Ĉu vi ankaŭ havas fiŝecan odoron? Ni lernu pri Trimetilaminurio (TMAU)!

Iafoje en niaj vivoj okazas strangaj aferoj, ĉu ne? Ĉu vi iam aŭdis pri kondiĉo, kie ies korpo, ŝvito, spiro aŭ urino odoras kiel putra fiŝo? Ĝi sonas strange, ĉu ne? Sed vere ekzistas tia kondiĉo. Jen la kondiĉo, pri kiu ni parolos hodiaŭ, Trimetilaminurio, aŭ mallonge `(TMAU)`. Kelkaj homoj ankaŭ nomas ĝin ``Fiŝodor-Sindromo`'.

Kio estas trimetilaminurio (TMAU)?

Simple dirite, trimetilaminurio (TMAU) estas metabola malsano . Nun vi eble scivolas, kio estas metabola malsano. Ene de niaj korpoj, kemiaj procezoj, aŭ metabolaj procezoj , okazas por konverti la manĝaĵon, kiun ni manĝas, en energion kaj por produkti la aferojn, kiujn nia korpo bezonas. Enzimoj en niaj korpoj helpas, ke ĉi tiuj procezoj okazu ĝuste. Do, en ĉi tiu kondiĉo nomata trimetilaminurio, pro ŝanĝo en la aktiveco de certa enzimo, iuj el la kemiaĵoj produktitaj en la korpo ne povas esti ĝuste malkomponitaj. Tial tiu malagrabla fiŝa odoro eliras el ŝvito, spiro, salivo kaj urino.

Vi eble aŭdis kuracistojn nomi ĉi tiun kondiĉon "(TMAU)" aŭ "(Fiŝodor-Sindromo)". Ankoraŭ ne ekzistas kompleta kuraco por ĉi tio . Sed ne zorgu. Vi povas redukti ĉi tiujn simptomojn grandparte per ŝanĝo de via manĝado kaj trinkado, uzado de certaj sapoj kaj locioj, kaj administrado de via streso .

Kiuj estas la ĉefaj tipoj de `(TMAU)`?

Ekzistas du ĉefaj tipoj de trimetilaminurio:

1. Primara Trimetilaminurio : Ĉi tiu estas la denaska tipo. Tio signifas, ke ĉi tiu kondiĉo estas kaŭzita de certaj ŝanĝoj ("(Genetikaj mutacioj)") en la genoj ("(Genoj)") hereditaj de kaj la patrino kaj la patro.

2. Sekundara Trimetilaminurio : Ĉi tio okazas pli poste en la vivo . Ĉi tiun fiŝecan odoron povas kaŭzi certaj malsanoj aŭ manĝaldonaĵoj.

Kiom ofta estas ĉi tiu kondiĉo?

Fakte, TMAU estas relative malofta kondiĉo . Unu studo sugestas, ke ĝi tuŝas nur unu el 200 000 ĝis unu miliono da homoj tutmonde. Tamen, oni ankaŭ diras, ke virinoj iom pli emas evoluigi ĝin ol viroj.

Tamen, kelkaj esploristoj kredas, ke eble estas pli da homoj kun `(TMAU)` en la socio ol ĉi tiuj statistikoj indikas. Ĉar multaj homoj pensas, ke tio estas problemo de ilia persona higieno . Tial ili ne rakontas al iu ajn pri ĝi aŭ iras al kuracisto pro honto. Do, ili ne ricevas diagnozon `(Diagnozo)`.

Kiuj estas la simptomoj de trimetilaminurio?

La ĉefa kaj plej evidenta simptomo estas fiŝeca odoro el la korpo, spiro kaj ŝvito . Ĉi tiu odoro kelkfoje povas esti tiel malagrabla, ke ĝi povas esti naŭza. Por iuj homoj, ĝi ankaŭ povas esti akompanata de malbona spiro ("(Halitozo)") kaj forta odoro el la urino.

Iafoje, persono kun `(TMAU)` sentas ĉi tiun odoron plej multe kiam ili ŝvitas aŭ kiam ili estas streĉitaj. Tamen, por iuj homoj, ĉi tiu odoro estas tiel forta, ke eĉ se ili eniras ĉambron kie ili loĝas, staras kontraŭ la vendotablo en vendejo, aŭ sidas sur la sama flanko de buso aŭ trajno, aliaj ankoraŭ povas flari ĝin. Imagu kiom malfacile tio estas.

Kiuj estas la kaŭzoj de `(TMAU)`?

Trimetilaminurio okazas kiam la funkcio de enzimo nomata "(FMO3)" en nia korpo estas difektita. "(FMO3)" signifas Flavin- entenantan monooksigenazon 3. La ĉefa funkcio de ĉi tiu enzimo estas kontroli la kemiaĵon nomatan "( Trimetilamino )", kiu estas produktita en nia korpo. Ĉi tiu trimetilamino estas la kaŭzo de tiu fiŝeca odoro. Ĉi tiu trimetilamino estas produktita kiam certaj manĝaĵoj, kiujn ni manĝas, ekzemple fiŝoj, faboj kaj ovoj, estas digestitaj.

Kutime okazas jen: Kiam trimetilamino amasiĝas en niaj korpoj, la enzimo "(FMO3)" venas kaj malkomponas ĝin, igante ĝin senodora kemiaĵo. Poste, eĉ se ĝi pasas de nia digesta sistemo en nian sangocirkuladon, ĝi ne odoras.

Sed, kio okazas se tiu enzimo `(FMO3)` ne funkcias ĝuste? Tiu odoranta trimetilamino amasiĝas en niaj korpoj. Kiam ĝi amasiĝas, ĝi fine eliras en ŝvito, spiro, salivo kaj urino, kaj tiu fiŝeca odoro eliras. Ĉu vi komprenas?

Homoj kun primara trimetilaminurio ("(Primara TMAU)") evoluigas ĉi tiun kondiĉon ĉar ili heredas nenormalajn kopiojn de la genoj, kiuj produktas la enzimon "(FMO3)" ("(Nenormalaj FMO3-genoj)") de kaj sia patrino kaj sia patro.

En sekundara trimetilamino ('(Sekundara TMAU)'), via enzimo `(FMO3)' ne kapablas malkomponi trimetilaminon pro iu alia kialo. Ĉi tion povas kaŭzi:

• Se vi havas medicinan kondiĉon, kiel ekzemple hepatan malfunkcion aŭ virusan hepatiton , ĝi povas interrompi la funkcion de la enzimo kaj malhelpi ĝin malkomponi trimetilaminon.
• Se via intesta mikrobiomo estas malekvilibra, kio signifas, ke ekzistas malekvilibro inter la bonaj kaj malbonaj bakterioj en via intesto, tro multe da trimetilamino povas amasiĝi. Tiam la enzimo (FMO3) ne povas forigi tiun tutan odoron.
• Se vi prenas suplementojn enhavantajn kolinon aŭ karnitinon , ĉi tiuj nutraĵoj kontribuas al la formado de trimetilamino.

Kiuj estas la komplikaĵoj de ĉi tiu kondiĉo?

Kiel kondiĉo nomata trimetilaminurio influas vian vivokvaliton(`(Vivkvalito)`) povas esti tre damaĝa. Esploroj montras, ke homoj kun ĉi tiu kondiĉo ofte evitas rilatojn, laborojn kaj sociajn agadojn, ĉar ili timas, ke aliaj rimarkos la malagrablan odoron. Pro tio, homoj kun ĉi tiu kondiĉo povas evoluigi diversajn mensajn sanproblemojn. Ekzemple:

• Angoro (`(Angoro)`)
• Depresio
• Angoro kaj neracia timo (`(Paranojo)`)

Kvankam tre malofte, iuj homoj kun TMAU laŭ raportoj havis suicidajn pensojn ("(Suicidema konduto)"). Ĉi tio montras kiom grava povas esti la psikologia efiko de ĉi tiu kondiĉo.

Kiel oni diagnozas trimetilaminurion?

Kuracistoj diagnozas TMAU per mezurado de la kvanto de trimetilamino en via urino. Ĉi tio kutime estas farata per urino-testo . Krome, via kuracisto povas rekomendi genetikajn testojn por determini ĉu vi havas la primaran (t.e., denaskan) aŭ sekundaran (t.e., akiritan) formon.

Kiuj estas la kuraciloj por trimetilaminurio?

Via kuracisto povas rekomendi diversajn aferojn por helpi redukti la simptomojn de TMAU.

• Dieto: Oni rekomendas elimini certajn manĝaĵojn, kiuj pliigas la produktadon de la kemiaĵo, kiu kaŭzas la malsanon (TMAU).
• Specialaj sapoj kaj locioj: Estas rekomendinde uzi specialajn sapojn kaj lociojn, kiuj helpas redukti la fiŝan odoron de la haŭto.
• Medikamentoj: Iafoje medikamentoj ankaŭ povas esti preskribitaj.
• Subteno pri mensa sano: Oni ankaŭ povas konsili al vi serĉi psikologian konsiladon por helpi vin trakti la streson kaŭzitan de ĉi tiu kondiĉo.

Kiujn specojn de manĝaĵoj oni devus forigi?

Se vi havas trimetilaminurion, kuracistoj kutime diras al vi limigi aŭ tute eviti la jenajn manĝaĵojn:

• Fiŝoj kaj aliaj marmanĝaĵoj (precipe salaj fiŝoj)
• Ovoj (precipe ovoflavoj)
• Hepato kaj aliaj internaj organoj de besto
• Guŝoj kiel sojfaboj, kikeroj kaj lentoj
• Kruciferaj legomoj kiel brasiko, brokolo, florbrasiko kaj bruselaj brasikoj
• Arakido
• Lakto kaj laktaĵoj (por iuj)
• Manĝaĵoj kaj nutraj suplementoj riĉaj je kolino kaj L-karnitino

Grave: Ne ĉiuj bezonas forigi ĉiujn ĉi tiujn manĝaĵojn. Estas plej bone paroli kun kuracisto aŭ nutriciisto por determini, kiuj manĝaĵoj taŭgas por vi.

Kiujn medikamentojn oni donas por `(TMAU)`?

Via kuracisto povas preskribi medikamentojn kiel ĉi tiujn por redukti la simptomojn de TMAU:

• Antibiotikoj kaj probiotikoj : Ĉi tiuj medikamentoj helpas redukti la kvanton da bakterioj en viaj intestoj, tiel reduktante la produktadon de trimetilamino.
• Aktivigita lignokarbo : Ĉi tio estas kiel spongo. Ĝi absorbas trimetilaminon en la korpon kaj helpas ĝin esti sekreciita en la fekaĵo.
• Antidepresiaĵoj kaj kontraŭangorilaj medikamentoj : Ĉi tiuj medikamentoj estas donitaj por trakti mensajn sanproblemojn, kiujn iuj homoj kun TMAU alfrontas.

Via kuracisto ankaŭ povas plusendi vin al menshigiena subteno . Paroli kun psikologo aŭ konsilisto estas aparte grave se vi luktas kun problemoj pri memfido kaj korpobildo. Psikoterapio povas helpi vin lerni kiel trakti vian kondiĉon kaj administri streson.

Kion povas atendi iu kun trimetilaminurio?

Trimetilaminurio estas kronika malsano . Tio signifas, ke ĝi ne povas esti tute kuracita aŭ pliboniĝi memstare. Tamen, kiel menciite antaŭe, ekzistas kuracadoj kaj aferoj, kiujn vi povas fari por redukti la simptomojn de TMAU kaj redukti la efikon, kiun la malsano havas sur vian vivon.

Kiel mi prizorgas min mem?

Memzorgado estas tre grava kiam oni vivas kun TMAU. Jen kelkaj aferoj por konsideri:

• Persona higieno : Uzi sapojn kaj lociojn kun malalta `(pH)` valoro povas helpi redukti vian korpodoron. Demandu vian kuraciston, kia `(pH)` valoro taŭgas por vi kaj kiaj produktoj estas plej bonaj.
• Atentu kion vi manĝas : Multaj manĝaĵoj povas plimalbonigi trimetilaminurion. Parolu kun nutriciisto por plani viajn manĝojn kaj manĝelektojn, por ke vi ricevu la nutraĵojn, kiujn vi bezonas.
• Traktu streson : Pliigita streso povas pliigi la simptomojn de TMAU. Tial, demandu vian kuraciston pri manieroj helpi redukti viajn stresnivelojn. (ekz. meditado, jogo, spirekzercoj)
• Trovu subtenon : Trimetilaminurio estas malofta malsano, do vi eble sentos vin soleca kaj izolita. Tial, povas esti tre helpeme konektiĝi kun subtengrupoj, kie oni povas trovi aliajn kun la sama malsano .

Kiam mi devus vidi mian kuraciston?

Se viaj simptomoj ne pliboniĝas eĉ post ŝanĝoj en via dieto kaj stresadministrado, nepre konsultu vian kuraciston. Li aŭ ŝi povas diskuti aliajn kuracajn eblojn, kiujn vi eble konsiderus.

Kiujn demandojn mi devus demandi al mia kuracisto?

Ĉar trimetilaminurio estas relative malofta kondiĉo, vi eble ne scias multon pri ĝi. Jen kelkaj demandoj, kiujn vi povas demandi al via kuracisto:

• Kial mi venis en ĉi tiun situacion?
• Kiujn plej bonajn kuracmetodojn vi rekomendas por mi?
• Ĉu vi povus rekomendi subtengrupon aŭ programon, kie mi povus ricevi helpon?

Ĉu homoj kun trimetilaminurio povas flari sin mem?

Ĉi tio ankaŭ estas problemo por multaj homoj. Jes, ni kutime flaras nian propran ŝviton kaj korpodoron, kaj homoj kun `(TMAU)` povas flari sian propran odoron. Tamen, kelkfoje, post kiam ili kutimiĝas al sia propra odoro, ili eble ne rimarkas ĝin tiel forte kiel aliaj. Ankaŭ, ne ĉiuj povas diri, ke ili ne flaras ĝin; iuj homoj eble eĉ ne rimarkas, ke ilia korpo havas nekutiman odoron.

Fine, la plej grava mesaĝo

Trimetilaminurio estas kondiĉo, kiu vere povas igi homon tre senhelpa, ne nur fizike, sed ankaŭ mense . Eĉ se ĝi ne kaŭzas fizikan doloron, ĝi povas kaŭzi grandan doloron kaj cikatriĝon en la menso. Kelkaj homoj kun ĉi tiu kondiĉo izolas sin de la socio kaj provas vivi en izoliteco, timante, ke ili estos ĝenaĵo por aliaj. Eĉ post ŝanĝo de sia dieto kaj sekvado de aliaj konsiloj, kelkaj homoj kun "(TMAU)" sentas, ke ili ankoraŭ bezonas teni siajn vivojn for de aliaj. Ĉi tiu speco de socia izoliteco povas kaŭzi, ke vi disvolvu aferojn kiel depresion kaj angoron.

Memoru, vi ne estas sola . Se vi suferas de ĉi tiu malsano, bonvolu ne honti aŭ timi peti helpon de via kuracisto. Ili povas kompreni, kion vi travivas, kaj povas informi vin pri programoj kaj servoj, kiuj povas helpi vin. Via mensa sano estas same grava kiel via fizika sano. Do nepre pripensu ankaŭ ĝin.

` trimetilaminurio, fiŝodorsindromo, fiŝodorsindromo, korpodoro, metabolaj malsanoj, FMO3-enzimo, trimetilamino