¿Alguna vez te sientes completamente solo? Este sentimiento es especialmente común entre quienes padecen una enfermedad mental grave. Hospitalizaciones frecuentes, múltiples medicamentos y el miedo al aislamiento social... Con todo esto, llevar una vida normal puede parecer un sueño. "¿Por qué me pasa esto a mí?", te preguntas innumerables veces. Pero, ¿sabías que existe un programa de tratamiento especializado que ayuda a las personas con estas difíciles condiciones en sus propios hogares y en la comunidad donde viven? A esto lo llamamos Tratamiento Comunitario Asertivo, o ACT por sus siglas en inglés.
En pocas palabras, ¿qué es esta ACT?
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) es un método que proporciona tratamiento y apoyo a personas con enfermedades mentales graves en la comunidad donde viven, es decir, en casa, en el trabajo o en el entorno en el que residen, en lugar de en un hospital u otra institución.
Imagínalo así: tienes un pequeño equipo de médicos dedicados exclusivamente a ti, que se ocupan de tus necesidades específicas. En lugar de que tengas que ir a una clínica, este equipo viene a ti y te ayuda donde estés. Es como un equipo de salud personal. Este equipo incluye especialistas en diversas áreas.
- Psiquiatras: Evalúan su estado mental y le recetan la medicación necesaria.
- Psicólogos: Proporcionan psicoterapia y ayudan a mejorar su salud mental.
- Trabajadores sociales: Te ayudan a encontrar soluciones a tus problemas sociales, como problemas de vivienda y problemas económicos.
- Enfermeros titulados: Controlen su estado de salud físico y asegúrense de que están tomando sus medicamentos correctamente.
- Especialistas en el tratamiento del diagnóstico dual: En ocasiones, una enfermedad mental puede coexistir con una adicción a las drogas o al alcohol. Estos especialistas están especialmente capacitados para tratar ambas afecciones simultáneamente.
- Gestores de casos: Coordinan su plan de tratamiento y se aseguran de que todo vaya bien.
El objetivo principal de este grupo no es solo administrarle medicamentos, sino brindarle todo el apoyo que necesita para vivir de forma plena y feliz en la sociedad. Esto puede incluir ayudarle a encontrar trabajo, colaborar con las tareas del hogar y familiarizarle con el transporte público.
Lo más importante es que este grupo crea un vínculo muy estrecho contigo. Uno de sus principales objetivos es que te sientas acompañado.
Existe otro aspecto de esto , el Tratamiento Comunitario Asertivo Forense (FACT, por sus siglas en inglés).Está diseñado específicamente para ayudar a las personas que han sido arrestadas, encarceladas o recluidas debido a enfermedades mentales graves.
¿Para quién es más adecuado este tratamiento de ACT?
Este tratamiento no es para todos. Está diseñado específicamente para aquellos que tienen el mayor riesgo de padecer una enfermedad mental grave. Es decir:
- Para quienes sufren crisis de salud mental frecuentes y necesitan ser hospitalizados: Hay personas que se sienten mejor por un tiempo, pero luego deben ser hospitalizadas nuevamente. La terapia de aceptación y compromiso (ACT) puede ser de gran ayuda para romper este ciclo.
- Para quienes enfrentan problemas legales: Para quienes, sin saberlo, se ven involucrados en actividades ilegales y son arrestados debido a una enfermedad mental.
- Para quienes no tienen hogar o corren el riesgo de quedarse sin él: Este sistema es de gran ayuda para quienes no tienen hogar y se encuentran en una situación de vulnerabilidad.
La terapia ACT suele beneficiar a personas con enfermedades mentales graves, como las siguientes:
- Trastornos similares a la esquizofrenia (trastornos del espectro de la esquizofrenia) Esquizofrenia Trastorno de personalidad esquizotípica
- Trastorno delirante trastorno esquizofreniforme trastorno esquizoafectivo
- Trastorno bipolar
- Trastorno límite de la personalidad
Solo la persona que padece esta enfermedad y su familia saben lo difícil que es vivir con ella. La terapia ACT es una gran esperanza para ellos.
Bien, ¿cómo funciona este programa ACT?
Un programa de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) puede variar de una persona a otra, ya que se adapta completamente a tus necesidades y objetivos de vida. Pero, en general, su esencia consiste en ir a donde estás y ayudarte de la manera que necesitas.
Veamos qué servicios puede obtener de este grupo. Esto le dará una buena idea de en qué consiste este sistema.
| Tipo de servicio | Una explicación sencilla del apoyo recibido |
|---|---|
| tratamiento de salud mental | Nos aseguramos de que reciba la medicación que necesita a tiempo y controlamos los efectos secundarios. También ofrecemos psicoterapia en un lugar que le resulte conveniente. |
| Tratamiento de adicciones a las drogas y al alcohol | Si una persona padece una enfermedad mental y un problema de abuso de sustancias, ambas afecciones se tratan conjuntamente. Esto se denomina tratamiento de diagnóstico dual. |
| Salud física | Si padece otras enfermedades como diabetes o hipertensión, le ayudaremos a obtener tratamiento y a consultar con un médico. |
| Apoyo a la familia | Brindamos a su familia información sobre su condición (psicoeducación) y les ayudamos con cualquier problema que puedan tener. |
| Trabajo de la vida diaria | Ayudan con cosas como administrar el dinero, ir al supermercado a comprar alimentos y usar el transporte público. |
| Vivienda y empleo | Te brindamos el apoyo que necesitas para encontrar la residencia permanente, encontrar un trabajo y conservarlo. |
Lo más importante es que este equipo ACT atiende a un número muy reducido de pacientes a la vez. Esto les permite brindarle una atención personalizada. Incluso en caso de emergencia, puede comunicarse con un miembro del equipo las 24 horas del día.
¿Es realmente eficaz este método ACT?
Sí. Numerosos estudios han demostrado que la ACT es un tratamiento muy eficaz. En particular, ayuda a lograr los siguientes resultados:
- Reducción de las hospitalizaciones: Las personas que reciben tratamiento con ACT experimentan una reducción significativa en el número de reingresos hospitalarios.
- Reducción de la estancia hospitalaria: Incluso si necesita ser hospitalizado, se reducirá el número de días que pase en el hospital.
- Mayor calidad de vida: Poder vivir en el propio entorno, como los demás, aumenta la satisfacción y la felicidad con la vida.
- Mayor cumplimiento del tratamiento: Gracias a que el equipo realiza un seguimiento constante, no se pasan por alto aspectos como tomar la medicación a tiempo y acudir a las citas médicas.
- Reducción de problemas legales: Se han reducido las detenciones y los encarcelamientos reiterados, en particular gracias a los programas FACT.
En pocas palabras, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) no se trata solo de controlar los síntomas. Se trata de brindar al paciente las herramientas que necesita para vivir como un individuo valioso e independiente en la sociedad.
¿Cuánto dura el tratamiento ACT? ¿Cómo puedo encontrarlo en Sri Lanka?
La duración de este tratamiento varía de persona a persona. Depende completamente de tus necesidades y objetivos de vida. Podría durar unos meses o más. Además, es posible que necesites este tipo de apoyo nuevamente en diferentes momentos de tu vida. Todo esto lo decides tú y tu equipo de ACT en conjunto.
La pregunta más importante ahora es: ¿existen programas de este tipo en Sri Lanka y cómo podemos encontrarlos?
Sinceramente, los programas denominados "Tratamiento Comunitario Asertivo (ACT)" no son tan comunes en Sri Lanka como en los países occidentales. Sin embargo, eso no significa que dichos servicios no existan en Sri Lanka.
Si usted o alguien que conoce necesita este tipo de apoyo intensivo, lo mejor es hablar abiertamente sobre esto con su médico , especialmente con un psiquiatra .
Puedes preguntar:
"Doctor, yo/mi ser querido necesita ser hospitalizado con frecuencia. Es difícil llevar una vida normal en casa. ¿Existe algún servicio o programa de salud que pueda venir a mi domicilio, ayudarme con las actividades diarias y evaluar los tratamientos?"
En ocasiones, existen servicios comunitarios de salud mental que operan a través de las unidades de salud mental de los hospitales públicos. Es posible que enfermeros y trabajadores sociales realicen visitas a domicilio a través de estos servicios. Asimismo, algunas instituciones privadas pueden ofrecer este tipo de servicios. Lo más importante es consultar con su médico sin temor ni vergüenza.
Vivir con una enfermedad mental grave no es fácil. Puede ser como remar solo en medio de una tormenta. Pero recuerda, no estás solo. Tratamientos como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) demuestran que la medicina está evolucionando, pasando de tratar solo los síntomas a tratar a la persona en su totalidad y ayudarla a vivir una vida mejor.
Mensaje para llevar a casa
- El Tratamiento Comunitario Asertivo (ACT, por sus siglas en inglés) es un método para tratar a personas con enfermedades mentales graves, no en un hospital, sino en la comunidad donde viven, con el apoyo de un equipo de especialistas.
- El objetivo no es solo proporcionar medicamentos, sino también ayudar con otros aspectos de la vida, como el empleo, la vivienda y la gestión financiera, y ayudar a las personas a vivir una vida independiente.
- Las investigaciones han demostrado que este método reduce las hospitalizaciones y mejora la calidad de vida.
- Aunque los programas con este nombre no son comunes en Sri Lanka, asegúrese de hablar con su psiquiatra o médico para informarse sobre servicios comunitarios similares. No dude en pedir ayuda.
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