Ĉu viaj artikoj ŝveliĝas kaj doloras? Ĉu ĝi povus esti sinoviito? Ni parolu!

Ĉu vi iam trovas, ke artiko kiel via genuo, ŝultro aŭ kubuto estas simple ŝvelinta, ruĝa kaj sentebla varma al la tuŝo? Ĉu estas malfacile movi tiun areon, kaj ĉu ĝi doloras? Tiam ĉi tio estas io grava por vi. Ni nomas ĉi tiun kondiĉon sinovito. Ne estas io timinda, sed estas tre grave esti konscia pri tio.

Ĉu vi scias, kio estas sinoviito?

Simple dirite, sinoviito estas inflamo de la sinovia membrano ene de niaj artikoj. Pensu pri ĝi kiel la artikoj de maŝino, kaj por ke ili funkciu ĝuste, ili bezonas havi ian oleon inter si. Simile, ene de niaj artikoj estas likvaĵo nomata sinovia fluido. Ĉi tiu fluido estas farita kaj konservita ene de la artiko per ĉi tiu sinovia membrano. Ĉi tiu fluido estas tio, kio reduktas la frotadon inter la artikoj, kio signifas, ke ĝi helpas la artikojn moviĝi pli facile.

Do, se pro iu kialo ĉi tiu sinovia membrano difektiĝas, aŭ se estas iu problemo kun ĝi, ĝi komencas ŝveliĝi kaj dikiĝi. Tiam doloro komencas veni el la interno de la artiko, ŝveliĝo kaj aliaj simptomoj komencas aperi.

Ĉi tiu kondiĉo povas okazi en iu ajn artiko en nia korpo, kiu havas sinovian membranon. Sed ĝi plej ofte videblas en:

• Surgenue.
• En la koksaj artikoj
• En la ŝultroj
• En la kubutoj
• Kaj en la maleoloj

Se vi spertas novan artikdoloron, malfacilaĵon movi artikon aŭ ŝvelaĵon, estas plej bone konsulti kuraciston kaj paroli pri tio.

Kiom ofta estas ĉi tiu kondiĉo?

Sinoviito estas fakte pli ofta kondiĉo ol vi eble pensas, precipe inter homoj kun artikmalsanoj kiel artrito. Kelkaj studoj sugestas, ke ĉirkaŭ du trionoj de homoj kun artrito spertos ĉi tiun kondiĉon iam en siaj vivoj.

Kiuj estas la simptomoj de sinoviito?

Se vi havas sinoviton, vi eble spertos unu aŭ plurajn el ĉi tiuj simptomoj:

• Artikodoloro: Jen la ĉefa simptomo. La doloro povas pliiĝi kiam oni iom premas ĝin aŭ movas la artikon.
• Ŝvelado: La trafita artiko povas ŝajni pli granda kaj pli ŝvelinta ol aliaj artikoj.
• Sento de varmo ĉirkaŭ la artiko: Se vi tuŝas ĝin per via mano, tiu areo sentiĝos pli varma ol aliaj areoj.
• Rigideco: Kiam vi vekiĝas matene aŭ post iom da starado, via artiko povas sentiĝi rigida kaj malfacile movebla.
• Malfacileco movi la artikon: Vi ne povas fleksi aŭ rektigi la artikon normale, kaj fari tion kaŭzas doloron.

Imagu, via genuo subite doloras, ŝveliĝas, kaj sentiĝas tiel rigida kiam vi ellitiĝas matene, ke vi eĉ ne povas fleksi ĝin ĝuste. Jen kiel povas sentiĝi sinoviito.

Kial okazas ĉi tiu sinoviito? Kiuj estas la kaŭzoj?

La ĉefaj kaŭzoj de sinoviito estas artritaj kondiĉoj. Inter ili:

• Reŭmatoida artrito: Tio okazas kiam nia propra imunsistemo atakas niajn proprajn artikojn, kaŭzante ŝveliĝon de la sinovia membrano.
• Psoriata artrito: Ĉi tiu estas tipo de artrito, kiu okazas ĉe homoj kun la haŭtmalsano psoriazo.
• Podagro: Kiam ureata acido en la korpo pliiĝas, ĝi povas deponiĝi en la artikoj kaj kaŭzi ŝvelaĵon kiel ĉi tiu.

Aldone al ĉi tiuj specoj de artrito, io ajn, kio metas tro multe da premo sur aŭ difektas viajn artikojn, povas kaŭzi sinoviton. Ekzemple:

• Trouza sindromo: Ĉi tio povas okazi ĉe homoj, kiuj faras la saman specon de laboro denove kaj denove, ekzemple atletoj, halterlevistoj aŭ tiuj, kiuj laboras kun ripetaj movoj.
• Ripetemaj streĉaj vundoj: Aferoj kiel pojnodoloro pro laborado ĉe komputilo.
• Infektoj: Kelkaj bakteriaj aŭ virusaj infektoj povas tuŝi la artikojn kaj kaŭzi sinoviton.
• Sportvundoj: Aferoj kiel subita tordiĝo aŭ streĉiĝo de artiko dum ludado.
• Traŭmatoj kiel faloj kaj trafikakcidentoj: Ĉi tiuj povas rekte difekti la artikojn kaj kaŭzi ilian ŝveliĝon.
• Aŭtoimunaj malsanoj kiel lupo: En ĉi tiuj malsanoj, la propraj ĉeloj de la korpo atakas la artikojn.
• Kelkaj alergiaj reagoj.

Kiu havas pli altan riskon disvolvi sinoviton?

Ĉiu ajn povas disvolvi sinoviton, sed iuj homoj havas iomete pli altan riskon:

• Por tiuj kun artrito: Kiel menciite antaŭe, ĉi tio estas grava riskfaktoro.
• Por homoj kun aŭtoimunaj malsanoj: Ekzemple, lupo.
• Por atletoj: Ĉar ili ofte uzas siajn artikojn kaj estas pli emaj al akcidentoj.
• Por tiuj, kiuj faras manlaboron kaj levas pezajn pezojn: Ĉar ekzistas konstanta premo sur la artikoj.

Kiuj komplikaĵoj povas okazi se ne traktitaj?

Se vi ignoras sinoviton, dirante: "Ĝi estas nur eta doloro, ĝi malaperos post kelkaj tagoj", ĝi povas kaŭzi permanentan damaĝon al la histoj ene de la artiko.

Ĉi tiu risko estas aparte alta se vi ofte havas ĉi tiun kondiĉon, tio estas, se vi havas kronikan sinoviton. Se tio okazas, vi eble havos malfacilaĵojn uzi la artikon, kaj la movoamplekso de la artiko povas esti permanente reduktita. Tial gravas serĉi kuracistan konsilon tuj kiam simptomoj aperas.

Kiel oni diagnozas sinoviton?

Kiam vi iros vidi kuraciston, li unue demandos vin pri viaj simptomoj. Kiom longe la doloro daŭras, je kiom da tempo de la tago ĝi plimalboniĝas, kaj kiaj aliaj problemoj ekzistas. Poste li faros fizikan ekzamenon . Tio signifas, ke li palpos la trafitan artikon kaj kontrolos ŝvelaĵon, varmon kaj moviĝamplekson.

Kiaj testoj estos faritaj?

Iafoje via kuracisto eble pensos, ke viaj simptomoj estas kaŭzitaj de infekto, do li eble mendos kelkajn sangotestojn .

Post fizika ekzameno, unu aŭ pluraj el la jenaj bildigaj testoj povas esti faritaj por precize trovi la kaŭzon:

• Rentgenaj fotoj: Ĉi tiuj povas kontroli iujn ajn ŝanĝojn en la ostoj, kiel ekzemple frakturojn.
• MR (Magneta Resonanca Bildigo): Ĉi tio permesas al ni vidi la molajn histojn ene de la artiko, kiel ekzemple la sinovion kaj kartilagon, tre klare. MR ankaŭ povas montri la amplekson de sinoviito.
• Ultrasono: Ĉi tio ankaŭ povas esti uzata por kontroli ŝvelaĵon kaj fluidan amasiĝon ene de la artiko.

Kiuj estas la kuraciloj por sinoviito?

Via kuracisto preskribos kuracadon por via sinoviito surbaze de la kaŭzo. En plej multaj kazoj, la ĉefa celo de la kuracado estas redukti viajn simptomojn kaj la efikon, kiun ili havas sur viajn ĉiutagajn agadojn.

La plej oftaj traktadoj estas:

• Ripozu kaj ĉesu la agadon, kiu kaŭzis la sinoviton: Jen la plej grava afero. Ripozi la artikon helpos, ke la ŝvelaĵo komencu malpliiĝi.
• Porti bandaĝon aŭ krurbendon: Tio reduktas premon sur la artikon kaj helpas ĝin resaniĝi.
• Fizioterapio: Ĉi tio implikas ekzercojn por fortigi la muskolojn ĉirkaŭ la trafita artiko, kio pliigas la subtenon, kiun la artiko ricevas.

Kiujn medikamentojn oni donas?

Vi ankaŭ povas ricevi medikamentojn kiel ĉi tiujn por helpi redukti viajn simptomojn kaj redukti ŝvelaĵon en via artiko:

• NSAID-oj (Nesteroidaj kontraŭinflamaj drogoj): Ĉi tiuj estas dolorpiloloj kaj kontraŭinflamaj drogoj, kiujn vi povas aĉeti senrecepte en apoteko (ekz. Ibuprofeno, Diklofenako). Tamen, ĉiam estas plej bone konsulti kuraciston.
• Kortikosteroidoj: Ĉi tiuj estas tre potencaj medikamentoj, kiuj reduktas ŝvelaĵon. Iafoje, la kuracisto povas injekti ĉi tiun kortikosteroidon rekte en la trafitan artikon.

Kiom baldaŭ mi sentos min pli bone post la kuracado?

Sinoviito devus iom post iom pliboniĝi dum vi ripozigas la artikon kaj traktas la simptomojn. Tio povas daŭri de kelkaj tagoj ĝis kelkaj semajnoj. Ĝi dependas de tio, kio kaŭzis vian sinoviton.

Se vi evoluigis sinoviton post akcidento aŭ sporta vundo, la stato verŝajne pliboniĝos dum la vundo resaniĝos. Demandu vian kuraciston kiom longe daŭros la resaniĝo, depende de viaj simptomoj kaj la trafita artiko.

Kion atendi se vi havas sinoviton?

Kion vi devus atendi estas , ke sinoviito resaniĝos kun taŭga kuracado kaj tempo. Ĉi tio kutime estas provizora kondiĉo.

La plej bona maniero trakti viajn sinovitajn simptomojn estas ripozigi la trafitan artikon. Vi devas doni al via korpo tempon por resaniĝi. Se via kuracisto preskribas aliajn kuracadojn, sekvu ilin kiel eble plej atente.

Ĉu vi ne povos iri al laboro/lernejo?

Depende de kiom severaj estas viaj simptomoj kaj ĉu vi povas fari vian laboron aŭ studi sen premi la trafitan artikon, vi eble ne povos iri al laboro aŭ lernejo.

Kiam oni resaniĝas de sinoviito, estas tre grave paroli kun sia kuracisto kaj peti konsilon antaŭ ol rekomenci fizikan agadon.

Ĉu sinoviito povas esti preventata?

Povas esti malfacile preventi sinoviton kaŭzitan de kondiĉoj kiel artrito.

Tamen, sekvi sanan dieton kaj ekzercplanon, kiuj taŭgas por vi, kaj ankaŭ regula vizito al kuracisto por kontroloj, povas helpi konservi vian ĝeneralan sanon, inkluzive de viaj artikoj kaj sinoviaj membranoj.

Sekvu ĉi tiujn ĝeneralajn sekurecajn konsilojn por redukti la riskon de vundo al viaj artikoj:

• Portu la ĝustan protektan ekipaĵon dum laborado, partoprenado en aktivecoj kaj sportoj.
• Tenu vian hejmon kaj laborejon liberaj de nenecesaj objektoj, kiuj povus stumbligi vin aŭ aliajn.
• Ĉiam uzu la ĝustajn ilojn aŭ ekipaĵon kiam vi prenas objektojn de supre. Neniam grimpu sur seĝojn, tablojn aŭ vendotablojn.
• Se vi havas malfacilaĵojn marŝi aŭ riskas fali, uzu helpan aparaton kiel ekzemple bastonon aŭ irilon.

Kiam estas la plej bonaj tempoj por vidi kuraciston?

Se vi havas novan artikdoloron aŭ aliajn simptomojn (kiel ŝvelado, malfacilaĵo moviĝi) kiuj daŭras plurajn tagojn, nepre konsultu kuraciston.

Precipe se vi havas ŝvelintan artikon kun febro kaj sentas varman, ĝi povus esti infekto, kiun oni devas rapide trakti. Do konsultu kuraciston kiel eble plej baldaŭ.

Kiam vi bezonas iri al la Urĝa Traktado-Unuo (UTR) ?

Se vi estis en akcidento, nepre iru al la urĝejo. Ankaŭ, estas plej bone iri al la urĝejo se vi havas iujn el la jenaj simptomoj:

• Se estas severa doloro .
• Se vi opinias , ke vi havas rompitan oston.
• Se vi ne povas uzi aŭ movi parton de via korpo.

Kion mi devus demandi al la kuracisto?

Kiam vi iros al kuracisto, povus esti utile demandi ĉi tiujn demandojn:

• Kio kaŭzas miajn simptomojn?
• Kiom longe daŭros miaj simptomoj?
• Ĉu ĉi tiu sinovito povas ripetiĝi en la estonteco?
• Kian kuracadon mi bezonas?
• Ĉu mi devos fari iujn testojn?

Kio estas la diferenco inter sinovito kaj artika elfluado?

Vi eble aŭdis pri "likvaĵo en la artikoj" aŭ "akvo inter la artikoj". Ĉi tio ofte nomiĝas artika elfluaĵo . "Elfluaĵo" estas la medicina termino por amasiĝo de fluido ĉirkaŭ aŭ ene de artiko. Ĉi tiu fluido povas igi vian artikon ŝajni pli granda kaj pli ŝvelinta ol aliaj artikoj.

Sinovia fluido estas fluido, kiu ĉiam ĉeestas en niaj sinoviaj membranoj, kaj ĝi estas esenca por la ĝusta funkciado de la artikoj. Tio signifas, ke eĉ kiam vi estas sana, iuj artikoj ankoraŭ havas malgrandan kvanton da ĉi tiu fluido. Sinoviito estas kiam ĉi tiu sinovia membrano difektiĝas aŭ inflamiĝas pro problemo.

"Artika elfluaĵo" estas amasiĝo de fluido en sana artiko aldone al la normala kvanto da fluido.

Kio estas la diferenco inter sinovito kaj tendenozo?

Sinoviito kaj tendenosinoviito estas ambaŭ kondiĉoj, kiuj povas kaŭzi doloron kaj ŝvelaĵon ĉirkaŭ la artikoj. La diferenco kuŝas en la trafita areo.

• Sinoviito estas inflamo de la sinovia membrano, kiu kovras iujn artikojn.
• Tendinito (foje literumita kiel Tendinito) estas inflamo aŭ ŝvelaĵo de la tendenoj, kiuj estas la ŝnur-similaj fibrecaj histoj, kiuj konektas niajn muskolojn al niaj ostoj.

Sendepende de la kaŭzo de viaj simptomoj, se vi spertas doloron kaj ŝvelaĵon ĉirkaŭ artiko, estas plej bone konsulti kuraciston.

Fine, aferoj por memori

Sinoviito estas inflamo de la sinovia membrano, kiu kovras la artikojn. Ĝi povas esti dolora kaj ĝena kondiĉo, precipe kiam kaŭzita de artrito aŭ akcidento. Sed la bona novaĵo estas, ke ĝi estas kondiĉo, kiu povas esti traktata kaj kuracata grandparte.Tuj kiam vi komencos la kuracadon, viaj simptomoj komencos malpliiĝi.

Parolu kun via kuracisto tuj kiam vi rimarkas iun ajn novan doloron aŭ aliajn simptomojn. Eĉ se ĝi ŝajnas kiel negrava problemo, ŝvelado ene de viaj artikoj povas konduki al gravaj problemoj se ĝi daŭras longe. Do estas saĝe esti konsciaj pri ĝi frue kaj ricevi la necesan kuracadon.

` Sinoviito, ŝvelaĵo de artikoj, artikdoloro, artrito, sinovia membrano, genuodoloro, koksodoloro