Ĉu vi subite havas malfacilaĵon spiri? Ni lernu pri Voĉkorda Misfunkcio / Induktebla Laringa Obstrukco!

Ĉu vi iam sentas, ke vi subite sufokiĝas kaj ne povas spiri? Vi verŝajne spertis tion dum parolado, ekzercado aŭ simple estante senmova. Kvankam ĝi povas esti iom timiga, hodiaŭ ni parolos pri kondiĉo, kiu povas kaŭzi tion. Ĉi tio nomiĝas Voĉkorda Misfunkcio (VKM) , foje nomata Induktebla Laringa Obstrukco (ILO) .

Kio estas voĉkorda misfunkcio (VCD/ILO)?

Simple dirite, tio estas kiam viaj voĉkordoj , aŭ la parto de via gorĝo kiu regas vian voĉon, nomata laringo (voĉkesto), ne funkcias ĝuste. Pripensu, kiam ni normale enspiras, niaj voĉkordoj devus malfermiĝi por enlasi aeron en niajn pulmojn. Sed en ĉi tiu kondiĉo nomata VCD, kiam vi enspiras, viaj voĉkordoj provas fermiĝi, aŭ pli ĝuste, ili fermiĝas en la malĝusta tempo. Tio malfaciligas la spiradon, ĉu ne?

Ĉi tion pli facile kompreneblas se vi lernas iom pli pri niaj voĉkordoj. Ĉi tiuj estas du muskolaj histoj ene de nia laringo. Ili agas kiel du malgrandaj pordoj en nia gorĝo.

• Kiam ni spiras: tiuj du pordoj malfermiĝas, permesante al aero pasi en la pulmojn sen ia ajn obstrukco.
• Kiam ni parolas: Ĉi tiuj du pordoj kuniĝas, renkontiĝas en la mezo, kaj vibras. Tiu vibrado produktas nian voĉon. Simile, kiam ni glutas ion, tusas aŭ tusas, ĉi tiuj voĉkordoj kuniĝas kaj fermiĝas por malhelpi tiujn aferojn eniri la trakeon.

Do, kio okazas al iu kun VCD estas, ke kiam ili provas enspiri, la voĉkordoj fermiĝas malĝuste en la momento, kiam ili devus esti malfermitaj. Tial okazas aferoj kiel spirado-malfacileco kaj sufokiĝo. Por iuj homoj, tio povas okazi ofte kaj grave. Tiam, ŝajnas, ke estas tre malfacile spiri.

Kiuj estas la simptomoj de ĉi tiu kondiĉo?

Se vi havas misfunkcion de voĉkordoj (VKM), vi eble sentos bulon en via gorĝo (sento de bulo en la faringo ) aŭ streĉon en via gorĝo. Estas kelkaj aliaj simptomoj, vidu ĉu ili sonas konataj al vi:

• Spirado malfacila: Ĉi tiu estas la ĉefa kaj ofte plej timiga simptomo. Ĝi sentas kvazaŭ vi sufokiĝas, kvazaŭ vi ne povas spiri laŭ via gorĝo.
• Konstante sento de deziro tusi , kvazaŭ io estus blokita en via gorĝo.
• Sento de kapturno aŭ kapturno (leviĝanta sento).
• Sento, ke vi sufokiĝas aŭ sufokiĝas.
• Sono venas el la gorĝo kiam vi enspiras (stridoro aŭ brua spirado dum la enspiro). Ĝi povas soni kiel siblado.
• Pikanta sento en viaj manoj kaj piedoj.

Kial tio okazas? Kiuj estas la kialoj?

Fakuloj ankoraŭ ne certas, kio precize kaŭzas ĉi tion. Sed ili kredas, ke eble ekzistas pli ol unu kaŭzo. Aferoj, kiuj povas ekigi, komenci aŭ plimalbonigi ĉi tiun kondiĉon, povas esti dividitaj en plurajn kategoriojn:

• Ekzerc-induktita laringa obstrukco (EILO): Ĉi tio estas, kiel la nomo sugestas, kondiĉo kiu okazas dum ekzercado. Ĝi estas aparte ofta ĉe junaj atletoj . Imagu, ekzemple, kiam vi ludas lernejajn sportojn, kuras aŭ saltas, vi subite trovas malfacile spiri.
• Aliaj malsanoj: Kelkaj malsanoj ankaŭ povas pliigi la riskon de VCD. Ekzemple:
• Astmo
• Gastroezofaga refluksa malsano (GERD) (Ni nomas ĝin acida refluo, pirozo, jen kio ĝi estas)
• Infektoj de la supraj spirvojoj (ekz. malvarmumoj, gorĝaj infektoj)
• Menshigienaj kondiĉoj: Kelkaj menshigienaj kondiĉoj ankaŭ povas plimalbonigi VCD-on. Aferoj kiel streso kaj angoro kaŭzitaj de ĉi tiuj povas influi la funkciadon de la voĉkordoj. Ekzemple:
• Ĝeneraligita Angorneŭrozo
• Klinika Depresio
• Obsed-Kompulsa Personeco-Malordo (OCPD)
• Posttraŭmata Stresmalsano (PTSD)
• Iritiloj, kiujn vi enspiras: Iafoje tion povas kaŭzi aferoj, kiujn ni enspiras. Ĉi tiuj povas esti "ellasilo", aŭ stimulo, por niaj voĉkordoj. Jen kelkaj ekzemploj:
• Tre malvarma, seka vento.
• Toksaj gasoj, kiel amoniako aŭ blankigilo.
• Purigaj kemiaĵoj por purigi domojn kaj banĉambrojn.
• Fortaj odoroj aŭ parfumoj, incensofumo.
• Fumo, tio estas, ne nur cigaredfumo, sed ankaŭ fumo de lignofornoj, veturilaj ellasgasoj kaj aliaj specoj de brulado.

Kiel kuracistoj diagnozas ĉi tiun kondiĉon?

Fakte, ĉi tiu kondiĉo povas esti iom malfacila por kuracistoj tuj diagnozi, ĉar la simptomoj povas esti similaj al aliaj spiraj malsanoj, kiel ekzemple astmo. Kelkaj studoj montris, ke kuracistoj foje konfuzas voĉkordan misfunkcion (VKM) kun astmo aŭ krupo (spira malsano, kiu trafas junajn infanojn).

Do, por esti pli preciza, kuracisto kutime faros jenajn aferojn:

1. Fizika ekzameno estas farita.

2. Demandu pri via kompleta medicina historio (antaŭaj malsanoj, medikamentoj, kiujn vi prenas, ĉu iu en via familio havis similajn kondiĉojn, ktp.).

3. Demandu pri aktivecoj aŭ eksponiĝoj al kiuj vi estis eksponita antaŭ ol ĉi tiu spirmanko okazis (ekz., ĉu vi ekzercis? Ĉu vi estis eksponita al certa odoro?).

Krome, oni povas ankaŭ fari ĉi tiujn testojn:

• Laringoskopio: Ĉi tio ofte estas la plej grava testo. Ĉi tio implikas la kuraciston enmeti malgrandan fotilon sur maldika, fleksebla tubo en vian nazon aŭ gorĝon por rigardi viajn voĉkordojn. Ne zorgu, ili certigos, ke vi estas komforta dum ili faras ĉi tion (ili eble donos al vi iom da medikamento por sensentigi vian gorĝon). Ĉi tio permesos al ili vidi kiel viaj voĉkordoj malfermiĝas kaj fermiĝas kiam vi spiras kaj parolas. Iafoje, dum la kuracisto rigardas vian gorĝon, ili ankaŭ povas fari ion, kio povas ekigi VCD-on (ekzemple, ili eble petos vin flari certan odoron aŭ preni kelkajn rapidajn spirojn). Ĉi tio nomiĝas provoka testo . Ĉi tio permesos al ili vidi precize kio okazas al viaj voĉkordoj kiam vi havas malfacilaĵojn spiri.
• Pulmofunkciaj testoj kaj spirometrio: En ĉi tiuj testoj, oni petas vin enspiri kaj elspiri en aparaton nomatan spirmetro . Ĉi tio mezuras kiom da aero vi povas enspiri kaj elspiri, kaj kiom rapide vi povas elspiri ĝin. Via kuracisto faros ĉi tiun teston por ekskludi aliajn malsanojn, kiel ekzemple astmon. Iafoje, ŝanĝoj en la fluo-volumena buklo (fluo-volumena buklo) de ĉi tiu testo povas sugesti, ke vi havas VCD. Sed gravas memori, ke ĉi tiuj pulmofunkciaj testoj sole ne povas certe diri, ĉu vi havas VCD. Ili estas nur gvidilo.

Kiuj estas la kuracadoj por ĉi tio?

Kuracelektoj povas varii depende de via kondiĉo, inkluzive de la ellasiloj kiuj kaŭzas vian spirmankon, kiom ofte ĝi okazas, kaj kiom severaj estas viaj simptomoj (malpezaj, moderaj aŭ severaj). Oftaj kuracadoj por voĉkorda misfunkcio (VKM) inkluzivas:

• Terapio por reekzercado de spirado: Ĉi tiu estas la plej grava kaj efika kuracado . Speciale trejnitaj parol-lingvopatologoj instruas al vi spirekzercojn. Ĉi tiuj ekzercoj helpas vin kontroli vian spiradon kiam vi havas VCD. Ili instruas al vi kiel malstreĉi viajn voĉkordojn kaj ŝanĝi vian spiradpadronon. Ekzemple:
• Spirado per kunpremitaj lipoj: Elspiru kun kunpremitaj lipoj, kvazaŭ vi fajfus. Tio helpas teni la aervojojn malfermitaj.
• Diafragma spirado: Ni nomas ĝin ventra spirado, kiu estas profunda, trankvila spirado.

Iafoje, nur kelkaj kunsidoj de ĉi tiu spira terapio povas signife redukti simptomojn. Se vi lernas ĝin ĝuste, vi povas mem regi ĉi tiun kondiĉon.

• Traktado de ellasiloj: Ekzemple, se vi havas kronikan malsanon kiel GERD (gastroezofaga refluksa malsano) , gravas trakti ĝin konvene. Stomaka acido povas ŝveligi kaj sentemigi viajn voĉkordojn kiam ĝi revenas supren en vian gorĝon. Kuracistoj ankaŭ rekomendas kontroli kaj trakti malvarmumojn kaj aliajn infektojn, kiuj povas ellasi simptomojn de VCD. Se streso aŭ angoro estas kontribuantaj faktoroj, gravas ankaŭ serĉi konsiladon aŭ kuracadon por ili.

Ĉu ĉi tiu kondiĉo povas esti tute kuracita?

Ne, ankoraŭ ne ekzistas kuraco por ĉi tio . Sed ne zorgu. Ĝi estas regebla kondiĉo. Kuracistoj povas helpi vin trovi la ellasilojn, kiuj kaŭzas vian voĉkordan misfunkcion (VKM). Ili ankaŭ povas rekomendi kuracadojn, precipe spirekzercojn, por helpi vin regi vian spirmankon. Tiam vi povos vivi normalan vivon sen senti spirmankon.

Kiel oni povas malhelpi tion okazi?

La sola maniero redukti la okazon de ĉi tiu spiradmalfacilaĵo estas eviti kaj kontroli la kaŭzojn kaj kondiĉojn, kiuj kontribuas al via spiradmalfacilaĵo.

• Imagu, se vi scias, ke vi evoluigos ĉi tiujn simptomojn kiam eksponite al certa kemiaĵo en via laborejo, vi povas redukti tiun riskon per uzado de protekta spira ilaro.
• Se vi scias, ke aferoj kiel fortaj parfumoj kaj fumo estas malbonaj por vi, provu resti for de ili.
• Se vi havas malsanon kiel GERD, prenu la taŭgan dieton kaj medikamentojn.
• Se tio okazas dum ekzercado, povas esti utile varmiĝi antaŭ ol komenci kaj malvarmiĝi post la ekzercado. Ankaŭ parolu kun via kuracisto pri kiaj ekzercoj taŭgas por vi.

Ĉu ĉi tiu misfunkcio de voĉkordoj estas vivminaca?

Fakte, kiam ĉi tiu VCD-kondiĉo okazas , ĝi povas sentiĝi vivminaca. Ĝi estas tre timiga kaj maltrankviliga sperto. Sed ĝi ne estas vere vivminaca kondiĉo. Ĉar la voĉkordoj estas tute fermitaj kaj vi ne povas spiri, vi ne iros ien. Tamen, se vi havas multajn malfacilaĵojn spiri, vi devas iri al la urĝejo senhezite. La testoj faritaj tie ofte montros, ke via korpo ricevas la kvanton da oksigeno, kiun ĝi bezonas, eĉ se vi ne scias tion.

Grave:Se vi havas severan spiradmalfacilaĵon, povas esti malfacile mem diri ĉu temas pri VCD aŭ io alia. Ĝi ankaŭ povus esti pli grava malsano, kiel ekzemple astmo. Do estas saĝe tuj serĉi kuracistan konsilon.

Kiel mi prizorgas min mem?

Estas tre grave por vi diskuti ĉi tiun voĉkordan misfunkcion (ILO/VCD) kun teamo de kuracistoj, kiuj havas sperton (ORL-specialisto, parolterapeŭto). Tiam vi povos pli bone kompreni, kio okazas al vi kaj kion fari kiam vi havas ĉi tiun specon de spiradmalfacilaĵo (kiel ekzemple spirekzercoj). Ili kreos traktadplanon, kiu estas adaptita al vi persone.

Kiam mi devus vidi mian kuraciston?

Se vi faris la spirekzercojn ĝuste, traktis iujn ajn subestajn malsanojn (kiel GERD), kaj evitis la aferojn, kiuj ekigas ĉi tiun malsanon, sed vi ankoraŭ havas simptomojn, nepre konsultu vian kuraciston. Via kuracado eble bezonos esti ŝanĝita aŭ pliaj testoj eble necesos.

Se vi havas spirmankon kiu ne trankviliĝas pro iu ajn kialo, se ĝin akompanas brustdoloro, se viaj lipoj bluiĝas, aŭ se vi sentas kvazaŭ vi perdas konscion, tuj telefonu al la Ambulanca Servo de 1990 Suwaseriya aŭ iru al la plej proksima hospitala urĝejo.

Kion memori el tio, kion ni diskutis (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Ni ĉiuj havas momentojn, kiam ni trovas malfacile spiri. Pensu pri tio, kiam vi ekzercas forte, kuras al buso, aŭ kiam io streĉa okazas. Sed se vi havas voĉkordan misfunkcion (VKM) aŭ induktebla laringa obstrukco (ILO), vi eble havas problemojn spiri sen ŝajna kialo.

Kvankam VCD ne estas vivminaca, ĝi povas esti tre aflikta kaj timiga sperto. Tial ne estas konsilinde ignori ĝin. Kvankam kuracistoj ne povas tute kuraci ĉi tiun kondiĉon, ili povas helpi vin ekscii, kiaj estas la ellasiloj. Ili ankaŭ povas instrui al vi kuracmetodojn, precipe spirekzercojn, kiuj povas helpi vin kontroli vian spirmankon kiam ĝi okazas. Tial, se vi havas ĉi tiujn simptomojn, estas plej bone ne timi aŭ embarasiĝi kaj serĉi medicinan konsilon. Ekzistas homoj, kiuj povas helpi vin kaj gvidi vin por sukcese vivi kun ĉi tiu kondiĉo.

` Voĉkorda misfunkcio, Indukebla laringa obstrukco, Spirmalfacilaĵo, Gorĝa obstrukciĝo, Laringo, Laringoskopio