Ĉu vi subite devas kuri por urini? Ni parolu pri urina urĝeco

Kiam vi estas ĉe iu grava laboro, aŭ kiam vi veturas per buso, ĉu vi subite havas neelteneblan senton devi kuri por urini? Ne nur tio, sed ĉu vi ankaŭ timas, ke vi iros iom da tempo antaŭ ol vi eĉ kuros al la necesejo? Ĉi tio estas fakte problemo, kiun multaj homoj havas, sed iom hontas paroli pri ĝi en la socio. Sed ĉi tio ne estas io, kion oni plu devas ignori. Do, ni parolu pri tio detale kaj simple hodiaŭ.

Kio estas urina urĝeco?

Simple dirite, urina urĝeco estas la subita, nekontrolebla deziro urini. Post ĉi tiu deziro, vi havas tre malmulte da tempo por trovi necesejon. Iafoje, tiu tempo ne sufiĉas, kaj vi eĉ povas liki malgrandan kvanton da urino sen eĉ rimarki ĝin. En medicinaj terminoj, ni nomas ĉi tion urina inkontinenco .

Ekzistas multaj eblaj kaŭzoj por tio. Sed la bona novaĵo estas, ke plej multaj el ĉi tiuj kaŭzoj ne estas gravaj. Kaj kvalifikita kuracisto povas diagnozi la kaŭzon kaj doni al vi la kuracadon, kiun vi bezonas.

Kial tio okazas? Kiuj estas la ĉefaj kialoj?

Ekzistas pluraj ĉefaj kaj oftaj kaŭzoj de urinado urĝe. Ni rigardu, kio ili estas.

Ĉu tio povas okazi sen urininfekto?

Jes, absolute. Vi povas sperti ĉi tiun subitan deziron urini eĉ sen urininfekto. Jen kelkaj aliaj kialoj, kial ĝi eble okazas:

• Vaginito: Infektoj en la vagino ĉe virinoj ankaŭ povas kaŭzi iritiĝon de la veziko kaj iĝi tia.
• Cistito: Ĉi tiu kondiĉo povas okazi pro ŝvelaĵo aŭ inflamo de la vezikmuroj pro aliaj kaŭzoj, eĉ sen infekto.
• Menopaŭzo: Dum virinoj trapasas menopaŭzon , la hormono estrogeno en iliaj korpoj malpliiĝas. Tio povas kaŭzi maldikiĝon de la histoj en la vagino kaj urindukto, kio povas influi la vezikkontrolon.
• Malsanoj influantaj la nervan sistemon: Kondiĉoj kiel diabeto aŭ multloka sklerozo (MS) povas difekti la nervojn, kiuj kontrolas vezikan funkcion, kondukante al urina urĝeco.

Aliaj kutimoj kaj kialoj, kiuj pliigas ĉi tiun kondiĉon

Iafoje, kvankam ĉi tiuj ne estas la ĉefa kaŭzo, ili povas plimalbonigi urinan urĝecon.

• Kelkaj ellasiloj: Kelkaj homoj spertas subitan deziron urini kiam ili aŭdas la sonon de fluanta akvo, lavas siajn manojn aŭ estas en malvarma medio.
• Diuretikaj medikamentoj: Iuj medikamentoj (ekzemple, iuj medikamentoj por alta sangopremo) igas la korpon forigi akvon kaj salojn, kaŭzante bezonon urini pli ofte.
• Alkoholo kaj kafeinaj trinkaĵoj: Alkoholo, kafo kaj teo influas la hormonon vazopresino de la korpo. Ĉi tiu hormono kontrolas la kvanton da urino produktita en la korpo. Do kiam tiu hormono estas malalta, la veziko rapide pleniĝas.
• Fumado: Fumado povas redukti la kvanton da urino, kiun la veziko povas teni (vezika kapacito).
• Certaj manĝaĵoj: Acidaj manĝaĵoj kiel oranĝoj kaj tomatoj, karbonataj trinkaĵoj kaj artefaritaj sukeroj ankaŭ povas iriti la vezikon ĉe iuj homoj.
• Obezeco: Se via korpomasa indico (KMI) estas pli ol 25, kio signifas, ke vi estas tropeza, tiu pezo metas pli da premo sur viajn vezikon kaj pelvofundajn muskolojn. Kiam ĉi tiuj muskoloj malfortiĝas, malfaciliĝas kontroli vian urinon.
• Vagina prolapso: Ĉi tiu kondiĉo ankaŭ povas okazi pro la prolapso de la utero aŭ vaginaj muroj ĉe virinoj, metante premon sur la vezikon.

Kiel vi kontrolas ĉi tiun situacion?

La bona novaĵo estas, ke ekzistas multaj kuracmetodoj kaj ebloj por ilia administrado, depende de la kaŭzo.

Jen kelkaj kuracaj ebloj:

• Vivstilŝanĝoj: Trinki iom pli da akvo, redukti alkoholon kaj kafon, ĉesi fumadon kaj kontroli vian pezon povas helpi. Teni taglibron pri manĝaĵoj kaj trinkaĵoj povas helpi vin identigi, kio ekigas vian malsanon.
• Vezika trejnado: Tio implikas iri al la necesejo je regulaj intervaloj (ekz. ĉiujn du horojn) anstataŭ atendi la deziron urini. Tio malplenigos la vezikon antaŭ ol ĝi pleniĝos.
• Kegel-ekzercoj: Ĉi tiuj ankaŭ nomiĝas pelvofundaj ekzercoj . Ĉi tiuj ekzercoj fortigas la pelvofundajn muskolojn. Ĉi tiuj muskoloj helpas kontroli urinadon. Fizioterapiisto povas montri al vi precize kiel fari ĉi tiujn.
• Medikamentoj: Via kuracisto preskribos medikamentojn depende de la kaŭzo de via malsano. Ekzemple, oni povas doni al vi antibiotikojn por urininfekto, alfa-blokilojn por malstreĉi la muskolojn en via veziko por pligrandigita prostato, aŭ aliajn medikamentojn por malstreĉi la muskolojn en via veziko por hiperaktiva obstrukco.
• Kuracaj proceduroj kaj kirurgioj: En iuj kazoj, kuracaj ebloj inkluzivas enmeton de urina katetero por malplenigi la vezikon, injektojn de botulinotoksino (Botox®) por hiperaktiva obstrukco (OAB), nervostimigon aŭ prostatreduktan kirurgion.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Se via urinado-urĝeco influas vian ĉiutagan vivon, laboron aŭ sociajn rilatojn, vi nepre devus konsulti kuraciston. Estas aparte grave tuj serĉi medicinan konsilon se vi havas ĉi tiun kondiĉon kune kun la jenaj simptomoj:

Kiel kuracisto trovas la kaŭzon?

Kiam vi vidos kuraciston, li faros jenajn aferojn por trovi la kaŭzon:

• Demandu pri via medicina historio kaj nunaj simptomoj.
• Fizika ekzameno estos farita (tio povas inkluzivi pelvan ekzamenon por virinoj aŭ ciferecan rektalan ekzamenon por viroj).
• Plusendo por urinanalizo kaj urinkulturtesto .
• Oni povus plusendi vin por bildiga testo, kiel ekzemple ultrasono , por vidi la kvanton da urino restanta en la veziko post urinado.
• Iafoje, oni povas plusendi vin por urodinamika testado, kiu mezuras vezikan funkcion, aŭ cistoskopio, kiu uzas malgrandan fotilon por rigardi en la vezikon.