vin teni manĝtaglibron . Tio signifas noti ĉion, kion vi manĝas kaj trinkas dum la tago, kaj ankaŭ kiam vi havas simptomojn kaj kiel ili efikas vin. Tio povas helpi kaj vin kaj vian kuraciston identigi la manĝaĵojn, kiuj kaŭzas gason kaj doloron. Identigante kaj evitante tiujn manĝaĵojn, vi povas kontroli la malsanon, kaj eble eĉ tute kuraci ĝin.

Ĉu eblas eviti ĉi tiun situacion?

Jes, eblas. La ĉefa afero estas esti singarda pri tio, kion ni manĝas kaj trinkas. Se ni reduktas la amasiĝon de aero en la stomako, la probableco, ke aero kaptiĝos en la liena fleksuro, ankaŭ malpliiĝos. Tio estas, kiel menciite antaŭe:

• Reduktante gas-produktantajn manĝaĵojn.
• Manĝante manĝaĵon malrapide kaj maĉante ĝin bone.
• Reduktante ŝaŭmajn trinkaĵojn.

Simplaj aferoj kiel ĉi tiu povas fari grandan diferencon.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Se viaj simptomoj daŭras aŭ plimalboniĝas post ŝanĝoj en la dieto, nepre konsultu kuraciston denove. Vi eble bezonos malsaman kuracadon aŭ kontroli subestan kaŭzon.

La sindromo de splenfleksuro ne estas grava kondiĉo. Tamen, ĝi povas kaŭzi severan abdomenan doloron kaj ŝveladon, kio povas esti tre malkomforta. Iafoje povas daŭri iom da tempo por ke kuracistoj eltrovu, kio precize kaŭzas ĉi tiujn simptomojn. Ĉar ĉi tiuj simptomoj videblas en multaj aliaj malsanoj. Sed la bona novaĵo estas, ke en la plej multaj kazoj, ĉi tiu kondiĉo povas esti kuracita per ŝanĝo de via dieto.

Fine, la plej grava afero por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Nu, jen kelkaj el la plej gravaj aferoj, pri kiuj ni parolis por helpi vin memori ilin:

• Splenika fleksura sindromo estas kondiĉo en kiu aero estas kaptita en la maldekstra kurbo de la dika intesto.
• Ĉi tio estas parto de "Iritebla Intesta Sindromo - IBS", ne grava malsano.
• La ĉefaj simptomoj estas akra doloro en la supra maldekstra parto de la abdomeno, ŝvelado kaj naŭzo.
• La plej ofta kaŭzo estas englutado de tro multe da aero aŭ amasiĝo de gasoj en la stomako pro certaj manĝaĵoj.
• Ŝanĝi vian dieton estas la ĉefa kuracado.Redukti gas-produktantajn manĝaĵojn, manĝi malrapide kaj sekvi malalt-FODMAP-dieton povas helpi.
• Teni manĝaĵtaglibron povas helpi vin ekscii, kiuj manĝaĵoj estas malbonaj por vi.
• Se simptomoj daŭras aŭ plimalboniĝas, nepre konsultu kuraciston.

Do, se vi havas ĉi tiujn simptomojn, ne paniku, parolu kun kuracisto, kaj sekvu la necesajn instrukciojn. Vi plej verŝajne baldaŭ resaniĝos!

` Sindromo de la Splenfleksoro, Gaso, Stomakdoloro, Digesta Sistemo, IBS, Malalta FODMAP-Dieto, Sano