¡Una nueva forma de planificar tu familia! ¿Hablamos hoy del anillo vaginal?

Mucha gente se muestra un poco reacia a hablar de métodos anticonceptivos , ¿verdad? Pero conocerlos es muy importante para ti y tu familia. Hoy vamos a hablar de un método anticonceptivo del que quizás no hayas oído hablar mucho, pero que es muy fácil y eficaz: el anillo vaginal .

¿Qué es este anillo vaginal? ¡Es muy sencillo!

En pocas palabras, un anillo vaginal es un anillo pequeño y flexible que se inserta dentro de la vagina . Libera lentamente dos hormonas femeninas, estrógeno y progestina , en el cuerpo. Estas dos hormonas trabajan juntas para prevenir el embarazo. ¿Cómo saberlo?

• Impide que tus ovarios liberen un óvulo ( ovulación ) . Sin óvulo, no hay nada que un espermatozoide pueda fertilizar.
• Espesa la mucosidad que recubre el cuello uterino (moco cervical ), lo que dificulta la entrada de los espermatozoides al útero .

Por lo general, este anillo vaginal se deja puesto durante tres semanas y se retira la semana siguiente. Durante esa semana, tendrás tu menstruación. Si se usa correctamente, es un método anticonceptivo muy eficaz. Sin embargo, para usarlo, debes consultar a un médico y obtener una receta. Actualmente, existen tres tipos de anillos vaginales aprobados en Estados Unidos:

• Los que contienen `(etinilestradiol; etonogestrel)` se comercializan bajo las marcas `(NuvaRing®)` y `(EluRyng®)`.
• La que contiene `(Acetato de segesterona; Etinilestradiol)` se comercializa bajo la marca `(Annovera®)`.

¿Cómo funciona exactamente este anillo vaginal dentro del cuerpo?

Veamos con más detalle cómo funciona. Una vez insertado el anillo vaginal, este libera lentamente las hormonas estrógeno y progestina. Estas hormonas se absorben a través de las paredes vaginales y pasan al torrente sanguíneo.

• Hormona `(estrógeno)`Básicamente, impide que un óvulo madure y sea liberado de los ovarios (ovulación). Por lo tanto, al no haber óvulo, un espermatozoide no puede unirse a él para crear un embrión.
• La hormona progestina espesa el moco cervical, lo que dificulta que los espermatozoides atraviesen el cuello uterino y lleguen al útero. Esta hormona también adelgaza el revestimiento uterino, por lo que, incluso si un óvulo es fecundado, es menos probable que se implante en la pared uterina y se desarrolle.

Debes llevar este anillo vaginal durante 21 días (tres semanas). Después, retíralo y déjalo puesto durante 7 días (una semana). Transcurrida esta semana, debes colocarte un nuevo anillo vaginal. Así comenzará un nuevo ciclo.

¿Quién no debería usar este anillo vaginal? ¡Tenga cuidado con esto!

Existen algunos riesgos para la salud asociados al uso del anillo vaginal. Por lo tanto, debe evitar este método si presenta alguna de las siguientes afecciones:

• Si eres fumador y tienes más de 35 años .
• Si usted tiene o ha tenido coágulos de sangre .
• Si usted tiene cáncer de mama, útero o hígado.
• Si ha sufrido un infarto con anterioridad o tiene problemas circulatorios.
• Si padece migrañas con aura (es decir, migrañas en las que ve luces o cosas como relámpagos ante sus ojos) .
• Si tienes presión arterial alta .
• Si usted tiene diabetes no controlada .
• Si usted tiene una enfermedad hepática .
• Si tienes sangrado vaginal sin motivo aparente .
• Si está utilizando otros medicamentos que puedan causar reacciones adversas con las hormonas del anillo vaginal.

Lo más importante: Cuéntale a tu médico tu historial clínico completo. Solo así podrá decidir si este anillo anticonceptivo es seguro para ti.

¿Por qué tantas mujeres eligen este método?

El anillo vaginal, cuando se usa correctamente, es un método anticonceptivo muy eficaz . La principal razón por la que muchas personas lo eligen es su facilidad de uso y efectividad . No requiere recordatorios diarios como las píldoras anticonceptivas. ¿No es una gran ventaja? Existen muchos métodos anticonceptivos. Lo mejor es consultar con tu médico para decidir cuál es el más adecuado para ti.

¿Qué tipos de anillos vaginales existen?

Existen dos tipos principales de anillos vaginales hormonales aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA). Ambos liberan las hormonas estrógeno y progestina en la vagina. Ambos se usan durante 21 días (3 semanas) y se retiran durante 7 días (1 semana). Sin embargo, existen algunas diferencias menores entre ellos.

`(NuvaRing®)` o `(EluRing®)`:

• Son de un solo uso . Llevas el anillo durante tres semanas (21 días) y luego te lo quitas durante una semana (7 días). Tras siete días sin el anillo en la vagina, te colocas uno nuevo. Entonces comienza un nuevo ciclo.
• Un anillo contiene hormonas suficientes para cinco semanas (35 días). Si deseas retrasar tu menstruación una o dos semanas para una ocasión especial, como unas vacaciones o una boda, puede haber cierta flexibilidad. Algunas personas dejan el anillo puesto durante cuatro o cinco semanas y luego se lo quitan.
• Sin embargo , NuvaRing® y EluRing® están diseñados para usarse durante tres semanas . Si estás pensando en saltarte la menstruación o usarlo durante cuatro o cinco semanas , definitivamente deberías consultar con tu médico .

`(Annovera®)`:

• Este anillo vaginal es reutilizable . Debes retirarlo después de 21 días, lavarlo con agua y jabón suave, secarlo y dejarlo en la caja en la que venía durante 7 días (una semana). Transcurridos los siete días, debes volver a colocarte el mismo anillo que usaste anteriormente .
• Contiene suficientes hormonas para un año . Pero eso no significa que tengas que llevar el anillo puesto durante un año. También está diseñado para retirarse cada tres semanas .

Antes de comenzar con este método, consulte con su médico para asegurarse de comprender cómo insertarlo, retirarlo y cuándo hacerlo. Los anillos anticonceptivos hormonales solo son efectivos si se usan correctamente.

¿Qué necesitas saber antes de usar esto? ¿Cómo te preparas?

Antes de que te receten un anillo vaginal, es probable que tu médico te haga un examen físico y posiblemente un examen pélvico. Hablará contigo sobre tu historial médico, cualquier inquietud que tengas acerca del anillo vaginal y se asegurará de que entiendas cómo insertarlo y extraerlo.

¿Cómo se introduce esto en la vagina? ¡No es tan difícil como crees!

Si sabes insertar un tampón, insertar un anillo vaginal no es tan difícil. Sigue estos pasos:

1. Lávese y séquese bien las manos.

2. Acuéstese, siéntese o póngase de pie con una pierna sobre una silla. Elija el método que le resulte más cómodo.

3. Saca el anillo de su embalaje.

4. Sujeta el anillo entre el pulgar y el índice.

5. Junta los dedos de manera que los dos lados del anillo queden juntos.

6. Introduce el anillo lo más adentro posible de la vagina . No te preocupes por la posición exacta; una vez dentro, se mantendrá en su lugar.

¿Cuánto tiempo debo dejar esto en la vagina?

Debes mantener el anillo vaginal puesto durante tres semanas (21 días) . Después de tres semanas, debes retirarlo durante una semana (7 días) . Si decides que quieres tener un bebé, es muy fácil dejar de usar este anillo vaginal e intentarlo de nuevo.

¿Cómo salir?

Quitar el anillo vaginal también es muy sencillo. Introduce un dedo limpio (normalmente el índice) en la vagina. Una vez colocado el anillo, engánchalo con el dedo y sácalo lentamente.

¿Cuáles son los posibles efectos secundarios de esto?

La mayoría de los efectos secundarios son leves y desaparecen después de unos meses de uso . Los efectos secundarios más comunes son:

• Dolor o sensibilidad en los senos.
• Dolor de cabeza.
• Aumento de peso (no le ocurre a todo el mundo).
• Náuseas y vómitos.
• Depresión o cambios de humor.
• Sangrado leve e irregular (manchado).
• Aumento del flujo vaginal.
• Acné.
• Disminución del deseo sexual.

Si alguno de estos síntomas le preocupa, consulte con su médico.

¿Cuáles son los riesgos de usar el anillo vaginal?

Al usar un anillo vaginal, puede tener un mayor riesgo de sufrir los siguientes problemas:

• Coágulos de sangre : especialmente en las piernas, los pulmones, el cerebro o el corazón.
• Ataque al corazón (`(Ataque al corazón)`) .
• Golpe (`(Golpe)`) .
• Enfermedad de la vesícula biliar (enfermedad de la vesícula biliar)
• Presión arterial alta (`(Presión arterial alta)`) .
• Síndrome de shock tóxico (SST) : Se trata de una afección muy rara, pero peligrosa.

Su médico le informará con más detalle sobre estos riesgos.

¿Cuál es la mayor ventaja de este método?

Muchas personas eligen el anillo vaginal debido a sus ventajas sobre las píldoras anticonceptivas u otros métodos hormonales. Algunas de las principales ventajas del anillo vaginal son:

• Es fácil de usar, no resulta incómodo al llevarlo puesto y, la mayoría de las veces, olvidarás que lo llevas puesto.
• No hay nada que acordarse de hacer todos los días. Simplemente hay que colocarlo y retirarlo una vez al mes.
• Flexible para adaptarse a cualquier tamaño de vagina.
• Apto para mujeres con alergia al látex.
• Si quieres tener un hijo, puedes cancelar en cualquier momento .
• Esto es algo muy personal. Nadie te verá tomando las pastillas.
• Algunos informan que los anticonceptivos hormonales tienen menos efectos secundarios que otros métodos anticonceptivos.

¿Existen desventajas?

Como cualquier medicamento, el anillo vaginal puede causar efectos secundarios. Además,

• Esto no protege contra las infecciones de transmisión sexual (ITS) . Para eso, lo mejor es usar un condón.
• Si no se utiliza correctamente, el éxito puede verse reducido.

¿Puedo llevar el anillo vaginal puesto todo el tiempo que quiera?

No, no puedes. Los anillos vaginales están diseñados para usarse durante tres semanas y luego retirarse durante una semana . NuvaRing® y EluRyng® contienen suficientes hormonas para cinco semanas. Annovera® contiene suficientes hormonas para un año. Por eso algunas personas creen que pueden dejarlos puestos para retrasar la menstruación. Siempre debes consultar con tu médico antes de decidir saltarte la menstruación o no usar el anillo vaginal según lo prescrito.

¿Qué tan efectivo es esto para prevenir el embarazo?

Los anillos vaginales tienen una efectividad de entre el 91 % y el 99 % . Sin embargo, esta efectividad depende de cómo se utilicen . Si no se usan correctamente, pueden ser menos efectivos.

¿Cuánto tiempo tarda el anillo vaginal en empezar a hacer efecto?

El tiempo que tarda en empezar a prevenir el embarazo depende de si has usado anticonceptivos anteriormente o no.

• Si no has utilizado antes un método anticonceptivo hormonal y estás empezando a usar un anillo vaginal:
• Si te colocas el anillo el primer día de tu menstruación, comenzará a funcionar de inmediato . No necesitarás ningún otro método anticonceptivo.
• Si te colocas el anillo entre el segundo y el quinto día de tu menstruación , debes usar un método anticonceptivo adicional (por ejemplo, condones) durante los primeros siete días .
• Si estás cambiando de píldoras anticonceptivas o un parche a un anillo vaginal:
• Inserta el anillo el día que quieras comenzar tu próximo paquete de píldoras anticonceptivas o el día que quieras aplicarte el próximo parche. No necesitarás ningún otro método anticonceptivo.
• Si está cambiando de un método anticonceptivo que solo contiene progestina (por ejemplo, minipíldora, implante, inyección o DIU):
• Colócate el anillo cuando te toque tomar las píldoras, el implante, la inyección o el DIU. Usa un método anticonceptivo de respaldo durante siete días.

¿Qué factores reducen la eficacia del anillo vaginal?

Varios factores pueden reducir la eficacia del anillo vaginal:

• Si el anillo no ha estado en la vagina durante tres semanas consecutivas.
• Si el anillo se sale de la vagina o se retira y no se vuelve a insertar en un plazo de dos horas (para Annovera®) o tres horas (para NuvaRing® y EluRyng®).
• Si no quitaste el anillo correctamente.
• Si el anillo está expuesto a la luz solar directa o a altas temperaturas.

Lea atentamente las instrucciones que vienen con su receta y asegúrese de usar el anillo vaginal exactamente como se indica.

¿Puede esto salir a la luz por sí solo?

Sí, el anillo vaginal puede salirse de la vagina por sí solo. Puede deslizarse durante las relaciones sexuales, al quitarse un tampón o al intentar defecar. Si esto sucede, lávelo con agua tibia y vuelva a insertarlo lo antes posible .

¿Qué hacer si se sale el anillo? ¡No te preocupes!

• Si el anillo se ha salido durante más de dos horas (Annovera®) o tres horas (NuvaRing® y EluRyng®) entre los días 7 y 14 de su ciclo:
• Lávalo con agua tibia o fría.
• Vuelva a colocar el mismo anillo lo antes posible.
• Utilice un método anticonceptivo adicional (como un condón) durante siete días.
• Si el anillo se ha salido durante más de dos horas (Annovera®) o tres horas (NuvaRing® y EluRyng®) entre los días 15 y 21 de su ciclo, tiene dos opciones:
• Inserta un anillo nuevo (para NuvaRing® y EluRyng®) o lava y vuelve a insertar tu anillo (para Annovera®). Es posible que tengas un ligero sangrado, pero probablemente no te baje la regla.
• Comienza tu periodo de siete días sin anillo sin llevar ninguno puesto.

¿Cómo saber si hay algún problema con el anillo vaginal?

El anillo vaginal debe ajustarse cómodamente a tu vagina; después de un tiempo, olvidarás que lo llevas puesto. Si sientes alguna molestia, intenta introducirlo un poco más. Si experimentas más efectos secundarios con el anillo vaginal, es posible que no sea el método anticonceptivo adecuado para ti. En ese caso, consulta con tu médico.

¿Puedo quedar embarazada fácilmente después de dejar de usar esto?

El uso del anillo vaginal no afectará tus planes de embarazo futuros. Después de retirarlo, tu ovulación debería normalizarse. En algunas personas, el cuerpo puede tardar varios meses en recuperarse y en que se restablezca un ciclo menstrual regular. Si no te baja la regla en tres meses, consulta con un médico.

¿Cuándo debes consultar a un médico? ¡Estate atento a estos síntomas!

Debido a que el uso de un anillo vaginal conlleva riesgos y efectos secundarios, debe consultar a un médico de inmediato si experimenta alguno de los siguientes síntomas:

• Si hay dolor en la pierna , si no disminuye.
• Si tiene dificultad para respirar (`(Falta de aire)`).
• Si tiene dolor en el pecho o una sensación de opresión en el pecho .
• Si de repente desarrolla una migraña severa(Diferente de tu dolor de cabeza habitual).
• Si hay mal olor proveniente de la vagina o si hay algún cambio en el flujo vaginal.
• Si sientes entumecimiento en las manos o las piernas .
• Si tienes sangrado abundante en un día que no es tu menstruación.
• Si no te baja la regla (asegúrate de no estar embarazada).

¿Qué tipo de anillo vaginal debo usar?

En Estados Unidos existen tres tipos de anillos anticonceptivos aprobados. Todos contienen el mismo tipo de hormonas. Deben permanecer colocados en la vagina durante tres semanas y luego retirarse durante una semana.

• El anillo `(Annovera®)` se puede lavar y usar durante un año.
• Los anillos vaginales NuvaRing® y EluRing® solo se pueden usar una vez (es decir, deben retirarse después de su uso y colocarse uno nuevo para el siguiente ciclo).

Hable con su médico sobre el tipo que mejor se adapte a usted.

¿Mi pareja puede sentir esto?

Tu pareja podría sentir el anillo, pero no siempre es así. Si a tu pareja le incomoda, consulta con tu médico sobre otras opciones anticonceptivas. Si te quitas el anillo para tener relaciones sexuales, debes volver a ponértelo en un plazo de dos (Annovera) o tres (NuvaRing/EluRyng) horas, o su eficacia disminuirá.

¿Debo usar píldoras anticonceptivas o un anillo vaginal?

La elección del método anticonceptivo es una decisión que debes tomar junto con tu médico. Todos los métodos anticonceptivos son efectivos solo si se usan correctamente. Ambos métodos implican un ciclo de tres semanas de tratamiento hormonal seguido de una semana de menstruación. A algunas personas les resulta difícil tomar las píldoras anticonceptivas a la misma hora todos los días. Otras prefieren tomar píldoras en lugar de usar un dispositivo intravaginal. Elige el que mejor se adapte a tu estilo de vida y preferencias.

¿Cuál es la diferencia entre un anillo vaginal y un DIU?

Un DIU (dispositivo intrauterino) es un dispositivo en forma de T que se coloca dentro del útero. Algunas de las principales diferencias entre un DIU y un anillo vaginal son:

• Un DIU puede permanecer colocado hasta 12 años, dependiendo del tipo que se utilice. Un anillo vaginal (por ejemplo, Annovera®) puede usarse durante un año, pero debe retirarse y reinsertarse mensualmente.
• Un médico inserta y retira un DIU. Tú misma te insertas y te retiras un anillo vaginal.
• Un DIU puede ser ligeramente más eficaz para prevenir el embarazo porque es menos probable que cause errores de inserción por parte de la usuaria.
• También existe la opción de un dispositivo intrauterino (DIU) sin hormonas . Todos los anillos vaginales contienen hormonas.
• La composición hormonal es diferente . La hormona progestina se encuentra en los anillos vaginales y en los DIU que contienen hormonas. Sin embargo, los anillos vaginales también contienen estrógeno. Los DIU no contienen estrógeno.

¿Protege el anillo vaginal contra las infecciones de transmisión sexual (ITS)?

No, el anillo vaginal no protege contra las infecciones de transmisión sexual (ITS). La mejor manera de protegerse contra la mayoría de las ITS es usar un condón .

¿Puedo quitarme el anillo vaginal durante las relaciones sexuales?

Sí, puedes quitarte el anillo durante las relaciones sexuales. Su eficacia no se verá afectada si lo dejas fuera de la vagina hasta tres horas (NuvaRing® y EluRyng®) o dos horas (Annovera®) . Recuerda guardarlo de forma segura y enjuagarlo con agua tibia antes de volver a colocarlo.

Mensaje final para llevarse a casa

Los anillos vaginales son un método muy eficaz para prevenir el embarazo si se usan correctamente . Habla con tu médico sobre el uso de un anillo vaginal. Pregúntale si tienes alguna duda sobre cómo insertarlo o extraerlo. Tu médico te explicará cómo usarlo correctamente y qué efectos secundarios debes tener en cuenta. ¡Es importante estar bien informada al tomar decisiones sobre tu salud!

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