Ni lernu pli pri blankaj punktoj. Ne zorgu, jen la solvoj!

Kiam vi rigardas vian vizaĝon en la spegulo, vi subite vidas malgrandan blankan makulon sur via nazo, mentono aŭ frunto, ĉu ĝi ne iom maltrankviligas vin? Precipe kiam vi prepariĝas por grava vojaĝo, ĝi estas tre ĝena. Ĉi tion ni medicine nomas "(Blankaj punktoj)". Ĉi tio estas fakte tre ofta afero, do ne estas kialo zorgi. Ni parolu pri tio detale kaj simple hodiaŭ.

Kio precize estas ĉi tiuj blankaj punktoj?

Simple dirite, ĉi tiuj "Blankaj punktoj" estas ankaŭ speco de akneo. Medicinaj terminoj, ili apartenas al la kategorio de akneo nomata "akneo vulgaris".

Nia haŭto havas tre malgrandajn porojn, kiujn ni nomas harfolikloj. Ĉiu el ĉi tiuj harfolikloj havas alkroĉitan oleoglandon nomatan "sebeca glando". Ĉi tiuj glandoj sekrecias la oleon, kiun nia haŭto bezonas, nomatan "sebumo". Ĉi tio tenas nian haŭton sana kaj libera de sekeco.

Sed kelkfoje, ĉi tiuj harfolikloj ŝtopiĝas per mortaj haŭtĉeloj kaj sebumo. Pensu pri ĝi kiel ŝtopita drenilo. La haŭto fermiĝas ĉirkaŭ la ŝtopita poro, kaj kiam la malpuraĵo kaptiĝas interne, aperas malgranda blanka akno. Jen kion ni nomas blanka punkto, aŭ en medicinaj terminoj, fermita komedono.

Kio estas la diferenco inter blankaj kaj nigraj punktoj?

Multaj homoj konfuzas la du. "Blankaj punktoj" kaj "Nigraj punktoj" estas ambaŭ la sama afero, tio estas, ili estas du specoj de "komedonoj", kiuj formiĝas pro ŝtopitaj harfolikloj. Tamen, ekzistas eta diferenco en la aspekto kaj formado de la du. Ni rigardu tiun diferencon en tabelo.

Kiun plej multe tuŝas ĉi tiu situacio?

Blankaj punktoj estas tre oftaj. Esploroj montras, ke preskaŭ ĉiu spertas ilin iam en sia vivo.

• Dum adoleskeco: Ĉi tiuj estas plej oftaj, precipe inter la aĝoj de 13-19, kiam hormonaj ŝanĝoj estas rapidaj.
• Plenkreskuloj ankaŭ ricevas ilin: Kelkaj homoj pensas, ke tio okazas nur al junuloj. Sed tio ne estas vera. Blankaj punktoj povas aperi ĉe homoj en siaj 20-aj, 30-aj jaroj, kaj eĉ pli poste. Kelkaj homoj evoluigas ilin por la unua fojo nur post kiam ili fariĝas plenkreskuloj.

Do, se vi havas ĉi tiujn, ne pensu, "Ho ve, kial ĉi tio okazas al mi?" Ĉi tio estas ofta situacio por multaj homoj.

Kie sur la korpo ĉi tiuj okazas plej ofte?

Blankaj punktoj kutime pli emas aperi en areoj kun pli da sebeonglandoj.

• Vizaĝo (precipe la T-zono, kiu estas la nazo, mentono kaj frunto)
• Kolo
• Ekstere
• Brusto
• Ŝultroj

Tamen, ĉar sebaceoglandoj troviĝas preskaŭ ĉie sur la korpo, ili foje videblas en lokoj kiel la oreloj, skalpo, akseloj kaj gluteoj, kvankam tre malofte.

Kiuj estas la efikoj de blankaj punktoj sur la korpo?

Fizike, blankaj punktoj ne estas grava sanproblemo. Tamen, ili povas havi grandan efikon sur vian mensan sanon. Vi eble sentos vin maltrankvila kaj embarasita pri via aspekto. Ĉi tio povas esti granda problemo, precipe kiam vi estas juna kaj sociumas. Kelkaj studoj montris, ke homoj kun severa akneo kaj blankaj punktoj eĉ povas sperti angoron kaj depresion.

Kial ĉi tiuj blankaj punktoj formiĝas? Kiuj estas la kaŭzoj?

Estas tri ĉefaj kialoj por tio.

1. Pliigita produktado de haŭtoleo (sebumo): Hormonaj ŝanĝoj, certaj manĝaĵoj aŭ genetikaj faktoroj povas igi haŭton produkti pli da oleo ol normale.

2. Nenormala produktado de keratino: Keratino estas speco de proteino, kiu konsistigas nian haŭton, harojn kaj ungojn. Kiam ĝia produktado estas neregula, mortaj ĉeloj povas facile kunbuliĝi kaj ŝtopi harfoliklojn.

3. Pliigita nombro da haŭtaj bakterioj: Ni ĉiuj havas iujn bakteriojn sur nia haŭto. Sed la specifaj specoj de bakterioj, kiuj kaŭzas akneon, facile kreskas ene de ŝtopita harfoliklo, infektante la areon, kaŭzante ĝian ruĝiĝon kaj ŝveliĝon.

Kiel ĝi estas traktata?

La plej bona parto estas, ke ĉi tiuj "blankaj punktoj" estas kuracebla kondiĉo. Ni vidu, kion oni povas fari.

Aferoj, kiujn vi povas fari hejme (Senreceptaj kuraciloj)

Se vi havas moderajn blankajn punktojn, ekzistas kelkaj senreceptaj kremoj, kiujn vi povas aĉeti en apoteko. Tamen, estas plej bone konsulti vian kuraciston antaŭ ol uzi ilin.

• Salicila acido: Ekzistas vizaĝlavoj kaj locioj, kiuj enhavas ĉi tion. Ĝi funkcias forigante la supran tavolon de mortaj haŭtĉeloj kaj malŝtopante ŝtopitajn porojn.
• Azelaika acido: Ĉi tiu estas natura acido derivita de grenoj. Ĝi povas mortigi mikroorganismojn sur la haŭto kaj redukti inflamon.
• Benzoila peroksido: Ĉi tio haveblas en ĝela aŭ lava formo. Ĝi estas populara sub markoj kiel Clearasil®, PanOxyl®. Ĝi funkcias celante la bakteriojn sur la haŭta surfaco, kiuj kontribuas al akneo. Tamen, ĝi povas iom sekigi la haŭton.
• Retinoidoj: Ĉi tiuj estas kremoj faritaj el vitamino A. Kelkaj retinoidoj (ekz. Differin®) nun haveblas senrecepte. Ili taŭgas por kaj blankaj kaj nigraj punktoj. Ili povas kaŭzi iometan miskolorigon de la haŭto kaj povas kaŭzi deskvamiĝon. Por redukti ĉi tiujn kromefikojn, vi povas apliki ilin ĉiun duan tagon aŭ uzi ilin kun humidigilo.

Traktadoj, kiujn vi povas ricevi de kuracisto

Se hejmaj traktadoj ne sufiĉas por kontroli vian staton, via kuracisto, precipe dermatologo, povas preskribi ĉi tiun specon de traktado.

• Receptaj retinoidoj: Ĉi tiuj estas pli fortaj ol tiuj, kiujn vi povas aĉeti en apoteko .
• Buŝaj antibiotikoj: Ĉi tiuj estas donitaj por kontroli la bakteriojn, kiuj kaŭzas akneon.
• Mikrodermabrazio: Speciala aparato estas uzata por milde skrapi la supran tavolon de la haŭto. Tio malŝtopas ŝtopitajn porojn.
• Kemiaj ŝeloj: Milda kemia solvaĵo estas aplikata al la haŭto, forigante la suprajn tavolojn kaj reduktante blankajn punktojn.
• Lasera haŭtoreaperigo: Ĉi tio implikas direkti laserajn radiojn al la haŭto por redukti oleoproduktadon de la sebaceoglandoj.

Ĉu estas bone aŭ malbone premi blankajn punktojn?

Ni scias, ke kiam oni vidas blankan punkton, estas tente elpremi ĝin. Sed fari tion povas transformi malgrandan problemon en grandan. Rigardu, kio okazas.

1. Infektoj povas okazi: Bakterioj el viaj ungoj kaj fingroj povas eniri la poron, kiu estis premita kaj kaŭzi infekton. Tiam, kie antaŭe estis malgranda "blanka punkto", granda, ruĝa, dolora absceso povas disvolviĝi.

2. Haŭto povas vundiĝi: Via haŭto estas tre sentema. Kiam vi premas kaj skuas ĝin per viaj ungoj, la haŭto povas difektiĝi, kaŭzante ŝveliĝon kaj ruĝiĝon de la areo.

3. Cikatroj povas formiĝi: Se vi premas ĝin tro forte, ĝi povas kaŭzi permanentan damaĝon al la haŭto kaj lasi permanentan cikatron. Iafoje ĝi eĉ povas resti kiel nigra makulo.

Do, kiom ajn vi volas, bonvolu ne premi viajn blankajn punktojn. Ili malaperos memstare kun taŭga traktado.

Ĉu vi ne povas malhelpi la aperon de blankaj punktoj?

Estas malfacile tute ĉesigi la blankajn punktojn, kiuj akompanas hormonajn ŝanĝojn. Tamen, estas multaj aferoj, kiujn ni povas fari por kontroli kaj redukti ilian aperon.

• Lavu vian vizaĝon ĉiutage: Lavu vian vizaĝon dufoje tage per varma akvo kaj milda vizaĝpurigilo. Ne frotu tro forte.
• Uzu humidigilon: Ne diru nur "humidigilo" ĉar vi havas grasan haŭton. Elektu humidigilon etikeditan kiel "ne-komedogena" (signifante, ke ĝi ne ŝtopos viajn harfoliklojn).
• Estu singarda pri ŝminko: Vi ne devas tute ĉesi ŝminki. Sed elektu "ne-komedogenajn" produktojn. Kaj nepre forigu ŝminkon tute antaŭ ol enlitiĝi nokte.
• Tenu viajn harojn puraj: Oleo el viaj haroj kaj skalpo povas kaŭzi blankajn punktojn sur via vizaĝo. Evitu apliki harĝelojn, oleojn, ktp. al via vizaĝo.
• Tenu viajn manojn for de via vizaĝo:Ofta tuŝado de la vizaĝo per la manoj povas translokigi malpuraĵon kaj bakteriojn de la manoj al la vizaĝo kaj pliigi akneon.