Ĉu via haŭto ĉiam estas seka kaj kelkfoje deskvama? Tio vere ĝenas. Ĉi tiu sekeco povas esti iom malkomforta, kaj kelkfoje ĝi eĉ povas kaŭzi doloron al via haŭto. Sed ne zorgu, ekzistas bonaj solvoj por tio. Kun la ĝustaj haŭtflegadaj produktoj kaj la ĝustaj prizorgmetodoj, ni povas kontroli ĉi tiun problemon de seka kaj sentema haŭto grandparte. Ni vidu kiel konvene prizorgi ĉi tiun sekan haŭton.
1. Oleoj kaj buteroj, kiuj humidigas la haŭton
Nia haŭto nature produktas specon de oleo. Ni nomas ĉi tion sebumo. Ĝi helpas teni la haŭton humida kaj malhelpi ĝian sekiĝon. Sed la haŭto de iuj homoj produktas tre malmulte da ĉi tiu sebumo. Se vi ofte lavas vian vizaĝon per sapo, se vi havas sekan veteron, aŭ se vi uzas certajn medikamentojn, via haŭto pli verŝajne sekiĝos.
Jen kie dikaj ingrediencoj kiel oleoj kaj buteroj utilas. Ili helpas malhelpi humidperdon de la haŭto, redukti la damaĝon kaŭzitan de sekaj medioj, kaj redukti la iritiĝon kaj jukadon de la haŭto. Alivorte, ili agas kiel protekta bariero por la haŭto. Ni nomas ĉi tiujn moligaĵoj.
- Ŝea butero: Vi verŝajne aŭdis la nomon ŝea butero en reklamoj lastatempe, ĉu ne? Ĝi estas oleo ekstraktita el la nuksoj de la ŝea arbo, kiu kreskas en Afriko. Ĝi estas bonega por kaj haŭto kaj haroj. Ĝi aldonas belan tavolon de oleo al la haŭto kaj protektas ĝin kontraŭ humidperdo.
- Jojoba oleo: La oleoj kaj vaksoj de la jojoba planto ankaŭ estas bonegaj por humidigi la haŭton. Kaj naturaj kaj sintezaj versioj estas same utilaj. Vi povas trovi ilin en haŭthumidigiloj kaj harbalsamoj.
- Lanolino: Ĉi tiu estas iom malsama. Lanolino estas oleo ekstraktita el ŝaflano. Ĝi estas iomete dika, peza ingredienco. Ĝi povas restarigi perditan humidon al la haŭto. Ĝi ankaŭ havas vund-kuracajn ecojn, do lanolino povas esti granda helpo por fendita, dolora haŭto.
2. Utilaj Acidoj
Ne timu acidojn. Ekzistas kelkaj specoj de acidoj, kiuj estas bonegaj por seka kaj sentema haŭto. Ili povas forigi malpuraĵon kaj mortajn haŭtĉelojn sen kaŭzi damaĝon aŭ iriton. Ili ankaŭ helpas ripari la surfacan tavolon de la haŭto.
- Hialurona acido:Ĉi tio estas io nature ĉeestanta en nia haŭto kaj hararo. Ĝi apartenas al la grupo de polisakaridoj, por esti preciza. Ĝi ofte estas uzata en humidigiloj ĉar ĝi havas la mirindan kapablon ŝveliĝi kun akvo kaj reteni humidon en la haŭto. Vi trovos ĝin en multaj kremoj, locioj kaj serumoj.
- Lakta acido: Ĉi tio estas speco de "alfa-hidroksa acido". Simple dirite, ĝi estas "humektanto", kio signifas, ke ĝi altiras humidon. Ĝi estas akirita el lakto. Ĝi estas tre milda "ekfolianto". Tio estas, ĝi povas forigi mortan haŭton kaj redukti la aspekton de malhelaj makuloj sen difekti la haŭton aŭ kaŭzi sekecon.
- Salicila acido : Kontrolu la purigilojn, kiujn vi uzas por purigi vian haŭton, por ne enhavi alkoholon. Sendube evitu produktojn, kiuj enhavas alkoholon. Alkoholo forprenas la naturajn oleojn de la haŭto. Tio povas sekigi vian haŭton kaj igi ĝin pli ema al deskvamiĝo, jukado kaj irito. Anstataŭe, elektu purigilon, kiu enhavas ingrediencon kiel salicila acido. Tio povas helpi dissolvi malpuraĵon kaj troan oleon sen forpreni la naturajn oleojn de via haŭto.
Kiam vi purigas vian haŭton, memoru jenajn aferojn: Traktu sekan haŭton tre milde. Uzu varmetan akvon anstataŭ varman akvon dum lavado de via vizaĝo kaj banado. Ne frotu vian haŭton tro forte. Uzu nur sufiĉe da purigilo por forigi malpuraĵon kaj oleon. Post lavado, sekigu vian haŭton per tuŝetado , anstataŭ froti ĝin forte per mantuko. Poste, apliku humidigilon dum via haŭto estas ankoraŭ iomete humida. Tio helpos ŝlosi kiel eble plej multe da humideco.
3. Lubrikaj ingrediencoj, kiuj povas esti facile aplikitaj al la haŭto
La produktoj, kiujn vi elektas, estu facile ŝmireblaj sur la haŭton kaj havu glitigan teksturon. Tiel vi povas facile apliki ilin sur vian tutan haŭton sen devi tro forte froti ĝin.
- Glicerino: Glicerino estas plantbazita humidigilo. Ĝi ankaŭ estas "humektanto", kio signifas, ke ĝi altiras akvovaporon el la aero kaj liveras ĝin al la haŭto. Ĉi tio helpas la haŭton reteni humidon. Ĝi ankaŭ estas tre glata kaj facile aplikebla.
- Dimetikono: Ĉi tiu estas tipo de silikono. Ĝi troviĝas en multaj produktoj uzataj por haŭto kaj haroj. Ĉar ĝi povas doni tre glatan teksturon, ĝi formas maldikan tavolon sur la haŭto, malhelpante akvon vaporiĝi kaj perdi humidon. Ĝi troviĝas en multaj kremoj kaj locioj.
| Krudmateriala kategorio | La laboro farata | Ekzemploj |
|---|---|---|
| Oleoj kaj Buteroj | Provizas protektan baron, kiu malhelpas humidperdon de la haŭto (Moligilo). | Ŝea butero, Jojoba oleo, Lanolino |
| Helpemaj Acidoj | Ĝi altiras humidon (Humikanto) kaj milde forigas mortan haŭton (Ekfolianto). | Hialurona acido, lakta acido, salicila acido |
| Lubrikaj Ingrediencoj | Ĝi altiras humidon kaj faciligas ĝian aplikon sur la haŭton. | Glicerino, Dimetikono |
Kelkaj aliaj gravaj faktoj pri seka haŭto
Elektante la ĝustajn ingrediencojn kaj prizorgante kelkajn aliajn malgrandajn aferojn, vi povas konservi vian haŭton sana kaj glata.
Evitu Parfumojn
Vi eble trovos, ke la uzado de produktoj kun parfumoj igas vian haŭton seka kaj juka. Do, kiam vi aĉetas ion, elektu ion, kiu diras "senparfuma" sur la etikedo anstataŭ "senparfuma". "Senparfuma" signifas, ke ĝi ne havas parfumon. Sed "senparfuma" signifas, ke aliaj ingrediencoj eble havas aldonitajn kemiaĵojn por maski la odoron. Tiuj kemiaĵoj ankaŭ povas esti damaĝaj por via haŭto.
Pliigu la humidecon en la ĉirkaŭaĵo
Se vi povas teni la aeron en via ĉambro aŭ hejmo humida, ĝi ankaŭ povas helpi malhelpi sekan haŭton. Vi povas uzi humidigilon por tio. Ĉi tio estas aparte utila se vi loĝas en malvarma klimato aŭ se vi konstante estas en ĉambro kun klimatizilo. Sed anstataŭ humidigilo, kiu elsendas varman vaporon,Elektu unu, kiu havas malvarmetan nebulon, ĉar varmo ankaŭ povas sekigi la haŭton.
Parolu kun via kuracisto.
Se via seka haŭto ne pliboniĝas per ĉi tiuj hejmaj kuraciloj, vi nepre devus konsulti kuraciston, precipe dermatologon. Iafoje seka haŭto povas esti kaŭzita de subesta malsano. Via kuracisto ankaŭ povas helpi vin elekti la plej bonan kombinaĵon de ingrediencoj por via haŭto. Se via haŭto estas tre seka kaj inflama, vi eble bezonos preni kuracadon de steroidoj.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Elektu haŭtflegadajn produktojn, kiuj taŭgas por via seka haŭto kaj enhavas humidigajn ingrediencojn (kiel ekzemple ŝea butero, hialurona acido, glicerino).
- Estu milda dum la purigado de via haŭto. Evitu uzi varman akvon kaj severajn sapojn.
- Elektado de senparfumaj produktoj povas minimumigi haŭtajn alergiojn kaj iritiĝon.
- Se hejmaj kuraciloj ne povas kontroli la kondiĉon, aŭ se la haŭta kondiĉo plimalboniĝas, nepre serĉu konsilon de dermatologo.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton